查出乳腺结节咋整，有点方……

一年一度的世界乳腺癌防治宣传日，来聊聊良性乳腺疾病的明智选择。

乳房部位是女性朋友的一个重要部位，同时又是一个女生朋友性征的代表，不过乳房部位也是非常脆弱的，很容易受到一些不良因素的影响而发生变化，如乳房肿胀就是很常见的一种异常现象，那么乳房有肿块怎么办呢?一起来了解下吧。

　　乳腺结节对于女性朋友来说是比较常见的疾病，同时带给女性朋友的身体伤害也是非常大的，所以在这种情况下，建议女性朋友们一定要对疾病有详细的了解，并且注意适当调理和治疗。在治疗上很多朋友最害怕的就是手术，所以乳腺结节是不是必须要接受手术，很多女性朋友都非常紧张。

乳房是女性朋友身体的一个重要的部位，也是女性朋友的第二性征，在哺乳期的时候还可以起到给宝宝喂养的重要作用，所以说大家对于乳房部位都是非常重视的，但越来越多的女性朋友在乳房部位出现了异常，要及时去医院做检查与治疗，那么乳房检查项目及费用是多少呢?

乳房有个小结节就是乳房囊性增生病,，这是一种非肿瘤的疾病。这种情况大部分发生在育龄少女的身上。患有这样的疾病，情绪方面一定要保持良好，心态是非常重要的，而且患者在患病的这段期间千万不能有太多，不良情绪。

乳腺导管扩张症是生活中很常见的一种疾病，并且在近些年的时间里面病发率也是在不断的上升，引起乳腺导管扩张症发生的原因有很多，一旦患上这个疾病之后，就会有很多不适的症状表现，身体受到了很大的危害，所以说要及时治疗，那么乳房导管扩张怎么办呢?

在产后只有充足的乳汁才能保证宝宝的营养吸收，当然现在也有奶粉的人工喂养，不过没有母乳喂养的营养更丰富一些，不过每个人的身体体质是不同的，所以说有些哺乳期的女性朋友没有充足的奶水，甚至是在乳腺方面有异常，如乳腺管堵塞，那么乳腺管堵塞如何疏通呢?

　　每个人都不希望自己的身体出现什么病症损害，但是对女性朋友来说，她们一说到乳房病变的问题就变得忧心忡忡的，尤其是对于乳房结节的问题更是不知所措，甚至有很多人到了谈“结”色变的情况。而很多人误以为乳房结节可以通过按摩改善，但是最后却发现问题越来越严重了。

　　我们身边有很多女性朋友都非常害怕乳腺疾病的产生，但是最近几年来这种情况出现在我们生活中的机率却也非常高，并且一度让很多女性朋友们十分恐慌。那么针对这个问题建议大家一定要多多引起重视，并且详细了解乳腺增生以及乳腺腺体增厚的原因。

乳房作为女性的第二性征，它们的健康受到越来越多女性的重视，对于乳房的呵护也更加的细致，那么如何做到更好的保护呢？

乳房作为女性的第二性征，是展现女性美的重要部位，现如今越来越多的女性重视乳房的健康，那么对于乳房的健康，我们到底应该怎么去护理呢？

　　随着宝宝呱呱坠地，准妈妈终于也一跃变成了“真正的妈妈”，在接下来的日子当中需要承担更多的责任，让自己的宝宝健康快乐地成长。而在生产完毕以后，接下来首先需要面临的一定就是哺乳这个问题，但是有些妈妈因为乳头内陷，因此在哺乳时就马上遇到了问题。

　　乳腺结节的问题在我们生活中出现的非常多，并且也一度给很多女性朋友带来了较大的影响和伤害。所以最令人关注的问题，往往是疾病的治疗方法，不过在这个问题上很多女性朋友了解的也并不多，建议大家不要胡乱用药，一定要及时问诊医生才是治愈的前提。

很多年轻的女性都发现自己患上了乳腺结节，这也是一种常见的乳腺疾病，那么乳腺结节怎么治最好？专家表示目前的治疗方法主要是药物和手术两种，希望每一位乳腺结节患者都能早一些接受治疗。

文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。

乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。常见的乳房疾病有常见的有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤等等。日常生活中，有三大“杀手”会损害乳腺健康。

乳痛症是因多种原因引起的乳腺疼痛，分为周期性疼痛和非周期性疼痛两大类，临床最常见的是周期性乳痛症，和内分泌紊乱有一定相关性。

乳腺肿块是乳腺癌的症状以及体征，因为女性的乳房本身就凹凸不平，摸着就有一块一块的，但是乳腺肿块在摸起来比较硬韧，很容易就可以摸得出。少数锁骨上、颈部淋巴结也会增大，腋下淋巴结肿大这些是乳腺肿块症状转移的表现，我们要多加关注。

乳房出现了胀痛，乳房胀痛原因主要是常常是因为青春期到了，或者要怀孕，而有些则是性生活没有得到满足。

根据乳晕的颜色可以看出一些疾病的征兆。乳晕颜色变化除了生理原因，还有可能是病理引起的，关注乳晕变化，预防乳腺疾病，做个“有料”的女人。

胸部眼看越来越小了，乳房变小原因有吃荤少、喝咖啡多、不适当运动。

对于一些乳腺疾病的患者来说，日常生活中的生活习惯和生活饮食都深深地影响着患者的身体状况。所以针对于一些患了乳腺疾病的患者，今天要知道一些乳腺专家给出的建议。对于女性乳腺肿瘤，乳腺肿瘤专家有什么建议？

湿疹是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。

据美国福克斯新闻网的报道，美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在最新出版的《乳房的自然与非自然历史》一书中指出，女性乳房变大不利于身体健康。

抱臂、含胸、驼背、趴着睡……这些坏习惯会影响乳房健康，甚至使其变形。

许多女性都有乳房疼痛的经历，不过不必过于担心，单一的乳房疼痛几乎不可能是癌。乳房疼痛也分为生理性，病理性和精神性因素引起的，不同类型，治疗方法也不同。

近日媒体报道一“篮球胸”女性苦于胸部太大，而四处求助“缩胸”的案例，引发大众关注。很多女性都觉得胸部越大越美，然而物极必反，硕大的“篮球胸”并不总能带来美的视觉。当你具有“篮球胸”且身心摧残、烦恼不已时，不妨求助整形医生进行乳房缩小术治疗。

患乳腺炎的妈妈不要惊慌，只要喂宝宝喝母奶，不仅不会增加宝宝感染的机会，还能避免妈咪的乳腺炎继续恶化。

肠道健康对女性乳腺也有积极的作用。美国一项新研究发现，保持肠道内有益微生物的多样性是保护女性乳房健康的一个重要途径，尤其对绝经后女性的作用更明显，会降低其患上乳腺癌的风险。

成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，乳头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突出。

青春发育期衣着过于紧束（比如塑身衣），戴乳罩过早或过紧，都容易使乳头因为紧缩、受压，得不到发育，甚至引起萎缩，形成乳头凹陷。专家提醒，女人要从健康穿衣预防乳头凹陷，而一旦发现乳头凹陷要尽早纠正。

检查发现乳腺结节不要急着“切”，应先检查，判断是否有发展为恶性肿瘤的可能，如果有15%以上发展为恶性肿瘤的可能，则不反对手术；如果发展为肿瘤的可能性在25%以上，则强烈建议手术。如果结节检查没有恶性证据，则不需要切除，定期随访检查即可。

乳晕周围张疙瘩，乳头瘙痒，两边乳房大小不一致……是病吗？其实，这些容易给女性带来焦虑的“病症”其实算不上病。

穿戴胸衣不合适会导致腋部淋巴回流，增加乳腺疾病的发病率。妇科专家建议女性最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。

女性常常会忽视副乳健康，实际上，副乳也会罹患正常乳房可能发生的各种疾患，如增生、炎症、甚至良性肿瘤和乳腺癌等，而且它的发生率要比正常乳腺患病率高。

有些人在发现乳房肿块之后，认为其不痛不痒，不要紧，从而忽视了。其实，不痛不痒的乳房肿块可能更危险，有可能还是癌变的征兆。

不长腋毛不一定意味着乳腺不健康。没有腋毛的原因可能是雄激素水平较低或者生理性的少毛，不会影响性生活及生育功能。女变形需要警惕的是青春期卵巢发育不良或先天性无卵巢，这些人往往乳房发育异常，月经期也受影响，且身材矮小，需要治疗。

很多女性都习惯穿内衣时将副乳，腋下的肉肉塞进文胸里，可专家表示，这是个误区，长时间挤压副乳，会引发局部血运不畅，会发生增生性疾病及增加癌变机会！

许多爱美的女性喜欢穿低胸衣服，即使在空调房里也不注意保暖。专家提醒女性在空调房里应该穿有领子的衣服。如非要穿低胸衣服，也要围上一条围巾，防止乳房受凉而生病。

乳房明显不对称常见两种情况：一是由于先天发育引起，但问题不大；二是后天疾病引起，如乳腺炎、乳腺增生、长肿瘤都可以导致大小乳房，属于病理性。对于先天性大小乳，在生孩子之后多哺乳可以补救。而病理性不对称，当然是积极治疗相关疾病。如果女孩子们害怕有碍外形美观，可以通过加强胸肌的锻炼加以矫正，而且锻炼乳房一定要趁早。

乳腺疾病的发生可能与某些生活习惯或饮食习惯有关，预防乳腺疾病，不妨试试多吃谷类、菌类、海带、坚果等食物。

经常处于不良情绪的困扰之中，单身，爱吃高脂肪食物等生活状态不利于乳腺健康，若不注意改正或易患上乳腺疾病。建议女性定期自检。

合适的胸罩可以塑造漂亮的胸型，同时使乳房更健康，但是不合适的胸罩会变成“凶”罩，使乳房生病。

不少人认为，女性绝经之后，卵巢功能已经退化，乳房已经萎缩，腺体已经进入了平静的老年期，基本完成了其一生的任务，退出了“历史舞台”，此时的乳房是不需要特别保健的。其实乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后，进入中年期，才应该更加注意乳房保健。

为了挤出性感的乳沟，不少女性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣，但其实长时间穿着过紧的塑身内衣不仅使胸部活动受限，还可能影响正常呼吸，甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣，还可能影响发育。

乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌都会有乳房疼痛症状，不同的原因导致的乳房疼痛，调理方式也不同。

青春期少女束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

良好的生活方式是乳腺健康的重要保证，可以帮助将威胁乳腺健康的因素“拒之门外”。情绪坏，单身，喜欢吃高脂食物等都不利于乳房健康。

含胸、斜靠、趴桌子等不当的坐姿很容易引起乳房下垂，办公室女性伏案工作或者使用电脑应该保持上身挺直，平时多锻炼胸部肌肉。

优良的性爱还有助于减轻经前综合征、提高免疫力、减缓衰老，甚至还有助于睡眠……让你容颜娇媚，仪态万方。相反，性生活过少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循环，久而久之，胸部容易松弛下垂，变得不够丰满。

乳房胀痛和颈椎有什么关系？有！临床上，颈椎病引起的顽固性乳房胀痛称为“颈性乳房胀痛”，原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而发生乳房慢性胀痛。长期伏案工作的教师，长期肩部负重的女工人，以及易遭受外力损伤的女运动员等都是高发人群。

心情因素是女性患乳腺癌的重要原因。特别要强，特别委屈求全，特别爱生气三类女性更容易患乳腺癌。

太要求完美，爱较真的女性容易产生心理落差，空虚，寂寞，烦躁，愤怒，可能人际关系也不好……长期的心情不愉快容易伤害乳房，衍生出乳腺疾病。

中医认为，肝主藏血和主疏泄，而心情会影响肝，乳房又和肝“同气连枝”，因此，凡事爱生闷气憋在心里的人，肝气出不去，也是循肝经到了乳房，可能产生乳房肿块。

熬夜会使人的免疫力急剧下降，导致许多疾病的产生，同时，电脑、手机、电视、灯光等众多的电子辐射下待得太久，也会影响乳腺健康。

大多数化妆品、精油里都含有雌激素，女人使用这些东西，可以让自己得到暂时的美丽，但是长期使用会影响乳房健康。

人流和乳腺疾病看似相关性不大，殊不知，怀孕时孕激素水平很高，而流产会让激素水平一下子无法平衡，身体没有一个适应的过程，而这样的后果就直接“报复”到了乳腺身上。多次流产造成的后果，早期可能是乳腺增生，长期以往，还可能引发更严重的乳腺问题。

拥有丰满的乳房固然是好的，但健康更重要，女性千万不要为了拥有丰满乳房而陷入乳房保健的误区。

每一个年龄阶段的女性都会面临不同的乳房保健问题，比如青春发育期要面对乳房过小，乳房发育不良等问题，而成年后，则要面临乳房外扩，乳房下垂等问题。

你可知乳房最怕什么？一怕强力挤压；二怕胸衣不合适；三怕沐浴不得法；四怕乳头不清洁；五怕过度节食；六怕不锻炼；七怕激素药物丰胸；八怕丰乳膏。

一些乳房肿块通常是乳房发生病变的征兆，需要及早就医，但也有的肿块，如生理性乳腺增生等，却不一定需要治疗。哪种乳房肿块需要就医，你知道吗？

产后乳房下垂是许多哺乳妈妈共同担心的问题，有没有什么办法能防止下垂？建议妈妈尽早喂奶，每次喂奶后都应将乳汁排空，乳罩尽量选择松紧合适的。同时，适当的休息和扩胸运动是很有必要的。

不同的乳房疼痛意义不同，青春期乳房发育疼痛、经前乳房胀痛等都是正常的，但若是出现乳房肿块，乳房溢液等则要警惕。

白领女性长期伏案，不正确的坐姿会影响乳房健康，导致乳房下垂或者变形。预防乳房下垂，白领女性不妨调整坐姿，选择合适的内衣，日常多做扩胸运动。

保持健康的生活方式对于乳腺疾病的预防很重要，此外，还应该注意乳房的清洁和护理，最好能做定期自检和定期的乳腺检查。

有肿块揉一揉就好。这是多数的人想法，但明显在多数情况下是行不通的。中医认为，硬结是横络（指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变）阻碍气血运行，使经络不通所致。对于一些肿瘤、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等更是不可乱揉，以免加重病情。

不少办公族女性在工作时总习惯保持含胸姿势，或者长期伏案，这些不良的坐姿会影响乳房健康，导致乳房下垂。专家提醒，办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米。

不少女性时常会遇到乳房肿痛、疼痛，有肿块的情况，但是对待这些症状的反应，有些人过度紧张，有些人却不放在心上。乳房疼痛、有肿块不一定是癌，但是这也告诉你，你的乳房健康正在遭遇危机！

在中医看来，女性胸部扁平垂多与气血、脾肾有关，可以结合对症的中药来调理。

湿疹是乳头瘙痒的最常见的原因，但也并非所有乳头瘙痒都是过敏引起，也可能是乳腺癌。

乳房对于女性朋友来说是很重要的，于是你要很好的去呵护它，但是你要知道也许是你的不经意间，七大恶习你的乳房不再健康，使你的乳房很受伤害。

随着乳腺癌发病率的不断升高，不少女性朋友乳房一旦出现疼痛症状，就担心是患上乳腺癌。其实，很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。

不同年龄阶段的女性面临的乳房问题也不同，需要预防的重点也不同。那么，女人一生中需要面对哪些乳房健康问题？

错误的胸罩穿戴是女性乳房外扩，甚至下垂的主要原因，除此之外，长期缺乏运动，睡姿不正确、遗传等都是乳房外扩和下垂的重要原因。预防乳房下垂，提防“八字奶”，女性应该改掉这些不良习惯。

如果在青春期不注重营养，胸衣穿戴错误，或者由于先天原因，部分女性出现乳房下垂。其实，如果不是特别严重的下垂可以通过适当的按摩和锻炼来缓解，如果是比较严重的下垂，也可以采用手术矫正。

正确的乳房保健可以帮助女性拥有健康美丽的乳房。在日常生活中，女性可以试试按摩和热敷的方式来缓解乳房不适症状，也可以通过饮食调理，比如多摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物，保持低脂高纤饮食，少喝咖啡等。此外，正确的胸罩佩戴方式也很重要。

乳腺疾病困扰了越来越多的女性，如何预防和治疗乳腺疾病呢？中医专家表示，女性常敲胆经，可以调节以上功能的平衡，达到预防和治疗乳腺小叶增生等乳腺疾病的功效。

女性的乳房会随着女性的年龄出现相应的变化，它见证了一个女性从生长发育到成熟的历程。而在不同的年龄阶段，女性的乳房同样会出现不同的问题。这些乳房问题应该如何解决？女性又该如何预防乳房疾病的发生？一起来看看，女性这一生中都会遇到的乳房问题。

乳房是女性美的标志之一，不恰当的行为习惯不仅会导致你的乳房变形，甚至还会导致乳腺疾病的发生。束胸、瘦身、高热量饮食、流产……这些都是乳腺疾病的“隐形杀手”。

乳房胀痛的中医治疗有哪些方法？中医认为乳房是胃经所管 ，乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药 ,常会获得良效。

得了乳腺囊肿怎么办？乳腺囊肿的治疗方法要结合乳腺囊肿的具体情况来定。总之，一旦查明自己得了乳腺囊肿，应考虑手术切除。

乳头内陷，即女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面，局部如同火山口状的现象。

那些想通过雌激素替代疗法缓解衰老的绝经女性，要定期做乳腺检查，最好每年检查一次，以防乳腺增生恶变。对于可能富含雌激素的保健品，更年期女性可在医生指导下服用，年轻女性则不可乱服。

初夏已至，女性的身体也会“悄然起变”，你做好准备了吗？

如果胸部一边大一边小问题特别严重，建议通过胸部整形手术加以调整和改善。

月经来临前几天，每天吃半个洋葱，能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好，因为加热会导致铬元素流失。另外，洋葱的辛辣味越强，止疼功效越强。

据卫生部调查数据表示，我国乳腺病发病年龄比欧美平均年轻10~15岁，2009年乳腺疾病发病率比2008年提高46%，呈递增趋势。

饮食、起居等方面也同样要格外注意。陈涌说，保持乳房健康，平时要多吃一些能散结的食物，比如海带，与豆腐一起做成汤，加少许醋，对乳房的保健还是很有好处的。

当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。

乳腺增生症分乳腺单纯性增生和乳腺囊性增生两类，重要表现为乳房胀痛。

对女人来说，心态好比吃得好更重要。肝主情志，心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。

所谓的“每天大笑3次”只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。

广东省中医院和39健康网合作，在大德路总院健康广场共同举办了一场名为“乳腺癌的防治常识和饮食调护”的健康讲座，由广东省中医医院乳腺科刘晓雁副主任医师主讲，为广大患者解答相关疑问。

据专家介绍，乳头内陷可遗传。如果母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷，有遗传倾向的女婴出生后就要进行预防。

都市女性忙于奔波，常常疏忽了自己的健康，忽略了身体的“报警信号”。

乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应予以矫正。

每天开怀地笑上几次，有意识地调节自己的情绪，不仅能迅速摆脱糟糕的情绪，还能及时挽救乳房。

随着对乳腺癌生物学行为的深入研究，已逐渐认识到乳腺癌并非一种局限性疾患，早期阶段就是一种全身性疾病，血运转移在乳腺癌的扩散中起了更为重要的作用。根治性手术只能切除乳腺和区域淋巴结，但并不能解决血道转移而无法将肿瘤完全根治。对早期乳腺癌而言，作保乳手术即可达到作全乳切除的等同效果。

　　检查后要记录下时间及结果，在日历上标注记号，提醒自己下个月的同一时间进行第二次检查。记录每一次乳房的变化信息，当您发现有如下变化的时候，请尽快去医院详细检查。

乳腺癌高发，门诊中很多女士因乳痛前来就医，总是满脸担心地问医生，自己是不是患上了乳腺癌。对疾病有防范意识是好事，只不过，乳痛往往是虚惊一场，绝大多数不存在异常情况。

　　由于人一般只生育一胎或双胎，不需要许多乳腺，所以仅胸前的一对乳腺始基继续发育，形成乳头芽。到胚胎三个月时，形成乳腺管。其余的乳腺始基一般于胚胎第九周后逐渐消退。如退化不全，则在出生以后形成多余的乳房，医学上则称为副乳或多乳房症。副乳可通过副乳切除术来进行有效快速的治疗。

　　乳房是女性的特性，具有吸引异性的魅力。乳房既是喂养婴儿的器官，又是诱导性兴奋的器官，乳房既可以使妇女获得性的刺激，也可以唤起男性的性欲。因此，乳房切除自然会带来许多心理上的问题。

　　乳头内陷（乳头凹陷）是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）。

慢性乳房疼痛是女性的常见病症。

目前，乳腺疾病作为女性的常见病和多发病让许多女性很痛苦。面对乳腺包块，许多女性陷入了要健康还是要完美的两难选择。那么，对于乳腺疾病，有没有什么方法既能治疗疾病，又能保持乳房外形的完整呢?对此，我们采访了成都蜀都乳腺病医院郑丽英院长，请她给我们谈谈什么方法可以要健康又要完美。