腿部有淤青可能是由外伤、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、维生素C缺乏症、遗传性出血性毛细血管扩张症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致皮下微血管破裂，红细胞从破损处进入组织间隙形成淤青。对于轻微外伤引起的淤青，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时可遵医嘱使用活血止痛膏、消炎止痛膏等药物进行治疗。

2.血小板减少性紫癜

血小板减少性紫癜是由于血液中血小板数量减少所致，当凝血功能受损时，容易出现皮肤黏膜自发性瘀斑。若患者存在脾脏肿大，则会引起脾功能亢进，进一步加重血小板破坏，从而引起血小板计数下降。患者可在医生指导下服用利血平片、醋酸泼尼松片等糖皮质激素类药物进行治疗，具有抑制免疫应答的作用。

3.过敏性紫癜

过敏性紫癜是由食物或药物过敏引起的一种自限性血管炎性疾病，其典型表现为皮肤紫癜、关节肿胀、腹痛以及肾炎等症状。患者可以遵照医生的意见口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等以减轻症状。

4.维生素C缺乏症

维生素C缺乏症会导致胶原蛋白合成障碍，影响结缔组织的正常结构和功能，使毛细血管通透性和脆性增加，易发生自发出血。补充维生素C是治疗维生素C缺乏症的主要方法，患者可以通过食用新鲜水果和蔬菜来获得足够的维生素C，如猕猴桃、草莓等。

5.遗传性出血性毛细血管扩张症

遗传性出血性毛细血管扩张症是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变导致毛细血管壁脆弱性增加，在轻微外力作用下易于破裂出血。患者需要定期监测血常规、凝血功能等指标，以便及时发现并处理可能出现的出血并发症。

针对腿部淤青的情况，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于促进身体康复。