走出强迫的泥沼

　　如果把强迫症比作是一台投影机的话，那么它的能量、它的动力就是不断燃烧着的恐惧、焦虑与不安。而它投射出的幻影就是那一千零一个想法与念头。

　　但现在的问题是，你认为是这些影像影响着你。而没有注意到制造这一切的源头。你只是在徒劳地与不断变化着的影像打斗，而不是试着去切断电源，关闭开关。

　　小墨是我接触的强迫症状患者中，比较典型的行为强迫症患者。走进我的诊室，坐定，优雅地微笑，认真地讲述她的生活。我完全为这位举止典雅、温柔可爱的80后优秀年轻人所打动。

　　不错的工作，可观的收入，安稳的居所，令人羡慕的男朋友。然而在接触中，我发现了她埋藏在典雅背后的不安。

　　不断地重复一个动作，手机不离手，短信不间断，甚至男朋友不在视线范围内的一切都要求了如指掌，否则就大发雷霆，不断猜忌，坐立不安;对自己做的大部分事情都会产生怀疑。

　　我确定她是被强迫症状困惑。交流中，我从病发的源头给予她些许建议。

　　强迫症及其心理成因　　所谓强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。

　　患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制地反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

　　强迫症的形成原因，我比较认同的是森田正马先生讲的精神交互作用。其实人的大脑就是天马行空的，当脑海里不可抑制地出现某种非理性思维时。

　　由于人物本身性格上的追求完美，就会极力地与其抗争，想方设法地消除它、改变它，可一旦发现无能为力时，便开始自我排斥、焦虑、悔恨、恐惧、心神不宁。

　　遗传倾向、生活经历、个性特点都是强迫症的构成因素，表现也各有不同。　　经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心。

　　经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需; 　　有时会毫无原因地重复相同的话语好几次; 　　觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。

　　经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等; 　　对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

　　经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱; 　　经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果; 　　时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲。

　　在某些场合，很害怕做出尴尬的事; 　　当看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱; 　　为要完全记住一些不重要的事情而困扰;有时会毫无原因地破坏某些物品，或伤害他人;在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿。

　　当听到自杀、犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它; 　　有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。