腰椎间盘突出压迫神经根，导致后脚底麻木。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，当突出的椎间盘组织压迫到神经根时，会导致神经根水肿，进而引发后脚底麻木的情况。这种症状通常会伴随着腰部疼痛、下肢无力等不适感，严重时甚至会影响到日常生活和工作。建议及时就医进行详细检查，并接受专业治疗。

如果患者在出现腰椎间盘突出的同时还伴有坐骨神经痛，则需要考虑是否为梨状肌综合征。因为梨状肌也可能会刺激或压迫坐骨神经，从而引起类似的症状。

针对腰椎间盘突出症，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。日常生活中注意休息，不要过度劳累，还要做好保暖措施，以免受凉。