强迫症
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 精神疾病 > 强迫症

棒喝法治疗强迫症

举报/反馈
2007-11-29 08:35:0039健康网社区

  健是高二学生,他患了强迫症。洗一件衣服要一小时,反复关门……

  晚上七点,人家坐在一起看电视,李健又借口衣服脏了得赶紧洗,便认真地洗起自己的上衣来,连搓、冲洗,翻过米,倒过去,折腾起来,没完没了,我在茶几上用劲一拍,大声道:“李健,够了!”他大吃一惊,惊恐地赶紧停下来,疑惑地望着我。我夺过他的上衣,高声地对其父母说:“你们看;这件上衣我是看他前天才穿在身上的,根本不脏。”我迅速地将其清洗拧干抖开递给李健,“看看,跟你花二十分钟洗的效果一样。”李健惊惶不安,我转脸笑道:“这就是‘当头棒喝法’。即先打乱你既成的概念和习惯,在你怀疑自己的观念时,猛喝一声,给你以正确提示。”我转身对其父母说:“以后你们一发现李健有这种症状,就这样提醒他,多做几次,慢慢便会纠正过来的。”

  李继成夫妻连连点头,我又提醒健:“你自己也可以制造一些‘棒喝’,当感到将要不能控制某些行为时,对自己大喝一声‘停’或‘不’。都是有效的,当做一件事即将收尾、由于追求完美,迟迟不能完工时,就可以对自己大喝一声:“‘当断则断,不要多此一举!’一定会有效果的。好,半年之后,将治疗的情况告诉我。”六个月后,李健来告诉我治疗效果.用他自己的话说:“疗效出奇,精神改观,改头换面,变成新人李健。”如今他正以新的精神,新的面貌,新的姿态,迎接高考的挑战。

  让我们默默地祝福李健带着健康、拥有自信走向自己灿烂、辉煌的前程!默默地祝福他一路潇洒着,一路洒满阳光、鲜花……

 (实习编辑:魏文巧)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多