当球结膜下液体增多，或回流受阻时，球结膜就会水肿鼓起来，外观类似水泡，可局部出现，也可围绕着黑眼珠全周出现。

为什么越来越多人喜欢戴隐形眼镜呢？一方面，隐形眼镜更加美观，很多人觉得戴框架眼镜对外貌有一定的影响，而隐形眼镜就没有这个烦恼。

白内障摘除术后残留在后囊上的晶状体上皮细胞发生迁移、生长、增殖形成后囊膜白色混浊而出现并发症——后发性白内障。

打羽毛球发生意外，被打中眼睛怎么办？专家表示，要警惕前房积血。

散光除了会出现视物重影、视力下降外，还会引起视疲劳以及歪头、斜颈视物等情况，引起散光的病因有很多，包括遗传、外伤、手术、眼睑压力、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等。

巩膜炎，就是巩膜发生的炎症性疾病，典型症状就是按压眼球出现疼痛，此外还会出现眼红、眼浮肿、视力下降、畏光流泪等。

现在很多上班族都会整天对着电脑，时间长了眼睛会很难受，天天对着电脑该如何护眼？

玻璃体本身没有血管，当临近的视网膜、葡萄膜血管或新生血管出血流入玻璃体内就会形成玻璃体积血，典型的症状就是眼前有红色阴影遮挡，如红布一般，积血较少时仅出现眼前阴影飘动。

有些朋友通宵赶工后不幸“中奖”，出现了视物模糊的情况，来到医院眼科检查才发现，自己不是“中奖”，而是得了中浆。

通常情况下，口角糜烂、牙龈和咽喉肿痛等情况会被认为是上火症状，但实际情况下，这可能是干燥综合征的表现。

眼睛有红血丝是怎么回事？下面我们就一起来看看眼睛起红血丝的原因。

上班族上班看电脑，下班看手机，一整体下来都在面对着电子屏。长时间看电脑就会带来眼涩、眼痒等不适，此时大部分人都认为眼睛痒揉一揉就好了。

早晨起来突然发现眼睛布满红血丝，这到底是怎么回事呢？

双眼皮手术最常见的方法是切开法和埋线法，它们分别适合于不同的人群。

干眼症又称角结膜干燥症，指泪液异常导致的眼部不适或视功能障碍的一大类疾病的总称。常见的症状有眼干，眼红，异物感，疲劳感，早上醒来眼皮粘住眼球等，严重时会影响视力。

当人体经常熬夜、过度劳累、休息不足、精神紧张、身心压力巨大时，机体免疫力容易下降，这时葡萄膜炎可能就会找上门。

天气炎热离不开空调，但有些人一走进空调房，就觉得眼睛干涩、刺痛、有异物感，这是什么原因呢？

在健康人的眼睛里，其实也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们的肉眼不容易发现。但经常使用电脑的工作者，因为过度用眼，再加上还要加班加点，睡眠不足，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。

阴虱，是一种寄生于人体毛发的寄生虫，颜色呈棕褐色...

提起近视眼相信所有的人都是不陌生的，在我们的生活中很多人都出现了近视眼的情况，即便自己没有出现对于近视眼也是有一定了解的，近视眼的发生对我们看事物造成了很大的影响，因此一定要想办法提高自己的视力，那么近视眼怎样提高视力呢？

眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己的双眼可以更加健康，可以看到更多生活当中的形形色色。但就目前的生活习惯来说，很多朋友都会因为用眼过度而导致视力下降。那么，怎么保护视力呢？

很多人偶尔会遇到眼睛模糊看不清这种情况，大多数人会觉得是由于眼睛视力下降引起，这只是其中一部分原因，另一部分则是由于眼部疾病引起。那眼睛模糊怎么治疗比较好？要如何调理帮助眼睛恢复健康。其实眼睛突然模糊与现代数码时代也有关系，很多人频繁的使用电脑看手机，容易让眼睛视力下降，患有青光眼。

当人们工作或者学习的时候，容易出现眼睛疲劳的情况，眼睛疲劳该如何缓解？

眼睛是我们心灵的窗口，一旦我们的眼睛出现了问题，例如近视、散光等，都会对日常的生活和工作带来巨大的不便，这个时候一定要注意积极治疗调节，最终才有可能改善视力问题。

现如今走哪都能看到人们都在低头玩手机，这是对视眼睛的最大的伤害，如果长时间不注意的话，就会加剧对眼睛的伤害，最终造成的风险损害可想而知。

​我们人体的器官，每一个都有它的作用，如果出现了问题就要及时补救，这样才算是完整。现在很多人痴迷各种手机游戏，或是手机追剧，家里的大电视已经成了一种摆设。社会快速发展给人带来了方便也带来了一定困扰，这些爱玩手机，光盯着手机看的人会发现自己的视力越来越差，眼睛视力下降怎么办？

在我们生活的周边，总有一些人由于身体异样会给身体带来很大困扰，我们人体的各个器官都有它不可替代的功能作用，如果任何一个器官发生了病变都会给生活带来极大的困扰。眼睛经常被形容是心灵的窗口，是我们用来看世界的窗口，如果眼睛健康出现了问题，不仅会造成生活困扰，对心理健康也有影响，因此必须要学会矫正治疗才能恢复健康，眼睛斜视如何治疗？

眼睛模糊不清，看东西很不清晰，这个时候可能会觉得自己的眼睛出现了近视，从而会选择去临近的眼镜店配一副眼镜，其实这是一种错误的做法。视力模糊可不一定只是眼睛近视的表现，很多其它眼部疾病也会有这样的症状，比如散光眼，同样会有眼睛视力下降的问题。当眼睛视力有异常表现时，首先要去正规的眼镜门诊进行检查，确认是什么原因导致才能再做治疗，眼睛散光怎么治疗比较好。

我们经常都是眼睛是心灵的窗户，透过眼睛可以帮助我们发现生活的美好，然而当今社会越来越多的人出现视力受损的问题，其中像近视等情况更是常见高发，并且近视也越发有低龄化的趋势，这些都让人担心。

没有人的脸是完全对称的，很多人的眼睛都是一大一下的，只是有的人不明显。哪些原因会造成眼睛一大一小？眼睛一大一小该如何改善？

现在人们的生活已经离不开电脑与手机了，这是我们生活中很常见的电子产品，尤其是对于手机来讲，这是我们生活中更是很常见以及离不开的一种电子产品，长期用眼看手机的话，对眼睛会有很大的伤害，所以说要开启护眼模式，那么护眼模式有用吗?

我们都在不断的说眼睛是心灵的窗户，并且在每天的时候除了睡觉都在不断的看各种不同的事务，所以说一天下来眼睛是非常累的，若做不好眼睛的保护就会受到很大的伤害，小小年纪就失去了健康的双眼，那么如何护眼呢?一起来了解下吧。

为什么眼睛会出现红血丝？今天将为大家细细道来。

眼睛是我们身体当中尤为重要的一个器官之一，每个人都希望自己的眼睛明亮清澈，不希望自己的眼睛出现任何的损害，因为眼睛作为一个极其精细的器官，一旦损害以后想要修复就很难了。

如果出现了红血丝，记得让眼睛按时歇息。

很多人早上起来眼睛肿，特别是女性，她们觉得一定是前一天晚上水喝多了，为了好看，前一天很早就不喝水了。但是，如果仔细观察，对眼睛肿没多大改变，因为她们的眼睛肿不是水绝对的多，而是身体运水的能力不足，原本可以正常代谢掉的水没代谢出去，而眼睛是皮肤最松弛的部位，自然首当其冲。

眼睛是心灵的窗户，现代白领每天长时间对着电脑等电子产品，对眼睛造成极大的伤害，那眼睛干涩怎么办？在平常的生活当中我们要怎样用眼才健康呢？要如何用眼才不干涩呢？下面跟着小编一起来看看吧！

现代人的眼睛繁忙程度很高，特别是上班族，每天电脑、手机离不开眼睛，这样久而久之就影响到对双眼的保健作用。怎么办呢？别着急，下面跟着小编去看看眼睛最爱的营养素是是什么，我们需要怎样做才能保护好眼睛吧！

你眼睛还好吗？会不会出现眼干、眼疲等症状？长时间对着荧幕等电子设备，眼睛常常会不堪重负，加上熬夜加班等用眼过度，各眼睛炎症等症状盯上白领一族。久坐办公室的女性要喝什么茶饮才能达到护眼的功效呢？下面跟着小编来看看有哪些护眼茶饮吧！

出现视疲劳时眼睛干涩难受如何办？不用急，教您三个小动作，四杯茶就可以有效且迅速地缓解视疲劳的症状，帮你保护视力。

天天对着电脑、熬夜、吃外卖，有没有想过有一天黑眼圈、眼袋、皱纹都出现在你眼睛上，你的眼睛就算不瞎，也不敢与人对视了吧！教大家个方法，可以让眼睛越来越亮。

眼睛是心灵的窗口，眼睛一旦出现问题，对生活会造成很大的困扰。现在白领们工作压力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲劳，食补是最好的养眼方式，一起来看下吧。

现代生活离不开手机、电脑、平板，蓝光屏幕的重重包围，眼睛很容易出现眼压过高的问题。眼压过高不但会带来流泪、酸涩、视力模糊等不适症状，还会诱发不可逆的青光眼。

带美瞳就是能变美一些，很多爱美者都会每天戴，可以不化妆但是美瞳一定不离身，浑然成一体。聚会多多的时候，回家倒头就睡是否也会忘记把她摘下呢，这可真的不能偷懒啊！

警惕化妆性眼病，首先要购买中性脂质、无毒的眼妆产品，平常生活中也可以利用食谱来护眼。

长时间盯着计算机、爱刷手机的人比较容易老？！怎么擦眼霜都不见效果，因为长时间盯着计算机，无论是上班还是追剧，下班更是低头玩手机，造就因蓝光和疲乏过劳的眼周肌肤。ELLE提醒大家，玩手机之余记得放下手机几分钟，给自己身心灵休息的时间，爱眼微运动让眼睛休息一下，动一动！避免让眼睛过度干涩疲劳！

总有MM傻乎乎的分不清眼袋与卧蚕，分明是“病入膏肓”的眼袋，却自以为是美美的卧蚕。亲爱的！醒一醒，分清楚你眼睛下的那块宝地到底是眼袋还是卧蚕吧！

眼周细纹像魔鬼一样总是不断地向我们伸出魔爪，该如何避免这样的尴尬纹路发生呢？首先那些千奇百怪的护眼谣言你别相信呀！

日常保健维护眼睛健康，非常重要，除了避免用眼过度、减少眼睛盯着3C产品的使用时间外，其实坊间常见的眼球运动、眼部穴位按摩、热敷、配戴蒸气眼罩等方式，都是不错的选择。

眼睛可以说是全身上下最劳累的器官，除了睡觉之外，不管做什么都少不了它，因此眼睛保健十分重要，电脑族们尤其如此。经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低10~20厘米的位置，这样可降低眼睑上提的机会。

白领女性长期面对电脑，容易发生眼睛干涩等问题，所以日常饮食一定要注意调节，合理膳食病多吃能够保护眼睛的食物。

现在不少人喜欢带隐形眼镜，戴隐形眼镜的人，长时间对着电脑，眼睛会发干、发涩，非常不舒服。带隐形眼镜也要多加注意，有些情况是不适合常带隐形眼镜的，比如孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，如不及时治疗将影响正常生活。

眼睛是灵魂之窗，可是我们对这两扇窗过度操劳，愧疚之余想尽各种方法，对他们敲敲打打修补，却忘记好好保护他，让他充分地呼吸。别再折磨自己的双眼了，视力变坏的原因是缺氧，多给他们一点呼吸的空间吧！休息之余配上日本最红一分钟视力操，让你眼睛更有神、视觉更清晰。

OL长时间用眼，加班熬夜使得眼睛过度疲劳，容易有干纹细纹及黑眼圈，影响美观及健康。那么，小编帮你细数你不知道的黑眼圈九大真相！

明眸修护世家雅诗兰黛研究发现：多屏光损伤是眼周肌肤的最大天敌！在同样时间内，液晶显示屏(LCD)和发光二极管显示屏(LED)所释放的光辐射能量分别超过传统显示屏的40%和80%，快速消耗肌肤细胞关键营养直达眼周肌肤深层扰乱细胞日夜生物节律，令细胞净化过程阻滞，双眸随之疲惫黯然，让眼周肌肤老化激增！

为什么眼睛常感到干涩、疲劳？这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。

黑眼圈的产生，除了熬夜失眠之外，更多的是因为血液循环，特别是微循环不畅通了，眼皮周围的皮肤最薄，所以能把这里的微循环状况通过黑眼圈展示出来。而丹参，可以通过化瘀而使血脉畅通，因此可以达到去除黑眼圈的功效。

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。

夏季高温容易滋生细菌，揉眼、清洗眼部等时候细菌就容易进入眼内造成感染。而环境污染、眼部干燥等原因也会诱发夏季眼病的发生。

经常在空调房工作的上班族，整天对着“iPad”玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。

看书、玩游戏时，用眼距离越近，对眼睛的伤害就越大吗，尤其是女性，更应注意提早预防和缓解老花眼。

眼睛状态不佳是身体和肌肤状态变差的表现，请就此改变生活习惯，重新正视日程护理，为了改善眼圈状况而努力吧。

白领女性用眼过度，容易引发头痛，普通缓解疲劳的眼药水使用过多也有副作用，不如来学学护眼小妙招。

职业女性一天八小时面对电脑工作，身体最受伤部位莫过于眼睛，所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何护眼。

睫毛膏、眼线、眼影齐上阵，化个“电眼妆”，让眼睛顾盼生辉，这是不少爱美女性的做法。然而，一些女性却由于不注意眼部卫生而染上“化妆性眼病”。

潮湿炎热的夏天来了，与欢乐的户外游泳活动相伴而来的是“红眼病”的高发季节。由于“红眼病”具有很强的传染性、群发性，一人得病后，如果防治不当，家人、同事便会齐齐“中招”。

办公室久坐，长期面对电脑，室内空气不流通，OL易惹上各种慢性不适，做做办公室保健操，可以提神、护眼还醒脑，提高工作效率。

白内障以前叫老年性白内障，现在称年龄相关性白内障，也就是说，白内障已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人患上白内障。

女性长期有黑眼圈，往往是身体健康问题的反映，譬如月经不调等症状，都会造成“熊猫眼”，让你困扰不已。

痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫 眼”，引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。

你的工作一定要在电脑上完成吗？你经常连续面对电脑数个小时吗？如果答案都是Yes，那么你就要当心了，长期用眼过度，必然会耗伤肝血。

天天对着电脑，让你的眼睛成了暗淡无光的“死鱼眼”。没有明亮健康的眼睛，一切魅力都是空谈。那么眼疲劳的危害有多大呢？白领应该如何护眼？我们一起来了解一下。

最近为了看伦敦奥运，不少人都熬夜撑着眼皮盯着电视。可是，长时间看着电视或电脑屏幕，都会让我们的眼睛产生疲劳，甚至会影响我们的视力。那么怎样才能有效缓解视疲劳了，下面小编分享七种小方法，让你可以迅速缓解视觉疲劳。

不要以为整天对着电脑就只对眼睛有伤害。虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说“久视伤血”，眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的，所以保护您的眼睛就是保护您的肝肾，损伤您的眼睛就是损伤您的肝肾。

作为面对电脑的长期工作者，当你出现了眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状时，你就要注意是否已经成为眼部不适候症群的关注者。

经常加班熬夜，睡眠不足，精神压力大，都容易导致黑眼圈的出现。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。

现在的都市人越来越离不了电脑，白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、网购、游戏，近视发病率正逐年上升。当近视眼度数达到一定程度后，就可能引起“核性白内障”。

如果长期顶着黑眼圈，用再好的眼霜也去不掉，那就可能是身体出现了问题，为你拉响了警报哦。

若是拥有一对大眼袋和黑眼圈，会严重影响女性的外在美。从中医角度出发，脾虚是导致大眼袋的第一元凶。想拥有一双清澈的眸子，从补脾开始，从改变“内在”开始。

人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对于一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至一定量时，将会对于人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。室内的光污染很严重，为了我们的健康，一定要积极找到应对的方法。

都说眼睛是心灵的窗户，忙碌的都市生活、长时间的伏案工作、经常使用电脑、不适合的光线、熬夜等，让我们的眼睛出现了种种问题：干涩、红肿、视力模糊、眼角皱纹等等。从眼睛的状态还能看出你身体其他健康如何哦！

合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。

现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服。

熬夜是女生的噩梦，黑眼圈更是熬夜必带的副产品。但是伴随着全世界第二波经济衰退的来临，却常常在不得已中沦为都市生活的常态，当我们不能自由掌控时间，但是，至少应该能把预先护理做到家。

对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使眼睛出现一些小问题呢？

一些每天工作都对着电脑的人们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害，应小心提防干眼病。

由于近视雷射手术的科技愈来愈进步，许多人都想藉由此手术来远离近视的困扰，有很多患者为了要做近视雷射手术，才会想去医院做详细的眼睛检查，却发现眼睛不是患有干眼症，要不就是网膜太薄弱，甚至有穿孔的现象。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。

白领们小心了，桌面上放这些东西，会加剧眼睛受损：

炎炎夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态，要知道每年夏季是干眼症发病的一个高峰，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。所以保护好眼睛非常重要。下面就教你们保护眼睛的7种方法。

经常对着电脑的人眼睛容易干涩，这时千万不要去揉，如果经常揉，很容易导致结膜炎症。医生建议每隔一段时间滴眼药水，但是千万不要滴多了。

一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。临近年终，再加上气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。

视频终端综合征、近视眼都是白领一族经常听到的名词，你可能会不以为然。而当老花眼、青光眼这些“老年”眼病降临到你身上时，你可能会不知所措。

北京市密云区西大桥路冼先生：我眼睛一直不太舒服，眼发红、眼角发痒时有发生，最近因为工作劳累连夜加班，眼发红、眼角发痒的现象更严重了，早上起床后眼屎也很多。

　　以前我国的青光眼患者大多是老年人，但近年来青光眼年轻患者逐渐增多，这与年轻人长时间使用电脑不无关系。而且，与视力正常者的视神经相比，近视眼患者的视神经更容易受到电脑伤害。

　　现在很多人都会被视疲劳所缠绕，尤其是白领一族，很多时候都由于眼睛干涩、头疼、头晕都无法工作，这是怎么回事呢?引起视疲劳的原因都有哪些呢?下面就由小编为大家做一下简单的介绍。

　　眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢?

　　由于干眼病、慢性结膜炎等带来的眼部不适症状，所以人们时不时地滴几滴眼药水。但是，如果对眼药水产生依赖，或是使用眼药水不正确，不仅不能达到护眼治病的作用，反而对眼睛有很大伤害。

　　一天长达8小时盯着电脑屏幕，上班族的眼睛就会出现干涩发痒、疲劳等症状。专家提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是我们在菜场常见的小番茄，就能够缓解眼睛干涩。

　　据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高发对象。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病，因此如何缓解眼睛疲劳是非常重要的，下面小编告诉你三种方法来缓解眼睛疲劳：

　　我有一位朋友最近发现戴隐形眼镜时常看不太清楚，但换上框式眼镜就没问题，眼镜行检查度数也OK，她十分疑惑，直到经医师诊断，才发现自己患有轻微的干眼症。

　　白领上班的时候一般都对着电脑，很容易眼睛疲劳，这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。

　　为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人，有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症的发生。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做“明目操”。

　　眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢?

　　王先生每天都要在封闭的办公大楼内，对着电脑工作到深夜，并常年享受着冷暖空调服务。近来他常觉得爱流泪、眼睛发干、发热、看东西不清楚，有时还痒得厉害，便到市眼科医院就诊。经检查发现，其眼泪和睑板腺(分泌“眼屎”的腺体)均有问题，被诊断为干眼症。

　　上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛特别容易干涩，不舒服，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边的湿度，缓解眼睛干燥等不适症状。

　　据不完全统计，约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象，办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高发对象。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，有时还会分泌一些粘液，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病，因此如何缓解眼睛疲劳是非常重要的，下面小编告诉你三种方法来缓解眼睛疲劳：

　　现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。

　　电脑族经常对着电脑，眼睛最容易受伤害了，特别是还有熬夜习惯的电脑族，春天熬夜不仅容易伤肝，而且也可影响眼睛，要注意劳逸结合，使眼睛得到充分的休息。下面教你七招让你在日常生活中轻松的保护眼睛。

　　“红眼病”实际上是指流行性急性结膜炎，包括流行性角膜结膜炎和流行性出血性结膜炎。它们传染性很强，潜伏期短，发病时病人眼睑和结膜红肿，眼部发痒、疼痛、视力模糊，分泌物呈水样，并有异物感、畏光、流泪、刺痛。少数病人可伴有角膜病变而影响视力。

　　要成为第一“眼”美女，眼睛怎么能没有神采?偏偏“视疲劳”是OL们不得不面对的问题，一天8小时与电脑做伴的视屏族，眼睛备受辐射之伤，更因长时间、近距离、精细用眼，眼睛要提前“罢工”。当你莫名地流眼泪，或者眼睛干涩得睁不开，请注意，你已经中了“视疲劳”的招!

眼疲劳是大多数电脑一族都会遇到的问题。长时间地对着电脑屏幕容易让眼镜产生痒、酸涩、胀痛、布满血丝和流泪等症状，甚至有部分人患上了近视眼。都说眼睛是心灵的窗户，面对这种种问题，我们应该怎们样保护好我们的眼睛呢？小编今天就跟大家分享一下缓解眼疲劳的方法。

电脑族每天长时间的对着电脑，眼睛是最容易受到伤害的。电脑族在日常生活中该如何去保护眼睛呢？今天小编给大家七个小妙招，让大家在日常生活中就能轻松的做好眼睛保健。

经常看着闪烁的电脑荧幕，眼睛容易感觉疲劳，而且容易形成近视眼或散光。为了保护我们的眼睛，我们可以做一下眼睛瑜伽，刺激眼部周围的肌肉，确保血液循环，通过按摩减轻眼睛疲劳。

迷人的眼睛会为你增添魅力，但现在大多数人的生活方式导致双眼不再水润、明亮，有各种问题，但只要全天六个时段分段护理，就能重新拥有明亮双眸。

长期对着电脑的朋友会发现，眼睛经常会伴有模糊感及肿胀感，经常的使用眼药水也渐渐的没有效果了。其实眼睛出现问题并不是只要关注眼睛的保健就可以的，还要注意养肝。今天就教大家几个养肝简易操及日常保养法，给你一个健康的肝脏明亮的眼睛。

　　网友Sandy：我是一名IT工作者，因为工作需要，每天必须对着电脑十几个小时，最近老是眼睛痛，有时候还会流眼泪，不知道有什么方法可以缓解症状症状?

中医眼睛保健主要有：眼保健操、眼工等。其中眼保健操主要是通过按摩眼睛周围穴位，消除眼疲劳，达到保护视力的目的。今天就跟着小编一起来学习中医眼保健操的做法，保护好自己的视力，让眼睛更有神。

眼药水是很多电脑一族经常随身携带的药品，但如果对眼药水使用不当，可是会带来很大伤害的，在此提醒常用眼药水的朋友们，一定要警惕3种眼病。

初春干燥，眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。

白领们带着疲劳忙忙碌碌。有时候太忙了，工作做不完，可能还会带回家熬夜做。如果这时候不懂得保护眼睛，注意眼睛的保健，很容易引起视网膜脱落。

想让自己看起来永远年轻？在眼睛上下功夫，最立竿见影。平滑尽致的眼周肌肤，黑白分明的双眸，清澈闪烁的眼神，这些才是青春的醒目标签。想要不暴露自己的年龄，一定要好好养护自己的眼睛哦！

每个女人都向往一双年轻、美丽的眼睛，可是长期处在干燥的办公室里，忍受电脑的辐射，是不是让你的双眼失去了自然健康的光彩呢？小编教你护眼3原则8注意，让你的美丽从明眸间散发出来。

有的人不但有颈椎病，而且双眼视力也下降很快，尽管吃很多药也不见效果，中医专家最近推出一种新疗法，每天按摩颈肩部5分钟不仅可以减缓疼痛，还可以改善视力，这是怎么回事呢？

电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具，看电脑时间长了最好的方法就是休息，在用电脑一两个小时的时候就要休息一下，看下远处，这样是对眼睛是有好处的，是可以帮助看电脑眼睛疼的。

　　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!

　　因为和丈夫呕气三天，居然导致钱女士(化名)急性青光眼发作导致左眼失明，经过眼科医生紧急地穿刺等治疗，钱女士才基本恢复了视力。

　　据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人，有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症的发生。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做“明目操”。

　　要成为第一“眼”美女，眼睛怎么能没有神采?偏偏“视疲劳”是OL们不得不面对的问题，一天8小时与电脑做伴的视屏族，眼睛备受辐射之伤，更因长时间、近距离、精细用眼，眼睛要提前“罢工”。当你莫名地流眼泪，或者眼睛干涩得睁不开，请注意，你已经中了“视疲劳”的招!

　　演艺界长青树张小燕最近将一头卷发烫直染黑，配上亮丽的粉红浅蓝衣着，看来更年轻。唯一泄漏小燕姊年龄秘密的，是当她看歌者CD、来宾资料就得挂上的老花眼镜。

　　网友Sandy：我是一名IT工作者，因为工作需要，每天必须对着电脑十几个小时，最近老是眼睛痛，有时候还会流眼泪，不知道有什么方法可以缓解症状症状?

　　上午8点到公司，打开电脑，直到中午12点，下午，依旧重复着上午的故事，眼睛酸得不行，也不舍得离开座位。这样不仅对眼睛伤害很大，而且也不利于肝脏的健康。

　　天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身。所以，电脑族们需要格外的呵护自己的眼睛健康。下面小编就为电脑族们推荐一款护眼圣品——黑豆枸杞粥。

　　一般来说，如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是妇科病的“黑色警报”。

　　坐在办公室里，眼睛一眨不眨的盯着电脑看，生怕会出现什么错误。但是你可知道这样子对你眼睛的伤害有多大吗?看电脑眼液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损坏，所以坐在办公室的女性更要对眼睛进行保养!

　　两个大大的黑眼圈，让你看上去疲惫憔悴，有什么办法缓解呢?

　　作为惯于电脑前“作战”的游戏一族，你的眼睛是否常常出现疲劳、充血、干涩、酸痛等状况呢?这些都是长时间使用电脑惹的祸哦。

眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。

要保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事， 在保养品不断换代、理念不断更新的前提下，牢记下面的5个经典秘方，做自己的保养专家，一定会让你的眼部比实际年龄年轻10岁。

其实这是很多“计算机族”的通病喔！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，因为一般计算机桌非专为儿童设计，屏幕较高，一旦沉迷于计算机游戏而不知节制，就更容易造成近视加深。

在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。你知道吗？这很可能是用眼过度造成的。

长期面对电脑屏幕者，有些会产生皮疹、红斑现象。对于爱美又离不开电脑的女性来说，真是进退两难的事。究其原因，除了有些人对电脑辐射过敏外，还可能是对“灰尘过敏”。

许多上班族每天都必须用到电脑，屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素，如维生素Ａ、维生素Ｃ等，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外，每天做做以下的小动作，也可以帮你消除眼疲劳。

核桃枣杞鸡蛋羹　核桃仁（微炒去皮）３００克，红枣（去核）２５０克，枸杞子１５０克，与鲜猪肝２００克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取２～３汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。

电脑族女性眼部养护秘招电脑族不可少的4种营养饮食电脑族必知：电脑前做一做保健操 对于经常坐在电脑前工作的女性(女性食品)朋友来说，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使眼睛(眼睛食品)出现一些小问题呢？

七种便宜又强肾的食品健康长寿 贵在强肾 现在以计算机维生的人越来越多了，天天坐在计算机前面想要维系健康(健康食品)美丽(美丽食品)，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会抗议的！

电脑族必知：电脑前做一做保健操电脑族保健食品知多少？电脑族的五种营养保健食物 「电脑视力症候群」是一种严重的职业病，美国大约有一千七百万人受到折磨。「电脑视力症候群」的患者多得到近视眼或是近视的度数加深。

香蕉的十大营养保健价值职业女性饮食保健10个方法男性保健：睡前“三宜三忌” 冬春季节空气干燥，眼睛容易干涩、肿胀，很多人喜欢频繁使用洗眼液。柳州市眼科医院院长马丽华提醒，经常使用洗眼液不但容易造成药物依赖，还可能使一些小毛病变成大麻烦。

经常使用电脑的人都会有这种烦恼，眼睛总是又干又涩，眼睛疼痛，其实靠吃可以缓解这些疼痛，推荐几款食物很有效。

近些年来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，“网虫”以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症。眼科专家认为，在保湿护肤品大行其道之时，眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。

隐形眼镜满足了许多近视眼患者对美观、方便的要求，但一些隐形眼镜佩戴者在使用方面却存在误区，往往在眼睛感到不适时，将护理液当作眼药水直接滴入眼睛，这无意中对眼睛造成了伤害。

“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

问:当初中考的时候天天熬夜,15岁就落下个严重的黑眼圈和眼袋,这么长时间了一点缓解都没有眼袋还是很厉害,怎么办啊

对一个正常人而言，80%以上的信息通过眼睛获取。眼睛可以说是我们与外界联系最有利的“开关”。然而，这个“开关”正在严重地超负荷工作，已经变得不那么灵活了！

眼睛在美容上有三最：美容美颜最需重视的部位;脸部最早的皱纹--鱼尾纹;脸部皮肤最早的松弛老化--眼袋和黑眼圈。

北方的冬天总是太干，特别是办公室里，暖气和空调的运行让空气更加干燥。这些日子，眼睛常会觉得干涩、异物感、发红、易疲劳等，你是否也发现你的眼睛开始以各种方式“喊渴”了？

眼睛对于女性来说可是灵魂之窗，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢？

核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。

因为和丈夫呕气三天，居然导致钱女士(化名)急性青光眼发作导致左眼失明，经过第三军医大学西南医院眼科医生紧急地穿刺等治疗，钱女士才基本恢复了视力。

大多数更年期女性都会有体质阴虚、津液不足的问题，“因此女性进入更年期后，包括泪腺、性腺在内的一些腺体都会出现分泌减少的现象。”

长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!

眼部是衰老最先开始的地方，所以眼部精华是不可缺少的步骤。

眼睛在美容上有三最：美容美颜最需重视的部位；脸部最早的皱纹--鱼尾纹；脸部皮肤最早的松弛老化--眼袋和黑眼圈。为什么岁月总是先侵蚀我们的眼睛？

为什么眼睛常感到干涩、疲劳。

演艺界长青树张小燕最近将一头卷发烫直染黑，配上亮丽的粉红浅蓝衣着，看来更年轻。唯一泄漏小燕姊年龄秘密的，是当她看歌者CD、来宾资料就得挂上的老花眼镜。

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。

电脑一族，眼睛累了吧！用菊花茶来呵护你的眼睛吧！

长时间久坐不动，尤其是弯着腰，低着头，这种姿势本身就让颈椎和腰椎承受了较大的压力，是颈椎病和腰椎间盘突出的“罪魁祸首”。

石斛对眼睛的益处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养呵护 电脑的紫外线能造成眼睛(眼睛食品)提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。

长期使用电脑又带隐形眼镜的白领要注意了，小心患上角膜炎。

每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办?

合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，保持健康。那么，眼睛喜欢“吃”什么呢？

天气渐冷，空气也变得干燥起来，由于眼睛干涩到医院就诊的人数逐渐增多，王女士就是其中之一。

当你感觉到眼睛开始疲劳时，全身疲劳甚至更大的危险正在向你的健康逼近。“五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目，眼睛的累是由于肝肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的。”

倒倒时差竟然眼睛干涩、疼痛？熬夜加班也会视力模糊，令人疑心是否视力忽然下降？很多白领都曾有这类遭遇和恐慌。专家指出眼睛为“柔嫩”器官，经不起压力过大、加班熬夜。

常言道：“眼睛是心灵的窗户。”水汪汪的眼睛最能打动人。眼睛中的“水”，通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液，通过眨眼时，把泪液均匀涂布在角结膜表面，从而形成一层泪膜。它有湿润和保护眼睛的作用，能维持眼球的正常功能。

说到引起眼睛干涩的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。

古诗云：一双瞳仁剪秋水。秋水清澈，因而古人爱用“秋水”来比喻清澈的眼波，认为那是一个美丽女子所必备的“硬件”之一。

电脑族女性眼部养护秘招电脑族不可少的4种营养饮食电脑族必知。

据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，然而哪些食物能保护眼睛呢？

对一个正常人而言，80%以上的信息通过眼睛获取。眼睛可以说是我们与外界联系最有利的“开关”。然而，这个“开关”正在严重地超负荷工作，已经变得不那么灵活了！

OL经常坐在办公室对着电脑，眼睛经常就觉得疲劳，甚至疼痛！除了吃以外，一些“物理治疗”也很有用。以下三个“小动作”值得常常做：

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

干燥的春季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢？

暖气和空调的运行让空气更加干燥。这些日子，眼睛常会觉得干涩、异物感、发红、易疲劳等，你是否也发现你的眼睛开始以各种方式“喊渴”了？

OL工作了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

为什么眼睛常感到干涩、疲劳？这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。因此，你的眼睛在这种情况下不得不要进行好好的放松一下哦！

据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人，有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症的发生。

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。因此，下面这些便会让你在以后的工作中有所注意。

OL电脑一族们每天工作都要对着电脑，然而，她们又是通过怎样的措施来护眼的呢？

正常人在清醒和平静的状态下,每16小时分泌0.5~1.0毫升泪液,如果由于各种原因引起泪液的质和量的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状就叫干眼症,又叫眼结膜干燥症。

武警总医院眼科陶海副主任医师：工作劳累确实容易诱发睑缘炎，主要与全身抵抗力下降有关，导致睑板腺分泌旺盛，皮脂溢出，病菌感染，进而诱发睑缘炎。

要成为第一“眼”美女，眼睛怎么能没有神采?偏偏“视疲劳”是OL们不得不面对的问题，一天8小时与电脑做伴的视屏族，眼睛备受辐射之伤，更因长时间、近距离、精细用眼，眼睛要提前“罢工”。当你莫名地流眼泪，或者眼睛干涩得睁不开，请注意，你已经中了“视疲劳”的招!

OL每天抵着头忙着工作，而且休息的时间很少，更不要说眼睛能够得到很好的休息和放松了。但是下面这个将会教你用最短的时间来达到很好的护眼效果。

假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议可能有帮助。

OL们每天都是忙碌的工作着，然而她们的眼睛是否得到了很好的休息呢？她们的独家护眼之道又有哪些呢？

有许多OL因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易“累坏”眼睛。

“回眸一笑百媚生”，女人漂亮的眼睛，是猎杀一切的有效“武器”。新时代的新好女人们，对眼睛的美容已经非常在行。

由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？

由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？

“职场上焦虑、睡眠不足，或是借助于酒精、烟草缓解压力的方式更加剧了‘视觉亚健康’症状，酒精、烟草对于眼睛的伤害毋需置疑，而空气污染、睡眠不足，都会加剧眼睛亚健康。”

电脑族们每天的工作都是不停的对着电脑,而且她们的眼睛也都没有什么时间停歇。不过在忙也要学会护理好你们的眼睛哦！

专家介绍，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，给眼睛“放假”。

OL女性有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

电脑族们天由于工作的关系，每天眼睛就是不停的在电脑上打转，然而眼睛也顾不得上休息了，眼睛也就自然而然的看起来很暗淡无神，而且双眼也很干涩。为了让那么的眼睛看起来更加的明亮而有神，下面就介绍一下电脑前护眼方法。

白领每天由于工作太忙了，然而眼睛也顾不得上休息了，眼睛也就自然而然的看起来很暗淡无神，而且双眼也很干涩。

你知道吗？每天对着电脑的IT女性，多少都会受到电脑辐射的威胁，而受到伤害后表现最明显的恐怕就是您的皮肤了，如何防止您的脸被电脑侵害呢？我们来学学以下的方法……

由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？

菊花茶对于人们来说也一定并不会感到陌生，因为也许很多人会喝菊花茶，但是你们知道它到底喝了会对我们人体有哪些益处呢？

现代的电脑族们毫无疑问的是每天都会呆在电脑旁边工作，但是她们的眼睛能够承受的了吗？而且每天面对电脑过多会引起哪些其他的眼病呢？

现在随着科技技术的发展，办公室里都是堆满了大量的电子设备，作为上班族的女性来说每天面对着这些电子仪器或者是电子设备，使她们的眼睛也有点承受不过来，往日水灵灵的眼睛更加是暗淡了不少，这就要求广大白领丽人对于眼部保养从零开始。

通宵达旦上网、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。