你们家谁洗碗？

数据显示，2018年我国净水器市场规模已高达832亿元，较2010年翻了3倍多，可观的市场增速说明健康饮水已成趋势。

在一些厂商12月7日发布第一波涨价函不到10天后，陕西、河北、山西、江西、浙江等陆续发布第二波涨价函，普遍“上调200/吨”。近两日，蔗渣浆生活用纸主要产地广西也宣布涨价。

当下越来越多的年轻人因为平时不良的坐姿患上了颈椎病，这些患者在选择枕头的时候是需要格外注意的，颈椎病人在选择枕头的时候应当注意高度、硬度和质地这三点。

肥皂是常见的生活用品之一，在我们生活中随处可见它的影子。平时，我们洗手、洗衣服甚至洗澡洗脸都会用到肥皂，皆因肥皂有洗涤去污的作用，能帮我们有效抵御细菌的侵袭。但你可能不知道，肥皂其实也很容易滋生细菌。

手机是每个人的必备工具，我们每天都跟手机亲密接触，无形中也被电磁辐射悄悄地影响着。那么，我们该如何与手机“和睦相处”呢？

逢年过节，用些水晶餐具装上水果和饮品招待客人，看起来会非常绚丽华美。只是这种看似精致的装扮，却暗藏杀机，如果使用了含铅人造水晶所制的杯子盛柠檬汁、蜂蜜，会导致铅污染，严重危害人体健康。

冰箱是每个家庭的必备品。它几乎24小时不停歇运转，是“耗电大户”。怎样使用冰箱，才能让电表不转得那么快呢？日本生活网站“家务小窍门”总结了几种方法。

气色差？抹一点口红，气色魅力就能迅速提升，可口红天天都往嘴上抹，难免就会吃下去一点儿，对身体到底有没有害处？

手机可以说是和我们最亲密的数码产品了，不管是坐车、上班、吃饭、逛街，我们总是把手机拿在手里不放，因此，手机上的细菌数量非常惊人，虽然看不见也摸不着，但你一定不能“无视”它，因为它实在离我们太近了。

不少人的家里常备有各种消毒液、除菌液，有人习惯每次洗衣服都要用一点消毒液，似乎这样衣服才能洗得干净；有人喜欢每次打扫卫生的时候用一点消毒液，似乎用消毒液清洁过的地板更干净、桌面更闪亮。广告上也说，消灭细菌，给你的家人一份健康的呵护，真的吗？你的家里，真的需要这样使用消毒液吗？你对消毒液的认知停留在哪个层面？

内裤可以隔天洗吗？有人把几天内裤攒一起洗，这样真的好吗？内裤上的分泌物要及时清洗，不然就很容易造成细菌滋生的，不干净的内裤很容易引起发炎的。

目前对于虫咬皮炎的治疗，一方面需要追寻病因，常见原因如存放时间较久的床上用品、衣物未能清洗就使用，外出旅店住宿，花草树木繁多场所游玩等。夏季使用凉席要注意哪些问题？

微波炉是家具电器中辐射较大的，如果不注意定期清理，不但容易成为藏污纳垢的地方，还可能使电磁辐射增加。所以，日常使用微波炉时一定要注意：要将其放在通风处，使用时最好单独接一个电源，当微波炉工作时更不要把眼镜靠近观察窗。

风油精是夏季家中常备的一种药，对于防治蚊虫叮咬止痒等很好的疗效，但风精油的作用可不仅止于此，它除了有消炎止痛清凉止痒的功效外，对于伤风感冒及头晕不适等都有效果。除此之外，风油精还有其他很多你不知道的好处，以下就告诉你其他13种风油精的作用。

大多数人都认为牙刷是三个月换一次的，一把牙刷用多久还得看牙刷毛的质量如何，一般质量不好的两个月就得换了。牙刷刷太久的话是起不到清洁功能的，反而还会损伤牙齿，那怎样看自己的牙刷是否需要换了呢？

洗衣机的水温非常适合真菌生长，而且洗衣粉里有蛋白酶，就成为了真菌生长的良好环境。这样就造成衣物被污染后接触人体，从而引发各种皮肤病，甚至妇科疾病。

大部分食物都可以放在冰箱里保鲜，延长它们的可食用期，但有些事情却不能放进冰箱，否则反而会加快食物变质、变坏的速度，以下这10种食物的保存方式就不能往冰箱里放。

我们每天都要用枕头来进入梦乡，枕头是我们的必备用品。但是，枕头如果长久不洗会滋生细菌，你可知枕头多久清洗一次呢？

毛巾虽小，但对我们健康的影响可是不小，尤其是如果你的皮肤经常有瘙痒的症状，甚至脸上不时会冒出一些痘痘，那就要提醒自己，是不是该好好对待自己的毛巾了。

无论有没有颈椎病，一个适合自己的好的枕头，都能够在睡觉的时候舒缓我们颈椎的压力，恢复白天我们身体各种姿态带给颈椎的不良影响。哪怕你目前没有颈椎问题，但只要你每天离不开手机，一有空就低头看手机用电脑，颈椎问题都会很快找上你。所以，选对一个枕头事关重大。

每天都在使用的手机比马桶还脏？没错，就是每天都抱着的手机细菌超级无敌多，科学家说了手机上的细菌比马桶还多，你每都在抱着马桶睡觉吗？怎样给手机消消毒呢？

洗脸是我们每天都要干的事，面部清洁工具的卫生更是尤为重要，你的毛巾真的干净吗？即使每天彻底清洗毛巾，也会滋生细菌，吸附灰尘。如果使用的毛巾不干净，那么清洁之后的护肤步骤便都是功亏一篑，长期使用带有细菌霉菌的毛巾还会引发很多皮肤疾病。

一次性内裤因为使用方便、价格实惠受到不少人的青睐，但也有人对一次性内裤存有疑虑，一次性内裤真的干净吗？一次性内裤怎么穿才健康？

穿久了，内裤裆为什么会发干、发硬甚至泛黄？这样的内裤还能穿吗？内裤该怎么选？

说起丁字裤，邪恶小九脑海中就蹦出了“情趣”2字。不过，在医生看来它却不是个“好东西”。事实上，丁字裤看似诱惑的背面，却藏着许多致病的风险，医生们最不建议大家经常穿它。

对于睡觉的枕头，你喜欢用什么样的呢？是棉花材质的，还是荞麦的，又或者是茶叶枕头？不同的枕头对身体有不同的功效，选对枕头，睡得更好哦！

买牙膏不要往贵的看。无口腔疾病、无龋齿的消费者，不要盲目选择特殊功效的牙膏。选牙膏，关键得看你自身的需要，需以成分和效果为首选。

我们都知道，牙刷用太久，不但起不到清洁牙齿的功能，还容易损伤牙齿。据很多研究显示，牙刷三月一换是最科学的，但是，如果单纯地算日子换牙刷，未免太过死板了。而且，如果你的牙刷出现了这些现象，就算没有到时间也得换。

现在很少有东西能用坏的，比如衣服、比如家具、比如牙刷、比如毛巾……但是并不代表没坏就不能扔。有些物品已经没有了价值，不早些扔反而会伤身。

香气不仅能陶冶情操，还能防病，如调息、通鼻、开窍、调和身心等。我国早在五千年前，就已应用香料植物驱疫避秽，古巴比伦和亚述人在3500年前便懂得用熏香治疗疾病，古希腊和古罗马人也会利用芳香植物让人镇静、止痛。

炎炎夏日，困扰我们的除了骄阳似火的太阳，还有那猖獗的蚊子。为了消灭蚊子，不少家庭会选择使用蚊香来驱蚊。那么，用蚊香有哪些注意事项？

隆重地问您一句“你家筷子干净吗？”相信很多人对于自家筷子都是非常自信的，因为每餐必洗，而且都用洗洁精。但是小编必须得认为地告诉你，就你认为干净的筷子，就有可能让你在一顿饭就患病。

即便是出去吃，也最好自带餐具，不想这么麻烦的话，那吃前也一定要用开水先烫碗筷，不能说绝对没有细菌，但肯定会减少细菌，并将灰尘洗去。

便宜货谁不喜欢？但说实话，不论是卖的人还是买的人，对促销商品都有一个心知肚明的认知——肯定有这样那样的不好，才会拿来做活动。要么包装有损坏，要么快过期。所以大家在超市打折促销的时候，最好把商品仔细看一遍，否则一不小心就会带来健康风险。

喝水、泡茶的杯子经常喝着喝着就有异味了，洗半天都不见好，怎么办呢？其实只要善用茶叶、白醋等居家小物，就能轻松让保温杯从里到外清洁溜溜！

风油精是夏天出门必备，它可以消暑，止头痛，止晕车，还能防蚊虫……但是很多人不知道，口服它还能治病。

说到杯子，奇形怪状、各种材质的都有，如塑料的、玻璃的、陶瓷的，那究竟哪种杯子最安全健康呢？今天就听小编好好比较一下。

随着环保意识抬头，越来越多人习惯外出时随身携带保温杯！不过，有传言称，保温杯不能装牛奶、咖啡等饮料，这是真的吗？

水银化学名称叫汞，是一种重金属，临床上汞中毒的案例非常常见，其实汞在我们生活中随处可见，比如，各类荧光灯中都含有水银；一些暖水瓶为了减少热辐射，外壁涂有水银。那么，水银的危害有哪些呢？

风油精是提神醒脑、驱蚊止痒的常用药物，不过它还有其他妙用。风油精成分主要有薄荷油、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等。在使用上，可以治疗腹痛、烫伤、脚癣、口腔溃疡等。

　你家的筷子多久换一次？对很多家庭来说，一双筷子用几年是常有的事。专家通过显微镜观察发现，筷子使用时间越长，细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以上，其细菌数高达10万个左右。

谁都不喜欢一头油腻腻的头发，可是有些油性皮肤的人头发总免不了出油。这怎么办呢？淘米水就可以解决出油问题。

精致的造型，时尚的配图，现在就连快餐、外卖的包装盒、包装纸的设计也越来越精美，越来越花哨了。只是这些漂亮的包装，不仅危害环境，还可能导致严重的健康问题。

床是用来睡觉的，但是却有不少人喜欢在床上放各种奇怪的东西，如书、手机、充电器、娃娃……殊不知，有些物品放在床头会使你减寿。

马桶、门把手、浴缸，这些看起来很脏的地方，你随时都能想到要去清理。但生活中还有些人们本以为很干净的东西，却是真正的“细菌大本营”，可能威胁到健康，然而你却并未察觉。

生活中一些看似无害的东西却可能对孩子构成潜在危险。近日，美国多位急诊专家总结出“不宜放在家中的六大物品”，提醒家长们注意。

放假归来，我们往往忽视了花洒的清洁，浴室里充斥着可能引发各种疾病的细菌和真菌，它们可能令人患上克罗恩病、皮肤病甚至败血症，严重时甚至可能致命。而未经清理的花洒里的水，可能比你在厕所里找到的细菌更多。

还有不到两周的时间就是新春佳节了，过年回乡，很多人都会苦恼，要给家人带上什么过年礼物好呢？专家建议，春节期间大鱼大肉，挑选礼物最好不要以食品为主，可适当选择一些健康产品，春节送礼，就要送健康。

市面上的口罩非常多，其中最常见的有棉布口罩、医用外科口罩、活性炭吸附式口罩、N95口罩等。但是！其中可以真正阻挡2.5微米以下颗粒物的只有N95口罩。

广东的天气最近降温了不少，算是“脱夏成功”恢复往年该有的冬天模样，有人戏称这哪是降温啊，明明就是速冻嘛。寒冬到来，夜里很多人喜欢开着电热毯睡觉，一来取暖效果好，二来对老人、风湿病患者和体质虚弱者有较为不错的保护效果，但是频频发生的电热毯使用不当的新闻让我们心惊，究竟如何使用电热毯才妥当呢？

近些天，听说北方雾霾十分严重。雾霾的危害包括会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。可谓十分吓人。不少家庭都会备上一台空气净化器，那真的有用吗？

皮包包质感好，时尚味重，几乎所有女性都人手一个。皮质包包表面光滑、防水，所以很多人清洗的时候只用湿布擦擦就算了。其实，皮革是最容易滋生细菌的。

我们的厨房里都有一块砧板，切菜切肉切水果都在上面，平时清洁最多也只用水冲一冲，殊不知，在全球卫生理事会(GCH）委托进行的一项调查显示，砧板是厨房中最危险的器具，它隐藏的细菌比马桶多200%！这种危害大众健康的行为必须不能忍，快快跟着39保健编辑看看家用砧板如何正确选用吧。

当你上床睡觉时，可能不会去仔细想潜伏在床品角落和缝隙里都有些什么，这大概是一种无知的幸福。

玩过手机的手再擦眼、揉鼻，或不清洁再去拿食物吃，就可能将手机上的病菌带入体内。手机实际上成了病菌传播途径或媒介。

总是听说，硬板床可以促进生长发育，对脊椎好，也能保持较好的体型。年长的人还能避免过度放松导致肌肉退化。但是，西方人却崇尚软床垫。究竟睡怎样的床好呢？

经常听说很多东西都会致癌。例如X射线，例如手机，例如塑料瓶……有一些其实是危言耸听，但是有一些却是真的。下面是webmd网站整理的流传过的易致癌物品，来看看是真是假吧。

海绵是生活中很常见的清洁工具。很多人都会使用海绵来清洗卫生间和出发后。它看起来很好用的样子，可以轻松祛除污渍，但是殊不知，细菌也在悄悄靠近你。

使用吸管本是为了方便卫生，可如今却成为一个新的“安全隐患”。日前，江苏省质监部门对上百款塑料吸管“大普查”发现，约三成吸管不合格，过半吸管被检测出重金属和禁用性偶氮染料超标，长期使用这吸管可能会危害人体神经元和骨骼，甚至有致癌的危险。如何鉴别出“有害”吸管？

在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没出现沉淀，就还能用。但中南大学湘雅医院眼科教授向前说道，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1～3年。一旦开封使用，4周后若未用完，就应立即丢弃。

据美国“自然母亲”网站8月26日报道，美国北卡罗莱纳州立大学和科罗拉多大学波尔德分校的生态与进化生物学研究者发现：我们每天不仅与家人朋友生活在一起，还与成千上万的微生物共享空间，家庭灰尘中所含的微生物平均达9000种。

夏季即将结束，换季的时候除了整理衣服，也应当整理家庭小药箱，发现变质或过期的药应及时处理。

在家中生活，其实有很多意想不到的地方会藏污纳垢，例如，微波炉、床头、拖把、马桶等等。

冰箱如果不注重清洁，久而久之就会发现有腐烂味飘出来。大家都知道病从口入，所以冰箱的卫生问题是不能够忽视的。冰箱除味该怎么做呢？

最近广州时不时就会来一场大雷雨，许多家电即使关机了也“遭殃”。该如何让家电平安地度过雷雨天呢？

8月12日，天津滨海新区一处集装箱码头发生爆炸。截至13日18时，事故共造成50人死亡；住院治疗701人，其中重症伤员71人。救援目前仍在继续。化学品仓库爆炸虽然危害严重，但并不常见，相反，生活中一些常见的爆炸隐患反而更值得引起重视。《生命时报》特邀相关专家，为大家列出最值得警惕的7种常见爆炸源。

美国堪萨斯城过敏与哮喘专家纽斯特罗姆博士说：即使枕头再舒服、再昂贵，使用6个月后也最好换新的。这是为什么呢？

梳子虽然小，但是却也不容忽视。用对了就会给你的头皮带来健康。

如今的生活用品越来越方便了，牙刷也能自动化，很多人都纷纷换上了电动牙刷。那么，电动牙刷好不好？刷头该多久换一次？

运动时为了避免损伤，最好穿着运动鞋。但香港浸会大学体育学系副教授雷雄德表示，如果你挑的运动鞋不合适，则会造成受伤、甲沟炎等问题。

衣服脏了，我们会用水清洗，但饮水机脏了，恐怕没几家会勤快地常常清洗。重庆市卫生监督局调查发现，超过四成家庭从未清洗过饮水机，清洗过的家庭中，有87%是自己简单擦洗，清洁效果有限，致使饮水机成为“细菌温床”，慢慢伤害着人们的健康。

在办公室里大家可以看到这样的一个现象，很多人都用塑料杯来喝水。因为塑料杯便宜，而且不怕摔碎。现如今塑料杯已深受上班族的喜爱，特别是女性上班族。

如果你的牙具放错了地方，如果你在飞机上、公共洗手间中选错了位置，真地会对你的健康产生意想不到的影响！想要健康？以后选位置的时候可看好了。

洗衣机如果不经常清理保养，所含的细菌超标率可高达81.3%。真菌的生长条件一般在0℃～45℃，而洗衣机水的温度一般在20℃，恰好是真菌生长的适宜温度。真菌能引起脚癣、手癣、花斑癣等皮肤病，甚至妇科病、过敏性皮炎、哮喘症等。

“奔跑吧兄弟”带火了指压板。指压板其实和鹅卵石毯有着几乎相同的功效，通过对足底穴位进行按摩，促进下肢血液循环、协调各器官功能、调整内分泌等作用。但是，指压板并不能盲目使用。年轻人每天不能使用超过半个小时，老人和小孩子则要慎用。

烈日炎炎的夏季，戴上一副墨镜，既能遮阳防晒，又能成为一件靓丽的饰品。但面对眼花缭乱的墨镜，到底什么颜色的最适合自己，什么材质的才不伤眼睛，近视眼与墨镜能否兼得？这些问题里都藏着不少学问。

很多人在夏天睡觉时会点蚊香，那么蚊香对身体有害吗？

勤俭是一种美德，但很多家庭的杯盘碗筷一用多年的做法并不可取，因为它们也有“服役期”，出现以下小毛病时就说明它们该“退役”了。

国务院法制办近日公布的《化妆品监督管理条例（修订草案送审稿）》，明确将口腔护理用品纳入化妆品范畴。下面，39保健编辑教你如何选则适合自己的牙膏。

买到心仪的新衣服就想立刻穿上、把笔记本电脑放在大腿上就开始工作……正是这些坏习惯无意中伤害到你的皮肤。这些皮肤过敏的隐形杀手，一小片红疹都随时能夺走你清爽过夏天的愿望，赶紧打起精神注意了！

装入药物的枕头，被称为“药枕”，而药枕中的玄机却不是一两句话能讲清楚的。

对于吃货来说，除了护理常识外，日新月异的口腔护理工具也是必备的。牙刷、牙膏、漱口水，这些护牙用品只有用对了才有益牙齿健康。

烈日炎炎的夏季，戴上一副墨镜，既能遮阳防晒，又能成为一件靓丽的饰品。但面对眼花缭乱的墨镜，到底什么颜色的最适合自己，什么材质的才不伤眼睛，近视眼与墨镜能否兼得？这些问题里都藏着不少学问。《生命时报》特邀中国光学学会激光医学会委员韩清，为你详细解读如何选、戴墨镜。

夏天闷热潮湿，空调、冰箱、洗衣机等常用的电器里也“趁机”藏满了细菌。虽然不会马上给你制造麻烦，可滋生的细菌会悄悄损害我们的健康，赶紧趁周末来个“大洗”吧。

五花八门的宣传语、复杂难懂的配方表、参差不齐的标价签，面对货架上琳琅满目的洗发水，你是否感到手足无措？如今，洗发水产品层出不穷，想要挑出一款适合自己的，还真没那么容易。

“手机贴膜危害大”这样的新闻隔三差五都会出来一次，贴膜制造商解释过、专家回应过……那么，手机贴膜究竟是不是真的会毁眼睛？今天给大家一次性揭穿其中的秘密。

你用什么搞定头发？洗发水、护发素、发膜、发蜡……好吧，为什么你没有想到它？一直对你的秀发忠心耿耿的梳子。不管长发还是短发，你每天都需要梳头，除了搞定发型，梳子还是你头皮的按摩师。

很久没换牙刷了？自认为很注意牙刷的洁净，但你可知道，使用了三周的牙刷，其细菌数量就高达百万！

瘦肉精、塑化剂、地沟油、染色馒头、速冻食品细菌门、牙膏致癌、染发剂引发猝死……回顾2011年身边的安全事件，不免让我们对生活忧心忡忡。在澳大利亚也有一位母亲，因为儿子患有“对立违抗性障碍”，对很多化学成分异常敏感。出于对孩子的爱，她悉心研究了我们身边的各种生活用品和食物中的潜在危险，一点一点亲身试验，揪出了隐藏在日常生活中的“十大毒物”，并写成《真相——食物及日常用品中隐藏的危险》一书。

日常洗内裤也是有大学问的。不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，其实这样反而不利于健康。下面教你内裤最佳清洗方法及晾晒注意事项。

科学家证实：闹钟突然响起对心脏有害。当处于熟睡的人被唤醒时，会影响其短期的记忆能力、认知能力甚至是计算技能。因此专家建议，睡觉时必须保持闹钟离你的头至少1米远。

每天我们都携带在身上的钥匙，不定期消毒竟然会成为“细菌库”。据卫生部门检测，80%以上的钥匙带有痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，最多的一把钥匙上带有28万个细菌。下面一起来看看给钥匙洗“杀菌澡”的几个方法吧。

英国的一项研究发现，不管是新枕头还是旧枕头，在其中都有至少一两种导致哮喘或其他疾病的细菌，有些甚至有十几种极微小的爬虫。

社会的发展让一切都朝着快捷、便利的方向发展，就连刷牙好像也成了一项不想按质按量完成的任务，于是，漱口水便大行其道，充当了清洁口腔的重要角色。但是漱口水却怎么也无法代替刷牙的作用，而且长时间使用还会带来后悔莫及的危害。

今年315晚会一则暖手宝连续充电爆裂的视频让广大用户触目惊心，39健康网特此呼吁广大消费者停止使用电极式暖手宝，如需要暖手宝取暖，需购买通过国家安全标准的电热丝式或电热管式暖手宝。

近日，微信及各大论坛网站上流传着一条新闻，称市场上约75%的面膜都含有防腐剂，其中不乏知名品牌，长期使用甚至会罹患癌症，这种说法是真是假？买面膜又该注意什么呢？

身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。至少一周洗一次睡衣。

手机上细菌很多也许你是知道的，毕竟手机是日常生活中我们接触得最多的物品。但是手机的卫生程度堪比马桶也许你就不清楚了，据统计，每个普通人身上平均携带的细菌多达150种，因此，人类的手被认为比卫生间里的坐厕更加肮脏。此外，生活中许多地方都是细菌的“游乐场”。

护发素是洗护头发的必需品，但你真的知道怎么使用护发素才是正确的吗？下面就来听编辑来讲解一下使用护发素时常见的3大误区吧。

不锈钢制成的器皿美观耐用，性能良好，并且比其他金属耐锈蚀，因此备受百姓喜爱。但是，不锈钢厨具使用也是有讲究的，到底要注意些什么呢？

毛巾是我们日常生活中必须要用的生活用品。中国人受“不破不换”的节俭观念影响，一条毛巾往往用很久。实际上这样的做法是很不卫生的。毛巾应该多久换一次呢？

内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。但很多人不知道，它里面的健康学问也最多。有调查显示，现代男性每年在购买内裤上的花销，占其服饰总花销的1/3。不过，舍得花钱的背后，并不意味着大家懂得健康。

英国《每日邮报》调查指出，在穿内裤方面，大家经常会犯材质选不对、穿得太松或太紧、款式不适宜、不常换洗、一条内裤穿几年等错误。那么，内裤到底怎么穿才健康呢？

我国灯具行业对灯具出厂有科学而严格的检查标准，只要是正规厂家生产，并经过正规渠道检测的灯具，就不会有紫外线过量和频闪不稳定的情况，消费者不必过于担心。

一项新的调查显示，男性平均一套睡衣几乎穿两周才会洗，而女性穿同一套睡衣达17天之久，这个惊人的调查结果表明，现实生活中很多人容易忽视睡衣的清洗频率。而同一套睡衣穿很长时间不洗很容易引来疾病，那么睡衣该多久洗一次呢？

毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。因此，毛巾应定期更换，尤其是用起来觉得毛巾变硬的时候。

大部分人的生活被各种电子屏幕所占据成为“屏奴”，手机、平板以及电脑屏幕对久了时间就容易干涩。不少人习惯随身带一瓶眼药水，不舒服就拿出来滴两滴。你知道眼药水怎样挑选最正确吗？

如今，市场上的鞋垫可谓花样百出，如何才能挑选一双既适合自己，又舒适耐用的鞋垫呢？这里面可大有学问啊。不妨一起来看看吧！

电脑键盘的使用频率高，所以它极其容易脏。你的键盘缝隙里面已经藏了成千上万的细菌，不仅污染你的手指，也会影响使用性能。该如何清洁呢？

电饭锅因其简单的操作、实用的功能而成为厨房中的明星家电。但是，你可知道电饭锅的清洁也是有窍门的。一起来看看要注意哪些方面吧！

现在的筷子可谓花样繁多，竹的、钢的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、异形的，究竟哪种筷子最健康？一般来说，还是木筷子和竹筷子最适合餐桌。

中医认为“温则通，通则不痛”，热毛巾是我们生活中每天都会用到的生活用品，经常用热毛巾热敷有很好的保健功效。

肥皂是常见的生活用品之一，皆因肥皂有去污作用，能抵御细菌的侵袭。但你可能不知道，细菌也可以在肥皂上生存。遇上身体免疫力下降时，肥皂上的细菌也可能“趁虚而入”伤害人体。

随着环境污染越来越严重，现在的人往往谈“霾”色变。雾霾来袭，选择合适的空气净化器可以帮我们有效抵御空气污染。那么，该怎么选择空气净化器呢？

洗衣粉是每家每户洗衣必备的。现在洗衣粉的品牌越来越多，质量也良莠不齐。在洗衣粉的使用过程中，哪些使用方式是错误的呢？一起来看看。

羽绒服是冬季必备的御寒首选，但是它的清洗却让人头疼。很多人都不知道怎么洗羽绒服才是正确的。一起来看看正确的清洁方法吧！

都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。那么，日常生活中，我们应该怎么挑选袜子才是最适合自己的呢？

如今超市里的牙膏种类多，功能全，反倒让消费者眼花缭乱不知道如何选择。而且，不少人对于牙膏的购买和使用都存在一些疑虑，诸如美白牙膏效果明显吗？下面一起来看看关于牙膏的8个真相吧！

冰箱是日常生活中必须使用的电器。但是很多人只知道怎么使用，却忽略了怎么清洁冰箱。一起来看看有哪些要注意的地方吧。同时检查以下以往清洁冰箱的时候有哪些地方做错了呢？

家里的许多日用品都需要定期更换的，千万不要抱着“用一天，是一天”的心态。长期抱着这样的心态去使用日用品，会给你和家人的健康埋下隐患。下面来看看是哪些日用品吧！

床单是我们身体接触最多的物品之一，那你可知道床单有多脏？其实，床单应该勤换洗，否则床单上的细菌会对人体健康产生危害哦！

最新研究显示，抗菌剂三氯生可以诱发肝癌。而这种抗菌剂普遍存在于抗菌牙膏、香皂等物品中。大家平时选购生活用品时，应留意物品的构成，避免伤害。

都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。所以选袜子的时候要注意四种健康问题。

办公族几乎上班时间内都坐在办公椅上，可知道办公椅挑选也是有方法的哦。

现在越来越多家庭都会使用空气净化器。很多人都关心空气净化器有没有用，但是很少人会注意空气净化器在使用过程中要注意的地方。一起来看看都有哪些使用误区吧！

漱口杯、铁锅、加湿器、水龙头，很多家居用品使用久了就会形成一层厚厚的污垢。这些污垢里面往往有许多细菌，不清楚的话将会伤及身体健康。

一些看似时髦的穿衣打扮可能会给健康带来极大危害。一起来看看都有哪些服饰是健康的隐患呢？

冬三月睡好觉，对人体精气神的保养尤其重要。但对长期失眠的人来说，冬季失眠是一件很痛苦的事情。不妨一起来看看有哪些药枕可以帮助你轻松对抗失眠。

止咳药、抗菌湿巾、美白牙膏……这些我们每个人的家里都会出现的日用品竟然都名不副实，有些甚至对健康有害。英国每日邮报（Daily Mail）为我们盘点这些生活中常见的药品和日用品，看看哪些让你中招了。

止咳药、抗菌湿巾、美白牙膏……都是我们生活中必然会用到的物品，殊不知这些东西里面竟然也会存在隐患。一起来看看究竟都有哪些日用品隐藏着健康危机吧。

贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。

人们每天都要穿鞋子，但是你真的选对了适合自己的鞋子吗？为了给自己的双脚一个舒适空间，赶快学学如何选鞋子吧。

对于经常出差的商务人士来说，看到了新闻曝光的酒店保洁内幕——许多酒店将床单、被罩、浴巾、枕套等用品外包给黑作坊用双氧水、火硷这些化工原料来清洗，是不是整个人都不好了？怕酒店太脏，但出门玩耍总不能住帐篷吧！别担心，带上这些“神器”再上路吧。

很多人挑选洗手皂或沐浴液时，会不自觉地选择“抑菌”或“抗菌”类产品。那么这类产品就比一般产品好用吗？听听专家怎么说。

衣不如新，这句话不一定对哦。据美国“雅虎”网站报道，有些东西，买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率，还能节省开支，比如家具、书记、儿童衣物、汽车等。

枕头用久了，除了会聚集大量的可导致痤疮粉刺的污渍、油脂和死皮细胞外，还容易藏匿尘螨。因此，即使枕头再舒服、再昂贵，使用大约6个月后也最好换新的。建议三五天就晾晒一次。

热确实能杀死细菌和病毒，用热为手段达到杀死微生物的目的的方法叫做高温消毒，这是微生物大师路易·巴斯德发明的。巴斯德在研究葡萄酒变酸时发现罪魁祸首是葡萄酒中微生物，用高温杀死这些微生物后，葡萄酒可以长期保存。这种消毒方法被称为巴氏消毒法，至今还用在牛奶等食物的消毒上。

选购好毛巾“三部曲”：一要看，二要摸，三要闻；毛圈平、摸着软、无异味的毛巾才是好毛巾。

到了夏季，人们洗澡更加频繁，那么你知道洗澡的正确方法吗？

微波炉虽然给人们的生活带来很多方便，但是研究显示它也能够改变食物的分子结构，致使食物不再那么营养和有利人体了。这究竟是怎么回事呢？

夏季天气炎热，人们在饮食和生活上稍有不注意就容易上火，为了给咽喉灭活都有哪些小窍门呢？

平板支撑（Plank）是训练核心肌力最常用的方法之一，但是，“每天练几分钟平板支撑就有减肥神效”的说法有些夸大其词。与慢跑、快走等有氧运动相比，平板支撑的能量消耗明显不足，不妨作为减肥的辅助运动。

女性朋友每个月都有几天要跟卫生棉打交道，那么大家是否真的会挑选和使用卫生棉呢？让我们进一步解析卫生棉的安全使用小常识。

手机是人们生活中不可或缺的日用品，它给我们的生活带来了许多方便，同样也让人们因长期沉迷而患上各种疾病。正确使用手机的方式你知道多少呢？

很多家庭主妇在购买日用品的时候都喜欢选择大包装的，因为家庭装不仅优惠，分量也十分充足。可是，日用品不一定符合家庭每个人的需求，所以大包装不一定是最适合的。

洗发水是人们生活中不可或缺的一种生活用品，选择适合自己的洗发水对自身发质的健康又很大作用。在洗发水的选择上面，可以从以下几个方面进行。

现在人们的生活早已离不开手机，随时随地都想看几眼。但是随着手机出现致命损伤之后，人们也越来越重视手机的使用安全，那么，手机怎样使用才是安全的呢？

柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。

牛仔裤是深受人们喜爱的一款服装，那么对于它的清洗和保养都有一定的小窍门，学习以下指示，让你穿出不一样的美。

最近网上的一条微博里写到，一次性纸杯的内壁涂有一层蜡，在盛放超过40摄氏度的水时，杯体内壁的蜡就会融化到水里，进而被人食用到体内。这种说法是真的吗？

“防春困神器”，挂在一侧的耳朵上，“只要瞌睡低头，耳铃 就会报警。”专家解释，人进入睡眠状态或是临近睡眠状态时突然被惊醒，会给人的心脏造成影响。

几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。

晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。

一般来说，空气净化器的滤网有三四层。如果不能及时清洁或更换已积满灰尘、颗粒的过滤网，就会导致净化器的功能下降，积聚在滤网上的灰尘、霉菌还可能给室内造成二次污染。

如果长期出现肩颈酸痛，在排除了是疾病的情况下，应当考虑是自己枕头的关系，并且应当选择硬度、高度都适合自己的枕头。

网络上流传着这样的一条消息，牙膏底部的颜色条代表牙膏的不同含义，如果是黑色的就说明是化学成分，应该马上扔掉。此消息一出，引起了网友的恐慌，纷纷查看自家牙膏，害怕中了牙膏的毒。然而，这种说法确实无科学依据，而底部的颜色条只是装机定位感应用的。

卫生纸是我们生活必不可少的日用品，每天人们接触的次数很多，这时候卫生纸的质量就显得尤为重要，一旦消费者用到了劣质卫生纸很容易导致疾病的发生。

吃饭刷碗是人们每日的惯例工作，但是说到刷碗的技巧，就不是每个人都知道的了。你是不是吃完饭也会习惯性的将碗摞在一起呢？其实这种做法会造成碗之间的相互污染，从而增大刷洗工作量。

一则《加湿器使用不当易成“健康杀手”》的新闻，让不少经常用加湿器的人慌了神，节目中提到加湿器真的会加重室内PM2.5。然而，专家表示，没必要因为害怕PM2.5而拒绝使用加湿器。因为加湿器不仅不会伤害健康，反而可以有效地改善室内湿度，并增加负氧离子。

人有三分之一的时间都在睡觉，而选不好枕头，不仅休息不好，还使得颈部疼痛。要选好枕头，要从外形、材质等多个角度考虑。

研究者发现，抗菌肥皂里添加的化学成分可能会干扰人体荷尔蒙工作。专家还担心，长期使用抗菌肥皂会导致细菌对抗生素产生耐药性。

冬季干燥而寒冷，许多家庭为增加室内湿度，都会使用加湿器，但使用加湿器可能带来的后遗症就是——加湿器肺炎。因此，注意清洁加湿器，预防加湿器肺炎至关重要。

3D电影大量引入影院，虽然它给我们带来了良好的视觉享受，但同时其中也存在着安全隐患。很多影院因3D眼睛消毒不彻底，成为了眼部传染病的载体。

英国“客之家”网站调查了2000户家庭后发现，卧室使用蓝色寝具的人睡眠质量最高，睡眠平均时长为7小时52分钟。

商家推出的特制运动鞋真有那么神奇吗？研究显示，要想减少运动中足部的损伤，我们应该向临床医生咨询跑步时应注意的培训、距离、时间和强度方面的建议，而不应该把重点放在运动鞋的选择上。

冬季，在室内环境非常干燥时，很多家庭都会打开加湿器。如果室内通风不良，室内的环境适合霉菌生长，就会导致人体霉菌过敏。

人们在日常生活中使用的很多物品其实都有潜在危险。对此，美国“罗代尔健康网”特邀放射科执业医师科莫总结了一些身边常见又容易忽视的致癌物。

实验显示睡在合成纤维材质中的人，睡眠质量很不好，而睡在羊毛被下的人，处于深度睡眠状态的时间更长。

喝了几杯水后，夫妻俩一个喉咙发痒，一个嘴唇肿胀，湘潭县易俗河镇的郑女士夫妇因此进了医院。

家用筷子容易变色，这其实就是细菌的增生结果。普通筷子使用3-6个月时，筷子质地将发生变化，建议大家勤换筷避免疾病发生。

夏季蚊子多，秋季蚊子毒，花露水一直陪伴在我们身边。花露水不仅味香，还有去污、杀菌、防痱、止痒的多种功效。但是，花露水并不是涂抹越多效果越强。你还知道花露水的其他使用禁忌吗？

限量盐勺、控油壶、腰围尺、体重计、血压计……随着人们对健康的日益关注，这些健康工具已经走进了千家万户。

近日，厦门抽检发现多款知名品牌路由器辐射超标危害人体，其中，TP-LINK、D-Link、荣康、泰昌等知名品牌也“榜上有名”。路由器的辐射到底有多大呢？

尽管市面上的儿童驱蚊产品价格较高，但其主要成分同样是菊酯类微毒化学物质，甚至有的含量比普通产品还要高，由此带来的健康隐患不容小视。

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的，因此，经期的时候穿内裤一定要穿宽松透气的。

如何才能挑选到好伞呢？如何才能让自己更自如地用伞呢？如何才能在用伞的时候保持礼仪呢？日本经济新闻撰文，给出了日本阳伞振兴协会副会长真田博的购伞建议。

在室内，空气净化器无疑是一个选择。如何选择一台合适的室内空气净化器？

节能灯也致癌？近日，美国《科学生活》等多家国外媒体报道称，科学家经长期研究发现，节能灯可能会对人身健康构成威胁，甚至诱发癌症。

一副质量好的太阳镜是非常有必要的，紫外线长期辐射伤害会使晶体组织失去原有的功能和代谢平衡，诱发白内障。

卫生巾过敏还是小事，一般改用其他品质的卫生巾或者停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会消失。但是，如果因为使用不卫生的卫生巾，引起妇科疾病可就不是小事了。

“凉席皮炎”不是一个病名，而是对几种成因相同的皮肤炎症的概括。

一般来说，空气净化器的滤网有三四层。如果不能及时清洁或更换已积满灰尘、颗粒的过滤网，就会导致净化器的功能下降，积聚在滤网上的灰尘、霉菌还可能给室内造成二次污染。

医生表示，市面上销售的所谓防晒衣，很难分辨是否具有特殊的防晒功能，有的甚至根本就是来路不明的“三无”产品，公众在选购时须多加注意。

关于滴眼液中添加“防腐剂”（实为抑菌剂）的报道引发了网友热议。部分眼病患者由于心存疑虑不敢及时用药，甚至对健康产生了不良影响。那么，所谓滴眼液中添加“防腐剂”的说法到底是否准确？添加“防腐剂”的滴眼液是否能用？

说到“呼吸”，很多人会抱怨现在的雾霾天实在让人头疼，但您知道吗？即使是在办公室里，经常使用打印机也有可能会造成室内“雾霾”。

都说脚是人的第二心脏，对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。出现3种情况，说明你的袜子该淘汰了。

睡觉时，人体的皮脂、汗液、口水会渗进枕芯里，时间一长，病菌就会像种子一样，扎根于枕芯，成为疾病的“幼苗”。那么，枕芯要怎么清洁才好呢？

盛夏将至，各大商场、超市的凉席促销战正悄然拉开。然而近日曝出的凉席甲醛超标、可能含重金属或化学物质等问题让不少人绷紧了神经。每天都要贴身接触的凉席制品，到底暗藏着怎样的质量隐患？

炎炎夏日，卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限，还透气性不好，容易滋生细菌，导致各种妇科疾病。专家提醒，夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。

在各种日用品中，香味似乎是个诱人的标签，但你知道吗？这些迷人的香气中，可能暗藏着有害物质，易导致皮肤过敏、内分泌失调甚至患癌等健康问题。

过敏是个让很多人头疼的毛病。小到喷嚏连连，大到呼吸困难，给生活增添了不少烦恼。美国《男性健康》杂志4月刊上登载的一项新研究提醒我们，经常睡不好，也可能是过敏惹的祸。

十多年前，枕巾是必备的床上用品，但随着生活习惯的改变，它们却渐渐淡出了人们的生活。其实，相较于枕套来说，枕巾换洗方便，更利于皮肤卫生及睡眠，因此，我们要将使用枕巾的习惯找回来。

每天都要用的牙膏，却可能潜藏着危害？到底什么样的牙膏更好，如何使用才更安全、有效？《生命时报》记者请教了相关专家。

不需要任何其他芳香剂的辅助，只要吃几粒小丸子身体就能自然散发怡人芳香。这是真的吗？最近，网上盛传的香体丸引起了不少女性朋友的追捧。但医生建议，尽量少食或不食香体丸。

为了小心谨慎，呵护我们的身体和皮肤，小编整合以下以下生活用品，也列举了“吸出毒素”的方法，MM们可要看仔细了。

不少人为了让手腕少受点“罪”，使用了带有护腕功能的鼠标垫。鼠标腕垫的选择要很仔细，否则会适得其反。

一些枕头用久了，就会失去弹性，慢慢变形，不但不舒服，还容易给头部和颈部带来不利影响。究竟什么样的枕头才好呢？近日，美国“罗达尔”新闻网教你一招，帮你迅速鉴别枕头的好坏。

床单、枕套每周洗，被子经常晒，已经成为大多数人养成的好习惯。但是，藏在枕套里的枕芯却常被我们忽视。睡觉时，皮脂、汗液、口水渗进枕芯里，时间长了，病菌就会像种子一样，深深地扎根于枕芯，成为疾病的“幼苗”。

人们常说女人是弱势群体，因此在各方面女人都需要加强自我保护意识。健康是伴随女性的一个老话题，也是女性关注度较高的一个话题。那么生活中都有哪些因素影响着女性的健康呢？

外表看起来性感、漂亮、时尚的尖头鞋，不但会伤了自己的玉足，而且还可能送自己上手术台。时髦的高跟鞋和尖头皮鞋，是健康双脚的最大公敌。

一件舒适的睡衣可以提高我们的睡眠质量，相反，不舒服的睡衣则有可能造成失眠。再加上睡衣还直接接触我们的肌肤，所以来不得一点马虎。为此，日本睡眠治疗师三桥美穂为大家介绍了几种“不合格”的睡衣，教你避开睡眠“陷阱”。

大家对口腔的保健意识不断增强，很多人也会到药店里去买漱口水，觉得药用的漱口水效果更好。其实，漱口水分为非药用和药用两大类，药用漱口水不适合普通人用，使用时还有很多要注意的地方。

研究显示，体内铅过量容易患认知障碍症、心脏病、肾衰等疾病。除了杀虫剂、油漆及汽油等铅的主要来源外，家中一些角落也可能潜藏着可怕的铅。

“筷子消毒机”看起来安全、卫生，近日广西南宁市食品药品监督管理局对这些筷子消毒机做了一个抽查，结果显示，10份样品无一合格，并且均检查出了大肠杆菌，其实这种筷子消毒机根本达不到消毒的效果。

选购牙刷要留意刷头的大小、刷毛的软硬以及刷柄的舒适度，这样才能选到既能有效清洁牙齿又不会损伤牙周组织的好牙刷。

人们喝桶装水图的是水质纯净、有益健康，但饮水机的给水环节如果清洗不彻底，也会导致水质的二次污染。如何避免二次污染，彻底给饮水机来次大扫除呢？

有专家称，滴眼液是一种表面活性剂，即使不含防腐剂，长期使用也会对眼睛造成伤害，应严格按照医嘱购买、使用。

适当的保持室内的湿度是有好处的，但是如果过度依赖加湿器，空气凝结成露则会造成很大的危害，提醒大家一定要引起高度注意。

保持室内的相对湿度不但能够有效对抗感冒、流感等春季常见病，也能够容易让人感到室内的温暖。购买加湿器时，不同种类的加湿器都有哪些不同的优缺点呢？

其实，无论叫什么名字，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。近日，美国《预防》杂志邀请多位牙科专家，教你如何选一管合适的牙膏。

对于经常使用耳机的朋友们来说，一款好耳机则变得更加重要。如果你是MP3一族，或者是各种便携式音乐播放器的发烧友，那么最好选配一款高档次的耳机，这不仅能让你享受到更完美的音质，还能确保你的听力和耳健康不会受到损害。

耳机长时间没有清洗会黏附许多细菌，千万不可轻视这些细菌，虽然大家总觉得很久没清洗耳机对身体也没多大影响，但这是因人而异的。因此，最好不要久戴耳机，经常戴耳机的人也应时常清洁消毒。

衣服我们每天都要穿，但是很多人可能不知道，每天都要接触的衣服面料当中很可能会含有对人体有毒有害物质。什么样的服装是绿色安全服装？怎么样才能够避免上面有毒物质对人体的侵害呢？消费者又该如何穿出安全呢？

UGG雪地靴一般是绒面的，绒面鞋虽然靓丽，但清洗和保养都让一些人很头痛，保养不当，时间一长就变得斑癞一样。春天到了，雪地靴用了一个冬天，也是该进行清理保养的时候了，可是雪地靴如何进行清理保养才好呢？

最近，微博中流传一种用牙膏祛痘、祛斑的方法，牙膏真的可以用来祛祛痘、祛斑吗？

一般认为，用洗水液洗手更卫生，洗得更干净，所以现在越来越多人选择放弃香皂而使用洗手液洗手，那么，使用洗手液洗手杀菌的效果是不是真的很好呢?对此，专家表示，洗手液是否能真正起到杀菌的效果，主要看它的酒精含量，下面我们具体来了解下。

雾霾频发，“尽量避免户外活动”的提醒随处可见，专家也曾建议空气污染时紧闭门窗，开启室内空气净化设备。不少人为保健康着手选购空气净化器。眼下市面上可见的空气净化器种类繁多，宣传噱头也各不相同，购买时应该如何选择？使用时又有什么需要注意？空气净化器对于雾霾天气有作用吗？

要是睡床选择不同，也是会给我们的身体健康带来了很多的危害的。

寒冷冬日，泡杯热茶在手边，最能为工作提神，不少白领入冬后就开始用上保温杯。不过，最近网上却流传一则“白领健康须知”，其中提到，保温杯泡茶有致癌危险。对此，食品安全卫生专家表示，这一说法有点危言耸听，用一次性纸杯泡茶待客更危险。

靴子几乎是每位女性冬季必备的单品，但是穿着不当会带来健康隐患，我们应该怎样健康穿靴子呢？

最近感冒的人剧增，口罩就成了人们预防疾病的第一个“保护伞”。然而，为了迎合年轻人的喜好，市场上出现了许多带有卡通图案和颜色亮丽的口罩。实际上，其中暗藏着很多健康隐患。

市中医院耳鼻喉科的陈志凌副主任说，蓝牙耳机虽轻巧方便，长时间佩戴同样不利健康。

被子挑不对不仅睡不好，还会对健康产生一些不利影响。

工作生活压力、不良生活规律……使得失眠成为困扰无数人的难题，也许，换个枕套就能帮你更易入眠。

上班，出游，你的包包是单肩背、双肩包，还是斜挎着美国一项新调查发现，背包过重会对身体不同部位造成伤痛，还可能引起脊柱弯曲、驼背、头痛、关节炎等。你的背包姿势科学吗昨天，医疗专家点评了正确背包的要诀。

随着年龄增加，老花程度也会加深，一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会加速眼睛老花，建议每隔三年验光一次。

静脉曲张袜比普通丝袜厚度更厚，透气性不强，腿部皮肤不能进行很好的有氧呼吸作用，长此以往，不仅会使爱美女士腿部皮肤变差，还可能促发静脉曲张的形成。

样式繁多、色彩鲜艳的鞋子总是最易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顾质量受苦的只能是自己。

家用电吹风是高辐射的杀手吗？“连 续三次使用家用电吹风的辐射累积量等于医院照一次X光的辐射量”、“相比也经常在头部附近作业的手机，电吹风杀伤力更大”的描述暴露了造谣者电磁学知识的 贫乏。电吹风辐射出的是低频率的电磁场，和X光辐射、手机的射频电磁场在作用方式和安全强度上都不同。

枕头是我们睡眠的好伙伴，你知道枕头应该怎样清洁吗？

专家建议在马路上，空气不流通、可能存在大量病原菌的公共场所，或者去医院就诊时才戴口罩，其他时候最好要摘下口罩，这样才利于健康。

电热毯内部电源线的老化、龟裂在外面是看不到的，所以不管用没用，买回来6年就必须换。

不仅仅是食物有保质期，我们平时的日用品也是有保质期的。要当心以下几种用品过期危及健康。

冬天寒夜漫漫，有的人怕睡觉着凉，盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。

而用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病；用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚，可以增强身体抵抗力；对于哺乳期的女性来说，用木梳梳乳，可以使乳房的血液循环加快，增强乳腺分泌和排泄潴留乳汁，对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用。

天冷了，很多市民会使用空调取暖，室内空气因此会比平常干燥，在房间或者办公室里放置一台加湿器，可以很好地解决这一问题。

刚入冬，羽绒服市场就开始火热了起来，“轻型”羽绒服、防风透气……各种宣传语让人眼花缭乱。消费者在购买时不禁怀疑，“轻飘飘的羽绒服保暖吗？”“含绒量是怎么回事？”。为此，北京服装协会羽绒服专业委员会副秘书长屈飞为消费者总结了几个购买羽绒服时的误区，并教大家如何挑件暖和的羽绒服。

洗衣粉是我们洗衣日常用品，但你会选择洗衣粉吗？是不是越贵越好呢？一起来看看文章。

冬季来临，很多家庭都会使用加湿器缓解空气干燥，那么如何正确使用加湿器呢？随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油会有什么影响呢？

据美国世界新闻网11月12日报道，日本一家纺织公司近日宣布研发出了一种可以防止异味的内裤，可以令人安心放屁。

呼拉圈是一项有趣的运动，既可用来健身又可用来表演，上世纪90年代初被大众广泛认识和接受，并逐渐走进千家万户。时隔至今，呼拉圈的材料、造型、运动方式等都发生了很多变化。

最近几天，风油精却成了微博上的“红人”，口服风油精可以治咽喉疼痛的微博被网友疯狂转发。到底风油精能不能喝？

随着冬季的到来，空气变得越来越干燥。为了缓解室内干燥，近年来，越来越多人在冬季选择加湿器。而专家指出，事实上，加湿器的选用颇有讲究，如果遭遇不合适的加湿器产品反而会适得其反。

通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累？如果你也有过类似的经验，那这时就需要你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度了。

市面上的毛巾品种越来越多，花色越来越杂，随之而来的问题也越来越多。下面，我们就一起来看看毛巾使用时常见的三大问题。

很多人可能三四年才换一次枕头，其实又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病，损害身体健康。因此，不可忽视枕头的清洁。

一波又一波的寒潮袭击京城，可再冷，也阻挡不了时尚美眉们“长外套配紧身裤，黑丝袜配小短裙”的迷人打扮。并非美眉们要风度不要温度，其实，她们都有自己的一套保暖秘诀，这“暖宝宝”确是一宝。但要怎么用才能健康又保暖呢？

最近知名日化品牌白猫生产的一款洗手液被检测出“pH值”不合格，引发了人们对洗手液质量的关注。是否所有的洗手液都能有效杀菌、抑菌？选购和使用洗手液的过程中，你又是否存在误区？

最近知名日化品牌白猫生产的一款洗手液被检测出“pH值”不合格，引发了人们对洗手液质量的关注。是否所有的洗手液都能有效杀菌、抑菌？哪些洗手液长期使用会伤手？洗完后总有黏腻感是正常现象吗？使用洗手液的过程中，你又是否存在误区？

牙线是一种良好的清洁牙齿缝中异物的用品，但是在使用牙线的时候也要注意几个问题。

很多人会使用樟脑丸以防衣服被虫蛀，但樟脑丸属于化学物质，在使用的时候也有很多注意事项。

市场上的牙膏流光幻彩五颜六色，但实际上，选择牙膏还是选择白色的更健康。

洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。

洗涤剂大多都是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性，还会影响肝脏功能。

研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如果不充分将手清洗干净，这些有害物质可能进入人体，影响健康。

失眠、多梦、半夜易醒……这些都是困扰着都市人的睡眠问题。睡眠质量越来越差，牛奶喝了、香薰点了、足疗用了却怎么都没办法改善睡眠！也许你该换张合适的床垫了！

外出旅游时往往会带上牙膏，但是牙膏的用途绝不止刷牙这么简单，还有其他很多的奇妙用途哦。

打印机是白领们办公必备物品之一，他们的饭碗离不开打印机。但是，确保他们饭碗的打印机却有致癌隐患，真是让人进退两难啊。那么日常办公中，还有哪些习惯会有致癌隐患呢？白领们一个如何预防癌症呢？

现在，市面上的毛巾品种越来越多，花色越来越杂，随之而来的问题也越来越多。下面，我们就一起来看看毛巾使用时常见的三大问题，看看专家们都有什么说法。

可能大多数人并不清楚三氯生为何物，但牙膏却是人人必备的日用品。据了解，三氯生是一种广谱抗菌剂，一般被添加在牙膏、肥皂、除臭剂、漱口水、剃须膏等日化用品中。其中，牙膏是三氯生的添加“大户”。

牙膏的功用在于牙膏内的摩擦剂，这些摩擦剂能够帮助牙刷将附着在牙齿上的污垢刷下来，但是如果摩擦剂太多的话就容易伤牙。

牙膏是我们生活中每天都要使用的必需品，你真的懂得如何刷牙吗？其实不见得。一起来揭秘牙膏使用中的5大误区，小心哦！一不留神，牙膏也是会致癌的。

新学期来临，广东省质监局最新发布的今年中小学生校服产品专项监督抽查质量状况公告显示，抽查样品中8.5%不合格。涉及的不合格项目包括纤维成分含量、裤后裆接缝强力、标识等3个项目不合格，没有产品甲醛含量不合格或可分解致癌芳香胺染料不合格。

各种色彩艳丽的包可谓时尚诱人，令很多女性难以拒绝。然而，美国加州环境健康科学家发表的一份新报告发出警告，色彩艳丽的包可能会危害健康。

随身带着消毒湿巾，不仅免去洗手的麻烦，还可以消毒。擦桌椅、擦手、甚至擦私处……，湿巾似乎变成了“万能巾”。然而，湿巾真的是万能的吗？

洗衣机使用频繁，加重了机器运行、水管、电管等的负担，使用过程中出现危险的几率较大。今天就来给大家说说使用洗衣机八个“致命”的危险。

洗衣机是衣物的清洁工具，但同时也是一个细菌滋生的死角，一旦不注意清洁洗衣机，洗衣机里残留的细菌就会附着于我们的衣服上，对健康造成隐患，特别是对女性来说更是如此。

据中国之声《央广新闻》报道，花露水是不少市民夏季驱蚊解暑必备用品，可是花露水使用过量，不但会灼伤皮肤，严重的还会导致中暑晕倒。专家提示，花露水涂抹也需适量。

目前，市场上有很多种牙膏和漱口水，它们在使用上有什么不同？这些牙膏和漱口水在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用呢？ 首先，让我们来看看它们是由什么组成的。

刷牙可能会把新的细菌带进口腔，而这些细菌的一个重要源头就是刷牙杯。

作为夏季时尚潮人的必备品——止汗香体露，最近却给不少市民惹上了麻烦。记者从南京市妇幼保健院皮肤科了解到，不少因为使用止汗香体产品的市民，被诊断患上毛囊炎和汗腺炎等皮肤疾病。

最近，网络上流传着对隐形眼镜的一些识：隐形眼镜把角膜磨薄、戴时间长了会失明、戴隐形眼镜老了会得白内障……网上疯传得这样的误解，不但让隐形眼镜很受伤，也让使用隐形眼镜的人们很紧张。

“松糕鞋”成为时下最流行的鞋款，但有关专家提醒，厚底鞋不适合走长路、走快路，当路面不平时较一个人应该拥有不同的鞋子，而非一双鞋穿到底，按照不同场合、不同需求，来选择适合自己的鞋子。

如果因为使用不卫生的卫生巾，引起妇科疾病可就不是小事了，所以购买卫生巾时，女性朋友们可一定要睁大“挑剔”的眼睛。

我国高血压患者多达2亿，且随着人口增加、老龄化加速，高血压患者还会不断增多，因此血压计成为不少家庭必备用品以及走亲访友互赠的礼品。应该买哪种血压计？如何正确监测血压？每天最好测量几次？应该什么时候测量？测量血压应保持什么姿势才正确、应注意哪些细节？上海市高血压研究所所长、中国高血压联盟副秘书长、国际高血压学会理事王继光教授在由欧姆龙公司主办的家庭血压监测中国专家共识推广会上给出了明确答案。

如今，靠垫已成为上班族的必备品，但不少人也纳闷：“为什么用了靠垫，腰背反而更疼了？”最新一期的台湾《康健》杂志给出了答案：这是靠垫选择不当惹的祸。

夏季是游泳的季节，不少人在游泳的时候都喜欢戴着鼻夹。因为在从岸上跳进池水中时，池水非常容易冲入鼻腔，还有一些人是在潜水或者仰泳的时候，池水倒灌入鼻腔，使鼻腔格外难受，由此选择鼻夹这样一种一劳永逸的办法。但鼻夹是否真的那么有用？专家如何看待呢？

雨季来临之时，雨伞、雨衣、雨鞋等是非常必要的，如何才能选到好的雨季装备？

文胸设计中，肩带是非常重要的一部分，因此在选择的时候也需要特别谨慎。

对男士而言，无法割舍的一大“养脸工具”是什么？剃须刀！每日一早，如同碰到战斗伙伴一般，男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战，剃掉脸上的胡子，让自己清爽一天。但是，冒失的男士们往往会忽略使用剃须刀的一些注意事项。

越来越多人使用漱口水，其冰凉舒爽的口感带给人们清爽的感觉。但是使用漱口水是需谨慎，如果感觉不适，就要停用。长期使用漱口水还会抑制某类口腔菌群的继续发展，不利口腔健康。

毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换的话，细菌将入侵你的身体，导致疾病出现。

清洁剂在我们的生活中广泛使用，洗衣服用到的洗衣服、柔顺剂，清洁厨房的去油污剂，厕所使用的洁厕剂等等，表面来看，这些清洁剂让我们的生活更干净更舒适，但是，在使用过程中，它们一直在不知不觉的蚕食我们的健康。

孩子的肌肤柔嫩，我们选购孩子用的儿童毛巾时，最好选纯棉材质、抗菌性和吸水性良好、手感柔和、蓬松而弹性好、要特别注意该选无异味的，如果是印有可爱动画图案的更让孩子喜爱。

夏季到来后，大家常对着电扇吹，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。那么电风扇该如何正确使用与摆放呢？

夏季足部保护是非常重要的，在这其中，袜子起到了非常重要的作用。大多数人都喜欢选择棉袜，但是如何才能真正选到好的、合适的棉袜呢？让小编来教你三招选棉袜！

穿着干干净净的衣服、置身于一尘不染的环境中，让人舒适又安心，却不曾想，就在你打扫的过程中，已经不知不觉地受到了清洁剂的侵害。近日美国“环境工作组”研究机构最新公布了一些最有害健康的清洁产品。

尼龙搓澡巾虽然方便，但是如果搓澡过度反而容易损伤皮肤，引发皮肤疾病，因此洗澡时应当尽量使用柔软的毛巾而不应当使用粗糙的尼龙搓澡巾。

虽说蚊香有毒，但是还是有大多数人不得不使用蚊香进行驱蚊，那么，如何才能让自己吸入的毒素更少保证健康呢？

每个月都要遇见的好朋友，本是女性美丽的保障。什么时候黑心卫生棉让我们的卫生期不再有保障了。怎样区分黑心卫生棉，为自己的经期卫生保驾护航？

美国华盛顿州一名叫佩润诺德的女孩因身穿被降低了阻燃性的睡衣，在遭到酒精溅洒后致浑身严重烧伤。

随着夏至的到来，光照更加强烈，记者在南京各大医院采访时了解到，近日日光性皮炎的患者骤然增多。专家提醒，防晒选伞有讲究，为了健康，马虎不得。

不少人认为干洗都是有毒有害身体健康的，但这种看法未免有失偏颇，该如何正确对待干洗呢？

大夏天就是个热，不仅身体难耐，双脚也更熬不住热。于是乎，各种凉快又流行的鞋子就成了人们追逐的对象。可你知道夏天什么鞋最伤脚吗？中医健康警示：夏天最伤脚的6类鞋可别常穿。

隐形眼镜自发明以来，深受广大近视患者的喜爱。它虽然美观，但却并不适合所有人。15岁以前、40岁以上的人群就不宜佩戴隐形眼镜。

夏季不少人青睐电风扇避暑，电风扇的使用却是格外有讲究，无论是放的位置，吹的方法还是电风扇的保养方式都和我们的健康息息相关。

俗话说，“鞋子好不好，只有脚知道”，夏天凉鞋花样繁多，但不一定适合每一个人。那么，究竟该选双什么样的凉鞋呢？

老年人居家的时候很多，怎么挑选一双合适的拖鞋，让老人的脚舒服又健康呢？

不久前网上有说法称清凉卫生巾会导致月经量减少，这到底是真是假？

炎炎夏日，对于外出的人来说，一款合适的太阳眼镜非常重要，在挑选太阳眼镜时我们该注意哪些问题呢？一起来听听专家怎么说。

随着阳台的升高，不少家庭已经开始使用手摇升降晾衣架，但是你知道手摇升降晾衣架的知识吗？

今年夏天流行穿什么？恐怕是标榜具有防晒功能的防晒衣了，它受到很多年轻时尚人士的热捧。那么，防晒衣真的能防晒，还是一个噱头？专家提醒，市场上所谓的防晒衣多为价格低廉的防晒衣，透气性差，易致皮肤病。

天气炎热，人们动不动就满头大汗。由于出汗太多，不少人都选用止汗产品防汗臭。然而，选择止汗产品也是有学问的，选择不当会导致中暑、毛囊发炎、汗腺导管堵塞等。

你家的床单漂亮吗？床单是我们身体接触最多的物品之一，那你可知道床单有多脏？很多人觉得床单不需要经常洗，但床单上的病菌足能让你患上严重疾病。

夏天到来，紫外线照射强烈，一些家长选择为儿童购买太阳镜以避免紫外线对儿童眼睛的伤害。专家提醒，家长为儿童选购太阳镜护眼要科学慎重。

手工皂更天然更营养吗？“冷制皂”使得手工皂碱性更低、更温和吗？这些问题，答案可能并非我们所愿。

如今，空气清新剂已经是很多的必备。然而，天津药大学第一附属医院急症部主任医师徐占兴提醒大家，不要过分依赖空气清新剂。

洗手关系着我们的健康，正确洗手固然很重要，挑选靠谱的洗手液也不可忽视。

网友提问：每次大姨妈来时都很会很紧张，因为我的量特别多，因此总是担心不小心漏出来，所以我总是买吸收量大的卫生巾，但是不知道这种卫生巾会不会有问题，卫生巾吸收量越大越好么？

目前市面上的筷子也是形形色色 那么，到底什么样的筷子，最健康，最适合，最有资格来陪伴我们的一日三餐呢？

有部分网友的家中装有浴缸，这时候，一条给力的浴帘就很重要了，但是，哪种浴帘才是好的？如何选购浴帘？

市面常见的驱蚊产品如花露水及蚊香，或多或少带有化学成分会对人体健康产生影响，因此大多数人都青睐一顶好的蚊帐，既安全，也不会被蚊子光顾。那么，如何才能选购到一个好的蚊帐呢？

夏季到来，恼人的蚊子成为了不少人无法安眠的罪魁祸首，市场上林林总总的各种驱蚊产品中，不少人青睐蚊香。那么，蚊香的挑选是不是有什么诀窍呢？

洗衣粉是我们洗衣日常用品，但你会选择洗衣粉吗？是不是越贵越好呢？

卫生巾是女性们最常用的物品，所以女性们应该多多注意任何有可能卫生巾受感染的事项。它女性们最常用的物品，所以女性们应该多多注意任何有可能卫生巾受感染的事项。

夏季到来，空调的使用开始频繁，选择一床好的空调被是非常有必要的，但是如何才能选到一床好的空调被呢？让小编来教你三招选择健康空调被！

衣机槽处在人们平时看不到的洗衣机内外筒之间的夹缝地带，因此容易滋生细菌。细菌繁殖后侵入衣服表层，一旦人体穿上，极其容易引起各种皮肤病，所以不能忽视！

立夏刚过，高温已经席卷羊城，达到了历年最高温，这时候，有一床凉席能让你的生活从高温中获得些许清凉。但凉席应当如何选择，如何保养呢？

在炎热的夏天里，我们家家必备花露水，如果你认为它只能祛痱止痒防蚊虫的话，那就有点小瞧它了，让我们来看看花露水的其他妙用方法吧，另外，你也应该学会正确选择花露水哦！

樟脑丸是家家户户都会使用的放在衣柜中防虫蛀的常见生活用品，但关于樟脑丸与健康，你又知道多少呢？不妨一起来认识樟脑丸！

购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小；黑色、藏青色、深绿色等深色系抗紫外线性能较好；购买伞前应仔细察看防护等级标志，再根据当地日晒情况，选购适合自己的伞……选购遮阳伞的小技巧，你是不是都掌握了？

如今市场上有不少药物牙膏和漱口水，不少爱护口腔的人士都喜欢用，但是你真的用对了吗？你真的会用吗？

内裤对于女性来说，是收纳盒里最常见的衣物。或是蕾丝的T字裤，或是花边的纯棉裤，或是纯色的安全裤，款式、样式、面料等等花样繁多。但许多人并不了解内裤，一起看看文章吧。

毛巾是我们日常生活用的做多的用品，比如洗脸、洗碗等，都是要用到的，所以毛巾的卫生也是很重要的。但你有没有注意过，毛巾的保健作用呢?既然平常时我们都会用到它，何不也来看看它的保健作用。

你关注过你的枕头的卫生吗?枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让我们彻夜难眠，甚至会引发各种疾病哦!今天小编要为大家揭晓枕头中的奥秘。

女性一辈子要用到约1.5万个卫生巾，而卫生巾的安全问题直接影响的女性健康。有专家曾忧虑地提出：卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病。真的会是这样吗？

一日三餐，我们都会用到筷子，对于用什么样的筷子是有讲究的，筷子用不对或可导致疾病缠身，那么日常生活中我们究竟用什么筷子好呢？

据研究发现，空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。类似的生活用品还有很多……

高跟鞋是女性必备装备之一，但是高跟鞋也是不少女性健康隐患的来源，高跟鞋到底会造成怎样的健康问题呢？

牙签是生活必需品，选择好牙签才不会对牙龈健康造成损伤。

分享，是一项重要的社交技巧，能帮助我们走上成功之路。然而，研究发现，有一些东西你是不应该分享的。小编将为你一一揭晓，哪些东西容易积累细菌，最好不要与人共用。

不同用途的湿巾在选择上也不同，要注意保质期、密封性等等。今天小编就教你怎样挑选湿巾更健康。

据美国疾病控制中心报道，每年，有7600万美国人因为食物而生病。小编为您介绍五个厨房里常见的病菌来源地，并教您如何保护自己免受它们的侵害。

电吹风是一个再普通不过的家用电器了，吹刚洗的头发、帮助烘干衣服等它都是好帮手，但是电吹风最近在网上很红，在微博上，很多网友传授用电吹风治疗感冒、颈椎病、关节痛的方法。

牙签是家家户户都常见的一种生活用品，吃饱喝足了以后有人喜欢拿起牙签来剔剔牙，但是牙签的用法也是有讲究的，否则会伤害你的牙龈。

冬天寒冷，有不少人家选择使用取暖器，医生提醒，冬天取暖，不可与热源靠得太近，谨防出现疾病。

贴身衣物每天长时间接触我们的私密部位，如何清洁贴身衣物成了人生中一件重要的小事。每个人都有一套属于自己清洁方式，究竟这些方法是否正确，还是以讹传讹造成的迷思？

美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

冬季寒冷，大多数人都会选择使用电热毯。但是要当心，电热毯如果使用过度，可能导致杀精进而导致不孕！

隐形眼镜是许多女生的心头好，戴上它可摆脱镜框的束缚，还能让眼睛更迷人。虽然隐形眼镜伤眼，但只要掌握方法，就能减少伤害！

入冬后天气持续“灰霾”，灰霾天气除了给人们带来视觉污染之外，还对健康带来了极大的威胁，戴口罩成为很多人的选择。

加湿器不勤换水易生细菌，或引发肺炎。为减少对呼吸系统损伤，专家建议：加湿器内最好添蒸馏水。

冬天到了，又是热水袋发挥特殊功用的时候了，但是你知道吗？除了保暖加热的效果，热水袋还有很多其他的功用。

有没有这样的经历：明明睡觉的时间很长，却还是感觉很累，仿佛越睡越累？那可能是你选错枕头跟床了！让我们从寝具着手，选择适合自己的枕头与床，让睡眠质量提高，不再越睡越累！

洗发露、洗手液这类的日用品已成为我们生活必不可少的一员，它们清洁皮肤赶走细菌，但令人惊讶的是，这些清洁产品却藏着不少毒素，时刻伤害我们的皮肤。

卫生纸是我们日常生活中必不可少的用品，但因含过量荧光剂、漂白剂而屡次被媒体曝光，安全问题触目惊心。在生活中许多人都喜欢拿卫生纸当餐巾纸用，更是带来一系列的健康问题。

卫生巾是女人必备的日用品之一，它关系着女人私处的健康。那么卫生巾买回来之后，应该如何储存呢？

随着我们生活质量的提高，许多机器走进了我们的生活，饮水机就是其中之一。饮水机确实给我们带来了不少方便，但你有没想过它的卫生隐患，小编与你分享生活小常识。

眼看马上气温一天天下降。小吴心想，到底有没有什么好方法才能使“风度”与“温度”同时兼得呢？

冬天已经来临，保暖成了购买被子的首选条件。但是面对这么多种类的冬被，难免令人左右为难。如何选择适合自己的被子，舒舒服服地睡好觉，与身体健康息息相关。

谈到导致肥胖的原因，我们会联想到：遗传、高热量食物、缺乏运动，然而一项来自美国的最新研究显示，增肥“元凶”还有可能藏在浴室中。

近段时间由于降雪天气，气温骤降，而洗衣机在寒冷气候下使用频繁，加重了机器运行、水管、电管等的负担，使用过程中出现危险的几率较大。今天就来给大家说说冬季使用洗衣机八个“致命”的危险。

纸巾纸是由植物纤维为原料制成原纸后，经分切、折叠加工的一次性卫生用纸，它以吸水性好、柔软、洁净、使用方便等特点深得广大消费者的喜爱。

枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。当然，它也能让我们彻夜难眠。有研究发现，枕头与人体健康息息相关，其还可能引发各类疾病，所以为自己挑选一个合适的枕头就显得尤为重要。

筷子是我们中国人日常生活中离不开的吃饭“家伙”，我们每天都要接触到它，所以如何正确的使用筷子自然而然成为了我们的必修课程。那么，正确使用筷子都有哪些注意事项呢？

餐具本身的质量再好，在使用时也要加以注意，为大家介绍几种常见餐具的使用注意事项。

有人说，女人是水做的。确实，女人相对男人来说，是比较敏感而脆弱的，需要细心呵护。尤其是在经期，这时候的女人免疫力会下降，容易受到感染，怎么用卫生巾，选用什么样的卫生巾，这都是需要我们小心注意的。

随着科技的不断进步，手机不断更新换代，也几乎成了人人必备的生活用品。但是，专家指出，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多！手机潜在各种的危险，你可知道？

我们都知道，茶叶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。那你还知道茶叶的其他用途吗？

我们都知道，食物是有保质期的，一旦过期便不可再食用。但你知道吗？我们日常家居用品也有保质期，也需要定时的更新换代，这样才能确保卫生健康。

据美国媒体报道，在生活中，有许多日常用品，比含铅涂料还危险。

消毒液、消毒喷剂等各类消毒产品如今已成为百姓居家生活的必备品。专家近日提出，一些家庭在消毒剂的选择和使用上存在误区，盲目使用易造成物品损坏、环境污染，产生人体不良反应，甚至中毒。

洗澡也需要讲究的，别以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好。尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。

落枕，相信不少人都试过。而落枕后虽然苦不堪言，但是由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊。既然如此，我们更需要了解的应该是落枕之后怎样进行自我护理，以及选择怎样的枕头很好地减少落枕的情况发生！

中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，但能够按摩穴位的除了双手，生活中很多日用品也是绝佳的穴位按摩器。

睡眠能使人调理身心健康，缓解日间的压力，固非常重要，选择一个合适的枕头是每个健康人士都应有的。正确枕头选购及应用方法，让你远离颈椎病。

越来越多人佩戴上了眼镜，但是因为使用护理不当容易导致眼镜变形，镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱；长期佩戴磨花的镜片会使人视力下降……我们一起来学习如何护理框架眼镜技巧。

女性属于敏感脆弱的群体，需要特别的呵护。每月女性朋友们都要和一些卫生用品来次亲密接触，有些甚至天天都能接触到。正确使用这些私密用品对女性健康来说至关重要。

近日，有“中国打假第一人”之称的王海在微博上指出，某品牌洗衣液被检测出含有“致癌物质”荧光增白剂，并表示将作为消费者的代理人起诉该品牌产品所属公司。目前关于“荧光增白剂”一事众说纷纭，专家提醒，选择洗涤用品别被宣传词语给迷了眼，把握关键信息才是选对产品的关键。而正确的洗衣习惯也是将衣物洗净的关键。

小暑已过，最热的三伏天已经到来，蚊虫大肆“扰民”成为夏日骂声最高的害虫。为了防蚊虫，不少人拿出各式防蚊武器：蚊香片、花露水、驱蚊剂、电蚊拍、驱蚊贴、驱蚊手环……各种新老防蚊装备陆续粉墨登场……

据5月28日的《印度时报》引用《探索新闻》的报道称，一项新研究表明，过度使用洗手液可以导致酒精测试成阳性。

徘徊在洗发水专柜前，你是不是觉得有些取舍困难?北京大学第一医院皮肤科教授马圣清建议，挑洗发水要头皮说了算，选护发素则是发梢说了算。

女人的化妆包里，恐怕总会有几件过期化妆品，扔掉很可惜，继续用又怕伤害皮肤。如果化妆品的质地没有变化(霉斑、变稀、出水)、颜色没有改变，也没有难闻的气味，就可以再利用。

小药箱家家都有，但您知道专业药师的药箱中都常备什么药吗?在医学专业网站丁香园论坛，就有药师“晒出”了自家的小药箱。虽以感冒药、腹泻药、消化药为主，但偶尔也会提到一些“另类成员”。

陶瓷产品质量监督专家指出，陶瓷餐具使用时尤要警惕重金属超标问题。陶瓷餐具因其细腻光滑和色彩明丽、图案精美，成为不少家庭的首选餐具

人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2/3时间工作生活的质量。

毛巾天天与皮肤接触，也与人们的健康息息相关。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，有些毛巾材质或染料不符合健康要求，可能会引发皮肤过敏反应甚至致癌，因此挑选时需要多加小心。

生活中，我们有很多日用品，日用品摆放的高度，或者说它本身的高度决定着我们的舒适度和健康度。

锅碗瓢盆，是我们每天做饭的必备用具。然而，在收拾厨房时，如何把它们归置好，做到干净卫生，不会滋生细菌，却是另人头疼的问题。

拥有一双专业运动鞋是每个体育爱好者的首选，那么如何选购合适的运动鞋呢?专家建议，可以从以下八点来考虑。

大多数人都在用雷同的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度。

杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。但选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。

筷子虽小，健康事大。作为吃饭时的必备品之一，如果选择、清洗或放置不当，都将埋下健康隐患。

我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

网上一篇名为《常使用筷子也会导致胃癌》的文章，引起了很多网友的关注，有些网友还互传一些研究资料说，中国、日本是胃癌的两个高发国家，其原因是使用筷子和共餐，可以传播幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌是胃癌发病的一个因素。这些说法有道理吗?

毛巾是我们天天离不开的物品，美女们爱美的时候可知道关于毛巾的卫生使用也有很多道道呢?个人用毛巾用 30天左右就应该更换，洗脸洗手后用干毛巾擦拭，每个人应备有多条毛巾。

目使用创可贴后，发生不良反应。有人会说：“不会吧，一张小小的创可贴谁不会用?这还会有不良反应?”不信，清看看一些病例。

人生三分之一的时间是在椅子上度过的，如何善待自己三分之一的人生呢？选择一张适合自己的椅子是非常重要的。

想必有很多人都生活在二手烟的影响下，别小看二手烟，危害可是大大的。这里，我们着重介绍二手烟的9个危害和12个预防妙招。

近期网络上有很多关于戴口罩不健康的文章，那么我们到底要不要戴口罩呢？现在我们一起来看看这个令人纠结的保健问题。

身体没有任何不适，作息和饮食也有规律，咽喉肿痛却时有发生，这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸，你需要回家检查一下牙刷卫生。

洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手。然而，日本研究人员发现，洗衣机其实有点儿脏，近几年皮肤发炎、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。

毛巾是我们天天离不开的物品，美女们爱美的时候可知道关于毛巾的卫生使用也有很多道道呢?个人用毛巾用 30天左右就应该更换，洗脸洗手后用干毛巾擦拭，每个人应备有多条毛巾。

目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗澡等个人卫生有了足够的认识。但人体最脏的部位却一直被忽视，一个更应该经常清洗的部位并没有洗。

擦汗、洗脸、沐浴……挂在家里的毛巾成了使用频率最高的日常生活用品之一。以前，人们用的毛巾叫“劳保毛巾”，就是红、蓝、绿与白色相间的那种，虽然品种、花色单一，但蛮好用的。现在，市面上的毛巾品种越来越多，花色越来越杂，随之而来的问题也越来越多。

目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4佩戴假牙。由于缺乏科学、正确的清洁护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。这是中华口腔医学会会长王兴最近披露的信息。

喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还是一样不健康。

你有将洗衣粉和消毒液同时放进洗衣机的习惯吗?这不但会使二者效果降低，还可能危害健康。

牙线和心脏，看上去风马牛不相及，事实并非如此。据英国《每日邮报》11月6日报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。

由于使用寿命的限制，很多常用物品都需要定期更换。然而，据美国雅虎网报道，以下与健康相关的10件物品，应该首先考虑更换。

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，一些看不见的健康隐患就这样产生了。

居家过日子炒菜做饭是免不了的事情，人类在进步，在追求饭菜的色、香、味的同时，也开始特别强调饭菜的搭配和营养性。当我们开始欣喜于我们终于可以健康饮食的时候，却忽略了一个很重要而且非常危险的事情，而这个事情恰恰是最影响我们健康的。

牙线和心脏，看上去风马牛不相及，事实并非如此。据英国《每日邮报》11月6日报道，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔·罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。

越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。但是，我要提醒消费者，湿纸巾中含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中对健康有害的八件物品。

那么，到底矿泉水瓶能否重复使用，会否有致癌的危险，而瓶底数字又有何含义呢？记者就此咨询了相关专家。

长期以来，我们都觉得细菌最多的地方应该是马桶，它才是世上最脏的东西。其实不然，新近的一项检验发现，马桶盖还算是比较干净的东西，世上最脏的东西是刮胡刀，其次依序为口罩、牙刷、枕头套及安全帽等。而马桶盖含菌数最低，可说令人跌破眼镜!

多人在保养品上投资重金却依然见不到效果，有没有想过是身体内部出现了问题?体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效的改善健康。

衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗。

现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正确，如果长期使用这样的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。

今天，人们可以不要电视、冰箱、电脑或汽车，但却离不开马桶。英国著名的《焦点》杂志还曾邀请100名最权威的专家学者和1000名读者，评出了世界上最伟大的发明，马桶位居榜首。

2010年4月，中国抗癌协会以“关爱生命 科学防癌 让生命更美好”为题发起了第16届全国肿瘤防治宣传周活动。

睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么，到底枕多高才算合适？

如果觉得冰带还不够凉，还可以在吸水后放进冰箱里冰一下，这样就成了名副其实的“冰帽”了。

在我们的日常生活中，很多人习惯在上厕所的时候读东西。而这种“马桶阅读习惯”竟然还催生了一种新型的纸巾。

今年2月，浙江余姚的张先生不慎坐在了洗涤剂的喷口上，流出的液体把他的臀部烧出了5厘米大小的创面。随后，创口面积出现蔓延趋势，据当地医生诊断称，这是洗涤剂刺激了皮肤，并引发了过敏性皮炎。

什么是电磁污染?电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症。

我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。

在日常生活中，很多人认为冰箱是低温电器，消毒与否对健康影响不大。其实，冰箱在常用温度条件下，多数微生物只是处于被抑制状态，并不能完全被杀死；另外，由于冰箱中生熟食品的混放，也容易造成交叉污染，从而成为潜在的健康“杀手”。

塑料袋被公认为世界上最糟糕的发明之一，它的出现，不得不让我们在环境和健康面前低下了头。虽然是事实，但，它还是一如既然的出现在我们的身边。

在一些城市的饭店出现一种由透明薄膜塑封的消毒餐具，而由于消毒餐具市场尚不规范，一些假冒劣质消毒餐具时常出现在人们餐桌上，对此，黑龙江省卫生监督部门专家提醒广大市民鉴别合格消毒餐具时注意以下几点。

气温日渐升高，凉席这种消暑用品也跟着火爆起来。常见的凉席分为草编和竹编两大类，此外还有竹炭席、玉石席、牛皮席和藤席等等，让人眼花缭乱。健康专家提醒市民，各种凉席各有千秋，不能一味贪凉、贪靓。一定要根据身体状况选购最适合自己的凉席！

不少看似很平常的生活用品，其实包含着大量毒素。

一款漂亮的太阳镜在防晒的同时，又可以成为自己的时髦饰品。目前，市场上各种款式、不同颜色的太阳镜琳琅满目。然而，要提醒大家注意的是，太阳镜选择不当，不仅起不到保护眼睛的作用，甚至会危害我们的健康。

承认吧，三千烦恼丝影响着你的情绪。这没什么可难为情的。据一份多芬头发护理调查显示，每四位女性中就有一位曾因为一头乱蓬蓬的头发而缺席一项活动。百分之八十八的女性说，一头秀发能让她们自信满满。因此对于很多女性，在货架上挑选洗发水比起购买牙膏和棉签来可是一件严肃的大事。

电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。

北京市消协公布30种蚊香产品比较试验结果，有25种样品所检项目全部符合国家标准，占总样品数的83.3%；其中，四种蚊香虚标“成分” 严重误导消费者。比较试验结果表明，没有一种蚊香对人体完全无毒。专家为此提醒消费者节制使用蚊香类产品，有婴幼儿或孕妇的家庭不应使用蚊香等杀虫剂。

现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正确，如果长期使用这样的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。

怎么帮小朋友选牙刷？不是只选标明”儿童专用”的就好了喔！要照顾好家中小宝贝的门面，依儿童年龄来选择才是正确的方法。

高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给健康埋下隐患

选文胸时，可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与身体最好无空隙。肩带位置最好居中或靠内侧，偏外侧的肩带容易滑落，而且也会显得胸部松散。

阳光是最好的消毒剂，美国“网络医学博士”指出，以下6种物品要常晒。

　　我是一名医务工作者,已过了退休年龄,可院领导再三挽留,这除了考虑我的医术医德外,还因为我有健康的身体、清晰的思维。我的养生健康体会是:一梳在手,健康我有。

　　很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度。

　　目前，处于“亚健康状态”的白领人群已经达到了一定的比例，这是这部分人群过劳*重要诱因。其中，30至55岁的中青年用营养品的比例相当高，他们希望通过服用保健品维持健康。

卫生纸对于很多人来说都并不陌生，因为卫生纸几乎成为我们生活中必不可少的用品，不过我们当中许多的人都对卫生纸的认识还存在误区，以为卫生纸只要“白点、软点、厚点”，质量就好。其实不然，卫生纸中含有诸多不卫生的因素。

内衣是最贴近我们的衣物，更为维护我们美丽身姿的必要武器，很多女孩子都知道要在日常生活中好好选择一个适合自己的内衣。但是你是否真的懂得挑选这一神秘女性用品的健康知识呢?如果选择错误的话，会对我们造成怎样的影响呢?我们一起来看看就知道了。

文胸是女人必不可少的条件之一，它不仅起到保护乳房健康的作用，还是帮助修饰体形。可是，文胸使用不当又逐渐使它演变成为女人“杀手”的角色，究竟事情的内幕是怎样的，我们一起来看一下。

夏季快到了，人体颈前部皮肤汗液分泌特别多，然而颈部的表皮较薄，很容易受汗液中尿酸、尿素、氨等人体代谢废物的刺激，从而使颈前部皮肤发红，发出红色小疹子、瘙痒，这就是发生于颈前部皮肤的夏季皮炎。

由于长期在刺激声中被惊醒，内分泌系统容易紊乱，可能导致月经不规律、容易出汗等。闹铃还会影响到人的情绪，使人惊醒后精神亢奋。长期如此，还容易使人焦虑、注意力不集中、压抑甚至失眠。

在现代家居清洁理念中，所谓“洁净感”不只是一尘不染那么简单，它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。

时尚、小巧、携带方便的MP3备受年轻人的青睐，不少人几乎每天“曲不离耳”。可是你知道吗，小小的MP3，其最高音量却等同于一架飞机起飞的音量呢！如果不当使用MP3，会严重损害你的听力健康。

床单应该怎么洗呢？或许很多主妇们会很奇怪，洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文，我想你应该会明白了，到底要怎样洗。

人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。

人们已经认识到，洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。所以，要把“洗手”作为一种良好的卫生习惯坚持下来。然而，有关专家告诫：目前市售的洗手液其质量良莠不齐，消费者在选购洗手液时，一定要看清楚是否具有除菌标志。

穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。据健康863网专家介绍，临床上很多病症，如鸡眼、囊肿、足底筋膜炎、足跟痛等都是由于穿着不合适的鞋子引起的，患者由于经常穿过小或过紧的鞋子，脚与鞋子的摩擦加剧，造成脚部红肿、足底疼痛，严重的还会导致踝、膝、臀及背部等的问题。

筷子几乎成了中国人必备的生活用品，可你知道吗？一双质优的好筷能为你的健康带来不少益处．从现在开始，审查一下你家的筷子是否安全吧。

牙膏通常利用其中所含的摩擦剂来达到刷牙效果，但牙科专家提醒：摩擦剂会破坏牙齿表面的光滑度，造成牙齿变色和腐蚀，建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏，刷牙时不要太用力。

一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。

使用电热水器一定要注意安全，热水器插座不应与喷头距离太近，并且应该加装防水罩，以防止有水溅入插座，发生短路或漏电。如果遇上电器漏电，要在第一时间切断电源。

“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。

电动牙刷是通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿。医生建议不要长期使用电动牙齿，特别是儿童防御能力更弱，最好不要用电动牙刷。

一般人多认为，梳发，是女人的事，是保持美发不可缺少的日常修整之一，殊不知，勤梳头其实有助于养生。无论男女，乃至头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，令人更神清气爽。

只要是对孩子健康有所关心的家长，恐怕都会对铅中毒忌惮三分。但据美国媒报道，其实，在生活中，有许多日常用品，比含铅涂料还危险。

我们常常听人说：“如何吃出健康”，但是较少听人说“如何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家，什么样的衣料较适合我们的皮肤。

身体某部位被火灼伤时，将食油涂于患处即可止痛，被黄峰或其它昆虫刺伤，用温油涂于伤口也能缓解痛感。

大家使用牙刷的某些坏习惯，也常导致牙刷成为细菌的聚集地：比如家人牙刷集中放在一起，刷毛互相摩擦或共用漱口杯，造成细菌间接传递;牙刷头下脚上放置也很常见，这样，刷毛处于潮湿温暖的杯低，无法保持干燥，易孳生细菌。

6种方法让你皮肤不再起皮皮，在你觉得肌肤干燥时发挥功效，告别皮肤干燥的烦恼。

油油的额头，粗大的毛孔，使皮肤不再光洁如玉；浮肿的双眼、鼓鼓的眼袋使人显得无精打采；还有被太阳晒得发红、发烫的脸和胳膊。其实，解决这些皮肤问题也挺简单，一条冰毛巾就能起到很好的作用。

随着机械化及办公电脑的普及，以坐态进行工作的人越来越普遍，一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫，医生提醒，用靠垫防腰痛也要讲究方法。不要太厚也不要太薄，19厘米合适。

在北京同仁医院足踝门诊，医生都会告诉患者选鞋子的注意事项，因为多数足部疾病和鞋有着直接的关系。张建中主任在北京同仁医院足踝门诊任职多年。这位专业医生的鞋柜中以休闲鞋居多，材质以牛皮为主，鞋型则偏爱鞋头宽松、鞋底稍硬、带点跟的鞋。

“在每次洗碗之后，要用干净的热水清洗一下厨房水池。”鲍威尔特别提醒，在厨房水池里洗宠物餐盘等用具时尤其需要用干净热水冲洗，“曾有人在厨房水池中清洗玻璃鱼缸，结果造成一家人感染沙门氏菌。”

洗衣机能藏污纳垢，与它的结构有关。全自动洗衣机一般都有内外两个筒，我们平常见到的只是内筒内、外筒夹层之间存在的洗衣机槽，就是藏污纳垢之地。

居室内漂亮的瓷砖容易造成视觉污染，甚至会危害人的健康！这不是耸人听闻，而是室内装饰专家最近向人们提示的一条生活信息。

卫浴室在家居中扮演着越来越重要的角色。它与我们是最贴近的。它的“健康”直接影响到我们的健康，它的“气质”体现出我们的品位。

您在选择家具的时候，对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢？北京市木材家具质检站站长罗炘因此提醒，不合适的家具尺寸会影响人们的健康。

许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。

很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，从而导致颈部肌肉、韧带长时间处于一种受力状态，使颈部得不到充分休息而劳损。

1、卫生间太潮易得病

各种颜色的特性构成了每种颜色的基本治疗趋向。因此床罩的颜色选择，对健康有着重要的影响。

伦敦摩尔菲兹眼科医院眼科副医师基斯·巴顿说：“主要看你的病人是否眼部压力过重，如果他们的领带扎得太紧，那么就有必要检查一下了。”青光眼在英、美两国是导致可预防性眼部失明的主要原因，多数都是在眼中流体增多，造成眼部压力过大，损坏眼神经的情况下发生的。

目前确认的住房毒素，除了人们日常生活中碰到的化学物品，如各类清洁剂、化工原料制品、衣物以及个人护肤品等之外，房屋的潮湿度也是重要原因。因此，加拿大政府根据各项相关报道去检查各类物品是否有害，然后确定能否售卖；同时，国家卫生局还建议顾客可以直接向生产厂家询问其产品的化学成分含量和安全指标系数。

1。 橘子皮除味 取新鲜橘子500克，吃完橘子后，把橘子皮洗净揩干，分散放入冰箱内，3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

清洗时应先断开电源，然后取出食物，再取出搁物架、食品盒等。将盛有热水的金属器皿放入冷冻室内，利用其热量使内壁上的冰慢慢融化。如果水冷了，可以多次更换。当内壁的冰霜融化得差不多了，可以用塑料片轻轻将冰敲掉。

现代生活充满压力，如何才能活得更轻松？美国《男性健康》刊登最新文章，依据多项研究成果，总结出40种解压方法。

家庭在使用毛巾时也可做一些品质鉴别，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，则说明毛巾吸水性好。优质毛巾在使用时具有弹性和摩擦感，下水不会掉色。劣质毛巾吸水性差，使用时松懈、无弹性、手感滑腻，下水时掉色较严重，对皮肤和眼睛刺激损害较大。

早期的铅中毒常常不易被发现，尤其是长期使用含铅玻璃器皿饮用酸性饮料，以至造成长期慢性中毒时，却因无明显的铅接触史而被误诊。人们在日常生活中使用含铅玻璃器皿时需尽量避免盛放酸性饮料或食品，最好使用普通玻璃器皿。

牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。

已到春冬交季之季，感冒鼻塞、季节性过敏性鼻炎的患者都多了起来，不少人习惯用薄荷膏、 驱风油疏通鼻塞。专家警告，薄荷膏、驱风油、风油精这类产品中含有樟脑、水杨酸成分，对蚕豆症、雷氏综合症患者有致命风险

毛巾长时间处于温湿状态，经过一定时间，便成了细菌滋生的乐园，加之人体皮肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌等等沉积在毛巾上，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会沾污皮肤、堵塞毛孔。喜欢化妆的女士和新陈代谢快的儿童，皮肤的油份多，毛巾更容易感染，危害尤其大。

洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡，但一般家庭为了节约能源，很少用热水洗衣服，致使霉菌在洗衣槽内侧繁殖。

对于玻璃幕墙等大型室外光污染来说，也许我们自身无力改变，但由装修不当导致的室内光污染，以及局部视环境污染，如书本纸张、电脑、电视等，我们就可以主动出击。专家建议，以下几种方法可以消除光污染的危害。

其实久贮的药品也会“生病”，许多市民由于不懂得保管药品的常识或贮藏方法不当，通常是药品失效变质了还在使用。

女性常会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。不过，这种习惯最好还是改掉，因为直接放在兜里卫生纸容易沾染细菌，使用后可能导致阴道炎。

长期以来，我们都觉得细菌最多的地方应该是马桶，它才是世上最脏的东西。其实不然，新近的一项检验发现，马桶盖还算是比较干净的东西，世上最脏的东西是刮胡刀，其次依序为口罩、牙刷、枕头套及安全帽等。而马桶盖含菌数最低，可说令人跌破眼镜!

木制玩具的表面往往涂有各种有色油漆，这些油漆中也都含有一些有害物。如果孩子把这些玩具放在嘴里吮、咬，有色油漆一旦脱落，漆膜或颜料就会慢慢地由口摄入体内，时间久了就可能造成慢性中毒。

电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症。

铅质外壳的牙膏存放时间过长，铅离子会进入牙膏内，长期使用可能会发生慢性铅中毒，导致神经传导缓慢、智力发育停滞、理解能力衰退等。