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取消关注.未养成按时排便的习惯
宝宝约三岁左右,大脑就会意识到肠子蠕动且知道即将要排便的感觉,有些宝宝就会告诉大人—我要上厕所。不过这个时期,也是宝宝对外界最好奇的阶段,因此,宝宝常常因为玩过头,或将注意力专注在某个事物上而错过排便的时机。至于,处在婴儿阶段的宝宝,由于还不会控制排便,所以往往得在两岁左右,才能慢慢养成排便习惯。
因此,养成宝宝良好的排便习惯,那么可以从宝宝两岁左右开始;如果爸爸、妈妈没有帮宝宝养成好的排便习惯,宝宝未来将很容易引起便秘的问题。
.食物摄取不均衡
宝宝食量太少或食用过多高脂肪、高蛋白质的食物,如肉类、蛋类、油炸食品等,和水分与蔬果摄取不足时,使得消化吸收后残渣少,对肠道不能刺激引发排便反射,也容易有便秘的问题。
.心理上的压力及缺乏运动
缺少运动、情绪不安、或突然受到精神上的刺激,如:大人们过度焦虑而强制宝宝训练排便等也会抑制胃肠蠕动,而导致肠壁肌肉乏力进而造成便秘的问题。
.先天性或是肠胃道异物阻塞等疾病
宝宝一出生时就有大肠结构异常,如:狭窄、先天性肠缺乏神经(巨结肠症)等疾病时,也会引起肠道功能障碍,造成肠壁肌肉张力减低,肠蠕动减慢,而导致便秘。
或是宝宝罹患有内分泌或代谢上的异常,如:甲状腺机能低下;或是神经肌肉疾病,如:脊柱裂、脊髓发育不良等。或是肠胃道异物阻塞,如:肿瘤等也都会导致宝宝便秘的问题。
.服用药物
许多药物会抑制大肠蠕动,引起便秘,常见的药物,如:止咳药等。或不当的灌肠、服用泻药,这些都会使得肠道的敏感度减弱,加重便秘的困扰。
.其它
宝宝肛门周围的皮肤因为尿布疹,或其它因素导致发炎、肛门裂伤,也会引起排便疼痛的问题,敏感的宝宝甚至会恐惧排便,而拖延排便时间。
(实习编辑:黄秀杰)
副主任医师
广东省中西医结合医院 肛肠科
主任医师
中日友好医院 中医老年病科
副主任医师
中山大学附属第六医院 消化内科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
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