想要及时有效的防止便秘，这几件事情要做好！

孩子便秘，家长要有足够的耐心去鼓励引导。

儿童的排便过程延长且出现排便困难的，会因为排便不出带来痛苦的，都可以算是小儿便秘的情况。小儿便秘给孩子很多不适，也影响了孩子们的健康。小儿便秘怎么办？四个妙招要记起来！

小孩子口臭便秘是一种比较常见的病症，这个跟小孩子偏食是有关系的，一般来说大便不通畅，就很容易引起口臭。这也会对宝宝的健康造成严重的影响，所以家长要帮助孩子合理饮食。

儿童便秘是一种常见的儿童病症，引起儿童便秘的原因可分为两大类，一类是功能性便秘，另一类是先天性肠道畸形引起的便秘，大多数儿童便秘都属于功能性便秘，可通过调理来治愈。

如果你的小孩出现大便干燥、坚硬，大便费力，排便次数减少（每周＜3次），排便时间间隔较久（＞2天）等表现，考虑是得了小儿便秘。小儿便秘是一种常见疾病，可分为功能性便秘与器质性便秘，其中小儿便秘以功能性便秘居多，占儿童便秘的90%以上。

我家舅公对这个问题百思不得其解……

小儿便秘吃什么？小孩子的肠道较脆弱，只要稍微吃的有点不妥就会导致出现便秘。一个鲜为人知的冷知识是，治疗小儿便秘，与其吃香蕉，选择食用苹果效果更佳！

家长通过小儿便秘的间隔时长就可以知道小儿是不是在便秘。而妈妈们也万万不可忽视小儿便秘，下面就让小编为你梳理小儿便秘的几点须知吧！

小儿便秘怎么调理？小孩子出现便秘的情况是很难受的，但是他们自己一般都不会表达，只会觉得难受，然后会经常哭闹，所以家长在生活中要多观察小孩子是否有出现便秘的情况，出现了就要及时的给他进行调理，小儿便秘怎么调理？我们一起往下看。

对于婴幼儿来说，导致便秘的原因有很多，饮食添加不合理首当其冲。如果宝宝摄入的食物中蛋白质较多，碳水化合物较少，致使食物在肠道内的发酵过程微弱，很容易出现大便干硬的情况。

便秘还分真假？我们来涨涨姿势！实际上，在九成孩子其实只是功能性便秘，没有器质性疾病。

儿童的消化功能未成熟，如果日常生活中不注意，很容易会出现便秘的情况，甚至大便出血。那么家长要如何处理呢？

小儿反复便秘，腹胀如球是何因？原来是先天性巨结肠在作祟。专家称，先天性巨结肠是胚胎期消化道发育畸形中比较常见的一种疾病，以男性多见，是引起小儿腹胀、便秘的重要原因之一。

对低月龄的新生宝宝来说，其消化器官还没有发育完全，排便还是一种反射现象，和大人们的排便原因不同，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力才能反射性地解出。所以，新生儿几天不大便不一定是便秘，如果性状正常就不用担心。

很多父母都有因为孩子便秘而犯愁的经历，很多时候大便干硬得引发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的发生。其实，很多时候便秘都与家长的不正确的养育行为有关。

如果宝宝只是排便间隔时间长，排出的大便不干、不硬，排便的过程也不费力、不痛苦，这类情况不算便秘。宝宝便秘通常是饮食不合理、没受到科学排便训练或者是某些心理因素造成的，所以要根治宝宝的便秘问题，要从导致宝宝便秘的原因入手。

宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实，一些简单、有效的方法就可以帮到您，不妨向您支几招：

宝宝在吃母乳的时候一般不会发生便秘，因为母乳是宝宝最好的饮食，但是随着宝宝的逐渐长大，母乳已经不够宝宝吃了，所以需要添加其他的一些食物，添加后宝宝可能会患上便秘，这让很多家长非常着急，小儿便秘怎么办？四个方法帮您解决。

宝宝发生了便秘，大便又干又硬，长时间排不出来，让宝宝很容易啼哭不止，家长也会分外着急，长期的便秘会让宝宝体内堆积大量的毒素，从而影响到新陈代谢，长此以往就会导致营养不良，抵抗力下降，宝宝就比较容易生病，所以宝宝便秘不可以忽视，如何预防小二便秘？三个方法很管用。

初生婴儿很多时候会出现一些状况，对于妈妈来说都是一个很大的挑战。那么初生婴儿便秘应该怎么办呢？

学龄前儿童食谱变化大，肠蠕动功能不健全，加上肠道菌群易受外界影响，便秘的发生率明显高于青壮年。解决儿童便秘可从饮食和穴位推拿两方面着手。

如何解除儿童便秘的问题？专家表示，首先应建立儿童的排便反射能力。因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程，婴儿期为反射性排便，如能早期进行排便习惯训练，可较快进入意识性排便。

正常情况下，小儿每天应该排便1~2次。孩子喝水少了，蔬菜、水果吃少了，或者肉吃多了都有可能引起便秘。但是，小儿便秘原因很多，家长最好先找出病因，进行生活调整。如果进行饮食调整、排便锻炼后，依然无法改善小儿的便秘问题，最好带孩子到医院进行钡灌肠、肛门直肠测压等检查。

如果儿童连续4天不大便，或者粪便很硬，孩子很有可能是便秘了。据了解，便秘不仅会影响孩子的食欲，还会阻碍营养物质的吸收，造成营养不良。所以，儿童出现便秘，要及时解决。但是，小孩不能随便用药，家长应该先仔细观察、询问，找出原因，如果不是病理性便秘，先从生活调整。

秋天既是小儿腹泻的高发期，同样也是小儿便秘的高发期。秋燥来袭，家长应该谨防孩子便秘。

家长必须培养宝宝每天定时解大便的习惯，否则的话，很容易因大便储积而导致遗粪症。家长可以通过以下几种方法来进行缓解。

孩子肚子痛，家长的第一反应往往是怀疑着凉、消化不良或者是肠胃炎，其实，也有可能是因为便秘。

孩子便秘不可忽视，应首先培养天天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。此外，还可以每天喝一杯苹果汁胡萝卜汁。

妈妈们可以选择盛一盆热水，抱住婴儿两腿，让他的臀部后部分浸入水中，持续两分钟后再抱出，休息两分钟再浸入，如此反复数次。

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。

如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。

在宝宝便秘初期，可适当的给孩子多吃点米汤，米汤事实上就是日常在煮粥的时候，打开粥的那刻，打汤，千万不要有饭粒，就点盐喝就可，当然了如果有白菜汁，或乾红枣汁之类的效果更好。

国际宝贝尿失禁协会指南推荐医生询问宝贝和他们的父母，宝贝是否大便不规律(少于两天一次)，大便质地是否较硬。当宝贝该去厕所而推迟不去时，就可能会引起跟尿床有关的这种便秘。

宝贝四五天不大便，想大便的时候憋的脸通红，还会哭闹等，这充分证明宝贝是便秘。第一点应该注意：食物纤维和水分要均衡的补充。第二点应该注意：让宝贝适量的运动，可以让宝贝爬一爬，来回走动或者跑动下，有助于肠胃的活动，改善便秘的症状。

如果长期使用开塞露，即使加大剂量也会毫无效果，反而会加重便秘，这是由于直肠受刺激次数越多，其敏感性就越差，一旦适应了该药物，肠道将不再有反应。

谈及便秘，很多人第一时间联想到上火、体内有热，其实现在有很多小儿的便秘与过食寒凉有关。

专家指出，宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对小孩大便的质和量进行总体观察，并且要看对小孩的健康状况有无影响。

对于所有的小朋友而言，她们身体还处在生长阶段，身体的很多机能还没有完全发育好，免疫力也处在一个较低的阶段。对于很多的家长而言，对于孩子的关心那是不言而喻的，各种营养的美食也都是变着花样的做。但是，孩子这个时候往往就会发生一些类似慢性便秘的症状。

治疗便秘应针对病因治疗，这种治疗也叫基础治疗 ，虽然缓慢但确实有效 ，一般经过2～4周时间 ，就会打破便秘的恶性循环。有些家长见孩子便秘就用泻药 ，结果非常容易复发 ，还会逐步加重。

宝宝便秘怎么办？便秘对宝宝健康的影响确实不容小觑，时间过长后会导致孩子食欲减退，腹胀腹痛等问题，专家表示，治疗小儿便秘，要注意使用正确的方法，饮食和中药调理是改善便秘的重要途径。

对于儿童来说，便秘会侵害孩子的“大脑”。这是因为儿童正处在智力的发展期，此时便秘，很可能会降低孩子的脑功能，影响孩子智力发育。

判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。

乳糖缺乏会造成婴儿便秘，特别是对于喝牛奶的婴儿，母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%，因此，喝牛奶的婴儿肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥。

针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限250克。妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤，也对宝宝有益处。

在训练宝宝尿便时，应注意不要长时间让宝宝蹲便盆，也不要让宝宝养成蹲便盆看电视、看书、吃饭的习惯。长时间蹲便盆不但不利于宝宝排便，还有导致痔疮的可能。蹲便盆看电视会减弱粪便对肠道和肛门的刺激，减慢肠道的蠕动，减轻肠道对粪便的推动力。让宝宝长时间蹲便盆是引起宝宝便秘的原因之一。

专家指出，有相当一部分呼吸道疾病是因为大便不通畅所致。肠胃有病会影响肺部功能，而便秘会使病毒长时间滞留在肠胃，使感冒病情出现反复和加重。

便秘是孩子一种很常见的现象，一般是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。一般来说，小儿隔日排一次便，只要是软便，排便不费力，就不算是便秘。

　你知道哪种情况算便秘?你的宝宝便秘吗?是经常便秘吗?从一出生就一直便秘吗?经过饮食调理没有恢复吗?哪种情况需要立即就医?

杭杭是一个十个月大的婴儿，刚出生的时候一喝奶就呕吐，连续三天不排便，肚子也越来越胀，吓坏了爸爸妈妈。爸爸妈妈抱着杭杭多番求医，可好后没多久杭杭又故态复萌，像貔貅一样光吃不拉，长期依靠开塞露排便。

便秘是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择食物品种至关重要。中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。

学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而上课时间不能随时排便，于是憋住大便，导致便秘。有意识地抑制排便可使排便刺激消失，粪便因此变干，排便痛苦，这种情况又可进一步抑制排便。

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。

中医认为“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。无论是初秋温燥，还是深秋凉燥，都容易伤肺致病。而小儿体质娇弱，对外界的刺激尤为敏感，所以秋季容易出现便秘。东南大学附属中大医院中医内科丁洪明主治医师介绍，预防和改善小儿便秘现象，可从以下三个方面采取措施。

最近不少孩子患上因便秘导致肛裂、血栓性外痔等疾病。昨日(6月15日)，肛肠科医生提醒，家长应及时发现和治疗少儿便秘，并可通过食疗进行改善。

治疗便秘应针对病因治疗。这种治疗也叫基础治疗 ，虽然缓慢但确实有效 ，一般经过 2～ 4周时间 ，就会打破便秘的恶性循环。有些家长见孩子便秘就用泻药 ，结果非常容易复发 ，还会逐步加重。

由于饮食和生活方式等问题，导致现在的宝宝经常容易出现便秘，父母们也就认为便秘是一件小事，其实不对。宝宝便秘绝非小事，它会给宝宝带来诸多疾病的困扰。因此宝宝便秘必须引起高度的重视。

宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

小儿便秘是宝宝常见的一种消化系统疾病，在小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。

便秘对宝宝的生长发育有很大的负面影响，可又不那么容易纠正，对此，妈咪们真是既着急又头痛。其实，只要对宝宝便秘的原由加以了解，那么，一定会找到应对便秘的万全之策。

治疗便秘应针对病因治疗。这种治疗也叫基础治疗 ，虽然缓慢但确实有效 ，一般经过 2～ 4周时间 ，就会打破便秘的恶性循环。有些家长见孩子便秘就用泻药 ，结果非常容易复发 ，还会逐步加重。

三鹿奶粉事件一下让许多家庭关注起了新生儿肾结石问题。专家指出，新生儿喂养方式不科学，吃多鱼肝油，过量补钙的后果，不仅是肾结石，甚至可能造成新生儿体内组织钙化。

有家长很困惑：为什么他的孩子会发生便秘?而且有时大便干硬得引发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的发生。仔细分析产生便秘的原因，大多数与家长的不正确的养育行为有关。

小宝宝生长中最重要的几件大事便是吃、喝、拉、撒。宝宝吃不好，妈妈心焦;宝宝拉不好，妈妈同样急得睡不好觉。我们一起来来帮助妈妈们一起解除宝宝便便的烦恼。

许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。

宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同，每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性质常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态。母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在排便次数上、粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点，就可以通过婴幼儿粪便了解其消化道功能情况，及时调整食物的量及比例，促进婴幼儿对食物的消化吸收，预防和减少腹泻，并可以及早地发现一些疾病，做到有病早治。

儿便秘是否与吃有一定的关系?回答是肯定的。0～6个月的宝贝，一般以奶类为主;6～12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。

不管宝宝坐在小马桶上怎么使劲，便便就是不出来。看着宝宝痛苦的样子，妈妈着急了：怎样才能让宝宝的便便畅通无阻?来试试我们的通便法则吧。

　　正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　我尝试各种方法来缓解宝宝的便秘症状，如满月后给予稀果汁；在百天后给予苹果泥；或不断喂白开水；满一周岁后，尝试给他喝蜂蜜水、酸奶甚至吃我们科自制的膳食纤维……但屡屡治标不治本，每试完一种方法，几天后又恢复原状，再加上幼儿的胃容量小，如果食用这样那样的果汁就没有过多的**容纳营养丰富的奶水。

　　大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。我现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘，而不是说像一般的一说便秘都是上火，因为我在临床上反复的看，病人来了以后，有的家长说我这个孩子上火了弄点去火的药，我治疗便秘跟一般的观点不一样，反对用清热去火的药，而是从调理脾胃的角度去着手。

　　便秘在婴幼儿中较为常见，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过调理饮食、生活作息后可以改善。另一类是病理性便秘，其原因包括先天性幽门狭窄、肠道闭锁、直肠或肛门狭窄、肠梗阻、肠旋转不良、先天性巨结肠等，这些病理原因引起的便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。不过，妈妈不必紧张，绝大多数的宝宝便秘都属功能性。

　　肠神经异常　如巨肠症，孩子自幼即有排便困难、腹胀现象。需要借助特殊的消化道摄影、肠黏膜切片及肠动力学检查明确诊断。如果确定为巨结肠症，必须手术治疗。

　　宝贝挑食似乎已经成为通病。爱吃肉，不吃蔬菜；吃零食，不吃正餐。这些都让宝贝缺乏纤维素，而纤维素能帮助肠胃蠕动。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。

　　提到便秘，许多人的第一印象就是“很久没有大便了”，事实上除了大便次数，包括大便质地的软硬、排便时用力程度、疼痛与否等，都可以判断是否便秘。

　　将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。

　　小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同，每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性质常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态。母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在排便次数上、粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点，就可以通过婴幼儿粪便了解其消化道功能情况，及时调整食物的量及比例，促进婴幼儿对食物的消化吸收，预防和减少腹泻，并可以及早地发现一些疾病，做到有病早治。

　　一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。

　　治疗便秘应针对病因治疗。这种治疗也叫基础治疗 ，虽然缓慢但确实有效 ，一般经过 2～ 4周时间 ，就会打破便秘的恶性循环。有些家长见孩子便秘就用泻药 ，结果非常容易复发 ，还会逐步加重。

　　人工喂养儿较母乳喂养儿更容易便秘，这是因为牛奶中含有更多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，食入后容易引起便秘；如果进食少，食物中含蛋白质过多，或者含糖太少，粪便在肠道内停留时间过长导致水分被肠道吸收等均易使宝宝发生便秘；此外，生活没有规律，对婴儿没有训练成按时排便的习惯，也易引起便秘；有些慢性病症如佝偻病、皮肌炎等导致营养不良也容易引起便秘。

　　想想看，肠胃就那么点大，不及时排空怎么能腾出地方放新的食物呢？而且所有的食物堆积在一起，肯定会引起堵塞，长此下去，不便秘才怪呢。小宝宝还不能随意控制自己的大小便，有时候有了便意也不知道去解，所以爸爸妈妈一定要督促宝宝及时排便。可以每天固定一个或几个时间段，然后提醒宝宝去排便，如果超过10分钟还没有解出来就不要再强迫他，要知道，强迫排便也会引起便秘的。

　　宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

　　婴儿便秘是否与吃有一定的关系？回答是肯定的。0～6个月的宝贝，一般以奶类为主；6～12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。

　　原来，小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、使肠热少水、大便干结。研究表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

　　发病原因：宝宝的便秘多与饮食有关，妈妈怕宝宝吃得不好，没营养，米是精米，面是精面，却不知吃得过于精细，摄入粗纤维过少，肠蠕动也就少了。

　　有家长很困惑：为什么他的孩子会发生便秘？而且有时大便干硬得引发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的发生。仔细分析产生便秘的原因，大多数与家长的不正确的养育行为有关。

　　黄主任提醒：如果家长发现孩子便秘，最好是饮食调节。办法是多喝水，多吃水果、蔬菜。如果年龄小，可以吃菜泥、果泥。她建议家长要培养孩子有规律的生活习惯，每日定时间、定地点训练排便，以建立良性条件反射，养成按时排便的习惯。对于有的家长用土方，将麻油、猪油做润肠剂或用泻药，黄主任说，这些方法万万不能用。因小儿胃肠很脆弱，用润肠剂或泻药可能导致腹泻不止。

　　宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1／3或1／4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

　　婴幼儿正处在生长发育时期，各组织器官的功能还未发育成熟。例如，婴幼儿的肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低，直肠和肛门周围的组织也松弛，加上其骶骨与直肠几乎处在一条直线上，直肠容易向上移动。假如我们没有注意到这一点，让婴幼儿长时间坐在便盆上大便，当孩子用力屏气，腹内压增高时，直肠壁就会受到一股向下的力的推动而容易向肠腔内突出。同时，这个年龄的孩子便后肛门收缩不强，直肠一旦下坠就不易立即回纳而从肛门口脱出，这就是脱肛，也称直肠脱垂。患有脱肛的毛病，可在肛门处看见粉红色的组织，轻者便后自动缩回，反复

　　便秘是指大便干燥坚硬，次数减少，间隔时间延长，或虽有便意，但排出困难的一种病证。小儿由于饮食不当，过食辛辣、香燥、炙烤之品或食物过于精细，导致燥热内结，肠腑传导失常，从而引起便秘。也可因先天不足，大肠传送无力或病后耗伤津液，大便秘结。由于排便困难，部分小儿可发生食欲不振、睡眠不安，或可由于便时用力太过，引起肛裂或痔疮。

　　2、后天因素：为腹腔内的压力长期处于增高状态，如用力排便、剧烈咳嗽、呕吐、频繁腹泻；排便习惯不良，坐便盆时间过长等，都可以促使直肠脱重。这种情况不妨打个比喻，袖口看作肛门，如果夹里与里子连接不牢，夹里就容易从袖口脱出，脱肛的发生就是这个道理。

　　婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，其实，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。

　　一般这类水果，自己在家里制作起来，又方便又卫生，一次不要做太多，一次做一点，让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以上的话，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水。

　　很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

　　一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

　　但值得提醒的是：婴幼儿的胃肠功能发育还不太完善，最好不要长期使用药物来通便。这种治标不治本的应急措施，因为这样容易伤害宝宝的身体，甚至会引起严重的腹泻问题，不到万不得已的时候，建议妈妈们最好少用。

　　玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

　　3个月时的宝宝，极易发生便秘。这时，宝宝的大便次数减少了，大便异常干硬甚至拉不下来，以致引起宝宝排便时哭闹不止。宝宝便秘的原因很多，最常见的是缺水。特别是人工喂养的宝宝，因为牛奶中钙的含量较高，容易导致宝宝“上火”，如果水分补充不足，就会引起便秘。

　　便秘是宝宝的常见疾病。广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授指出，如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。便秘时间长了，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血，对孩子身心健康有很大影响。

　　在蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如说土豆、红薯、莲藕等。每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克，可以说是首选的治疗便秘的根茎类蔬菜。可以把土豆削皮、切碎，用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

　　天然植物是膳食纤维最好的食物来源，植物成熟度越高，其纤维含量也就越多。谷物、全麦面粉、豆类、燕麦片、水果及蔬菜类都是富含纤维的天然食物。但谷类加工越精细，其所含纤维成分就越少。蔬菜中含纤维素较多的有韭菜、芹菜、茭白、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆、绿豆等，纯纤维素不宜用做儿童膳食的添加剂。婴儿以乳类食物为主，在添加辅食的过程中，随着谷类食物、蔬菜等的摄入，纤维素摄入量已有所增加，一般不作计量。

　　缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

　　小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同，每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性质常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态。母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在排便次数上、粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点，就可以通过婴幼儿粪便了解其消化道功能情况，及时调整食物的量及比例，促进婴幼儿对食物的消化吸收，预防和减少腹泻，并可以及早地发现一些疾病，做到有病早治。

　　对有排便疼痛经历、恐惧排便的患儿。应先予以灌肠和软化剂解除粪便嵌塞 ，并进行心理疏导、抚慰以消除恐惧心理 ，再进行正规ＤＨＰ ；对因突然惊吓和偶尔排便过失受到过度责难 ，造成心理创伤导致排便异常的患儿。应创造体贴照顾的良好环境 ，取得患儿信任配合 ，消除心理创伤 ；便秘患儿在ＤＨＰ过程可能遭遇失败 ，家长应予以理解并给予心理支持 ，此为小儿便秘基础治疗的重要环节之一。

　　大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。我现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘，而不是说像一般的一说便秘都是上火，因为我在临床上反复的看，病人来了以后，有的家长说我这个孩子上火了弄点去火的药，我治疗便秘跟一般的观点不一样，反对用清热去火的药，而是从调理脾胃的角度去着手。

　　引便秘的原因很多，处理方法也不尽相同。挑食、偏食或食量极少引起的大便干燥，应多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品；不规律的排便习惯造成的大便干燥，应培养按时大便的习惯；活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，使肠功能紊乱而引起的便秘，可适当增加些活动量，有疾病的孩子应及时治疗。

　　母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　　便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。

　　一些宝宝排便时，有大便中夹带血丝的现象。造成这种现象的原因是因为添加辅食后，宝宝的大便容易变硬、变干，也就是产生了便秘。

　　近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。

　　引便秘的原因很多，处理方法也不尽相同。挑食、偏食或食量极少引起的大便干燥，应多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品：不规律的排便习惯造成的大便干燥，应培养按时大便的习惯；活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，使肠功能紊乱而引起的便秘，可适当增加些活动量，有疾病的孩子应及时治疗。对便秘时间较长的孩子，每天早晨喝一杯白开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效，也可适当服用一些含正常菌群的药物。

　　健康成长的宝宝一般每天都能准时排便，其中以早晨吃奶后排便的居多。这时孩子情绪平稳，容易集中注意力排便，因此，每天一到这个时间父母可以通过“嗯嗯”的形象化语言帮助宝宝辨别要他大便的信息，形成条件反射。

　　大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。其实，宝宝发生便秘不用过于惊慌，生活中，婴幼儿便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。

　　婴儿的吃饭和便便时常是困扰父母的两大问题。宝宝有进有出，正常规律；有进没出，则会愁煞爸妈。据了解，广东省妇幼保健院儿科自从10月份以来的，来门诊看便秘的孩子人数明显增多，比往时增加两成左右，尤其是两岁以下的孩子。

　　天燥容易损耗津液，导致肠道干涩，再加上孩子多数喝水少，必然影响肠道的正常蠕动，导致排便困难。”郑大三附院小儿内科副主任医师徐发林博士说，其实，不光干燥季节，小儿一年四季都易发生便秘，主要归咎于他们挑食、偏食、没有养成良好排便习惯等不良生活方式。

　　让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维，湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。

　　几天没大便多属婴儿便秘。婴儿便秘，一般是指婴儿大便次数较平日减少，甚至2～3天或更多天不解大便的现象。但在判断孩子是否便秘时，粪便的性状较次数显得更为重要。

　　7个月左右的宝宝，经常会发生便秘，由于宝宝已经能够吃各种代乳食物了，因此爸爸妈妈可通过饮食调理，来治疗宝宝的便秘。可选以下方法：

　　一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。

　　婴儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的，其实，乳糖缺乏也会造成婴儿便秘，特别是对于吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此，喝牛奶的婴儿，肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥。

　　很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？来看看专家推荐的食谱吧。

　　几天没大便多属婴儿便秘。婴儿便秘，一般是指婴儿大便次数较平日减少，甚至2～3天或更多天不解大便的现象。但在判断孩子是否便秘时，粪便的性状较次数显得更为重要。如果大便为软便，无硬结，即使4～5天1次也属于正常现象，常见于2～3个月大的母乳喂养婴儿；有时大便次数正常，但粪便干硬，不易排出，每次量少，呈颗粒状则属于便秘。

　　大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。

　　便秘，便秘，欲说还休，很多人都有过便秘的经历，尤其老年人、妇女及儿童。它看似简单实而复杂，既使人痛苦又令人尴尬，给人们的生活带来了不少烦恼。然而，不少人长期遭受便秘的困扰，却并不认为是一件严重的事情。

　　近来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。

　　有的爸妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝，这种做法极不科学。对于混在食物中的钙片，宝宝最多只能吸收20%，其余的钙经过消化后会排出体外。而且，奶和钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，奶也不容易被消化，自然很容易造成宝宝便秘。

　　因此，专家提醒家长，预防孩子反复感冒要注意孩子的饮食。在实际生活中，家长不必担心孩子吃得少、吃不饱，其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时，家长还应为孩子选择适当和适量的饮食，避免“美食”副作用，使肠蠕动始终处于活跃状态，同样也可减少孩子患上感冒的机会。

　　便秘是老年人容易得的病，但现在越来越多的孩子也会得，这与孩子整体的体质下降有直接关系。从小就便秘的孩子多是母亲自身状况差造成的。如果孩子在哺乳期大便正常，而到一两岁以后或更大一些才出现便秘，就与孩子的饮食不合理有关系了。

　　喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

　　以后婴儿将会排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。婴儿每人的排便次数并不重要，次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。吃母乳的婴儿很少便秘，婴儿几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么婴儿有时三天才排出一次粪便。请记住你所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品会引起孩子消化不良。

　　（4） 如果老有便秘的孩子，最重要的是排便规律特别重要，其它时间随便拉，每天拉两三次没关系，有一次一定要定点。这个孩子两到三岁仍然便秘，定点排便是解决长期便秘的好办法，因为肠蠕动有规律。有便没便都要把，但是把的时间不要太长，三到五分钟，时间的选择他比较容易排便的时候，有的孩子是早晨，有的孩子是晚上，中午孩子随着年龄增长出去玩的机会比较多，但是早晚规律容易保持，排便规律特别重要。

　　但出现便秘的孩子有可能是进食不足，也有可能是消化吸收的功能强，也有可能是因为肠蠕动缓慢，但无论是哪种情况，但如果孩子原来每天都解大便，现在突然两天都不解大便了，那肯定是不正常的，已经属于便秘。

　　如果婴儿3-4天大便一次大便又硬又干，造成排便困难，因而排便时婴儿哭闹不安，有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就可算是便秘。因为大便时的痛苦，使婴儿不敢再大便，致使粪便停留在肠道时间过长，将水分充分吸收，使粪便更家干燥，解便更困难，而形成恶性循环，因此，婴儿便秘应当予以重视。

　　①改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

　　面对小宝贝的解便不顺，总是伤透父母的脑筋。你知道吗？宝宝如果经常用力解便，由于坚硬的颗粒粪便挤压至肛门，宝宝将会出现疼痛不适等症状，若便秘问题反复出现，将造成宝宝不敢上厕所的问题。排便简单一事，却俨然成为宝宝挥之不去的梦魇！

　　牛乳喂养儿发生便秘时，应检查一下饮食中牛乳或奶粉的量是否过多，乳汁是否过浓，并予以适当调整，可在100毫升牛乳中加糖8克。一、二个月的婴儿，可喂些果汁，蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿，可加喂奶糕和水果碎块，如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿，可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等，以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿，可加米饭、鱼、肉、白菜等。

　　小儿由于年龄、饮食、排便习惯等的不同，每天排便次数可以不尽相同。婴幼儿粪便的次数和性质常反映着小儿胃肠道的生理和病理状态。母乳喂养儿、人工喂养儿以及混合喂养儿在排便次数上、粪便性状方面各有特点。我们如果掌握了这些特点，就可以通过婴幼儿粪便了解其消化道功能情况，及时调整食物的量及比例，促进婴幼儿对食物的消化吸收，预防和减少腹泻，并可以及早地发现一些疾病，做到有病早治。

　　小儿大小便的习惯，是可以通过训练来养成的，习惯养成后，大人可以省很多事，小儿既干净又免得常因尿湿衣裤而受凉生病，也可以避免便秘。

　　正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便三四次；吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝宝，大便要显得干燥一些，一天大约排便一二次，仅有少数宝宝两天排便一次，但也属于正常情况。

　　由于饮食不当引起的婴儿便秘，主要解决方法是调整婴儿饮食结构，可适当增加淀粉、蔬菜和水果的供应，有以下几种方法：

　　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

　　肠神经异常 如巨肠症，孩子自幼即有排便困难、腹胀现象。需要借助特殊的消化道摄影、肠黏膜切片及肠动力学检查明确诊断。如果确定为巨结肠症，必须手术治疗。

　　有原发病者积极治疗原发病（如呆小病等）。治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容，多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物、蔬菜等）。同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。

　　有些疾病可引起便秘。有的宝贝因患先天性巨结肠、患佝偻病、甲状腺功能减退症等病症，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出。如果经常发生便秘，且伴有其他症状，如呕吐、腹胀、喂养困难等，要及时就医。

　　如果宝宝已经有消化不良的情况出现，那么可以采用按摩法来加速肠蠕动，帮助宝宝排便：四个手指并拢，在宝宝肚子上轻轻地以顺时针方向揉推；或者在宝宝吃完饭1小时以后按压足三里穴（位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处）和支沟穴（手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间），用手指下压即可，注意力量不能太大，时间控制在两分钟以内。

　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

　　在谈新生儿便秘前，先谈一下新生儿正常的大便情况。绝大多数新生儿于生后２４小时内排墨绿色、粘稠的胎粪。开奶后，母乳喂养的婴儿大便呈金黄色，较干燥，一天大便１～２次，少数２天一次，均属正常。新生儿便秘首先要想到下列疾病：

　　儿童便秘是很让家长头疼的一件事，因为如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。当然，如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。

　　婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

　儿童便秘是很让家长头疼的一件事，因为如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。当然，如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。

　　小儿便秘是一种常见现象。小儿脏腑娇嫩，气血尚未充足，脾胃功能还不健全。饥饱不当、寒温失调，都会引起便秘。便秘，一般是指大便次数减少、大便干硬、排便费力，有时伴有腹痛等不适感。便秘的病因较多，有器质性疾病，也有功能性问题。小儿便秘大多是功能性问题。

　　大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。8个月大的婉婉，一直哭闹个不停，小脸涨得通红，爸爸妈妈忙活了半天不知道她怎么了，在那干着急，最后发现擦屁屁的卫生纸上有点点红色的血迹，才意识到宝宝便秘啦！

　　近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。

　　由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。

　　正常人排便过程分两部分，即产生便意和排出粪便。当粪便充满直肠腔时，刺激直肠壁，发生便意信号，若环境允许，则腹肌、直肠和肛门内、外括约肌协同作用，屏气，腹压增高，逼使直肠内粪便排出体外。如果环境不允许，则抑制便意，粪便暂时退回乙状结肠、降结肠。因此，任何原因造成便意缺乏或无力排便都可引起便秘。小儿常见的便秘原因有如下几点：

　　都说老人容易便秘，但随着生活水平的提高，儿童便秘也越来越常见。如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。很多孩子2～3天甚至4～5天才能解一次大便，以至于每次大便都成为孩子和父母非常辛苦难受的事。

　　治疗便秘应针对病因治疗。这种治疗也叫基础治疗 ，虽然缓慢但确实有效 ，一般经过 2～ 4周时间 ，就会打破便秘的恶性循环。有些家长见孩子便秘就用泻药 ，结果非常容易复发 ，还会逐步加重。

　　儿童便秘多发的原因主要为饮食结构和生活习惯明显变化所致。没有接受母乳喂养者 ，饮食大多以牛奶、糖类为主 ，又没有注意添加有益排便的辅食 ，常从婴儿期就产生便秘。到幼儿期 ，若以市售精细软类儿童食品为主食者 ，便秘就更为严重。缺乏规律睡眠 ，尤其是夜晚不睡 ，白天多睡者 ，最易发生便秘。另外 ，缺乏定时排便者 ，也会发生便秘。以上导致便秘的因素 ，如果能得到家长的及早关注 ，都可以避免便秘的发生。

　　据流行病学调查 ，我国儿童便秘发病率是 3．8% ，城镇 4．65%、农村 2．38% ；男童2．73% ，女童 4．07%。其中 9 0%～ 9 5%为功能性便秘。专家指出 ，从目前的门诊情况看 ，儿童功能性便秘病例数极其可观 ，是当前重点防治的儿童功能性胃肠病之一。在目前的儿童便秘高发季节 ，及时治疗已刻不容缓。

　　对低月龄的新生宝宝来说，其消化器官还没有发育完全，排便还是一种反射现象，和大人们的排便原因不同，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力才能反射性地解出。所以，新生儿几天不大便不一定是便秘，如果性状正常就不用担心。而一两岁的宝宝，则可能因为缺水、辅食添加不科学、营养素过度、没有养成良好的大便习惯等原因导致便秘。

　　典型病例：石磊今年１3岁，患有肠易激综合症已经有10多年的时间，也是一遇到考试就会出现腹痛，不过症状却恰恰和小风相反，属于便秘型。他自己以前也没太当回事儿，有时用点泻药或是止痛药。可最近眼看就要出国留学，家人想给他带些药，到底该用些什么药才有效？

　　据统计，我国城市儿童便秘者占19。8%，大约每5个孩子中有一个被便秘折磨，儿童便秘的原因除器质性原因（如巨结肠、肠息肉）之外，主要是：

　　粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

　　① 食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少，当然易便秘。人工喂养婴幼儿，牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，类便中含有多种不能溶解的钙皂，易发生便秘。

　　案例：小爱最近总不爱拉便便，说是疼，先开始妈妈给她每天多喝水，但大便情况还是没有改善，慢慢发展到口臭、不想吃东西，到底是什么原因导致小爱便秘这样厉害呢？便秘了又该怎样治疗呢？

　　发病原因：宝宝的便秘多与饮食有关，妈妈怕宝宝吃得不好，没营养，米是精米，面是精面，却不知吃得过于精细，摄入粗纤维过少，肠蠕动也就少了。

　　1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

　　假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了；如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？

　　小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。

　　1、调整饮食，众所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以对人工喂养的婴儿，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一汤匙，并还可加些奶糕，这将有助于通便。

　　日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2至6岁的儿童长期便秘者，精力不集中、缺乏耐性、贪睡、喜哭、对外界变化反应迟钝、不爱说话、不爱交朋友。

　　宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1／3或1／4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

　　婴儿便秘的原因大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起，多见于配方奶喂养者；有时配方奶调配方法不合理，或奶粉多加，或水加得较少，均可造成配方奶太浓，也会引起婴儿便秘。少数婴儿便秘可因患先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病而引起，应及时去医院诊治。

　　如果宝宝是吃奶粉的，他的大便应是1天1－2次或1－2天1次。3－4天大便1次属大便干燥，应吃点贝因美奶伴侣调节一下。

　　便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，时间久了，可引起腹胀、食欲减退和睡眠不宁等症状。因此，婴儿便秘应及时解除。由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。所以，对婴儿便秘，食物疗法是最理想的。

　　亮亮出生之后，亮亮爸每次给亮亮换尿布时，亮亮都要毫不客气地拉一顿屎，有时还放上几个屁屁，让亮亮爸幸福之余无奈地打趣道：“这孩子，除了拉屎之外，全身上下都惹人爱，要是亮亮不拉屎就好了！”

　　正常人排便的习惯和时间各不相同，每个人因饮食、活动等情况不同，排便习惯也有改变。一般认为，排便次数较以往减少、间隔时间超过2~3天、排便费力等，就可确定为便秘。便秘的原因很复杂，可分为功能性与器质性两类。但人们所谈便秘都指功能性原因引起的便秘。

随着生活水平的提高，人们的饮食越来越精细，缺乏膳食纤维，宝宝常常会便秘，长期便秘容易诱发痔疮和肛裂。

　　便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。

　　孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。

喝降火茶对治疗便秘是不顶用的。从宝宝发生便秘的原因来看，便秘并不是说完全像我们平时所说的“上火了”，更关键的原因是从宝宝的发育情况来看，宝宝的胃肠道调节功能不完善，调节功能差，蠕动力也差，这才是导致便秘的症结所在。

提到便秘，许多人的第一印象就是“很久没有大便了”，事实上除了大便次数，包括大便质地的软硬、排便时用力程度、疼痛与否等，都可以判断是否便秘。

儿童自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。

便秘不是一个小问题，它关系到宝宝的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题，所以妈妈们千万不能小视它，任其发展。

小儿便秘可以短期使用软便剂，但不宜长期使用，否则，药物可能会伤害到肠黏膜及肠神经，或造成电解质异常，或反而造成腹泻。家长也不宜给小儿使用导泻剂（果导等）治便秘，以防引发肠道功能紊乱。中药因其味苦，多数婴幼儿不予配合。食疗或中成药是自我药疗小儿便秘的简便易行之法。

婴儿便秘可由多种原因引起，家长们要注意分辨，从而进行对应处理。

婴儿便秘的原因大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起，多见于配方奶喂养者；有时配方奶调配方法不合理，或奶粉多加，或水加得较少，均可造成配方奶太浓，也会引起婴儿便秘。

由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。