你所谓的“强迫症”可能源于一种完美主义，实际上，强迫症患者的大脑“不受控制”，无时无刻不在饱受“心魔”的摧残。

无论是在社交媒体还是人们口中，强迫症都被逐渐美化为一种很酷的疾病。其实，强迫症是一种严重的精神心理疾病，并没有网上描述的那么酷。

在这个崇尚消费的时代，每个人的生活都离不开物质而生存，在商家们大肆宣扬各种消费观念的情形下，“买买买”文化已逐渐渗透到社会各个角落中来，使得人们不管自身经济能力如何，一旦看到喜欢的物品，不惜借钱都要买下。为什么现代人越来越热衷于购物消费？德国有科学家说，这可能是患了“强迫性购物症”。

人人都说自己得了强迫症，真正的强迫症何去何从？反复的强迫行为和无法制止的反强迫思维，强迫症患者可是受尽苦恼和焦虑。别再轻易说自己有强迫症了！

本项为期10年的纵向随访研究显示，强迫症可显著升高日后罹患双相障碍、神经性贪食、恶劣心境、广泛性焦虑障碍及社交恐惧症的风险，可被视为这些精神障碍的高危因素。

强迫症病因复杂，无法确定，但有合理推断怎么治强迫症，关于怎么治强迫症从三方面入手。

强迫症是一组以强迫思维为主的神经精神疾病，很多时候是由不良的个性和思维方式而导致的。除了手术治疗方法，患者如何进行自我治疗呢？

强迫症有哪些表现？据媒体报道，广州某小学的教师丁某在校园网上发表了一篇文章，主题是“要在小事上诚实守信”，点名道姓讲述了班上小童不诚实骗同学接电话。很快，小童从学校内网看到这篇文章，从此性情大变。

晚睡强迫症的表现有哪些？熬夜打游戏、不刷会手机不睡觉、说好的早睡又失败了、明明没什么事要做也不愿睡觉……小心，你可能得了“晚睡强迫症”。长期的熬夜容易导致生物钟颠倒，形成睡眠障碍，危害最终可能会反映到生活、工作上，应进行改善。

“专治强迫症头像”近日在微博圈子里走红了，对于总是忍不住点开看看，最后却发现上当的网友们来说，简直就是“丧心病狂”。这种不点开就寝食不安的心理是强迫症的表现吗？

美国心理医生将“自拍成瘾”定义为强迫症，其特点是常常想自拍并将照片上传至社交网络，以弥补现实生活中自尊心的缺失。

心理专家表示，目前手机已经非常普及，许多职场人士由于工作的需要，时常查看手机，慢慢地就成了一种习惯，也可以看做是一种强迫性行为，应该引起职场人的警惕。

不论有多少的认识，真正的改变，需要实际的行动，必须藉由有系统的策略来改变不良的习惯，并用较健康的方式来取代。如果能够透过这些方法改变长久以来的取悦症，就可以重新掌控目前你感到不满的行为、外表、健康习惯、关系、思想或感觉的任何部份。换言之，根除取悦症，你就拥有了改变自己的力量。

接受自己，接受自己的好与不好，不要厌恶和责备自己，不要因为强迫行为而痛恨自己，这是强迫患者首先要明白的事。想象一下，你的强迫症是个哭闹不休的孩子，你越是打骂、斥责，他越是变本加厉，如果你温柔地对待他，愿意理解、倾听他，情况就会有不同。

儿童强迫症在症状表现方面与成年人有所区别，他们的强迫行为要多于强迫观念，而且年龄越小症状越明显，即使不加制止、让他们反复进行这些动作，他们也不会有明显的内心矛盾和不安或是对自己的强迫行为感到苦恼和伤心。

强迫症状均可能与心理社会因素有一定的关系，俱随着环境的变迁，适应能力的增强，强迫症状有时也会有一定的改善。

如果你觉得自己的心总是不能安定，如果你觉得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要轻信这是自己激情迸发、气力出众的极其好的表现。

强迫症患者会表现得烦躁不安，做事总是匆匆忙忙，还伴有心慌、心悸、脸红、出汗的现象。从事营销、商务、信息等高强度职业的白领们更容易患上这种心理疾病，若不及时处理会对健康造成不利。

。长期睡眠延迟，自然而然就养成了晚睡的新作息，原本12点的睡点挪到了凌晨2点，身体逐渐适应后，不到2点就不会产生睡意，之前的时间就磨磨蹭蹭，俗话说就是“想睡不肯睡”。晚睡中还有两成左右是因为入睡困难，即便晚上10点就躺下，但总是翻来覆去到一两点钟——这是“想睡睡不着”，属于睡眠障碍的一种。

一方面，害怕失去对方；另一方面，又害怕失去自我。既怕分手，又怕被吞噬。这种焦虑在从不付出真情的唐璜嘴中得到了最好的表达，它是生命早期对被吞噬或被阉割的恐惧的回响，这种恐惧的根源是弗洛伊德发现的俄底浦斯情结：为了解救自己，只有一个办法——逃脱所有依恋，否认任何依赖。

家长要警惕，小孩强迫症的症状，才能及时发现治疗。

在外人看来一文不值，只是占据空间的废物，但你总有各种理由将它们收藏。扔了是浪费、有纪念价值、总有一天会用到，但微弱的理智告诉你：这些理由其实很苍白。舍不得扔，舍不得每一件旧物，这不是习惯，是病。

晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。

走到街上，到处都可以看到手机不离手的人，坐着玩手机，站着看手机，就连上车都是离不开手机。你有没有想过，这可能是一种疾病呢？随着手机的不断革新，智能机的普及，带来给我们的不仅仅是方便，还有健康隐患！

克服强迫症非常重要，很多人不注意克服强迫症就会患上更为严重的心理疾病，强迫症是一种容易反复发作的疾病，而且这种强迫思维还会一直存在在强迫症患者的脑海中，总是无法摆脱，患上强迫症是一件非常痛苦的事情，所以要积极治疗。

强迫症已经是现代社会的衍生物，强迫症是一组由强迫性思维和强迫性行为构成的一种神经症，个人的精神因素和所处的社会环境是引起强迫症的主要原因，小儿强迫症也是如此，小儿强迫症之所以会出现和患者的家庭教育有很大的关系，所以在对小儿强迫症进行治疗的时候要有针对性。

“网购强迫症”一族，要树立正确的消费观，尽量不买不需要的东西，下单前多考虑一下，避免冲动消费。她指出，网购是一种趋势，面对它带来的影响，人们应该调整自己的消费观。

当一个人囤积物品时，他的大脑活动情况与平常很不相同。当这个人正想破脑袋来决定是否需要将什么物品扔出去时，似乎这个囤积症患者将要以非常繁琐的方式执行这项活动。

强迫性晚睡与失眠有本质区别。失眠是想睡睡不着，强迫性晚睡则是逼着自己保持清醒。通常情况下，强迫性晚睡者并非被生理逼迫而是一种心理需要。

随着生活中越来越多的领域要求人们经常使用密码，由此，纷繁的密码信息，日益困扰着现代都市人。而且，在一些媒体上专家经常会提醒人们：密码要经常换，避免用手机号、出生年月日等。于是，这种心理防御机制在竞争的高压下，表现得日益脆弱和紧张，焦虑和恐惧常常困扰着人们。

造成“晚睡强迫症”的原因大概有两种：一、对工作的救赎心理。有些人往往对自己白天的表现评价不高，到了晚上在愧疚感的责成下，借助熬夜对白天的工作进行补偿。二、对白天生活的无声抗议。

高红属于强迫症中的强迫思维，脑子里整天都在想事情，自己根本控制不住。建议住院接受心理疏导，再服用一些抗抑郁的药物。

强迫症这一无伤大雅的小小心理疾病近年来似乎成为了全民疾病，越来越多的人加入了“强迫”一族的行列。那么你真的有强迫症吗？强迫症的症状是什么？强迫症要如何治愈呢？今天小编就来为大家解答这些问题。

生活中很多人都怀疑自己患上了强迫症，但是患上强迫症具体有哪些症状呢？其实强迫症包括强破洗涤、强迫检查、强迫技术等等。还有就是在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。下面来看看临床上对强迫症的分类。

行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“我不害怕，我能控制住它，它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

有不少强迫症的患者喜欢追求完美，往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼。

强迫症主要症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。

强迫症以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差等。

自我催眠是一种简单易行又安全的心理自救方式，不妨尝试一下，即便你不是晚睡强迫症，这种自我催眠也能帮助你戒除一些坏习惯。它会帮助你催生自我控制能力，但是不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。

目前，强迫症的发病率居高不下，其攻击的人群范围也在大幅扩展，所以，了解一下哪些人易患强迫症、哪些情境下易出现强迫症苗头，可有助于我们提前做好预防工作。

强迫症是一种心理疾病，因此，它的关键且主要疗法则要以心理疗法为主，但是注意平常的饮食调节则会帮助您更快的恢复健康。

所谓强迫症，是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。值得重视的是强迫症在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显。

强迫症是一种比较常见的疾病，得了此病的患者常会出现一定的变态症状，这些变态症状的出现不仅干扰患者自身工作，而且严重的还会诱发其他类疾病，那么，具体生活中常见的强迫症之变态症状有哪些呢？

患有强迫症的明星都有哪些?有多少明星受到强迫症这种神经症的困扰？

强迫洗手是强迫症中强迫行为的一种。强迫洗手让患者很痛苦，那么如何治疗强迫洗手呢？

顺其自然法治疗强迫症：用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律，顺应自己最真实的心理状态。

心理专家认为强迫症的出现主要还是源于患者的内心环境，那么易诱发强迫症的心理有哪些呢?你对诱发强迫症的心理了解多少呢?

强迫症致病原因分析

强迫症的自我疗法。

强迫症是一种患者自己强迫自己持续进行某种行为或者某种思维的精神障碍。虽然患者很想控制自己，但通常都是以失败而告终。

在心理学家看来，这是强迫症的又一种典型病例，我们也许可以把它叫做“手机强迫症”。

“无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”

强迫症除了必须采取专业的治疗之外，还离不开患者的自我治疗。专家提醒，在进行强迫症自我治疗的时候，我们需要注意几个原则。

明知自己的手已洗干净，但仍唯恐不干净，要反复去洗;知道某些事情早已过去，再去想它毫无意义，但却依旧要一再回忆这些往事，难以摆脱。控制不住地要去想、去做一些自己也完全知道不需去想、去做的事，精神医学里称为“强迫状态”。

一些青春期的孩子对性正处于一种朦胧的状态，随着自身性器官的发育心理上也发生了明显的变化，无论是男孩还是女孩都有可能出现青春期手淫的情况，手淫过度会对身心造成极大影响，孩子患了手淫强迫症怎么呢?

接受自己，接受自己的好与不好，不要厌恶和责备自己，不要因为强迫行为而痛恨自己，这是强迫患者首先要明白的事。想象一下，你的强迫症是个哭闹不休的孩子，你越是打骂、斥责，他心理越是变本加厉，如果你温柔地对待他，愿意理解、倾听他，情况就会有不同。

强迫型人格障碍患者常会出现一定的强迫症状，这些强迫症状的出现不仅会扰乱患者正常的生活，而且严重的还会导致患者心理功能的受损，那么，生活中常见的强迫型人格障碍的症状有哪些?

可能在以前，大家对于强迫症一词还觉得比较陌生，不清楚什么是强迫症，但现在随着社会竞争的日趋增大，有越来越多的人患上了强迫症，而且有一部人还是重度强迫症患者。所以我们就很有必要来对强迫症进行比较全面的了解。下面就是关于强迫症的一些知识。

一直以来儿童强迫症是很容易被人们忽视的病症，这是因为儿童本身对于儿童强迫症的症状并不觉得奇怪，也不会因此而产生焦虑症状，所以很少有儿童会向家长描述自己的病症，而家长也不会留意到这一点，这就导致很多儿童强迫症的治疗都被延误了。

关于强迫症的发生情况，在当今的社会生活中已经比比皆是。通常来说，那些心理压力大、个性性格缺陷的人容易患上强迫症，那么作为无忧无虑的儿童为什么也会患上这种较为让人头痛的心理疾病呢?下面，本文就为大家介绍下儿童强迫症成因是什么。

无论明星还是大众如今沉醉于微博的人是越来越多，吃饭、坐车、更有甚者连上厕所的功夫都要发上一条。如果你一天到晚离不开微博，并且还出现了一些异样的心理一定要警惕了，因为传说中的“微博控”是极易得焦虑症强迫症的。

强迫症是一种比较常见的疾病，得了此病的患者常会出现一定的变态症状，这些变态症状的出现不仅干扰患者自身工作，而且严重的还会诱发其他类疾病，那么，具体生活中常见的强迫症之变态症状有哪些呢?

强迫症易发人群中有一类强迫性人格患者，他们虽然还没有出现严重的强迫症症状，但是其强迫性人格也让他们的生活变得十分刻板，如果遇到诱发因素，很容易就会演变成强迫症了。可见，强迫性人格给人们带来的危害是非常大的。

得了精神强迫症的患者常会出现一定的强迫症状，虽患者明知自身的强迫症状没任何实际意义，但却无法自我抑制，那么，究竟得了精神强迫症会出现哪些症状呢?下面就为大家介绍四类常见的精神强迫症的症状。

强迫症患者的生活变成了一段循环放映的电影胶片，自己被锁进或卡在了某一个环节上，无法冲出来，又仿佛站在一扇关不上的门前，在窥视和关门这两种欲望之间痛苦犹豫。修好这扇失控的心门，是使患有强迫症的青少年健康成长的关键。

强迫症患者一般都具有强迫人格，强迫型人格是常见的一种人格异常，也是强迫症的主要催化剂，主要表现以一下几个方面：

强迫行为，是指按某种规则或刻板程序做出重复的动作或活动，主要包括强迫洗涤、强迫检查、强迫定式动作等。

私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日，某健康论坛上一项名为“你有没有晚睡强迫症”的网络调查，数千名网友参与调查，根据列出的多项“症状”，其中七成人选择“有”。

典型的「强迫症」大致可分为两部份：

强迫症(Obsessive compulsive disorder，OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

强迫症(Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

强迫症(Obsessive compulsive disorder，OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

强迫症(Obsessive compulsive disorder，OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

强迫症(Obsessive compulsive disorder，OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

强迫症(Obsessive compulsive disorder，OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。

细菌无处不在不管你怎么生活，你每天都必须面对肮脏。从微生物的角度看，不管是自己家里还是办公室，我们所处的环境都充满着各种细菌病毒。

强迫症的自我疗法。电话铃响，我拿起话筒，听出是一位女士的声音，她告诉我是从福建打电话过来。她说自己原是一位强迫症患者，有反复洗手、反复检查等强迫动作和缠绕不去的强迫想法，治疗一直未见效。

由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗?

杂志上你笑得那么开心，我真羡慕。我有时也笑，但从来没有真正开心地笑过。虽然现在有人帮我做饭洗衣服，我什么事也不用做，可我每天过得一点也不充实。我患强迫症已经6年多了。比如，每天早上起床，穿衣服少则20分钟，长达半个小时。

强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。

走到小区门口突然不能确认自家门窗是否锁好，于是返回检查;老是检查自己的皮包，看东西带齐没有;总是怀疑自家的煤气没有关掉;脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或对缺乏实际意义的日常琐事无休无止地思索……由于生存压力大，现在越来越多的年轻人出现了强迫症。目前，强迫症已经被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一，成为21世纪精神心理疾病研究的重点。

轻微的“手机强迫症”患者建议晚上睡觉时关机，手机的用途尽量控制在基本使用功能以内，不要过分用手机玩游戏、看小说，学会转移对手机的注意力。

每个人都有自己的性格、脾气，在特定的生活环境下，还会养成一些习惯，有一些好习惯比如说饭前便后要洗手，吃完饭后散散步;也有一些不良的习惯比如说抽烟，喝酒;还有一些习惯我们称之为怪习惯，我们来看看下面的几个案例：

“他有洁癖”。生活中人们把过于注重清洁的人说成有洁癖。一般说来，爱清洁，注意个人卫生，是一种个人生活习惯，只要不困扰自己和他人，都在健康范围。但一个人如果不过分清洁便会感到不安，且洗涤成为强迫性的、无法控制的，那就是病态了。

你是不是整天都在问自己——昨天我是不是吃得太多?上午吃的巧克力蛋糕会让我发胖吗?晚餐吃什么呢?……你应该警觉了，你有可能患了减肥强迫症!

强迫型人格障碍是一种比较严重的疾病，它不仅会导致患者学习和工作效率的下降，而且严重的还会导致患者躯体功能甚至是社会功能的受损，所以及时摆脱强迫型人格障碍是十分必要的，

强迫症想杀人的情形并不常见，即使是重度强迫症出现想杀人的暴力犯罪冲动概率也是很低的。但心理疾病病理复杂，相互之间又容易互相联系转化，所以若是强迫症转化为严重的心理疾病障碍，出现杀人的想法，就可以得到合理的解释。

武侠影片中，江湖儿女们最常用的台词就是“人在江湖身不由己”.相信这句话的意思谁都知道：明明是自己不想做的事，但因为身处的环境所以不得不做。这倒是和强迫症患者的感触颇为相近。

近期，前来咨询精神疾病相关问题的人越来越多，其中白领占20%-25%，大学生也占相当高的比重。他们反映的情况各不相同，有的说自己不知不觉地开始树立起不切实际的目标（如，两小时内必须成功完成五篇文章），如果完不成就感到非常的不安；

谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭，就可能是强迫了。

不要认为精神疾病只是成年人的专利，实际上，即使是10-12岁智力正常的儿童也有可能患上精神疾病。强迫症就是这一年龄段儿童常见的一种精神疾病。只是儿童强迫症的表现、病因等与成年人的有所不同罢了。

你也许还不知道SNS是何方神圣，但你很可能早已浸淫在SNS的江湖中---按理说，SNS这样专业的名词，不应该就这么赤裸裸地出现在这里，引起读者的困惑。

对已经确认过多次的事情还是不能控制地反复检查，否则就会焦虑不安，不要认为这是为人谨慎认真的表现，实际上这是一种疾病的症状--强迫症。

俗话说“病从口入”，吃的东西不对或者是吃东西的习惯有问题有可能让人患上肠胃疾病。但是您知道吗？有时候不恰当地吃东西还能带来精神疾病。暴饮暴食这种不健康的饮食习惯就能导致强迫症的出现。

心理学中认为强迫症是指患者头脑中反复出现某些观念、意象，或者重复做出某种动作，这些观念、意象都是违反自己意愿的，于是极力抵抗，却发现越抵抗，它的力量就越强，在抵抗和斗争的同时产生出焦虑和痛苦。

对于强迫症治疗的问题学术界也有很多争议，那么究竟强迫症应该以药物治疗为主还是心理治疗为主呢？专家告诉我们，一般医院都是采用药物配合心理治疗共同来治疗的。至于是药物治疗为主还是心理治疗为主，要视病人的自身情况而定。

认知行为疗法也称为暴露和仪式阻止。它是为弱化两种类型的习惯而设计的:第一种是对特殊的事物、环境或困扰你的想法感到痛苦的习惯;第二种是当你对困扰的事物感到痛苦时所进行的仪式化行为。换句话说，这个项目是用来帮助你消除痛苦和停止仪式性行为的。这个治疗计划包括三个元素:真实暴露、想象暴露以及仪式阻止。

森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，“顺其自然，为所当为”是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解“顺其自然”这四个字则是治疗是否有效的前提条件。

在公共场合中，一个手机铃声响起，很多人拿出手机检查的样子似乎已经不是什么盛景，甚至没有铃声大家频繁从身体各个角落掏出形态各异的手机也是司空见惯。在心理学家看来，这是强迫症的又一种典型症状，我们也许可以把它叫做“手机强迫症”。

晚睡强迫症一族往往表现为：明明没什么事却不愿睡觉，凌晨一两点入睡心理上才满足；还有些人经常到凌晨两三点仍毫无睡意，每天半夜都会到网上“晚睡强迫症”小组报道，让自己漫漫长夜被视频、文章等的更新来消磨；生活中做事爱拖延时间、为自己找借口

强迫症又称强迫性神经症，其表现多种多样，当一个人出现无意义的动作，如反复检查门是否关好，锁是否锁好；常怀疑被污染，反复洗手；反复回忆或思考一些不必要的问题；出现不可控制的对立思维，担心由于自己不慎使亲人遭受飞来横祸；对已做妥的事，缺乏应有的满足感……由于强迫症患者有明显的心理冲突，存在强迫与反强迫的对立，患者深感痛苦，而正常人却难以理解，为此，常常影响到人际关系或家庭的幸福。

每天出门后，总忍不住掉头回去检查家门是否锁好；刚刚洗完手，却质疑洗得不够干净，需要转身去反复多洗几次；刚敲完的报告，却怀疑哪里出错，需要反反复复地检查校对；人在办公室，却一整天都在惦记自家的煤气和水管是不是没有关好……被大家称为追求完美的你，是否时常处于这样精神高度紧张的强迫状态呢？

所谓意象治疗技术就是应用象征性意象进行心理治疗的一种技术。有心理障碍的来访者或来访者在进行想象时，想象出的意象内容可以以象征性的方式反映出其基本的情绪状态和心理冲突。而心理医生可以引导他们改变心理意象，达到消除心理障碍的目的。

对于强迫症是否属于精神疾病，学术界尚存争议，王相兰医生告诉我们，医学上强迫症是被定义为精神疾病的。但这类精神疾病并非传统意义上大家所想的“精神病”。民间的精神疾病一般是指重型的精神疾病，但在医学上，无论是心理障碍还是重型精神疾病通通都属于精神疾病的范畴。

从患者的认知来看，强迫症病人存在着特定的认知障碍，也就是说他们的思维方式存在问题，他们具有绝对化的思维方式，追求完美主义，他们的行为目标是完全不切实际、不能实现的。这种追求绝对和完美主义的要求，加上他们对“危险”想象的人为夸大，使得他们的强迫反应不断增强而导致过度。

手机早已成为现代人不可或缺的通讯设备，它帮助我们更方便地和外界交流，几乎是每个人必备的生活用品。然而，在手机给我们的生活带来便利的同时，您可曾意识到，它对于我们的健康是存在潜在的威胁的。

当“洁癖”，“手机强迫症”，“晚睡强迫症”这些字眼如同感冒一般飞入寻常百姓生活中时，强迫症已经变得不再陌生，而强迫症状也已经泛化到生活中各个方面。很多人总会问起，我这样到底属不属于强迫症？那么到底出现普通的强迫症状算不算强迫症，什么情况下容易得强迫症呢？今天我们就这些问题，采访了中山大学第三附属医院的王相兰医生。

“白领嗜贪症”是强迫症的一种，一旦受挫很快表现出明显的歇斯底里，甚至自虐自伤。易患此症的往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大，一种叫“白领嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在白领一族中，这不能不引起人们的重视。

他们，与同龄人似乎格格不入，没有朋友、没有爱好，学习和考试是他们的最爱，考试是他们获取自信的源泉。曾几何时，中小学校园有了这么一群“嗜考族”。

现在女人们的护肤步骤可以说是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一绿豆大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每次几个小时。就连护肤方式也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院。

失眠不只打破人的正常睡眠规律，还会引发多种疾病的出现。长期失眠除了会导致我们所熟知的高血压、心脏病等一类严重躯体疾病，如果长期不加控制还可能变成一种习惯性行为，最终发展成为一种精神障碍－－失眠强迫症。

比房子、比工作、比工资……而现在许多家长把自己的孩子也列入了攀比的内容。据心理咨询中心的医生介绍，今年暑假，许多孩子到该中心进行咨询，大部分是因为父母的攀比，而使孩子从小患上自我强迫症。

生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？

由于社会压力大、家庭的教育环境等影响，类似这样有强迫行为的孩子和成人正越来越多，其中部分人在受刺激的情况下演变成强迫症患者。

　　而心理专家指出，强迫型人格是一种特质、不是病，只要随遇而安，调适好自己的期望值，完全可以不发展为强迫症。

所谓强迫症，是指患者在主观上，感到有某种不可抗拒的或者不能自行克制的观念、意向和行为的存在。病人虽然认识到这些观念、意向或行为是不恰当的，又或毫无意义，有时也跟他的个性互不相容，但是又难以将它们排除。也就是说，强迫症不仅有自我强迫，而且同时有自我反强迫，可以说是一种典型的心理冲突疾病。

认知一行为领域对强迫症(OCD)的病理进行了深入的探索，强迫症的认知一行为理论认为功能失调性信念、应对策略及中和行为对强迫症的发生和维持有重要作用;强迫症的安全动机模型把强迫行为归囚于安全动机系统不能产生停止安全防卫行为的信号，在此基础上有研究表明，在做停止强迫行为的决策时，强迫症患者依赖于主观停止标准，导致决策困难，延长了强迫行为持续的时间，通过整理近年来此领域的研究，认为趋一避冲突存在于一些强迫症患者中，且可能足导致强迫症的又一重要因素。

现代社会中结识新人、扩大人脉网络，已经成为职场精英社交生活的主要目的之一。交友广泛无疑是件好事，但现在看来好像并非如此。社交也会给人们带来负面的影响，社交强迫症就是其中一项。

让记者惊奇的是，这么多年来，牙慧从未想过看精神科医生。他自己解释说:“强迫症病因很复杂，很难治愈。”牙慧觉得，既然自己能意识到这个问题，那么也能通过心理和行为控制强迫症的发展。而在多年和强迫症的斗争中，牙慧确实总结出了一套行之有效的办法，归纳为记分法、时间顺序法、旁证法、反证法、博彩法、仪式化六件“法宝”:

儿童强迫症是一种心理障碍系，心理矫正是最有效的疗法。主要从改善心理环境，提高认知水平，阻断强迫思维，纠正强迫行为入手，进行强迫症治疗。

改革开放30年来，社会获得了前所未有的进步，似乎处处一派繁荣景象，然而谁也无法想像有一群富有才能，聪颖上进，在所有人格形态中被心理学家公认为最具有杰出才华者的群体，在其内心深处存有深深的恐惧，焦虑，孤独和无力的挣扎......

现代女人大多知道保养的重要性，几乎每一个女人都会购置一些保养品，做一些基础护肤的工作。而有的人，更是无时无刻不惦记着美容护肤的事情，在使用护肤品的时候也是能用则用，把各类保养品往皮肤上涂。其实，这种行为不仅不会让你的肌肤变好，反而会导致皮肤出现各种各样的问题，让你的肌肤患上“保养强迫症”。

强迫症的自我防治方法采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。

强迫症主要有两种，强迫思维和强迫行为。强迫症虽然多对身体健康不会产生什么影响，但是对生活的影响是很大的。

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

我们的护肤步骤是越来越多了，卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、面膜一层层往脸上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮肤却不领情，好像越保养问题越多，不仅油脂粒和色斑滋生，毛孔越来越粗大，还变得日益敏感起来。其实，目前很多都市女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题--保养强迫症，也就是过度保养。

每个人都难免有不完美的地方，于是，人们有时会不惜代价、竭力装成人人喜欢的好人，活得很累很不健康。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……只要我们真心拥抱自己，才能活出健康的生命。

强迫症虽然不像其他生理疾病一样会直接作用于人们的器官、躯体，危害健康，但若是任病情发展，患者丧失应有的控制力，无法实现自我思想与行为的控制，也可导致残疾——精神残疾。

专家解释说，强迫性人格主要以不安全感、不完善感、不确定感和自我怀疑为典型特征，因为这些特征的存在，人们做事、与人交往的能力都会受到影响，而且更加有碍于人性的健全。

网络购物方便实惠，深得年轻人的青睐。但是烟台不少年轻人却沉迷其中，把大量的时间、金钱、精力“贡献”给了网络购物，继“车奴”“房奴”之后，“网购奴”又产生了。

所谓强迫观念，就是当患者看到或听到某一事物时，便出现引起患者不安的联想。例如，看见黑纱便联想到死亡或即将大难临头，心情非常紧张。像老张害怕坟场的想法，主要也是因为坟场这一刺激物能够令其产生令自己恐惧、紧张的想象内容。

据医生介绍，许多人都有过这样的经历：走到小区门口却突然不能确认家里的防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手提包又觉得东西没带齐；上班时总在想自家的煤气是否关掉……这些是生活中很多人都曾有过的感受和经历。这些行为是强迫心理所致，严重的会发展为强迫症。心理压力过大，情绪长久地处在紧张状态，个性上的某些缺陷等是引起强迫症的主要原因。

一般情况下，患上强迫症并不会影响人的智商发育，即使是10-12岁发病的儿童，智力发育也属正常。然而，就在人们都认为强迫症状不会破坏智商时，英国专家却提示，网络信息强迫这种强迫现象可能会有损患者的智商，令其智商降低。

专家指出，每个强迫病人都有其特定的触发条件，表现为反复检查的患者也一样。他们有的对门敏感，有的对煤气、电灯开关敏感，有的对习题敏感……只要遇到这些触发条件，他们就会想起自己的症状，并且导致症状发作。

万分之一就是我们常说的“万一”，发生的可能性极小的事情。从概率论的角度来说，“万一”就是小概率事件。但恰恰就是这种小概率事件，却使强迫症朋友深陷其中，欲罢不能！

强迫性心理症就是我们平时所说的强迫症，它是一种发病率较高但治疗相对困难的疾病。很多患者因为延误治疗或缺乏强迫性心理症的自疗方法方面的知识导致病情加重。

专家分析，强迫笑颜症是对微笑的一种恐惧，是自己不想笑，但又控制不住的笑，而且在不同的人身上，针对不同的人、不同的情况、不同的场合有不同程度的病态体现。

强迫性神经症的临床表现是复杂多样的，在接诊的众多患者中，有怕脏、怕污染而反复实施强迫洗手行为的个案；有为缓解焦虑而持续检查的个案；也有因反复性、闯入性思考而痛苦的个案；还有些患者动作行为极度缓慢，不寻常的关注对称性和条理性。因为临床表现的多样性，治疗者在实际治疗过程中就需采取不同的应对手段。

专家指出，若问哪些人易患强迫症，那么，他们在性格方面往往存在特殊性。临床观察显示，强迫患者的病情人格大多急躁、好胜、主观、任性、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、对自己的能力缺乏信心、遇事过分谨慎、事后不断嘀咕并多次检查、总希望达到尽善尽美、过于拘谨、对自己过分克制、生活习惯呆板、兴趣和爱好贫乏。

许多强迫症患者虽然在理智上已经明白强迫症状只是一个幻象，当出现时难免会引起焦虑不安，于是就情不自禁地予以克制，用静心疗法消除焦虑，就能破除我执。静心疗法又称佛教放松疗法，源于禅定。中国佛教一贯主张定慧双修，即在定中观想和思考有关解脱的问题。静心疗法也是如此，比单纯的放松疗法和入定更有效。

沪415家商企元旦期间吸金58亿元，这个让商家窃喜的数据背后，不知道有多少“购物狂”做出了“贡献”。这些“购物狂”也许就是你身边的亲朋好友，他们常常在购物时不假思索，不断地买入各种商品，他们很少有满足感，相反常常还会陷入一种“不买难受，买了更难受（后悔）”的矛盾冲突中。

强迫性神经症病程迁延的患者常感自己的记忆力在急速地减退，实际上，这是因为强迫现象占据了人们的大脑，令人们无法集中注意力导致的。

随着社会节奏的增快，工作和生活的压力不断加大，很多生活在都市的人都怀疑自己患上了“强迫症”。他们在日常生活中表现为：总担心门没有锁好，查看之下却发现门锁得好好的；总害怕手脏所以反复地洗手；走路时总喜欢数路灯；总是担心手机有来电没接到，隔一会儿就拿出来看看等。当出现这些症状时，他们就怀疑自己患上了“强迫症”。

强迫症患者若想及时释放心理压力、缓解病情，不妨试试大吵、大骂。专家对此的解释是，当强迫患者遇到挫折、打击、焦虑情境后，通过大骂等方式进行及时的宣泄，可以将内心深处的足以诱发强迫症状的不良情绪释放出来，进而降低强迫发生的几率，有利于他们的心理健康。

万事万物都有两面性，就连得了病也是这样，就以强迫症为例，虽然疾病的折磨让人痛苦，但患有强迫症却成功的人、因强迫症状而转危为安的人，也曾在我们身边出现。所以，虽然强迫症状对人身健康存在着诸多危害，但有时，其并非一无是处。

王女士现在很为她上大学二年级的儿子担心，她儿子小强经常会发脾气，说起来也并非因为他有什么不顺心的事情，而是因为他是一个“输不起”的人。

事事追求完美，一旦达不到标准就会不安，这种不完善恐怖是强迫症吗？专家指出，强迫症患者中，大多带有完美主义的特征，这一性格特点与不完善恐怖具有很高的相似性。

丰富多彩的都市生活在给人们带来惊喜与满足的同时也将都市强迫症治疗一类的心理方面难题带到人们面前。专家指出，深处工作压力大、竞争激烈的都市生活中，人们的心理越来越脆弱、越来越疲惫，呈现出的相关疾病问题也越来越多、越来越难解决。

强迫表现附着在不同患者的身上会反映出不同的发病特点，就如女性强迫症患者，经期时，疾病症状就会趋于明显。这可能与她们经期的体内环境和心理环境有关。

近年像开心农场这样的网站火了起来，很多的职业白领在百忙的工作之中，也会忙里偷闲来种菜收菜。而聪明的小苏就干起了兼职种菜的工作，本想多赚点零花钱，却累成了强迫症。

强迫症患者所具有的一个普遍特点就是注意力不集中。他们在做一件事情的时候，思维总是被其他的一些想法占据，当然注意力会随之转换，难以做到一心一意。

懒洋洋地躺在沙发上，拿起电视遥控器，从第一个频道一直拨到最后一个，然后再从最后一个拨到第一个。明明没什么好节目，但就是不愿起身离开电视——这是如今很多人业余生活的真实写照，春节期间更是守着电视抱天看。电视不仅吃掉了我们的时间，也正在蚕食我们的健康。

从偶然间强迫现象的出现直至发展成为强迫症，这其中有环境的影响，但本人个性特征所发挥的作用也不容忽视。专家就明确地指出，在相同的紧张环境中，个性有缺陷的人，较之其他人，会产生更大的心理压力，出现强迫症等心理疾病的可能性也会更高。

强迫症怎么回事？不少患者有时会把一句话重复十几、二十遍，这也是强迫症状吗？专家指出，实际生活中的强迫患者的病症表现涉及范围很广，包括思维、行动、言语都可出现异常。

强迫现象这类心理失调表现在当今社会很普遍，其是一种自我强迫的状态。虽然是作为一种矛盾和冲突而存在，但其却令当事者难以克制。

有些女性化妆成瘾，每次出门都要化妆，否则就不敢出门。如果没化妆被家人强行拉出门，她就会感到自己很丑，没脸见人，觉得别人看她的目光都是厌恶的。

儿童强迫症的患儿也存在自我强迫现象，但是不必面临社会压力和人生遭遇的他们为什么也会出现与经历过人生挫折的成年人一样的自我强迫感呢？他们的适应不良情况因何而起呢？专家指出，孩子们虽然看起来无忧无虑，但在我们的视线之外，他们也在被不良的环境所影响。

强迫症是一种发病率很高的神经症。据统计，人群中大约有3%的人患有强迫症，男性多于女性，多数患者发病在30岁以前。强迫症患者可以出现各种各样的精神症状，如每天数十次地反复洗手、苦思冥想一些无任何现实意义的问题……这些症状给患者和其周围的人造成了很大痛苦。

一位前来咨询的患者曾在专科医院被诊断为强迫症，医生也曾在开药后建议他做心理咨询，因此，他走进了咨询室。在第一次面谈时，治疗者发现，虽然他确实有一些强迫思维的症状，但严重度几乎没有超过正常人的“胡思乱想”。像这样的情况就可以称之为“非典型性强迫症”。也就是说，非典型性强迫症与其他强迫患者相比，病情是轻微的，相应的治疗也是比较容易的。

具有强迫型人格特征的人是易陷入强迫症控制的，而其中，他们容易焦虑这一代表性情绪反应最易和强迫症挂钩。

强迫症——焦虑不安、为死亡和年龄而心神不宁、异常敏感和固执己见。听起来是不是很耳熟呢？在健身房里大练块头、被外科医生缝缝补补、注射肉毒杆菌，当代的名人们似乎像是劫后余生者，而非成功人士。

在强迫症中，很多人举的例子都是强迫性洗手，给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项，其实不是的。

近日从上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%。

在心理专家看来，一般的强迫性重复是人在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后不自觉地反复制造同样的机会以便体验同样的情感。而作为强迫症患者，他们身上所反映出来的强迫性重复却不存在一点快乐的元素，而是他们深恶痛绝、避之不及的一种病态表现。

强迫症状虽然难于自控，但经专业人员的指导，患者通过自己的努力还是能够在一定程度上加以调节的，那么在专业人员看来要如何调节强迫症呢？

强迫症可因恐惧而生，也可以恐惧为外在体现，特别是表现为强迫性恐惧的强迫症状令患者深处不可遏止的痛苦之中。

很多人有这样的经历：明明锁了门，却怀疑自己没锁好，反复回去检查；经常从口袋里掏手机，看看自己是不是有未接的电话；文件来回改了好几遍，却老是觉得里面还有问题……诸如此类的强迫行为，正在都市白领中蔓延，成为挥之不去的心病，有些人甚至怀疑自己患上了强迫症。

强迫症的表现多样：怕无法自控从高处跳下去或讲出有违礼节的话：常常被一些毫不相干的思维反复地纠缠：怕自己做的事情不够好，反复问别人：怕注视异性的敏感部位“不道德”而痛苦：种种症状危害着患者的身心健康。

　　每天上班第一件事就是看各种各样的新闻，生怕有什么大事被错过了；24小时全天候开机，偶尔忘带手机，就会坐立不安；出门前要反复检查物品是否带齐，出门了却突然不能确定自家的房门有没有锁好，于是返回一次次地检查；特别爱干净，感觉碰过的物品上全是病菌，不得不经常反复洗手……这些现象有一个专业名词解释——强迫症。

　　据了解，强迫症是一种明知不必要，但又无法克制，反复呈现的观念、情绪或行为，愈是企图努力抵制，愈感到紧张和痛苦。专家称，国外报道一般人口中的患病率为0。05%-1%，强迫症患病率没有性

心理专家认为强迫症的出现主要还是源于患者的内心环境，那么是什么心理环境诱发了这种以不合理思维和异常行为为表现的精神心理疾病呢？

专家指出，手机幻听是一种由于职业环境和工作压力导致的心理障碍或心理过敏，这种对手机及其铃声、振动的过度反应，往往是由于长期处于待机听命状态，从而形成了强烈的心理暗示所诱发。

强迫性神经症面对心智发育尚未成熟的儿童也不会心慈手软。精神健康网专家介绍说，临床上，因患儿童强迫症而接受心理医生诊治的儿童并不少见，究其患病原因，往往与家庭环境、父母教养方式、父母人特特征等因素关系密切。也就是说，子女患强迫性神经症，父母有过错。

如果选错途径，即使以治愈神经症为出发点，最终结果可能也会与目标相背离。临床上的一些意外情况就证实了这一说法。有关调查显示，一些抗精神病药不当服用前提下可引起强迫性神经症症状。

一旦强迫想法冒出来，纵然你有三头六臂也难以将其逐个打压回去。此时，你可能想让别人提醒和制止你的行为，但别人不可能时时刻刻 在你身边，因此，强迫症的自我治疗就显得特别重要。对此，美国精神病学会就给出了一些自我调整的高招，其中的“15分钟法则”你不妨一试。

1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。

信息时代的信息大爆炸，就是太多的信息无穷无尽的涌来，让你迷失自己的过程。24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了；办公室里，隔几分钟就看看电脑是不是掉线了，生怕漏掉了重要的邮件……

强迫症对发病年龄并没有明显的限制，但纵观整个人生阶段，相比之下，青春期是强迫症的高发年龄段。

走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是折返检查；老是喜欢检查自己皮包，看东西带齐没有；总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉……现在，越来越多的年轻人出现上述症状。

人类行为的方方面面都受到周围环境的影响，以强迫症患者为例，病人的生理、心理情况都会受到家庭这个与其接触最为密切的环境的影响。也正是基于这一原因，作为强迫症患者的家属，掌握与强迫症患者相处的原则是十分必要的。

强迫症中医治疗方法中包含药物治疗环节，而如果在配合药物治疗的同时能够施以恰当的心理治疗，效果还会更为明显。可能谈到中医心理治疗，大多数患者都不太了解，其实中医心理疗法也是手段多样，效果明显的。

职业强迫症是现代社会上班族中比较常见的精神心理方面障碍，虽然其因职业特点而生，但因为是一种疾病现象，所以这一类型强迫症的危害作用于工作、生活还是存在且不容小视的。

据不完全统计，在我市，每三个到心理门诊就诊的心理疾病患者中就有一个是强迫症。由于强迫症导致的生活、学习和工作的困境对人们的威胁日益凸现，但与此相悖的是，7成患者对强迫症一无所知。

完美强迫症患者经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心，并以自我为中心，被自我内省所束缚。

强迫症属于精神障碍范畴，其与中枢神经递质的变化有关，但怎么会和锌元素扯上关系呢？缺锌为什么会得强迫症呢？专家分析，强迫症状的出现与中枢神经递质水平有关，而中枢神经递质水平又与血管内微量元素有关的。基于这一点，缺锌可能造成某些精神障碍的出现。

电脑强迫症是随现代社会发展而出现的一种疾病，其病因源于人们的心理，另外，网上购物也是不可忽视的外力。现在，越来越多的人开始利用网络进行购物。

在大多数人的头脑中，严重的强迫症应该首先药物治疗，但是，专家要提醒患者，强迫症治疗药物虽然是疾病治疗的必备，然而患者也不能迷信药物作用。

强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念。这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法，它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。

强迫症是一种可以在儿童期表现出来的，而且对儿童以后的心理健康都有很大的影响，虽然儿童强迫症的症状没有成人那样严重，但倘若任由病情发展的话，对孩子医生的危害是不可估量的。

每个人都有自己的性格、脾气，在特定的生活环境下，还会养成一些习惯，有一些好习惯比如说饭前便后要洗手，吃完饭后散散步；也有一些不良的习惯比如说抽烟，喝酒；还有一些习惯我们称之为怪习惯

强迫症患病人群正在呈现逐年上涨的趋势，特别是在处于青春期的青少年学生中，其发病率已经占到心理临床疾病的50%以上，而其中，以即将面临中考、高考的学生最为高发。学生强迫症患者人数大增并非无因之果，据专家介绍，青春期的特殊心理特点、社会上升学压力、就业压力以及突如其来的恶性事件是此症高发的主要原因。

身处现代社会，人们的时间总不充裕，什么都要讲究快节奏，于是快餐、快递等等应运而生。还有一种东西是现代人离不开，却又总在快速变化的，那就是信息资讯。因为过度地、病态地依赖信息而导致的信息强迫症，已经成为威胁现代人心理健康的主要心理疾病之一。

心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，且自我能力有限；他们往往认为自己在能力上不容易超越别人，因而缺乏自信，不知道该如何立足于自己的团队中，所以会采取别的方式来突出自己的价值。

对强迫症有一定认识的人都知道，这种疾病是会遗传的。而且这种精神障碍性疾病病因研究结果也证实遗传是其患病原因之一。

音乐对人类生活来说是至关重要的，其不仅是人们陶冶情操的重要手段，更是通过生理和心理两个途径进行疾病治疗的重要方式。例如，恰当的音乐选择就可明显缓解强迫症患者的痛苦，甚至是达到疾病治疗的效果。

社交强迫症是现代社会比较高发的一种疾病，其属于强迫性精神障碍的一种类型。专家指出，这种障碍性疾病以不可遏止的社交活动为典型症状，所以比较容易识别。现在，本文将此类强迫症具体表现介绍如下，以方便更多的人尽早识别、尽早救治。

尽管网络是无辜的，但因为网络确实出现了各种各样的疾病状态，就得不常失了。因此，不论网络对你的生活有多么至关重要也要慎用，以防被强迫症找到突破口。

近年来，社会竞争日益激烈，工作和生活的节奏不断加快，压力也随之增加，导致强迫症的发病率不断上升。而越来越多的都市白领成为压力的最大受害者，患上了强迫症。

强迫妄想症，也可以被称之为强迫妄想型精神官能症。因为它是强迫症与妄想症的综合体，所以此类患者既要承受强迫症带来的痛苦又要接受妄想症导致的恶果。

强迫神经症的出现、发作虽然不以人的意志为转移，但它对于人们而言并非无法控制。只要找到诱发其出现的源头，患者完全可以通过自己的努力实现对其发作次数和发作强度的控制。

不停地逛网上商店、不停地买东西、不买就难受……虽然很多人认识到了这个问题，也抱怨自己网购成瘾，但要真正纠正却很难。

瑜伽这种运动形式将修心和健身融于一体，颇受现代人欢迎。很多人都觉得自己练瑜伽能帮助治病，失眠、强迫、抑郁这些难治的精神方面的症状都可在瑜伽馆一一化解。真是这样吗？瑜伽能实现强迫的治疗？

中医理论认为，体内阴阳失衡、经络不畅、气血瘀积会导致人们细胞调节功能紊乱，出现躯体和精神方面的病变。焦虑强迫就是其中的一种。虽然强迫症和焦虑症是不同的心理疾病，但在很多情况下会同时作用于人体，使人深感不适，破坏正常生活。

网上购物是现代人乐于接受的消费方式。适当地利用网购可以方便我们的生活，但是，如果过分依赖这种消费方式就难免要出现问题了。

强迫性神经症原本在我国发病率不高，但随着人们生活方式的改变及医学的进步，这种精神障碍性疾病的患病率和检出率出现了大幅升高的趋势。在大多数患者中，思维强迫现象是不可忽视的。

具有完美强迫症倾向的人总是希望自己和与自己有关的任何事物都尽善尽美。他们对于任何细微的过错和失误都难以容忍，讲究整洁和秩序，不允许丝毫的偏差。可能这些特点成就了他们做事认真可靠、遵时守信的优点，但即便这样，他们也难让世事变完美。

洁癖、完美主义虽然算不上是病态，但在大多数具有这种性格特点的人身上都或多或少地存在着强迫障碍的影子。所谓强迫障碍就是人不自觉地陷入某一令自己痛苦的想法中并被迫实施某一行为的状态。所谓事出有因，强迫障碍也并非凭空出现的。

以胖为美的大唐王朝已经一去不复返，现在是“骨瘦如柴”当道，于是，很多人为了满足大众的审美观，开始将“瘦”视为美的第一标准，并将减肥瘦身视为自己的第一要务。通过适当的运动让自己达到标准体重当然无碍健康，但是偏偏有那么一部分人减肥减上了瘾，怎么也停不住了。开始出于求美的她们于是开始怀疑，自己是不是美过头了？是不是得了“减肥强迫症”了？

强迫症是以强迫症状为主要临床表现的一类神经症。病人具有过分追求安全感、苛求完美而导致的自我强迫与反强迫的尖锐冲突，表现以强迫观念、强迫冲动或强迫行为的其中一种或兼而有之。

追求完美、强迫人格、强迫症状、强迫症之间有某种关联，但没有必然的联系。要判断你是否有强迫人格、强迫症状或强迫症，须找有经验的心理医生或心理咨询师，通过更细致地评估你的相关行为的严重程度后，再作结论。

谁敢说自己从没迟到过，恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查，结果发现，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非；但倘若迟到成了家常便饭，就可能是强迫了。

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。

我国是一个有着几千年封建传统文化的国家，在传统的伦理道德观念中，处女膜是女性贞洁的象征，“拥有一个女人该从处女膜开始”是不少男人的信条。

强迫症的表现多样：怕无法自控从高处跳下去或讲出有违礼节的话：常常被一些毫不相干的思维反复地纠缠：怕自己做的事情不够好，反复问别人：怕注视异性的敏感部位“不道德”而痛苦：种种症状危害着患者的身心健康。“心理疏导疗法”在该病的治疗方面获得了突出的成就。

身处网络普遍参与办公、生活等各个领域的e时代，我们与外界的交流和沟通变得更为快捷、方便，但是，网络也是“双刃剑”，与网络时代并肩走来的还有网络强迫症。当一部分人在享受网络给他们带来的便捷的同时，有些人却被折磨得痛苦万分。

强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。如果得不到及时的治疗，在长期的痛苦心理压力和精神压力下，患者很可能发展成抑郁症甚至导致自杀等过激行为。

疑病症的患者常表现出对自己身体健康状况的过分关注，常为自己身体的一些极微小的变化而感到极大的恐慌和不安。他们甚至深信自己已患了某种疾病，并感觉伴有某些躯体的特殊不适。为此，疑病症患者忧心不已，四处求医，但经检查却又被告知无疾病。这一切，其实都是心理因素在作祟。

在神经症病人中有这样一种人，在他们的头脑里，不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些症状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动，或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说，这些病状是强行侵入病人的精神活动中，强迫病人接受的，为此被称为“强迫症”。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现，并极力抵制，但终归难以驱除或摆脱。

了解患者幼年时的生活环境、所受的教育、父母的教养方式以及与患者成人后的行为模式间的关系。找出教育上失误之处。在以后对病人做治疗护理时可以有针对性的做好健康教育，根据寻找出的问题，选择健康教育的内容，帮助教养者和病人，使其教育方法和行为朝着有利于健康的轨道发展。大多数学者认为，不良的教养方式是刻板的、教条的、严厉的，病人的行为多是对自己的过分苛求，追求完美，过分的约束和不宽容。

大约80％的强迫症病人对于任何形式的治疗有效。一个研究显示所有的强迫症病人的疗效有20％是完全无症状，50％是非常进步，且可以适应社会，14％稍微进步，有社会适应障碍，剩下的16％顽抗性病人。

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。

人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告，约有1/3～1/2的强迫症患者的病前个性属强迫型。

遗传：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。

假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。

精神外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。

在催眠治疗前，先对其进行解释和安慰，告诉他本病既不会导致其他精神疾病，更不会演变为精神分裂症，也不会失去自我控制能力，然后鼓励用自控法进行自我治疗，并说明自控法的治疗要领。

强迫症有复发倾向，原因在于自身性格的缺陷。因此，控制症状易，改变性格难。要想根治不复发，病人就必须花大力气去克服那种过分的刻板、拘谨、敏感和完美欲，需要重塑一个全新的自我。这又是药物所不能及的，需要长期努力，需要亲人朋友的理解与支持。

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

由于强迫症很容易同神经衰弱混淆，所以不易诊断，对这个问题应该及时的自醒，一旦发现有强迫症症状，赶快找心理医生，以免耽误病情。

心理治疗的目的是，使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感;不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。

面对患有严重强迫症的家人，除了将其送往专业医院进行治疗外，运用一些心理治疗知识和日常护理方法对其生活更方面进行照顾也是对康复大有好处的。

强迫症患者病前个性特征与治疗效果也显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。

中医治疗强迫症重在对症下药，根究病因、病症治疗才能起到最好的效果。由此可见寻找病因是治疗强迫症的关键。

强迫症源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。

精神健康网专家强调说，家属对强迫症患者的护理应该在以下原则的指导下进行：弄清患者存在的问题、所处的状态;细心观察患者的表现;站在患者的角度、理解患者内心的冲突和矛盾;洞察治疗中存在的阻力;学会化解、利用治疗时出现的障碍。

治疗强迫症的药物并非像人们想象中的抗精神病药物那样，服用后可以让人睡眠增多，思维迟缓，外表变得呆傻。相反这类药物的镇静作用较轻，可白天服药，如出现倦睡乏力可改在晚上服。常见的不良反应为胃肠刺激，表现为恶心，呕吐，厌食，腹泻，便秘。通常在早餐后服药即可避免这类不舒服的感觉。年老体弱者宜从半量或1/4量开始，酌情缓慢加量。

强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

在神经官能症中，有的病人经常反复考虑某些问题，或者不自愿地做某一动作，这些都称为强迫症状。病人虽然明知这是一种不正常的病态表现，并极力抵制，但终归无法摆脱。强迫症影响病人的生活、工作和学习，且十分痛苦。

细菌无处不在不管你怎么生活，你每天都必须面对肮脏。从微生物的角度看，不管是自己家里还是办公室，我们所处的环境都充满着各种细菌病毒。

当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了。

日前，在南京市脑科医院心理门诊，10岁的京京战战兢兢，泪眼婆娑，像只惊恐的兔子。原来，楼下的邻居家养了两条狗，小姑娘害怕。这本不是什么大不了的事，无奈她那位当会计的妈妈认真惯了，总觉得自己的女儿不如人家孩子勇敢，于是动不动就向女儿指出这条“缺点”，越指责小姑娘越紧张，竟发展到夜不能寐，成了强迫症。

假如她们身上没有佩带一样东西，而这个东西便是破译她们心理的密码，说实话，我们不会注意她们。她们佩带的是手机，而本文主角爱玛是她们中的一个。

对患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状特点，是以怎样的症状为主要临床相、症状的轻重程度，强迫症状发作时有无相应的背景因素，强迫行为持续的时间，焦虑的情绪反应与强迫症状的关系等。

强迫症患者属于典型的思维活跃、但行为滞后的人群。他们时常会感到很焦虑、不安，对自己的期望值很高，做事追求完美，很在乎别人对他的评价，这类人一般单方面能力强，但综合能力差;还会出现食欲不振、失眠、头晕、心胸气短等症状。 强迫症的护理方法：强迫症患者还需要配合医生进行一些自身性格和生活上的调节。

强迫症患者属于典型的思维活跃、但行为滞后的人群。他们时常会感到很焦虑、不安，对自己的期望值很高，做事追求完美，很在乎别人对他的评价，这类人一般单方面能力强，但综合能力差;还会出现食欲不振、失眠、头晕、心胸气短等症状。

“美好的未来就在前方，为什么要自杀？”在常人眼里，艰苦走过独木桥而进入象牙塔的大学生们过的应该是“少年不识愁滋味”的快乐生活，但去年12月13日在嘉兴某高校发生的大学生自杀事件，一个尚未绽放的生命匆匆宣告终结，让我们不能不警惕：心理疾病正在“入侵”象牙塔。

此次调查以登录医疗系统网站的两万人为对象，以筛选出的强迫症的30种表现作为提问问题。调查结果表明，具有13种以上强迫症表现的人数就已经占调查总人数的5.6%，其中1/4的人没有接受过治疗。在综合考虑其他因素之后，科学家判断日本强迫症患病率约为5%。

家里打扫得一尘不染体现了家庭主妇的贤惠能干，可要是一天反复拖地十多个小时，就有点可怕了。近日，退休女教师张女士打进本报求医热线，诉说自己做清洁上了瘾，明知不对劲却身不由己。

考试焦虑、不善于人际交往、就业焦虑、社交恐惧、梦境解析、网络成瘾、个人情感问题和强迫症八大问题，正成为困扰当代大学生的普遍问题。

17岁的高中生小虎现阶段最大的愿望就是长到1米80，他认为“这样的身高才接近电视中的明星”，尽管天天测量身高，但他懊恼地发现自己仍然只有1米68。暑假的第一个周末，他就灌下整整一斤白酒，醉倒后又哭又闹，还用刀片把自己的手臂划开了几道口子。

据权威部门估计，本市约有60万名心理障碍患者，以抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等最为多见，但实际确诊病例还不到三分之一。卫生部门负责人昨表示，从本月起，全市19个市民心理健康监测点的调查工作已正式实施。据悉，在全市范围内的大规模心理健康监测在全国尚属首次。

24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。

高一女生娟娟(化名)反复让母亲摆正桌上的书本，折腾了半小时后，她才走进家门。昨天上午，母亲带着娟娟到市心理咨询中心求助，娟娟被诊断为患有严重的强迫症，必须接受药物、心理治疗。

24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。

人的个性特与强迫症的产生有一定关系。有许多学者报告，约有1/3～1/2的强迫症患者的病前个性属强迫型。有人将强迫型人格分成两种类型：①多疑虑，缺乏决断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。②固执、倔强、易激动、脾气坏，缺乏决断力。

在处于发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象，可引起强迫症状的产生。

近几年的研究调查结果表明，教师心理健康受到不同程度的影响，处于亚健康的超过50%，有心理问题及疾病的达15%，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。石景山区教委的测试表明，从各学段教师总体健康状况看，高中教师健康水平最低。

每个人都有自己的性格、脾气，在特定的生活环境下，还会养成一些习惯，有一些好习惯比如说饭前便后要洗手，吃完饭后散散步;也有一些不良的习惯比如说抽烟，喝酒;还有一些习惯我们称之为怪习惯。

强迫症是一种常见的精神疾病，国外流行病学统计患病率在2%-3%，发病的平均年龄范围是22岁到36岁，35岁以上发病者只占15%。

老师们也千万不要盲目地用“大脑还有95%的功能没有开发”，“只要有毅力，只要意志坚强，人没有什么事情做不到”的理论作为教育导向。应该尊重人脑活动的客观规律，尊重青少年成长中必须经历的心理发展阶段。学习是一个终身的过程，过分地期待超出常人的优秀，好了还要更好，将会导致悲剧的发生。

近年来，戒毒、强迫症、帕金森病等各种精神疾病的开颅手术已成为街谈巷议。日前，沪上知名精神科、神经外科专家指出，现代医学对精神疾病病因研究不够明确，做精神外科手术风险极大，术后不仅容易复发，还可能伴有各种后遗症，因此，精神外科手术开颅应谨慎操作，否则可能扩大适用范围，成为手术滥用。

凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素，如表现在职场上，是长期的工作压力和突然加大的临时性的任务量。

重视强迫症，那是因为症状不加以合理引导，长此以往就会导致症状加重，发展成为病症想醒有强迫症人群，认识自己，警惕工作强迫症,注意职场身心健康。

当一个人进入青春期后，便会有越来越强烈的性欲望，由于受社会道德规范的约束，未婚青年的这种欲望未能得到满足，因而常常以“性幻想”的方式，使这种被禁止的欲望部分地、可容忍地表达出来，从而在一定程度上得以补偿性满足。

强迫性神经症(简称强迫症)是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的。

治疗强迫症的过程中，为什么有些措施难以奏效?其实就本质而言，这些人对强迫症发生的真正心理机制并不了解，他们只是以习惯的思维方式来看待和处理强迫症患者的困惑。而有些强迫症的拖延症容易被人们所忽略。

根据上海市心理咨询协会对2000名咨询者抽样调查发现，强迫症发病率约占人口的0.5%，男性多于女性，其中年轻的办公族发病率越来越高。

去年春节后，吴女士所在的部门来了一名新领导，对员工的要求严格，说话的口气也比较重，吴女士觉得特别压抑。有一天她突然不能控制地想去拨打110电话，她发现拨过电话之后她的心里舒服了一点。

一个社会，如果过于关注强迫症，会认为懒散和抑郁是大问题，这是对强迫症的强迫症。“这就是强迫症成问题的地方，有强迫症你就是个混蛋，没有强迫症你也是个混蛋。

性是生命的能源。性本能释放的大部分能量可以转化或升华为学习和工作目标，可以用来改善自己的命运;但是对性自身的需要必须网开一面，全部泯灭性需要甚至连幻想都不允许，这就如同竭泽而渔，焚林而猎，不仅会影响本人的性格形成和生活拓展，还将产生严重的自毁后果。

强迫性神经症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。

现在，我整天很忧郁，无论见到谁，我都会心里问：“他(她)知道我的秘密吗?”天啊，我好烦。这到底是什么病，可以治好吗?您救救我吧!在我们这儿，找不到心理医生，所以我求您帮我，我盼着您的回信。

强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

自闭症,又称孤独症,被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍,其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。

强迫性神经症(简称强迫症)是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的。

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强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。强迫症的症状特点为有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫,

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。强迫症的症状特点为有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫。

强迫性神经症(简称强迫症)是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的

洁癖据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多数非常爱干净、爱整洁,他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较到板,遇事过于谨慎、优柔寡断,不少人可能很迷信。

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强迫性神经症(简称强迫症)是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。

大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。

在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征的孩子中，强迫症比较多见。成人的强迫症中有1/3起病于15岁以前，因此，强迫症应引起家长、医生、心理学工作者的重视。

一个社会，如果过于关注强迫症，会认为懒散和抑郁是大问题，这是对强迫症的强迫症。“这就是强迫症成问题的地方，有强迫症你就是个混蛋，没有强迫症你也是个混蛋。

在实际工作中我发现很多患有强迫症的朋友由于种种原因不能得到及时的系统的完整的治疗。主要原因是找不到合适的心理医生和经济原因。

实际工作中我发现很多患有强迫症的朋友由于种种原因不能得到及时的系统的完整的治疗。主要原因是找不到合适的心理医生和经济原因。

强迫症的患儿除应请心理医生诊断和药物治疗外，还应在医生的鼓励和指导下，通过反复训练和实践主动矫正那些令人苦恼的观念、意向或行为，治疗中应注意以下几点：

目前，类似的心理强迫情绪正困扰着越来越多的人。心理专家分析说，长期处在压力大、竞争激烈、淘汰率高的环境下，内心脆弱、急躁、自制能力较差或者具有偏执性格、追求完美主义的人就很容易产生强迫心理，引发强迫症。

“强迫行动”是说偶尔会有一种想作危险、愚蠢事情的行动，像去自杀吧!放火吧!弄坏别人珍视的物品吧!杀了别人的孩子吧等等。如果有小婴儿在身边就会有想把他踩过或丢掷的行动，但并不一定真的会付诸实行。

众所周知，强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的“自查搏斗”，他们力图克制却无法摆脱，对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制，常误认为或怕别人认为是“精神病”，内心痛苦到了极限。

强迫症状和强迫症是两个不同的概念。强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分，上述病人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于强迫症，但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症。

强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，许多研究者分别从神经生化、遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因，但是，到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。以下列举几种主要的假说及影响因素。

“强迫行动”是说偶尔会有一种想作危险、愚蠢事情的行动，像去自杀吧!放火吧!弄坏别人珍视的物品吧!杀了别人的孩子吧等等。如果有小婴儿在身边就会有想把他踩过或丢掷的行动，但并不一定真的会付诸实行。

在强迫症中，很多人举的例子都是强迫性洗手，给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项，其实不是的。 　

假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。

频繁、长期的强迫洗涤，损伤了皮肤部位保护层，使被洗涤处的皮肤——手、脸等部位皮肤干燥、鼓裂、红肿、失去弹性，皮肤的营养度降低及发生感染等。

由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？　

强迫行为的主要表现是无意义的，刻板的，重复的，仪式化的动作，没有期望什么结果。

抗强迫药主要是指抗抑郁药物中对5－HT有强作用的药物。主要是以下几个药物：氯丙咪嗪、百优解、赛乐特、舍曲林、兰释、喜普妙。而其他的抗抑郁药对强迫症基本上没有疗效。

强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍，据l 988年上海市青少年心理卫生调查，这类型人格的人数占心理障碍总人数的5％。

强迫型人格的最主要特征就是要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为。

患有强迫症的患者有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义”，凡事要求“十全十美”。

焦虑就是消极的幻想—也就是杞人忧天，经常认为那些不可能发生的事情会发生。严重的话会导致出现一系列的焦虑症状。

强迫症（Obsessive-compulsive neurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

强迫性神经节症除用药物治疗外，主要是纠正患者症状不合理性的集训，鼓励患者以意志和毅力来控制和克服病态的思维、情绪和行为，并在精神科医生的指导下进行“行为治疗”。

穆雷博士认为希特勒患有神经衰弱、歇斯底里、偏执狂、精神分裂、无限自我贬低和梅毒恐惧症等多种心理疾病，他甚至担心与女人接触会污染他的血液。

强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

生活中，有些人的生活被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以治疗的疾病，精神医学家称之为强迫症，或强迫性神经症，英文缩写为OCD。

弗洛伊德以退化概念解释强迫症即心理退化到“肛欲期”的活动水平。患者除了使用退化之外，还使用反向、反做、隔离或转移等心理防御机制。

强迫症是指病人主观体验到源自我的某些观念和意向的出现不必要的，或其重复出现不恰当的，但又难以通过自己意志的努力加以抵制，从而引起强烈的紧张不安和严重的内心冲突。

强迫症与心理、社会因素有非常密切的关系，心理压力过大，情绪长久地处在紧张状态，个性上的某些缺陷等等是引起此症的主要原因。

强迫性神经节症除用药物治疗外，主要是纠正患者症状不合理性的集训，鼓励患者以意志和毅力来控制和克服病态的思维、情绪和行为，并在精神科医生的指导下进行“行为治疗”。

强迫症（Obsessive-compulsive neurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍，据l 988年上海市青少年心理卫生调查，这类型人格的人数占心理障碍总人数的5％。

强迫型人格障碍者的治疗，一般采用心理治疗与药物治疗相结合的方法。其中心理治疗方法有行为疗法或森田疗法。

电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。

近来，"强迫症"一词仿佛特别流行的，好多人一提起心理疾病便会对"强迫症"侃侃而谈；甚至有些人还喜欢往自己身上"贴标签"，一进咨询室便声称自己有强迫症，但仔细探究，常可知其对此一知半解，问题也并非象其想象的那么严重。

强迫性神经症是神经官能症的一种，患病率大约为0.3‰，女性略多于男性，始发多在15~30岁左右。

由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？

强迫观念强迫观念是强迫症的最常见和核心的症状，见于每一位强迫症患者，是主导症状，由此派生各种强迫行为。一般认为，强迫行为是继发于强迫观念或是满足强迫观念的需要所采取的强迫行为。

有一位病员对5位数、末尾带7的数目特别注目，产生强迫行为，他不惜重复抄写达数十本笔记。

强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，许多研究者分别从神经生化、传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因，但是，到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。以下列举几种主要的假说及影响因素。

“强迫症”，是一种以强迫观念和强迫行为为特征的神经机能障碍。

让我们默默地祝福李健带着健康、拥有自信走向自己灿烂、辉煌的前程!默默地祝福他一路潇洒着，一路洒满阳光、鲜花……

其间又经过两次催眠治疗，共历时一个月，强迫症基本治愈，一年来未再见其复发。

强迫症患者的智力水平正常或一般较好，平时比较安静，好思考，儿时家庭严厉管束较多，他们可能在某些突然事件下急性发病，有的在长期过分紧张疲劳下缓慢起病。但大约2/3起病缓慢，病程相对较长，病状时轻时重。

当下面一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，您有必要找专科医生咨询。

目前，强迫症较多采用的治疗方案是药物治疗加认知行为治疗，可获得较好的效果。