老年人腿疼可能是由原发性骨髓纤维化、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓形成、缺钙等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.原发性骨髓纤维化

原发性骨髓纤维化是一种罕见的血液系统疾病，由于造血干细胞异常增殖导致骨髓腔内纤维组织沉积，引起脾脏肿大和贫血，进而出现腿部疼痛。这种疾病中，巨核细胞增生并产生过多的纤维组织，对周围组织造成压迫。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗，也可以遵医嘱服用羟基脲片、芦可替尼胶囊等药物延缓病情进展。

2.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的多关节对称性炎症，表现为关节红肿热痛和功能障碍，因此会导致老人出现腿疼的情况。患者可以遵照医生的意见口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解不适症状。

3.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘向后突出压迫神经根所致，当突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经时就会引起下肢放射性疼痛的症状发生，从而导致老人出现腿疼的现象。对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，在病情急性发作期时需要卧床休息一段时间，同时还可以配合医生通过牵引的方式来进行处理。

4.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成是指血液在深部静脉内凝结，形成一个或多个血栓，如果血栓脱落堵塞了远端血管，会引起肢体肿胀、疼痛等症状。血栓阻碍了下肢血液循环，导致局部肌肉缺氧和代谢产物积累，从而引发腿疼。患者可以在医生指导下使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等抗凝药物进行治疗。

5.缺钙

缺钙可能导致骨骼密度降低，易骨折，也会引起肌肉痉挛和抽搐，所以会出现腿疼的情况。缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，使肌肉容易紧张和痉挛。建议患者多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，必要时也可补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂改善症状。

针对老年人腿疼的情况，应注意避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉疲劳和僵硬。适当的运动如太极拳有助于增强肌肉力量和柔韧性，但应避免剧烈运动以减少受伤风险。