乳房胀痛可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌、内分泌紊乱等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断。

1.乳腺增生

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织过度生长而引起的。这会导致乳腺管壁增厚、腺体结构紊乱，从而引起乳房胀痛。患者可以在医生指导下使用他莫昔芬等药物进行缓解。

2.乳腺炎

乳腺炎通常由细菌感染引起，当乳腺导管堵塞时，病原菌可逆行进入乳腺组织，导致局部炎症反应和水肿，进而出现乳房胀痛的情况。抗生素治疗是主要手段，如遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染。

3.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，多由乳腺组织内结缔组织异常增生形成。肿块压迫周围神经组织会引起疼痛，且可能伴随触痛。手术切除是常见的治疗方法，例如通过微创旋切术或传统开放式手术将肿瘤完整移除。

4.乳腺癌

乳腺癌的发生与遗传因素、激素水平变化等多种原因有关，癌细胞侵犯周围组织可能导致乳房胀痛。此外还可能出现皮肤凹陷、乳头溢液等症状。针对乳腺癌的治疗主要是根治性手术联合化疗方案，如全乳切除加前哨淋巴结活检以及紫杉醇注射液、表柔比星等药物组合进行系统化治疗。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能导致体内雌激素水平波动，刺激乳腺组织引起不适。常见于更年期女性，常伴有潮热、失眠等症状。调整生活习惯并平衡饮食有助于改善内分泌状况，严重者可在医师指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物以补充或调节雌激素水平。

建议定期自我监测乳房的变化，如有必要可以进行超声波检查或磁共振成像以评估病情进展。保持良好的睡眠质量，避免熬夜，有助于减少内分泌失调对身体的影响。