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取消关注办公族几乎上班时间内都坐在办公椅上,可知道办公椅挑选也是有方法的哦。怎样挑办公椅是最健康的呢?
挑轮子
办公椅的轮子承受着你的大部分重量,一定要稳固、结实、灵活,所以尽量挑选金属轮;坐上去试着滑动一下,不能“涩”,也不能不平稳。
挑弹力
挑选时将椅子升到最高,然后一点点往下放,如果椅子一下子降到底,没有回弹,说明气压泵质量不够好,椅子的高度调节功能不太好。
挑坐板
坐板必须符合人体臀部和大腿的曲线,太平、太硬的椅子会让脊柱受损,而太软、海绵太厚的椅子则会影响双腿的血液循环。
挑靠背
椅子靠背的腰部应该有支撑,而且要具有弹性和韧性,靠背可调节角度的办公椅最为理想。
挑高度
选择一个有头枕或者高背的座椅,可以让颈椎得到充分的支撑和休息。
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沈阳市国医中医院甲状腺科 甲状腺
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广东省中西医结合医院 中医科
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佛山市南海区人民医院 中医科
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