脚热手热可能是甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、更年期综合征、下肢静脉曲张、高血压等疾病的表现，这些疾病都可能导致身体局部血液循环不畅或代谢异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高导致代谢率增加，交感神经系统兴奋性增强，引起手脚发热。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺等，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。

2.自主神经功能紊乱

自主神经功能紊乱可能导致体温调节失衡，进而出现手脚发热的症状。一般通过心理咨询和行为疗法进行治疗，如认知重构法、放松训练等。

3.更年期综合征

更年期时体内雌激素下降，影响植物神经系统的稳定性，从而引起手脚发热。可遵医嘱使用激素替代疗法缓解不适，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。

4.下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是由于下肢深静脉瓣膜功能不全引起的血液回流障碍，导致下肢血液循环受阻，从而引起足部肿胀和发热。患者可以在医生指导下穿戴弹力袜促进腿部血液循环，减少肿胀，也可以在医师建议下采取硬化剂注射、激光治疗等方式改善病情。

5.高血压

长期高血压会引起血管壁增厚、管腔狭窄，影响血流量，当心脏泵出更多的血液来弥补狭窄部分时，会导致手脚部位供血增多而感到发热。常用降压药有硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂，可以扩张外周动脉，降低血压。

针对上述症状，建议定期监测血压并保持规律的运动。饮食方面宜低盐、低脂，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。