骨质疏松症在临床上被称为“沉默的杀手”，最常见的就是脊椎骨折，以及发生最严重的髋部骨折，且发生一次髋部骨折后再发生髋部骨折的风险将增加2.5倍，20%髋部骨折患者骨折后在1年内死亡。

10月20日是“世界骨质疏松日”，骨质疏松被世界卫生组织列为危害人类健康的四大疾病之一，它有“沉默杀手”之称，因为骨质疏松不会像高血压、高血脂、高血糖那样有明显症状，它对身体的危害是悄无声息、潜移默化的。

骨质疏松或不如癌症、心血管疾病等问题来势汹汹，却同样会对人造成不可忽视的影响。小看骨质疏松？下文就来带大家了解骨质疏松对人体造成的危害。

一些年纪大的人发现自己患上了骨质疏松，但很多人不以为然，其实严重骨质疏松的危害性相当大，分别是给社会家庭带来很大经济负担、浑身疼痛、身高变矮等等。

　　它是老年患者致残和致死的主要原因之一，值得临床医生高度重视！

骨质疏松是很多中老年人十分熟悉的一种疾病，可是很多人却不知道常见的骨质疏松症状有哪些？专家解释说它的症状主要有5个，分别是手足抽搐、胸闷气短、身高变矮、腰酸背痛和脆性骨折。

骨质疏松症也是中老年人的常见病、多发病，其导致的骨折是中老年人致残、病死的主要原因。现通过问答形式对骨质疏松的有关问题进行汇总。

骨质疏松是一种无声无息的流行病，并不是老了才会有。疼痛、椎体变形、脆性骨折堪称骨质疏松症的三大典型症状。

骨密度检测能预示骨折风险程度，是目前比较可靠的评估骨质疏松的方法之一。

骨质疏松是老年人比较常见的症状之一，但也有不少年轻人，尤其是女性也发现自己有了骨质疏松的症状，那么，为什么有这么多人会骨质疏松呢？骨质疏松的原因是什么呢？

哈佛大学的研究发现，血液中甘油三酯水平越高，骨髓的脂肪水平也随之增高，骨骼的密度就会降低。换句话说，越是胖，越容易因为骨质疏松而骨折，一旦摔倒，这些人骨折的风险远高于常人。

骨质疏松是由基因、性别、年龄、荷尔蒙、生活方式和饮食等多种因素造成的，不能单纯补钙。但补钙对预防骨质疏松是必要的，除此外更应当补充其它骨骼营养。专家强调，补钙的观点影响了国人很多年，现实中很多人因为单纯补钙而延误了预防和治疗骨质疏松的最佳时机，这增加了治疗骨质疏松的复杂性。

甲状旁腺瘤多是由甲状旁腺功能亢进发展而来。甲状旁腺分泌的甲状旁腺素，能促进骨钙进入血液，加强人体对钙的吸收。但甲状旁腺素分泌过多，则使骨骼中的钙过量流失，引起血钙升高和骨质疏松。

骨质疏松症患者在没有发生骨折以前，往往没有明显症状，然而其目前已是仅次于心血管疾病，全球第2大重要流行病，且根据研究显示，除了女性外，男性骨质疏松患者也有增加趋势，并呈现年轻化的现象。

补钙是治疗和预防骨质疏松症的基本方法之一。补钙的方法主要有食物补钙（如食入鱼虾类、饮牛奶及富含钙的食品）和药物补钙（如口服钙剂或含钙营养品等）。药物补钙绝不是钙剂含量越高越好，也不是越贵、名声越大越好，而应咨询专科医生。

骨质疏松也一样，根据DXA检查就可以明确你是还是不是骨质疏松，但这时候还不能马上治疗，要进一步根据病史、症状体征和实验室检查明确是原发性还是继发性骨质疏松。

在三餐老是在外、嗜喝咖啡，饮食过度高油、高盐，加上摄取过多的动物性蛋白等不良饮食方式下，自然会使钙质流失加速大幅提升，增加罹患骨质疏松症的风险。

骨质疏松症在代谢性骨病中最为常见，是一种重要的老年性疾病，其中又数女性患者居多。骨质疏松是多种原因引起的，有着单位体积内骨组织量减少的特点，骨皮质变薄，髓腔增宽，骨荷载功能减弱，海绵骨骨小梁数目及大小均减少，从而产生四肢疼痛、腰背、脊柱畸形甚至骨折。

骨质疏松是多种原因引起的，其特点为单位体积内骨组织量减少，骨皮质变薄，海绵骨骨小梁数目及大小均减少，髓腔增宽，骨荷载功能减弱，从而产生腰背、四肢疼痛、脊柱畸形甚至骨折。骨质疏松症在代谢性骨病中最为常见，是一种重要的老年性疾病。

在炎热的夏天很多人都热得狂吹空调，而有的人都用不着空调，因为他们身上虽然也出汗，可是却有一种凉飕飕的感觉，就像浑身冒凉风一样。专家提醒浑身冒凉风应警惕骨质疏松，因为浑身冒凉风是骨质疏松的症状之一。

大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，因此，专家建议，对于绝经前期妇女（45岁左右雌激素下降明显）和50岁左右男性，无论有无症状，应定期去医院采用双能X线吸收仪进行骨密度检查，及早发现骨密度的变化。

骨质疏松的表现为腰背酸痛，身高缩短，驼背，易骨折。有50％的骨质疏松患者没有症状，有的在发生骨折后才被发现。女性出现骨质疏松症状大多在绝经期前后，调查显示，女性50岁或绝经期前每年会丢失0.5％~1％的骨量，到了绝经期后的5年内，骨量丢失率增高6.5％。

近些年来，越来越多的年轻女性出现了骨密度低的问题，这让她们在晚年生活中患上骨质疏松的风险变得更高。值得一提的是，诸如饮食不当、缺乏锻炼、过度饮酒吸烟、过多使用避孕药品和高倍防晒霜等生活方式问题将会增加女性患骨质疏松的风险。

糖尿病骨质疏松的临床表现有何不同？糖尿病骨质疏松本身的各种表现，全身骨骼疼痛等。

糖尿病性骨质疏松症方法有哪些呢？治疗的同时，积极进行辅助治疗。

青少年特发性骨质疏松症有哪些临床特点？青少年特发性骨质疏松症较少见，可发生在年龄较小的幼儿，但多发生在青春期的青少年，男性多于女性，全身骨筋均可出现骨质琉松，常表现为轻度外伤即可引起骨痛或骨折，骨痛部位常在下肢、髋部、以及背部下端，并可逐渐出现脊柱向后、或向侧面凸出，鸡胸，下肢长骨畸形，行走困难，破行。

绝经后和老年性骨质疏松症的诊断，首先需排除其他各种原因所致的继发性骨质疏松症，如甲状旁腺功能亢进和多发性骨髓瘤、骨质软化症、肾性骨营养不良、儿童的成骨不全、转移瘤、白血病以及淋巴瘤等。

骨质疏松的发病年龄越来越低，现在有些中年人就已经有了骨质疏松的症状，而发病的主要原因与生活、饮食习惯以及工作有关。

骨质疏松症有很多表现，其中疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折最常见、最典型。日常生活中我们因注意预防跌倒等可能诱发骨折的情况，如上下楼梯时应扶好扶手，拖地时应保持重心前倾等。

骨质疏松症是可以预防的，其行动纲领可以总结为“牛奶·运动·晒太阳”。首先，从饮食中补钙。牛奶是含钙丰富且吸收率非常高的首选补钙食物，喝250毫升(一包)牛奶，大约可获得275毫克的钙。其次，每天晒会儿太阳。最后，适量运动，如慢跑。

由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性，而且身形和体重也比男性小，加上肌肉比重低，对骨骼的日常刺激相对偏低，所以总体上女性的骨质总量及密度均比男性要小。另外，还值得注意的是太为瘦小的人也更容易发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折。

换句话说，老人的腿脚发软，走路无力，未必全是骨质疏松造成的，肌肉的无力，甚至血液循环不好乃至有微小的血栓都可能影响行走，有的血栓早期症状就是走路不利索，不要用骨质疏松把老人的腿脚问题都“装”进去。

专家曾指出，补钙是人一辈子都应该为之努力的大工程。人从婴幼儿时期到老年，都需要钙质来支撑我们的骨骼，尤其是女性朋友，往往更容易缺钙。而人在不同时期，缺钙的表现也各不相同，女性朋友应该时刻留意自己的身体状况，如果缺钙严重就应及时补充。

为什么核医学科的双能X线吸收仪要同时测量腰椎和髋部两个部位？腰椎和髋部的骨密度变化不一致，以骨密度降低最严重的部位作为诊断参考。另外，如果仅选择一个部位，当治疗持续一段时间后，可能由于患者该部位出现骨性关节炎或骨折而无法定量评价前后变化。

疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，疼痛位置不固定。骨质疏松引起的疼痛通常在站立或久坐后、弯腰、运动、咳嗽时加剧，坐下或躺下后减轻；日间疼痛比较轻，夜间和清晨加重。

颈椎病病在颈椎，表现却可能并非是肩颈不适。专家也曾指出，头晕眼花、记忆衰退等都可能是颈椎病的症状，那么，除此之外，还有哪些颈椎病的症状潜伏着却被我们忽视呢？下面，我们就来看看那些不易察觉的颈椎病症状。

骨质疏松的发病率很高、危害很大，加强宣传力度是很有必要的。而作为我们自身，尤其是老年人，在生活中除了要对骨头做好保健以外，还应当提前认清骨质疏松的信号，并及时采取措施。接下来，小编就为大家详细介绍一下骨质疏松的征兆。

骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国“关爱网”日前载文，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示信号”。

随着年龄增加，人体内单位体积骨组织的量低于正常，骨小梁间隙增大，骨基质减少、骨量降低和骨强度降低两方面。现在全球有30%以上的更年期女性受到了骨质疏松症的困扰，有的患者没有进行重视导致了一系列问题出现。其实，我们身体出现的很多症状都可以为我们诊断骨质疏松症提供参考。

由于特殊的生理功能，女性比男性更容易罹患骨疾病。加上30岁后荷尔蒙分泌逐渐减少，骨质开始流失，大大增加了女性骨质疏松的机会。所以，女性护骨要趁早！下面，小编告诉你女性20-50岁如何分阶段做好护骨工作。

骨质疏松症状最主要的就是疼痛，刚开始会感觉全身不属实，然后伴随来的就是腰腿部的疼痛，导致患者长时间的腰痛，尤其是运动后疼痛加重，甚至咳嗽、大便都会感觉疼痛加重。

确诊骨质疏松，骨密度检测是最精确的标准。但有没有一些身体信号，提醒我们骨头可能变脆了呢？不妨学学以下六招，提早警醒身体异常。

现代医药研究表明：临床上常见老人骨质疏松中，约有30%是由应用某些药物所致，医学上称为“药源性骨质疏松”，特别是身体孱弱、多病缠身的老年人，要注意以下几种药物可导致骨质疏松。

随着人们对骨质疏松的了解,骨密度检测也越来越被人们所熟悉。但骨密度检查究竟是一种怎样的检查?哪些人需要检查?检查前需做什么准备?

老人上了岁数，就应该“腰也弯，背也驼”吗？实际上，很多老年人的驼背并非正常，这可是骨质疏松的典型症状。

随着人们生活方式的改变以及社会老龄化发展，骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第四位。据估计，中国骨质疏松患者人数超8800万，每两个老年人中就有1人患病。

夏季，很多骨质疏松患者不吹空调也会有“浑身冒凉风”的感觉，尤其是关节部位，经常凉飕飕的。其实，这正是骨质疏松患者常有的表现。

有研究发现，经常参加运动的老人，他们的平衡能力特别好，体内骨密度要比不爱运动的同年纪老人的骨密度高；并且他们不容易跌跤，这就有可能有效地预防骨折的发生。

有些人感觉有浑身冒凉风的症状，尤其是在关节的部位，风就像“窜”着走一样，怀疑自己患上了类风湿。吉林省人民医院血液风湿科副主任医师姜国平，浑身冒凉风不一定是类风湿，年龄大、体质弱、骨质疏松等都可以导致。

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

确诊骨质疏松，骨密度检测是最精确的标准。但有没有一些身体信号，提醒我们骨头可能变脆了呢？不妨学学以下六招，提早警醒身体异常。

随着人口老龄化，骨质疏松及其引起的骨折已成为威胁老年人的主要疾病之一，有些老年人出现了呼吸困难的症状，但是并没有去注意，总以为是自己年老引起的。

10月20日是“世界骨质疏松日”，一项调查显示，南京居民的骨骼从35岁以后就开始走下坡路了，且男性的骨骼比女性衰退得还早，这也是现代人骨质疏松广泛侵袭的一个缩影。专家表示，维生素D缺乏是老年人发生骨质疏松，甚至骨折的重要原因。

骨质疏松症本来是一种中老年人常见病，近年来，年轻人也逃不过它的魔掌。有人认为骨质疏松“没什么”，但是等到“有什么”了的时候（比如，稍微磕磕碰碰就摔出个骨折）就已经追悔莫及了，怪年轻的时候怎么没有好好治疗，好好预防。

由于受到一些宣传广告的影响，许多人存在这样的认识误区，认为骨质疏松不是什么大病，多吃点钙片，多喝点牛奶就可以解决了。其实骨质疏松没那么简单，医院、体检中心的骨密度检测设备可不是摆设，为了你的骨骼健康，请看完下面的介绍。

锻炼量少，过量饮用碳酸饮料中学生出现该症状的重要原因。”有些中学生还可致膝关节脱位的，现在的学生由于锻炼太少，少数孩子脆弱得像‘玻璃人’一样”。

一份由国家发改委公众营养与发展中心全程指导的健康调查报告称，男女更年期后骨质加速流失，其中，50岁后女性骨质疏松发病率比以前显著增高。专家认为，女性过分追求美白、防晒和减少户外活动都会增加骨质疏松。

常听到人家说，老了变矮了，那究竟这种说法有没有根据的呢？其实导致身高越老越缩的凶手是骨质疏松，为什么骨质疏松总是喜欢缠着老人家呢？主要的原因是内分泌的改变，营养的摄入的不足等原因。

骨质疏松症是引起中老年人骨折的常见原因，预防骨质疏松应当从年轻做起：多补钙、多运动。下面小编为您介绍一道骨质疏松的一分钟测试题，及早发现骨质酥松的先兆。

老年朋友一不小心摔一跤甚至用力咳嗽也有可能发生骨折，但这骨折的根源并不是说咳嗽的力量如何的大，而是大家伙忽略掉的骨质疏松所导致骨头如此的脆弱，下面我们一起了解一下骨质疏松的诊断及拯救办法吧。

家住南京的刘大爷8个月前不慎将腰部闪了一下，之后就慢慢出现脊柱弯曲变形，胸廓畸形，身高由原来的1.75米，逐渐降到了现在的1.55米。前些日子他被诊断出合并胸肺腹部大面积感染，呼吸困难等，险些没命。

老年人的“驼背”、“缩个”，其实是骨质疏松的典型体征。因此，要将“骨质疏松—骨折—驼背”的三步曲扼杀在萌芽状态，防治骨质疏松是关键。

夏季，很多骨质疏松患者不吹空调也会有“浑身冒凉风”的感觉，尤其是关节部位，经常凉飕飕的。其实，这正是骨质疏松患者常有的表现。

核心提示：确诊骨质疏松，骨密度检测是最精确的标准。但有没有一些身体信号，提醒我们骨头可能变脆了呢？不妨学学以下六招，提早警醒身体异常。

卫生部发布的《防治骨质疏松知识要点》中明确指出了骨质疏松的九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的，使骨质疏松能够得到更好的防治，以免延误治疗造成骨折等严重后果。

人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个方面的害处。

腰腿痛、筋骨痛是困扰不少老年人的老毛病。对此，他们往往习惯于盲目补钙或使用止痛药，更有甚者长年误把骨关节炎当成骨质疏松，耽误了治疗。

脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。

疼痛科卢振和教授表示，女性更年期后，约四成人有骨质疏松症，中老年人特别是女性，因为激素水平降低，骨代谢失衡，旧骨被吸收得更快的同时新骨生成的作用明显减弱，造成骨质疏松。在这种情况下，只要稍稍受点力就骨折了。

徐苓教授建议，人到中年后，首先，一定要改掉长期吸咽、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯。有条件的可定期监测骨密度。骨质疏松的发生与年轻时达到的峰值骨量有关，这个峰值大约出现在30-40岁之间。如果知道峰值骨量，以后每1-2年测1次，由专科医生对患骨质疏松的危险程度进行评估。

有的女性甚至因为晒被子时一个伸臂的动作，或是仅仅从公共汽车上下车，也会导致骨折，疼得睡不着觉。而造成压缩骨折的重要原因就是骨质疏松。

在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，那么骨质疏松症需做哪些检查？如何检查骨质疏松？

当患者出现身体疼痛，特别是关节疼痛、冒凉风、红、肿、发烧等症状时，应该检查血沉、骨密度等。如果只是单纯的冒凉风，血沉还不快，那么这个“凉风”就不是病理性的，没有炎症不会造成严重的后果，市民不需要紧张。

骨质疏松是指骨量减少、骨的微观结构退化，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。绝经的女性更容易出现骨质疏松，因此要特别注意预防骨质疏松。而且骨质疏松会导致疼痛，那到底是什么原因导致骨质疏松患者疼痛呢？

骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是“多孔的，疏松的骨头”。这种疾病随着时间的发展逐渐加重，虽然没有任何症状或者疼痛。

年轻人如果碰碰就骨折，或者常腰背疼痛，提防“人未老骨已脆”。骨质疏松症不放过爱抽烟喝酒喝咖啡，身体有某些疾病的年轻人。

骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松；而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90％以上。

人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个非常重要的基本结构，因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质（钙）等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐减少到一定程度，这样骨头就会变得很软弱，就没有足够力量去承担身体活动产生的力量，骨头也就比一般人更容易折断。

目前认为，骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象，患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状，如腰背疼痛时称为骨质疏松。

目前认为，骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象，患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状，如腰背疼痛时称为骨质疏松。

骨质疏松是Pornmer在1885年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会，以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松才有一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。每年的10月20日“国际骨质疏松日”。

骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约有2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。据统计，目前，我国40岁以上人群骨质疏松症的患病率达16.1%，60岁以上人群则为22.6%，80岁以上人群，50%的人患有此病;骨质疏松症的发生随着年龄的增加，呈递增性上升。因此，正确认识、早期预防显得尤为重要。随着人口老龄化日趋明显，作为中来年多发的退行性疾病--骨质疏松症及其并发症，已成为一个社会性的健康问题而备受老年病学者的关注，并引起了各国政府的高度重视。

骨质疏松症的主要危险结果是易致骨折，像高血压病控制不好易致中风一样，骨质疏松症在西方发展国家的妇女中发生率高，在美国约有2500万患者，每年约有150万患者并发骨折，约20%的骨折患者在1年内因并发肺栓塞、肺炎而死亡，在妇女骨质疏松性骨折而致的死亡率超过乳房癌、宫颈癌和子宫体癌的总和，半数髋部骨折的存活者失去独立生活的能力，约20%的患者只能生活在护理院中。骨质疏松性骨折医疗费用耗资巨大，1984年美国估计61亿美元，最近估计达100亿美元，随着人口的不断老龄化和平均期望寿命增长，如果不采取有效

痛非痛，非常痛
想到骨质疏松，脑海常会浮现这样的画面：一条脊柱，原本健壮挺拔，但随着年岁增高，越来越弯，最终曲近直角；又或是，一根结构致密的骨头，空隙越来越多，越来越大，后来变成像蜂巢一般千疮百孔，轻轻一碰，便断成两截。

一般来说，继发于某种医源性或物理性原因引起的骨量减少所造成的骨质疏松症称继发性骨质疏松症。这是相对区分于绝经后、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松症来定义的。随着研究的进展，对骨质疏松症产生原因的认识越来越广泛。所以，W.R.Ziegler(1999)认为继发性骨质疏松症也可称为单一因素骨质疏松症，强调它是由一个主要因素和一些相关的危险因素的作用引起的。这一概念是否能合理地包括所有的临床现象，有待公认。

40多岁后人群的骨质疏松比例会大幅提高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的最主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类人群，一类是绝经不久的妇女，另一类就是老人。

1、绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）
其骨代谢特点为高转换率型骨质疏松症。关键原因是绝经，发病机制的主要环节是雌激素缺乏。

骨质疏松症(Osteoporosis，OP)是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病(世界卫生组织，WHO)。2001年美国国立卫生研究院(NlH)提出骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨髂系统疾病，骨强度反映了骨骼的两个主要方面，即骨矿密度和骨质量。该病可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(I型)、老年性骨质疏松症(II型)和特发性骨质疏松(包括青少

骨质疏松症多表现为腰背酸痛，身高缩短，驼背，易骨折。有50%的骨质疏松患者没有症状，有的在发生骨折后才被发现。女性骨量丢失以绝经期为分水岭，50岁或绝经期前每年丢失0.5%~1%的骨量，到了绝经期后的5年内，骨量丢失率增高6.5%。

骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。

症状：骨质流失通常没有明显症状，患者经常不知道自己已患病，直到骨质非常脆弱，在突然的压力、撞击或摔倒时造成股骨骨折或脊椎塌陷。脊椎塌陷患者会出现严重的背痛、身高变矮或脊椎变形，例如驼背。北京中医药大学东直门医院骨科中心主任徐林教授提醒，中老年人如果出现腰酸腿疼或压缩性骨折，就该及时进行骨密度检查，以准确判断全身骨骼的情况。

大部分人会认为,骨质疏松症是“老年病”“增龄病”,距离年轻人还很遥远。其实不然,骨质疏松症的发生与人体的骨量有关,而老年人骨量的多少,主要取决于年轻时的峰值骨量和此后的骨丢失率。

日前，市人民医院脊柱外科举办了一次以"强壮你的脊梁，走进阳光生活"为主题的骨质疏松宣传活动，近20位曾因骨质疏松引起骨折的老人参加了此次活动。记者了解到，多数中年人或老人平时对骨质疏松并没有引起足够的重视，以致出现骨折才到医院诊治。市人民医院脊柱外科每年收治150多例因骨质疏松要做治疗的病人，在骨科的住院病人中，10%都是骨质疏松症引起的。

56岁的刘先生最近两年来总感觉自己性生活不幸福，觉得力不从心，开始以为是平时工作太疲劳所致，去东南大学附属中大医院就诊，才知道自己是性腺功能低下，俗称“ED”。专家仔细询问病史后，考虑刘先生很可能还患有骨质疏松症，建议他检查骨密度，最后确诊他患上了骨质疏松。

骨骼是支撑人体这座“精细建筑”的主体框架。其抵抗外界冲击能力的大小与骨质密度的高低成正比。在青年时期，就潜心打造出坚硬的骨骼，并在随后的漫长岁月中，防止骨质的迅速丢失，对于在当今社会中承担着绝大部分重体力、高风险工作的男子来说，尤为重要。

随着人民生活水平的提高和人口老龄化，骨质疏松及其引起的骨折已成为威胁老年社会的主要疾病之一。目前全世界约有2亿人患有骨质疏松，而在我国60岁以上的骨质疏松患者高达40%～50%，约25%因骨质疏松发生骨折，70岁以上骨折发生率可达50%～80%。由此引起的严重的医疗和社会负担，已引起公众广泛的重视，并将骨质疏松症列为3大重点攻关研究的老年疾病之一。

骨科专家介绍，该病女性多于男性，尤其是绝经后的妇女和老年人，女性绝经后或老年人性腺及激素等功能障碍，影响骨形成，加速骨量丢失，很多骨质疏松症病人向上持物、绊倒、用力开窗等都可加重腰背痛，甚至有的老年人出现个头变矮，有些被当成颈肩腰腿痛治疗，有些患者以为上了年纪很正常，常常被忽略。

在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。

骨胳内骨质含量与遗传、激素、营养及运动有关，其中遗传因素影响骨质密度高达70～80%，如果母亲在中年时已有背痛及身材矮缩的现象，其子女就应特别留意骨质密度的建立及避免加速流失。

人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄人的钙很快吸收进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。由于成骨细胞的作用，此期间骨形成大于骨丢失。如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙，对预防和减轻骨质疏松症具有重要意义。

骨质增生与骨质疏松一样是由于缺钙引起的，骨质增生并不是补钙以后发生的，而是与骨质疏松共生的。

人在20～30岁时全身骨质量可达到最高值，而后随年纪增大或由于其他疾病因素，骨骼吸收速度会逐渐超过骨骼形成速度，因而使骨骼流失，久而久之即发生骨质疏松现象。

50多岁的孙女士近来觉得自己有点儿不对劲儿，心慌、失眠，出汗越来越多，骨头好像也不像以前那么结实。这一年，光因为骨折就住了两次院，大半年都是在医院里过的。医生说她这是由于更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松。

疼痛是骨质疏松最常见的症状。全身骨痛，以腰背痛最为多见。其原因主要是由于骨转换过快，骨吸收增加，在吸收过程中，骨小梁破坏、断裂（或称微型骨折，X线片或CT片中见不到），因而引起疼痛。

专家介绍，临床上经常有失眠患者会因睡眠中发生的骨痛而惊醒。这往往是因为他严重缺钙，造成骨质疏松，而由骨质疏松引发的骨痛往往会在人睡眠中悄悄袭来，从而影响人的睡眠质量并导致失眠。

下面这10道题是国际骨质疏松基金会设计的“一分钟风险测试”，能帮助你了解自己是否属于骨质疏松症的潜在患者。

在我身边曾发生了这么一件事：有一位老人洗脸，绞毛巾因用力不慎，造成腕骨骨折。家庭成员在忧虑的同时，都笑她老人家“太脆弱”，并把这事作为一个笑话在家庭成员中讲。但作为医生的我来说，觉得这事一点儿都不好笑。因为老人由于骨质疏松而轻易骨折的事，生活中并不少见。

腰背疼痛、身高变矮、驼背都是骨质疏松的常见表现，但很少有人因此到医院就诊，直到出现骨折甚至是反复骨折，才知道自己得了骨质疏松。目前该病的就诊率只有发病率的九百分之一，而且超过半数的人选择用补钙来治疗骨质疏松症。

当容颜留下了清晰的岁月印记，当生理周期淡出日常生活，女性迎来了人生中既自然又特殊的生理期——绝经期。我国女性平均绝经年龄为49岁，这个年龄段就像一道开启更年期的帷幕，除了让女性遭遇各种更年期现象以外，由骨质疏松带来的程度不等的危害也开始陆续上演。

很多青春期女孩有痛经现象，其实产生这一现象的原因正是由于血中的钙含量不足导致的。研究人员发现，在月经开始约十天前，卵巢的运作最不活络，血钙含量会持续稳定地下降，由于血钙的不足，导致月经前出现紧张、不安、头痛、失眠和心情沮丧等情绪，最终出现了痛经。

专家认为，黄大伯的骨头痛，睡不好，是十分典型的都市人多发的骨质疏松症。现在的都市人，户外活动少，脑力劳动多，整天少动多坐，加上饮食太过精细，维生素Ｄ摄入量过少等，越来越多患上了骨质疏松症，越来越多的人加入了睡眠不足的行列。

呼吸不畅可能骨质疏松老人出现呼吸困难并非一定是肺部感染，也可能是骨质疏松。骨质疏松会使胸廓、脊柱变形，压迫肺组织，导致呼吸不畅。

骨质疏松症目前已成为全球性影响中老年人生活质量的流行病，一些人认为，骨质疏松症是老龄化过程的正常结果。对此专家指出，这种观念是错误的，骨质疏松症是一种可以预防的疾病。

在50岁以上的女性中有1/3患骨质疏松，80岁以上的女性则有2/3患有此病。虽然老年男性骨质疏松患病率要低于同年龄段女性，但同样存在发生致命性骨折的风险。

目前全世界约有2亿人患骨质疏松，美国约有2500万人（约占其总人口的1/10）有程度不等的患有骨质疏松，其中80％是妇女。

随着骨质疏松的不断加重，骨骼局部可出现压痛，甚者在轻微外力的作用下，即出现不同程度的骨折。

骨质疏松症在中老年人中较为普遍，但是现在已经有逐渐年轻化的趋势，由于其本身没有特殊的临床表现，而且此病在发展中又是个缓慢的渐进过程，因而直到病发，容易被大多数人所忽视。

退行性骨质疏松症诊断需依靠临床表现、骨量测定、X线片及骨转换生物化学的指标等综合分析判断。

当患者出现身体疼痛，特别是关节疼痛、冒凉风、红、肿、发烧等症状时，应该检查血沉、骨密度等。如果只是单纯的冒凉风，血沉还不快，那么这个“凉风”就不是病理性的，没有炎症不会造成严重的后果，市民不需要紧张。建议做骨密度检查，因为骨质疏松也可以导致浑身冒凉风的症状，另外，纤维肌痛综合症、风湿性多肌痛、免疫力低下等也可以导致浑身冒凉风。

麸质过敏又称乳糜泻，可导致人体对小麦的麸质部分发生免疫反应，干扰胃肠对不同食物的吸收，尤其是阻碍人体摄入足够的钙和维生素D。部分人因症状不明显而忽视此病。华盛顿大学的威廉·斯滕森在最新出版的《内科学文献》上报告说，他和其同事的研究表明，3％到4％的骨质疏松症是由麸质过敏引起。

人到老年，会出现身高缩短现象，部分人会出现驼背，以老年妇女为显著。其根本原因是老年性骨质疏松症，妇女在绝经后最为明显，因为绝经期后雌激素水平锐减，骨转换过程加强，造成骨量丢失加速。

骨质疏松即骨吸收速率增加，超过骨的形成，或者虽骨吸收正常而骨形成减少，其病因尚未清楚，虽然大多数的病例可以用雌激素缺乏来解释，但没有一个原因被确认为必然因素，实际上，骨质疏松是生命进程中许多因素共同作用的结果。

骨质疏松是老年人的常见病、多发病，其主要表现是全身骨骼变得又薄又脆，强度及韧性下降，不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋转弯腰、轻微外伤均可引起骨折。这种情况下在腕关节、股骨s颈尤为多见。

骨质疏松的早期发现，同样对骨质疏松的预防有着重要意义。骨密度可反映当前骨代谢状况， 是诊断骨质疏松症的主要手段，对预测发生骨折的危险性有很重要意义。

许多人认为骨质疏松症是闭经后高龄女性因雌激素减少而引起的特有疾病，但是有相当于女性患者数六分之一的男性也会患骨质疏松症，可见骨质疏松症和性别关系不大，而和饮食、运动等生活习惯有密切关系。

专家表示，30岁后，人体骨质的流失速度会超过形成速度。年轻人应有意识地储藏钙，平时多做有氧运动，多晒太阳，多吃鱼类、海产品、豆制品、干果（如核桃）等。

很多人在日常生活中有喝浓茶和浓咖啡的习惯，其实如果过量饮用的话，很容易让人体排尿量增加，造成部分钙流失，长期下去会导致骨密度减少，从而成为产生骨质疏松的重要原因。

50多岁的孙女士近来觉得自己有点儿不对劲儿，心慌、失眠，出汗越来越多，骨头好像也不像以前那么结实。这一年，光因为骨折就住了两次院，大半年都是在医院里过的。医生说她这是由于更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松。

骨质疏松更加“青睐”女性，与女性绝经后快速丢失相比，男性骨量丢失过程缓慢。又因男性的骨架和骨质量比女性大，横截面积也比女性大25%-30%左右，所以，男性骨质疏松症的发病率及发生骨折的几率低于女性。但是，男性骨质疏松的危害性一点也不比女性低。

原发性骨质疏松症，此类又分为两型，即Ⅰ型（绝经后骨质疏松症）和Ⅱ型（老年性骨质疏松症）。这是伴随着年龄增长或妇女绝经后发生的一种退行性病变，是中老年人群中最为常见的疾病之一。

糖尿病性骨质疏松症诊断一般并不困难，凡糖尿病患者有骨痛症状与肌肉乏力明显者，尿糖与尿钙升高（>200毫克/24小时），血糖与碱性磷酸酶值升高，或有其他临床表现与检查发现的，应考虑糖尿病性骨质疏松的存在，如检查发现骨密度降低则可诊断。

据统计，在临床常见的骨质疏松症中，有8%～15%的人并非因为缺钙、缺乏维生素D或疾病引起，而是由于药物所致体内矿物质代谢紊乱造成有关资料表明，长期使用下列药物可引起骨质疏松症，应引起高度重视。

如果您出现了以下症状，很可能是骨质疏松了：疼痛，特别是腰背部疼痛；身体变矮，变驼背了；特别容易发生骨折等。

意大利莫利内特医院临床医学研究中心的专家们最近发现，女性骨质疏松症患者血液中的白细胞表现异常，转变为破骨细胞，从而导致骨质疏松症。这一发现为有效预防和治疗妇女骨质疏松症提供了新的可能。

在骨代谢的过程中，每天都有一定量的骨组织被吸收，又有相当数量的骨组织合成，两者保持着动态的平衡，当骨吸收大于骨形成时，可出现骨丢失，发生骨质疏松、骨软化等；当骨形成而无相应的骨吸收时，则可出现骨质硬化。

活到老，骨质疏松也陪你到老？根据台湾卫生部门2004到2008年“=营养健康调查”发现，50岁以上民众，约23%男性、41%女性，在腰椎等任一部位有骨质疏松！

中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。

专家提醒市民，骨质疏松的多发人群在50岁以上，从40岁开始就要开始采取有效预防措施。一旦发现骨质疏松，一定要及早治疗，否则耽误了治疗的最佳时期，则即使通过治疗也只能止痛，痊愈的机会少之又少。

抑郁情绪会激发交感神经系统释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素会损伤生成骨骼的细胞。抗抑郁药物则能逆转去甲肾上腺素生成的过程，也就促进了骨骼生长。

20日是“世界骨质疏松日”，35岁的孔老板一瘸一拐来到成都军区总医院骨质疏松的义诊现场。五年来，她经历腰椎、胸椎骨折，每天都要靠止疼药度日，原本153厘米的身高也变成了143厘米，原来这都是“骨质疏松症”在作祟。

在骨代谢调节激素中，与甲状旁腺素对抗的是降钙素。人体甲状腺分泌的降钙素能抑制破骨细胞对骨骼的破坏，把已经从骨骼中游离出来的钙，重新还回骨骼，降低血钙，增加骨钙。减轻由于骨骼长期缺钙造成的骨质疏松，以及由血钙增高带来的其他危害。

骨密度测试，是利用仪器在体外对人体骨骼中的矿物质含量(主要是骨骼中的羟磷灰石[Ca10(PO4)6OH2]的含量)进行测定和定量分析的一种方法。

退行性骨质疏松症诊断需依靠临床表现、骨量测定、X线片及骨转换生物化学的指标等综合分析判断。

到中老年时，人体骨量收入日渐减少，支出日渐增加，如果从儿童和青少年时期开始储存，到老年就不容易患骨质疏松症，也就避免骨质疏松性的骨折的严重后果。

日本东京齿科医科大学教授野田政树领导的研究小组近日通过动物实验发现，蛋白质“TOB”与闭经后妇女患骨质疏松症有关，抑制这种蛋白质的作用可治疗骨质疏松症。

机关公务员老张，今年 49岁，患肝硬化已有10年之久。最近两年出现全身乏力，腰酸背痛，去医院就诊后被诊断为骨质疏松症。

从表面看，肾结石与骨质疏松似乎并无必然联系，而法国国家健康与医学研究中心最新完成的一项研究结果却显示，这两种疾病患者的体内均存在同一种基因变异，并由此推论两种疾病的病因可能“同出一辙”。

根据最新的研究结果显示，那些携带有某种与精神发育迟滞相关的部分基因变异的妇女发生心脏病和多种其他疾病的危险性增加。这些妇女绝经期开始的年龄较早，而且与其它妇女相比，她们发生骨质疏松症的可能性更高。

研究发现，患有骨质疏松症的妇女认知功能较差，并且其认知功能衰退的危险性与高矿物质密度（BMD）妇女相比较大。研究人员认为，这种关系是由于某种介导因素（可能是低雌激素水平）所致。

日本东京齿科医科大学教授野田政树领导的研究小组近日通过动物实验发现，蛋白质“TOB”与闭经后妇女患骨质疏松症有关，抑制这种蛋白质的作用可治疗骨质疏松症。

骨质疏松症是以全身性的骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨脆性增加、骨强度降低、容易发生骨折为特点的全身性疾病。

骨量减少；骨钙溶出、脊柱压缩性骨折，致使“龟背”，出现，并伴老年呼吸困难、骨质增生、高血压、老年痴呆、糖尿病等一些老年性疾病。

现有的研究表明妇女高血压与以后骨质疏松的发生有关联。英国和美国的医生对3676名妇女进行了研究，他们发现那些收缩压高于148mmHg的妇女骨矿物质的丢失率与收缩压正常（低于124mmHg）妇女相比，几乎是后者的2倍。在10年研究期间，血压较高妇女的平均骨矿物质丢失率为5.%，相比之下，血压正常妇女的丢失率为3.%。

我国有关专家经过长期调查后发现，在广西巴马瑶族自治县和新疆等长寿地区居民饮水中，锰的含量明显高于其它地区，90岁以上长寿老人头发中的锰含量很高。而患有骨质疏松症的老年人，他们血液中锰的含量明显低于老年前期。

骨质疏松症是骨量的减少，骨骼中有机质（蛋白等）与无机质（钙、磷等）等比例减少，使骨的脆性增加，容易发生骨折。其发生与激素代谢、饮食、运动、免疫、遗传等因素有关。

骨质疏松症（Osteoporosis 简称OP）是以骨量减少，骨组织微细结构破坏导致骨脆性增加和骨折危险性增加为特征的一种系统性、全身性骨骼疾病。

随着老龄化社会的到来，骨质疏松症被称为“悄无声息的流行病”。中国人患病情况怎样？骨质疏松到什么程度应该治疗？有没有促发骨质疏松危险因素？

医生说，偏食素食会导致营养结构不合理，钙质摄入不足，由脂肪转换的雌激素减少，加速钙质的流失。阳光照射对身体吸收钙质非常重要，不晒太阳会导致钙质不能吸收。而长期喝可乐咖啡也很容易引起骨质疏松，熬夜会影响体内雌激素水平，造成骨质流失。

以美兆公布的“十大健康警讯”第一名的骨质疏松为例，就是典型的与生活方式有关，因为吸烟会引起骨质疏松，运动少也会引起骨质疏松，而吃大量的酸性食物也都可以引起骨质疏松。

骨胳内骨质含量与遗传、激素、营养及运动有关，其中遗传因素影响骨质密度高达70～80%，如果母亲在中年时已有背痛及身材矮缩的现象，其子女就应特别留意骨质密度的建立及避免加速流失。

在50岁以上的女性中有1/3患骨质疏松，80岁以上的女性则有2/3患有此病。虽然老年男性骨质疏松患病率要低于同年龄段女性，但同样存在发生致命性骨折的风险。

统计数据表明，我国40岁以上人群原发性骨关节病患病率为46.％，60岁人群比40岁人群的患病率高出一倍多。骨质疏松患病率也很高，约6900万50岁以上人群患有骨质疏松症。

激素调控：与骨质疏松症有关的激素有8种之多，如雌激素、甲状旁腺激素、降钙素、活性维生素D、甲状腺素、雄激素、皮质类固醇激素、生长激素等，以前4种激素尤为重要。

因各种原因，孩子只服用钙剂，而未服维生素D(俗称鱼肝油)，或者平时很少到户外活动，缺少日晒，因而影响了钙的吸收。

德国汉堡埃彭多夫医学院的研究人员22日发表新闻公报说，他们通过研究发现，胃酸分泌过少会削弱人体从食物中摄取钙的能力，从而导致骨质疏松症。服用葡萄糖酸钙可以避免这种情况发生。

骨质疏松可分为三大类：第一类为原发性骨质疏松症，第二类为继发性骨质疏松症，第三类为特发性骨质疏松症。

雌激素下降：雌激素会刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女若因卵巢切除或更年期，便雌激素停止或減少分泌，就會加速骨质疏松。

“经常腰背疼痛、肌肉痛、浑身无力、有时还腿抽筋，这些都是骨质疏松的前兆。”专家建议，平常缺乏运动的白领、身材苗条的女性，可在食谱中适当加入含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、小鱼、小虾、豆制品、绿叶蔬菜等，同时，经常参加户外活动，照射足够阳光，也可使皮肤中7-脱氢胆固醇转化成维生素D3有利钙吸收。对于过分苗条的人来说，适当增加点体重无疑也是补钙的一大“秘方”。

就在“含氟”已成为一种促销口号的今天，比利时政府宣布将禁止含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液的销售，理由是过多使用这些含氟商品会危害身体健康。

骨质疏松是全身骨骼成分减少的一种现象，主要表现为骨组织内单位体积中骨量减少，骨矿物质和骨基质随年龄的增加(或妇女绝经后)等比例的减少，骨组织的显微结构发生改变而致其骨组织的正常荷载功能发生变化。骨质疏松在临床上表现为腰背疼、病理性骨折。椎体变形、体态变形致“龟背”出现，伴有周身骨骼的疼痛等症状，称为骨质疏松症，是一种全身性的骨骼疾病。

减肥是夏季里年轻人最热门的话题，轻盈窈窕的身材，哪个女孩不梦寐以求呢?然而，近期减肥药不良反应以及安全性问题在国内外均备受关注。运用药物减肥有严格的适应症，必须慎之又慎。减肥一定要有度，否则，在追求骨感的同时，不仅出现各大报道中提及的肝肾功能损害，不经意间还赶走了骨量，骨量的流失将不可避免地让骨质疏松症越来越近。而骨质疏松症对人体健康的伤害更加隐匿且严重。

据介绍，骨质疏松症的典型表现为疼痛和骨折。骨质疏松症患者容易出现腰背部的疼痛。这种疼痛往往沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或者坐下后疼痛就能稍微减轻，久站、久坐时疼痛会加剧。一般而言，白天疼痛较轻，夜间和清晨醒来时会有所加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽时疼痛也会可能加重。

骨质疏松症具有“三高”的特点，即高残废率、高死亡率和高额的医疗费用。其不仅严重危害老年人的健康，而且还给家庭和社会带来沉重的经济负担。预防骨质疏松症需要从小做起。

单纯依靠骨密度检测来诊断骨质疏松是不够的。由于体重及骨的几何形状对骨密度的影响很大，为防止误诊和漏诊，诊断骨质疏松还要结合骨强度等生物力学的指标。

虽然男性骨质疏松症引起的关注比女性骨质疏松症少得多，但是据欧洲和美国科学家的研究，男性骨质疏松症正被人们认识到是一个重要的公共卫生问题，男性的情况与女性有某些重要的相似之处。

加拿大研究指出，曾经接受骨头脆裂治疗的病人，被诊断出患骨质疏松症然后对症治疗的比例不到五分之一，研究人员认为这是公共卫生体系的一大失败。

人到老年，会出现身高缩短现象，部分人会出现驼背，以老年妇女为显著。其根本原因是老年性骨质疏松症，妇女在绝经后最为明显，因为绝经期后雌激素水平锐减，骨转换过程加强，造成骨量丢失加速。

激素替代治疗(HRT)可补充绝经后减少的雌激素，预防骨质疏松症，但会使心脏病、中风和某些癌症的危险增加。HRT预防骨质疏松症的原理在于雌激素可维持足够的雌激素受体数量，但乳腺和子宫内膜组织中雌激素受体数量过高易患乳腺癌和子宫内膜癌。

随着老龄化社会的到来，骨质疏松症被称为“悄无声息的流行病”。中国人患病情况怎样?骨质疏松到什么程度应该治疗?有没有促发骨质疏松危险因素?在6月4日闭幕的中华医学会全国骨质疏松学术会上，北京医院流行病学研究室李宁华副研究员等人领衔，全国多家医院共同完成的一项流行病学调查，首次以较大样本的客观资料回答了这些问题。

引发心脏病和骨质疏松的原因可能是由于高胆固醇、高油脂对生成骨细胞的破坏，因此可以认为，降低胆固醇，减少油腻食品对心脏病和骨质疏松是绝对有益无害的。

有些导致骨质疏松的危险因素，是人们无力改变的。但同时也有些因素是人类可以改变的，从而大大减少了患病的危险。

骨质生长需要雌激素与孕激素之间的适当平衡。对于月经不正常的妇女，应考虑补充人造孕激素，以防年轻的妇女骨质流失。

我们其实犯了经验主义的错误，一看是老年人、女性、影像学提示骨质疏松、脊柱及骨盆带肌广泛疼痛，首先想到了骨质疏松症。

饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更严重。

鉴于无明确原因足部骨折与骨质疏松症的高度相关关系，研究者提醒医患双方对此应高度警惕。在北美共有2200万人患骨质疏松症，其中150万会在一年中发生至少一次骨折。

虽然食醋的好处很多，但未必对人人都适宜，更不能忽视醋的副作用而大量服用，比如：正在服用氧化镁、胃舒平等碱性药物时就不宜吃醋;胃溃疡和胃酸过多的患者不宜食醋。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。

骨质疏松是老年人的常见病、多发病，其主要表现是全身骨骼变得又薄又脆，强度及韧性下降，不少患者不仅腰酸背痛、容易疲倦，而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋转弯腰、轻微外伤均可引起骨折。这种情况下在腕关节、股骨s颈尤为多见。

有很多中年后的女性对骨质疏松症的诊断心存疑虑：骨头不痛、没有骨折、腰背笔直，怎么会有骨质疏松呢?原来，绝经后的中老年妇女失去了雌激素对骨骼的保护作用，骨质流失增加，导致骨量丢失或骨质疏松，继而骨骼疼痛、驼背、身高缩短甚至骨折。

骨质疏松症与股骨头坏死是两种不同的骨骼疾病，骨质疏松症是骨量的减少，骨骼中有机质(蛋白等)与无机质(钙、磷等)等比例减少，使骨的脆性增加，容易发生骨折。股骨头坏死是骨伤科中多发而难治的一种疾病，由于供应股骨头的血液循环被破坏，使股骨头失去血液营养而坏死。

女性65岁以上和男性70岁以上，无其它骨质疏松危险因素；女性65岁以下和男性70岁以下，有一个或多个骨质疏松危险因素。

您是不是认为只有女人才能患骨质疏松？其实，对于男人来说，由于骨质疏松所导致骨折的风险远远大于前列腺癌对人体的危害，并且男性股骨头骨折所导致的死亡率也是女性的2倍。

测定部位的骨矿密度对预测该部位的骨折风险价值最大，如髋部骨折危险用髋部骨密度预测最有意义。DXA骨密度测定值受骨组织退变、损伤、软组织异位钙化和成分变化以及体位差异等影响会产生一定偏差，也受仪器的精确度及操作的规范程度影响。

在人的一生中，早期、青春期和成年早期，骨量不断增加，大概在30岁左右，一生的骨量达到顶峰，其后骨量处于相对稳定阶段。一般来说，到了40—50岁左右，才会出现骨量减少。

激烈运动训练可以干扰女运动员的月经周期，导致雌激素缺乏，从而使骨无机盐丢失，增加骨折的危险性。

一般在35岁左右，人体骨量达到其一生中的最高值，这时钙的含量就是人体的峰值骨量。主要由三种因素决定：遗传因素;补钙因素;身体锻炼状况。

父母、祖辈传给我们的不仅仅是容貌、性格，或许还有基因缺陷引起的疾病。研究证实，多种疾病可在母女间遗传。有时间多了解这些具有“母女相传”倾向的疾病的知识，可以让我们及早预防，远离疾病，在特定的时期，如围绝经期(更年期)未雨绸缪，及早防范。成为家庭树上那幸运的一枝。

冰岛研究人员宣布新识别出一个与骨质疏松症相关的基因，携带该基因特定变种的人患病风险明显高于常人。

青少年也会出现骨质疏松症，但是青少年骨质疏松症的发生率远低于老年人，而且有其自身的特点。造成青少年骨质疏松有许多的特殊原因，主要在以下情况下青少年可出现骨质疏松症。

骨质疏松指每个单位内骨组织数量减少。骨骼的生长和发育起自胚胎时期，并持续到出生后20多年。成年人骨骼的数量不再发生变化，但骨的代谢却持续不休，即骨的生成和骨的吸收这两个过程处于平衡状态。

骨质疏松主要是缺乏钙引起骨的质量减少，多发生于老年人。是一种常见病，美国50岁以上的老年人约有十分之一患病，女性多于男性，为4:1。骨质疏松的发病率随年龄增加而增加。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。

骨质疏松多见于绝经后妇女与老年人。此时骨中有机基质和沉淀在其中的钙盐从骨中向外流失，使骨量减少。骨外层的皮质骨变薄，内层的松质骨的骨小梁变细，断裂，孔隙增多，骨变得疏松、脆性增加，不能承受日常活动时的身体负荷，容易发生骨折。

在骨质疏松的诊断中，虽然有反映骨矿含量的骨密度检查，但影响骨密度的因素很多，不同解剖部位的测量差异较大，不能了解治疗前后的早期变化，价格昂贵应用受到限制。

随着年龄的增长，中老年人骨丢失中骨重建处于负平衡，其机制一方面是由于破骨细胞的吸收增加；另一方面是由于成骨细胞功能的衰减导致骨量减少，这就是骨质疏松的细胞学基础，引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。

骨质疏松症是一种常见病，也是骨折的常见诱因。骨质疏松的常见原因包括生长期骨形成缺陷、成骨细胞骨形成受损，以及能增加骨吸收的一些病变。

随着老年化社会程度的加速，越来越多的老年人将罹患骨质疏松症。如果你反复出现腰部、背部及髋部的酸痛，同时伴有驼背、身高短缩、早醒、夜间抽搐等现象，以及关节酸胀疼痛和行走不稳，容易摔倒，受到轻微的外伤就发生骨折，那么你很有可能已经患有骨质疏松症了。

根据美国学者的研究，女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰，就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多，她们的骨骼就会变得越脆弱。

绝经后和老年性骨质疏松，遗传性骨质疏松，内分泌疾患所致骨质疏松，与饮食有关的骨质疏松，药物所致骨质疏松，废用性骨质疏松，其它疾病所致骨质疏松，特发性骨质疏松。

症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

随着老年化社会程度的加速，越来越多的老年人将罹患骨质疏松症。如果你反复出现腰部、背部及髋部的酸痛，同时伴有驼背、身高短缩、早醒、夜间抽搐等现象，以及关节酸胀疼痛和行走不稳，容易摔倒，受到轻微的外伤就发生骨折，那么你很有可能已经患有骨质疏松症了。

内分泌性：皮质醇增多症甲状腺功能亢进症原发性甲状旁腺功能亢进症肢端肥大症性腺功能低下糖尿病等。

骨质疏松症常见于中老年人，女性多见。绝经后的妇女约25%患有骨质疏松症。骨质疏松症的发病与遗传、营养因素、性激素缺乏、户外运动减少等有关；一些疾病如甲亢、糖尿病、慢性肾脏疾病等亦可导致骨质疏松症；一些药物如糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗癌药、含铝抗酸剂等也可引发骨质疏松。

是否患有这种病症需要专业医师进行骨密度测试来得出结论。您可以把您的测试结果交给医生寻求指导，他会建议您是否有必要进行进一步的测试。

Ⅰ型骨质疏松(绝经后骨质疏松)，见于51~75岁人群,女性发病率是男性的6倍。男性阉割后或血清睾酮水平低也可发病，并直接与生殖功能丧失有关。雌激素丢失使血清白介素6(IL-6)升高，骨吸收增加.以小梁骨为主的部位骨折多与Ⅰ型骨质疏松有关，如脊柱压缩性骨折和Colles(桡骨末端)骨折。

有很多中年后的女性对骨质疏松症的诊断心存疑虑：骨头不痛、没有骨折、腰背笔直，怎么会有骨质疏松呢？原来，绝经后的中老年妇女失去了雌激素对骨骼的保护作用，骨质流失增加，导致骨量丢失或骨质疏松，继而骨骼疼痛、驼背、身高缩短甚至骨折。

随着身体的衰老，性腺功能逐渐降低，性腺分泌的性激素（雄激素、雌激素）量也相应降低，使骨形成和骨吸收的动态平衡破坏，骨吸收大于骨形成，造成老年性骨质疏松。这一过程中，雌激素更为明显，因此老年女性骨质疏松更为明显。

骨质疏松是全身骨骼成分减少的一种现象，主要表现为骨组织内单位体积中骨量减少，骨矿物质和骨基质随年龄的增加（或妇女绝经后）等比例的减少，骨组织的显微结构发生改变而致其骨组织的正常荷载功能发生变化。

随着人们生活方式改变，以及人口中老年人比例逐渐增多，骨质疏松症也日益增多，成为最常见的疾患之一。

在人的一生中，骨组织也是不断地进行着新陈代谢，平均年更新率为9%，也就是说平均11年左右全身的骨骼会更新一遍。

尽管体重增加和体重重对骨骼有利，但一个稳定健康的体重一直是被推荐的。“至于减重对骨质疏松和骨折的影响问题应当考虑，必要时应当避免。”

骨质疏松是各种原因引起的骨代谢性障碍,主要表现为单位体积内骨量降低,骨基质有机成分及钙盐沉着均减少,但基本结构保持不变。

骨代谢特点为低转换率型骨质疏松症。关键原因是老化，脏器功能衰退，一般发生在65岁以上老年人群。国外把70岁以上老年人的骨质疏松症列为Ⅱ型。

骨质疏松症容易导致骨折、体形畸变。因骨折卧床不起而引起呼吸系统和心脑血管疾病，如脑炎或血栓的也屡见不鲜。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特.点的代谢性骨病变。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特.点的代谢性骨病变。

骨质疏松症在男性族群肆虐的情况可能远比人们的了解来得严重， 在患有骨质疏松症的 2500万美国人中，有20%的患者是男性， 而且几乎超过1/2的所有75岁以上的族群。

需要提醒的是，已经诊断为骨质疏松症或者严重骨质疏松症，单纯补钙绝对不行，一定要联合用药治疗和综合治疗。

骨质疏松是各种原因引起的骨代谢性障碍,主要表现为单位体积内骨量降低,骨基质有机成分及钙盐沉着均减少,但基本结构保持不变。

尽管体重增加和体重重对骨骼有利，但一个稳定健康的体重一直是被推荐的。“至于减重对骨质疏松和骨折的影响问题应当考虑，必要时应当避免。” 梅耶尔说。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特.点的代谢性骨病变。

骨质增生与骨质疏松的发病机理不同，但为什么两者会发生在同一个人身上呢？人对钙的吸收率与年龄成反比。

据统计，我国目前有将近一亿的中年妇女和约6500万的老年妇女。妇女的平均寿命已超过75岁，平均绝经年龄为49岁。也就是说，女性生命的1/3是在绝经后度过的。

甲亢性骨质疏松症发病的始动原因有两种，即：一是T3的直接作用--直接动员，骨钙的常溶解和质膜效应直接刺激破骨细胞和成骨细胞的活性。二是高代谢症群促进骨钙、磷及蛋白代谢。

老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝关节也会显著挛曲。

平常很多老年朋友以为感觉良好，骨头不疼不痒，殊不知大多数骨质疏松症患者在初期到中期都不会出现异常的感觉或者感觉不明显。

虽然骨量减少是引起男性骨脆性和骨折发生关键因素，但是男性在骨生长发育的调控，骨量峰的形成、骨量丢失以及骨折的发生等许多方面显示了明显的与女性不同的性别差异。

传统的骨质疏松症诊断方法仅限于骨密度值的测定，尚未包括决定骨质量的骨结构和反映骨丢失的骨转换率两大因素，因而在临床上容易导致漏诊或者误诊。

动物研究已发现NPT2a基因是部分病人的关键因素，因此研究者又研究了20名病人（14名肾结石，6名骨质疏松，磷酸盐水平均较低）的基因。

该科研小组在研究中还发现在骨质疏松症的患者血液中，细胞因子含量极高。因此，他们认为细胞因子密度过于集中会导致人体骨骼的非正常生长。

与大麻素相关的一些化学分子可促进骨骼生长。他们推测，大麻素可能与骨质疏松症有关。研究人员切除了小鼠的卵巢来模拟妇女的绝经期，并将这些小鼠分为两组。

在使用糖皮质激素期间出现难以解释的逐渐加重的腰背痛、关节痛或活动受限，且疼痛与气候无关而与活动有关者，应考虑由使用糖皮质激素引起。

现代医学研究发现：当骨组织代谢出现失衡时，骨量就会丢失，当骨量丢失到30%—50%的时候，即会出现腰背痛、腿脚痛、易抽筋的持续症状。

研究人员调查了840人的情况，其中部分人得了骨质疏松症。他们发现骨质疏松症患者中得麸质过敏的人的比例要高很多。

国际上对骨质疏松症的诊断都是依赖于骨量的检测和评定，尚未包括决定骨质量的骨结构和反映骨丢失的骨转换率，因此在一定程度上限制了骨质疏松症的临床防治。

这个能够使骨质疏松症的发病率增加好几倍的基因位于20号染色体上。deCODE在冰岛进行的一项遗传研究中发现了这个基因的7个SNPs。

国外研究还发现，女性在减肥节食一年后，体重下降的同时骨密度也随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱，一旦发生意外，比如：不小心扭伤、摔倒、挤压时，就比其他人更易骨折。

骨骼的主要功能是保护和支撑机体。在力的作用下，骨骼不断进行新陈代谢，受力最大的部位，密度最大，也最坚强。

他们同时指出，“NTP2a”基因变异只是造成上述两种疾病的原因之一，要从本质上提高防治水平，还必须对造成这些疾病的其他原因进行更进一步的研究。

多变量分析显示，厌食亚型和体重指数是腰椎骨密度最好的预测指标。厌食治疗应继续集中在体重的恢复和进食模式的正常化。

骨质疏松症是一种骨骼疾病，它会使周身骨骼在不知不觉中逐渐变得脆弱，如同多孔的海绵一样，稍有不慎就会引起骨折。

骨质疏松症预防要从儿童开始，中老年人更要注意预防、治疗骨质疏松症，避免骨质疏松症导致骨折的严重后果。

研究所与国立中部医院共同合作，对1500名年龄在65至70岁的妇女的“TGF－β1”基因的碱排列、血液中荷尔蒙的浓度以及骨质密度等进行了调查。结果发现有两个碱对闭经后骨量的减少起到了重要作用。

随着人口老龄化日益加剧，日本骨质疏松症患者据说已超过1000万人，其中女性占70％，特别是闭经后的妇女，由于有维持骨质作用的雌激素分泌减少，更容易患骨质疏松症。

骨的代谢过程受到体内许多因素的调节，钙、磷、镁、内分泌激素和维生素等多种因素均起着至关重要的作用。当这些因素发生异常时，就可造成骨代谢的紊乱。

当人体内锰元素缺乏时，破骨细胞的活性便增强，成骨细胞的活性受到抑制，原先建立的动态平衡遭到破坏，产生了不平衡，久而久之，破骨细胞的活性大大增强，出现骨孔增加，骨组织疏松变脆。

正常的X光只能在骨质流失已达40%时，才能观测出来。计算机断层扫描及光子吸收密度测定法等，检测骨质流失的程度较为准确。

医生和研究人员早在100前就已知道， 酸毒症会导致骨质疏松。肾病、糖尿病以及慢性肺病均可导致酸毒症，并进一步导致骨质疏松症等并发症。

每年因骨质疏松症并发骨折的发病率约为9.6%，而且这一数字还在逐年增高。专家提醒，骨质疏松这一“隐形流行病”正威胁着越来越多人的健康。

尽管含氟药品不在被禁范围之内，但卫生部将对含氟药品的使用情况和效果进行调查，以查证这类药品是否对健康构成危害。

在对OPS遗传家系进行的系统研究中，龚瑶琴等从9个不同家系中检测到导致疾病的基因突变，证实LRP5基因突变导致了人类“骨质疏松—假性神经胶质瘤综合征”。

研究者断定，骨质疏松妇女（基线BMD测定、BMD降低或椎骨骨折）的认知功能都较差，并具有认知功能衰退的高危险性。

骨折和骨关节病不仅使国家和个人医疗费用大大增加，而且使人致残和独立生活能力丧失。因此该病的预防、诊断和治疗研究，已列入国家攻关课题。

软骨内成骨延缓是骨质疏松性骨折愈合的本质特征，发现了骨质疏松性骨折愈合能力较一般性骨折较低、愈合质量较一般性骨折差，是导致骨质疏松性骨折临床疗效差及再骨折发生率高的主要原因。

人到中年以后，颈椎形状改变、椎体周围骨赘形成以及椎间隙变窄，都是常见的颈椎退变现象，也是导致颈椎病的主要原因。

专家从解剖学的角度，将此归因于黄种人的股骨颈长轴较白种人长， 摔倒后易于发生骨折，但要在此问题上得到一个能够取得共识的、有说服力的结论，仍需要进行更深入的研究。

它是一种慢性病，是随着我们每个人年老后慢慢发生的。这种疾病的发生与我们缺少运动很有关系，千万不要小看了运动在防治骨质疏松症中的重要作用。

肝脏在骨骼新陈代谢中起着十分重要的作用 ,骨的基本结构钙质需要维生素Ｄ的协助才能从肠道吸收 ,当血液中钙质浓度下降时 ,维生素Ｄ将协助其它激素把骨骼中储存的钙质动员出来 ,以维持平衡 ,但维生素Ｄ必须在肝脏中经过活化才能发挥作用。

高血压病人出现钙丢失的趋势与他们摄入的钙量无关。现发现一名11岁的高血压病人有这种大量的钙缺失的情况。

研究人员担心携带有脆性X染色体综合症前突变的女性发生心脏病及其他疾病的危险性会增加。但是来自荷兰Nijmegen大学医疗中心的D. D. M. Braat认为，上述担心并不是事实。

“TOB”蛋白质使人体不合成多余的骨量，但如果因闭经等原因人体维持正常骨量出现困难，“TOB”就起到减少骨量的作用。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的疾病。

青少年发生骨质疏松症的机会不少，采取积极有效的预防措施可以避免过早地发生骨质疏松症，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等可作为预防措施，关键是预防原发病的发生。

由于人们意识中存在一定的误区，总认为骨质疏松是女性的专利，所以许多男性骨质疏松患者并没有得到及时的诊断。

绝经后妇女的骨量丢失，主要表现在骨小梁变细、穿孔，甚至消失。而妇女绝经后身体所承受负荷并未减少，这就使得残存骨小梁所承受压力相对增加，久而久之，便会使骨形体萎缩甚至骨折。

骨吸收的标志物明显升高，常见于绝经后骨质疏松。反映骨形成的标志物降低，常见于老年型骨质疏松。骨质疏松的生化检查包括与骨矿有关的生化检查和与骨转换有关的生化检查。

骨质疏松在临床上表现为腰背疼、病理性骨折。椎体变形、体态变形致“龟背”出现，伴有周身骨骼的疼痛等症状，称为骨质疏松症。

治疗上的改变，不再只是单纯地增加骨密度，其他如提高肌肉力量，控制体重以及改善骨关节功能等也成了治疗骨质疏松，提高抗骨折能力的有效方法。

这些研究不仅有望为治疗骨质疏松症找到新的药物靶标，也有可能用于开发新型诊断手段，以便及早发现潜在高危患者并采取相应预防措施。

在美国，大于65岁的男性髋骨骨折的发生率为4‰-5‰，相应年龄的女性发生率为8‰-10‰。在北欧的髋骨骨折发生率为男∶女=1∶2，在南欧及其他地区，髋骨骨折的发生率在两性中均相对较低。

但由于人们意识中存在一定的误区，总认为骨质疏松是女性的专利，所以许多男性骨质疏松患者并没有得到及时的诊断。

骨质疏松症是一种全身性疾病，其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏，导致骨的脆性增加，而容易发生骨折。

各种原因的废用少动、不负重等，对骨骼的机械刺激减弱可造成肌肉萎缩、骨形成作用减少，骨吸收作用增强形成骨质疏松。

老年性骨质疏松症（senile osteoporosis,SOP）又称为Ⅱ型骨质疏松症。女性一般在绝经后20年以上，男性年龄大约在70岁以上，其发病率女性为男性的2倍。

糖尿病患者发生骨质疏松的比例明显高于非糖尿病患者。糖尿病患者常见的髋部骨折、腕部骨折及无明显症状的脊椎骨折，绝大多数是由于骨质疏松所致，身高缩短、O型或X型腿、驼背也较常见。

通常情况下，妇女以绝经后6～10年骨量丢失最为突出，称“快速丢失阶段”，以后转为“缓慢丢失阶段”，所以老年妇女存在不同程度骨质疏松改变。

对于因疾病所致的骨质疏松（如糖尿病，肝肾功能障碍，甲状腺或甲状旁腺机能亢进等。），应积极治疗原发病，同时给予上述治疗。

在骨质疏松的诊断中，虽然有反映骨矿含量的骨密度检查，但影响骨密度的因素很多，不同解剖部位的测量差异较大，不能了解治疗前后的早期变化。

关节软骨在逐渐老化的基础上，加上长期劳累的刺激，逐渐出现变性，弹性减低，关节磨损，承重能力明显下降，有时还会发生脆化甚至破裂，其外围软骨面便代偿性增殖肥厚，日久就形成貌似刺—样的突起，这就是人们所说的“骨刺”。

骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松；而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90％以上。

青少年发生骨质疏松症的机会不少，采取积极有效的预防措施可以避免过早地发生骨质疏松症，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等可作为预防措施。

　骨质疏松症是骨量的减少，骨骼中有机质（蛋白等）与无机质（钙、磷等）等比例减少，使骨的脆性增加，容易发生骨折。

他们表示，希望其他研究人员能进行重复研究，以进一步验证和阐明BMP2基因在骨质疏松症发病中的作用。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

中老年人骨丢失中骨重建处于负平衡，其机制一方面是由于破骨细胞的吸收增加；另一方面是由于成骨细胞功能的衰减导致骨量减少，这就是骨质疏松的细胞学基础。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特．

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特．

原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症(I型)、老年性骨质疏松症(II型)和特发性骨质疏松(包括青少年型)三种。

老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。

骨质增生与骨质疏松一样是由于缺钙引起的，骨质增生并不是补钙以后发生的，而是与骨质疏松共生的。

40多岁后人群的骨质疏松比例会大幅提高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的最主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类人群，一类是绝经不久的妇女，另一类就是老人。

经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。尤其是在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。

骨质疏松症（Osteoporosis简称OP）是以骨量减少，骨组织微细结构破坏导致骨脆性增加和骨折危险性增加为特征的一种系统性、全身性骨骼疾病。

骨质疏松时，骨盐之主要成份磷酸钙减少，故须及时补充膳食中的钙量。然而，有的人并不能很好地吸收食品中的钙，其主要原因在于食品中的钙-磷比例失调。

有很多中年后的女性对骨质疏松症的诊断心存疑虑：骨头不痛、没有骨折、腰背笔直，怎么会有骨质疏松呢？原来，绝经后的中老年妇女失去了雌激素对骨骼的保护作用，骨质流失增加，导致骨量丢失或骨质疏松，继而骨骼疼痛、驼背、身高缩短甚至骨折。

随着老年化社会程度的加速，越来越多的老年人将罹患骨质疏松症。如果你反复出现腰部、背部及髋部的酸痛，同时伴有驼背、身高短缩、早醒、夜间抽搐等现象，以及关节酸胀疼痛和行走不稳，容易摔倒，受到轻微的外伤就发生骨折，那么你很有可能已经患有骨质疏松症了。

您是不是认为只有女人才能患骨质疏松？其实，对于男人来说，由于骨质疏松所导致骨折的风险远远大于前列腺癌对人体的危害，并且男性股骨头骨折所导致的死亡率也是女性的2倍。

一种无痛准确的检测方法可以让人们在症状发生之前了解自己骨骼的健康状态。这种方法称为骨密度检查或者骨测量，这种方法通过微量的X射线就能检测出骨的密度。

骨质疏松对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、身高变矮和驼背，影响生活质量。此外，更严重的是导致骨折。

一项权威调查表明，近年来男性骨质疏松发病率明显增高，男性比女性更容易骨质疏松。与女性相比，男性骨质疏松发生较早，速度更快。

很多人认为，只要补钙，就能预防骨质疏松。其实单纯补钙对骨质疏松并无帮助，甚至可能适得其反。

骨质疏松症导致的腰背痛是一种常见而又容易被忽略的疾病状态，重者还町导致骨折(Colles骨折、股骨上端骨折及脊柱骨折)。据报道，美国有500万例因严重骨质疏松引起脊柱骨折，是老年人最常见的代谢性骨疾病之一。

常听人说，骨质疏松是老年病，是机体老化的结果，人皆有之，对此只能听天由命。的确，骨质疏松的发生与年龄有关，年龄越大，发病率越高，但这并不是说人人"在劫难逃"。

骨质疏松症对我们来说已很熟悉，对它的危害也早有耳闻，即轻则骨痛、腰痛，重则驼背、骨折，严重影响人们的生活质量。骨质疏松的危害虽然很大，但骨质流失的过程却不痛不痒、无声无息，因此我们往往被其“暗害”！

您是潜在的骨质疏松症患者吗？下面的一分钟自我测试是国际骨质疏松基金会推荐的，请回答“是”或“否”。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。

骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。

(1)疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可

全身疼痛源于骨质疏松的可能性还是比较大的，因为骨质疏松的病人可以表现为以腰背痛为主的全身骨痛。

骨质疏松症已在世界范围内越来越受到人们的重视，目前全世界已有2亿人以上，我国也有7 000多万人患有骨质疏松症。据估计，65岁以上老年人中，女性有1/2，男性有1/5患有骨质疏松症。它是老年人和绝经妇女的常见病、多发病。

所谓骨质疏松症是一种全身性的骨骼疾病，以骨量减少、骨的微结构退化、骨强度减低、脆性增加，导致骨折易感性增高为特征的系统性骨骼疾病。

慢性腹泻和骨质疏松要同时治疗，双管齐下，斩断它们之间的联系。在预防骨质疏松的同时，也要积极地治疗慢性腹泻。

严重的骨质疏松患者易出现骨折。其中20％髋骨骨折患者会在一年内因为各种并发症致死：而补钙其实基本无效。患者及时就诊，通过药物治疗，骨质疏松危险性可降低63％。