喝黄精可以辅助祛除老年斑。

黄精中含有的多糖、皂苷等成分具有抗氧化的作用，有助于抑制黑色素的生成。老年斑主要是由于皮肤老化导致的色素沉着所致，因此饮用黄精可起到一定的改善作用。

虽然黄精对于老年斑有一定的缓解效果，但并不能完全去除。此外，黄精属于滋补类中药，长期大量服用可能会引起上火等问题。

在使用黄精时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效。