口服维生素A和E可能对去除或淡化老年斑有一定帮助。

维生素A和E是两种脂溶性维生素，能够调节表皮细胞分化及角质化过程，进而影响色素沉着。适量摄取这两种维生素可促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素生成，从而起到一定的美白效果。此外，维生素C也有助于抑制黑色素合成，因此适当补充维生素C也有助于改善老年斑。但是，对于已经形成的较大或较深的老年斑，仅依靠口服维生素的效果有限，建议患者及时就医通过激光治疗等方式进行处理。

除了维生素A、E和C外，患者还可以遵医嘱使用含有曲酸、熊果苷等成分的产品来辅助淡化老年斑。

在考虑使用任何保健品前，应咨询医生以确保其安全性，并排除潜在风险。同时，避免日晒，外出时涂抹防晒霜也是预防老年斑的重要措施。