乳房胀痛可能是由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌、内分泌紊乱等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.乳腺增生

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织过度生长而引起的一种良性病变。当乳腺组织受到刺激时，会导致乳房胀痛。患者可以在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行缓解。

2.乳腺炎

乳腺炎通常由细菌感染引起，这些病原体通过淋巴系统进入乳房并繁殖，导致局部炎症和肿胀。炎症反应会伴随疼痛感。抗生素治疗是主要手段，如青霉素G、阿莫西林克拉维酸钾等，可以抑制或杀死致病菌，减轻炎症反应。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，由乳腺内结缔组织异常增生形成。肿瘤的存在可能导致乳房组织结构改变，进而引发胀痛。手术切除是治疗乳腺纤维瘤的主要方法，例如真空辅助微创旋切术、传统开放式手术等。

4.乳腺癌

乳腺癌的发生与遗传因素、激素水平变化等多种因素有关。癌细胞侵犯周围组织可引起乳房胀痛。针对乳腺癌的治疗方法包括化疗、放疗、靶向治疗和手术等，常用药物有盐酸多柔比星脂质体注射液、环磷酰胺注射液等。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能影响体内激素平衡，导致乳腺组织敏感性增加，从而出现乳房胀痛的症状。调整生活习惯，保持规律作息，有助于改善内分泌状况，必要时可在医生指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。

建议定期自我检查乳房是否有异常发现，如发现异常应及时就医。同时，注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以减少内分泌失调的风险。