有没有人像我一样， 孤独又敏感，总觉得很难和别人亲近！

因为工作原因，我被调到了另一个办公地点工作。

在新的办公地点，也有同事是以前认识的，可是，我已经过来一个礼拜了，却还是常常一个人吃午饭。

刚来的那一两天，有同事叫上我一起吃饭的，但是后面就没有叫我了……

是不是因为我前几天一起吃饭时，我没怎么说话，大家觉得我很难相处，再也不愿意和我一起吃饭？

午饭过后，又是我第一个回到办公室，空荡荡的办公室里，只能听到我敲击键盘的声音：

图源：百度搜索截图

为什么会是八卦？八卦是散布谣言、私下说他人坏话，这是一种让我厌恶的行为，为什么会是它？

发表在Current Biology的一项研究告诉我：八卦可以拉近人与人之间的距离。

图源：研究报告截图

达特茅斯学院情感神经科学实验室的研究人员为“探究八卦发挥的作用”设计了一个“public goods game（公共物品博弈)”的线上公益游戏。

在实验中，参与者被分为6人一组参与总共十个回合的比赛。参与者在每个回合中将获得10美元的奖金，他们可以选择将钱留在自己口袋里或投资到团体基金中去，并再将基金乘以1.5倍后平均分配给每位参与者。

这项游戏的目的在于制造参与者之间的的内在紧张关系，也即是出于“私心的搭顺风车”还是为“整体着想相互合作”。

研究人员称：“我们希望创造一个栩栩如生的场景，在这种场景中，每位参与者都是社区的一员，并受到所有其他社区成员的行为的影响，但其中大多数人很少观察和直接参与其中。”

过程中参与者可以与小组中的另一位参与者私下交谈，他们被允许向伙伴传达有关其他参与者的态度等信息。

研究表明，八卦是一种“丰富的、多方面的交流”，而且八卦还分不同类型。而参与者在仅仅能够观察到少数同组成员的动态时，自发的关于他人的对话就会更加频密的发生。

但是如果参与者可以对同组所有成员的动态一览无遗时，他们更倾向于展开闲聊和谈论一些更加广泛而非与游戏相关的话题。

研究还表明，在游戏期间彼此交谈最多的人之间会形成最紧密的联系，这种联系在游戏结束后还存在而且巨大。

研究人员表示：“八卦是一种建立关系的方式。它涉及相互信任并促进了社会纽带，随着进一步的交流，这种纽带得到了加强。而且八卦可以帮助人们从他人的经验中学习，同时使他们在过程中彼此之间更加亲近。”

我终于明白了，八卦在拉近人与人间关系方面起着关键作用。而且八卦并不仅仅只有负面情境，一些积极的聊天情境都是属于八卦的范畴。

明天的午饭，我要主动和我身边的同事约起，好好的，积极的她们聊聊天。可是，在聊八卦是该如何把握好“分寸”？

1.小范围进行最适合：聊八卦时，需要找合适的人聊，最好在小范围进行，尽量和有同样判断力、共同话题的人一起八卦。

2.分享事实不要谣传：在和同事八卦前，要确认是否是谣言。有些时候，我们听到的一些小道消息或许只是整件事情的一小部分，这时不要轻易表态。

3.好朋友要互留空间：八卦有助于释放心理压力，缓解情绪，但也要注意不能涉及别人的隐私、宗教及痛苦等等，即使是彼此很熟的朋友，也要互留空间。

4.八卦是自我表达：八卦的重要性是在和自己互动的人中表达自我，而不是传播，八卦跨过道德底线，就可能会侵犯别人的权利，引起纠纷。

5.八卦需要正能量：八卦需要幽默，需要互动交流，更需要正能量。正面的八卦话题很多，诸如旅行、自然、气候、社会新闻等，八卦也可传播知识，提升人们亲近自然的兴趣。

总的来说，八卦如果带有个人态度或色彩，不了解事实、妄加评论，易给自己或者别人带来麻烦。在网络传播如此快捷的情况下，八卦话题切勿过火。

参考资料：

[1]Psst！ Have you heard that gossip isn't all bad？.

April 26， 2021.https：//www.sciencedaily.com/releases/2021/04/210426154756.htm

[2]什么，聊八卦还有这好处.2021-6-13.北师大研究组

[3]“八卦”其实有益身心健康.2015-11-27.北京日报