女性电脑族的美目方案

　　电脑族女性眼部养护秘招电脑族不可少的4种营养饮食电脑族必知：电脑前做一做保健操 对于经常坐在电脑前工作的女性(女性食品)朋友来说，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使眼睛(眼睛食品)出现一些小问题呢?

　　电脑的射线侵害眼睛，到现在还没有一个可以完全预防的措施，但是，对于电脑伤害却是可以预防的。 长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。

　　眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈，眼部皱纹增加、有眼线，这些小问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢? 在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切忌用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。

　　使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜，可以起到保护眼睛的作用。 眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟(芦荟食品)汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。

　　这样的肿胀现象不要忽视，如果最后积累成严重的眼袋，就只好动手术才能解决了。 长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，我们可每天使用收紧水(眼部专用)，用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹。如果纹变成粗、深的皱纹。那保养起来就太难了。所以请大家重视眼部细小皱纹，不让它变本加厉!

（实习编辑：邓惠红）