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取消关注保湿妙招1:喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。
保湿妙招2:注意防晒。天气转冷后,很多MM喜欢到户外晒太阳,但气象部门表示,现在太阳还蛮“阴毒”,紫外线指数在3级以上,30—60分钟便可晒伤皮肤。
保湿妙招3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。
保湿妙招4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。
保湿妙招5:使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保湿妙招6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是干燥的空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
(实习编辑:邓婕莹)
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佛山市南海区人民医院 中医科
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看大医互联网医院 中医科
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广东省工人医院 中医科
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广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
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