乳腺囊肿是乳腺导管上皮细胞异常增生导致的乳腺良性病变，通常为液体填充的囊状结构。

乳腺囊肿形成与激素水平变化有关，雌激素刺激乳腺组织增生，而孕激素则促进乳腺腺泡发育。当这两种激素比例失调时，可能导致乳腺导管扩张并形成囊性结构。乳腺囊肿可能引起乳房疼痛、触痛、乳头溢液等症状。部分患者还可能出现周期性的乳房胀痛，尤其是在月经前。

针对乳腺囊肿的常规检查包括超声波检查、X线摄影术等。超声波检查能够显示囊肿的位置、大小以及囊壁是否光滑；X线摄影术可评估是否存在钙化点或其他异常情况。乳腺囊肿通常不需要特殊处理，定期复查即可。若囊肿较大或伴有不适症状，则可在医生指导下通过手术切除。

患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少内分泌紊乱的风险。建议每年进行一次乳腺健康检查，早期发现、早期干预，有助于降低乳腺疾病的发病率。