很多孕妈妈都会出现水肿的问题，孕期水肿该怎么办？

孕期很多孕妈会出现下肢水肿，有些到孕晚期情况加重可能影响到走路甚至穿不进去鞋，该怎么办呢？

女性朋友在整个怀孕期间的时候，身体会在不同的怀孕阶段，出现不同的变化，而脚肿则是其中的一个，并不是所有的孕妇都会出现脚肿，因为每个人的体质是不同的，所以说在怀孕期间的时候，所出现的症状也会有所不同，那么孕5个月脚肿正常吗？

女性朋友在孕期的时候，会有着很多的不良反应，不同的妊娠阶段，会有着不同的不良反应，对于孕妇的身体是一个非常大的考验，并且对身体与生理都会造成一定的影响，脚水肿的情况是很常见的，可采取一些缓解的方法，那么孕期脚水肿如何缓解呢？

怀孕是一个既幸福又辛苦的过程，很多孕妇，在整个孕期可能会受妊娠反应的困扰，甚至在孕后期水肿的症状也比较严重，甚至影响到了孕妇行动力。对于孕后期的孕妇，如果不适量的参与运动，可能会影响到后期顺产的进度，因此，在孕后期一般建议孕妇要适量运动，多散步，但是，脚部出现水肿就会使孕妇无法参与活动，那么孕妇脚水肿怎么缓解？

以后下肢水肿怎么办及时要根据个人的情况才能够选择具体缓解的方法。有的人出现下肢水肿是因为血压过高的原因导致，因为现在很多女性在怀孕的期间会遇到孕妊娠高血压这种情况，所以在孕期一定要注意观察自己的血压变化情况，如果出现了高血压的问题，一定要注意及时的控制。

怀孕后出现脚肿腿肿这种现象多数是在孕后期，也有一些孕妇，会发生得更早一些，那么怀孕4个月脚肿正常吗？多数情况下属于正常现象，有的孕妇在怀孕初期就发生了脚肿，这与个人体质有一定关系，当然也与个人的生活习惯有关系。怀孕4个月应该已经到了孕中期，胎儿的发育速度开始加快，孕妇的腹部也开始词隆起，由于发育过快，体重突然增加，下肢的血液循环会受到影响，因此也有可能会提前开始出现脚背又肿的现象，一般这种情况属于正常反应，并不会影响孕妇及胎儿的健康。

研究表明，大约有75%的孕妈遭受过孕中期水肿的困扰，孕中期水肿如何缓解？

怀孕之后，准妈妈的体重都会慢慢增加，到孕晚期后身体还会出现浮肿的现象，对于这样的情况出现，有的准妈妈没有经验就会很担心，唯恐会影响到腹中胎儿的健康。

看着自己身上越来越肿胀，有些孕妈妈认为，既然身体已经这么多水了，那就干脆少喝水。如果你也这样想，那就真的是大错特错了。

每个女性在怀孕时期都会遇到各种身体不适，我们通常会把孕期分为三个阶段：孕早期、孕中期及孕晚期，各个阶段的表现会各有不同。而孕晚期最为明显的症状是水肿，孕妇会感到特别不适，尤其在早起时，水肿会特别明显。那么，孕晚期水肿怎么办呢？

近日，苍井空在微博分享孕期照片，临近预产期，身材棒棒的苍老师，竟然胖了38斤，以前的铅笔腿也成了大象腿。其实，孕期腿变粗，一方面是因为长肉了，另一方面则是孕期水肿。孕期水肿到底是怎么回事？孕期水肿该如何缓解？

当女性朋友进入了孕期，并且随着孕期的不断推进，她们的体重会逐渐上升，与此同时孕期水肿也是很多准妈妈都会经历的事情，对于水肿带来的困扰也让她们很是烦恼。

随着孕期的不断推进，准妈妈虽然不再有强烈的孕吐反应，但是也开始逐渐出现腿抽筋、水肿等诸多问题，尤其是到了孕晚期水肿的问题会一天天加重，甚至会影响准妈妈日常活动。

生过孩子或者是正在怀孕晚期的女性朋友都知道，在这个怀孕阶段很容易出现腿肿的情况，并且这种情况所持续的时间也并不短暂，腿肿的现象其实并没有看上去那样简单，孕妇的神经长期被压迫着，稍不注意就会带来严重的后果，那么孕晚期腿肿怎么办呢?

如果孕妇脚水肿怎么办?很多的孕妇在孕期后面因为胎儿过大压迫子宫会发生脚部水肿的情况，出现这种情况后对于孕妇来说是非常不舒服的，有可能会影响胎儿的健康发育，更多关于孕妇脚部水肿相关缓解方法一起了解一下。

很多女性在怀孕了之后会出现双腿浮肿的情况，有些腿部浮肿还会伴随着腰痛。这其实是怀孕中一个比较正常的现象，每个人都会出现这些情况，就是症状的轻重之分。怀孕腿肿怎么办呢？我们一起往下看！

孕妇在怀孕期间出现脚部浮肿的问题，相信大家都有一定的了解，除了我们在生活中要注意适当按摩以外，其实在饮食和生活习惯上也是需要引起重视的。但是很多女性朋友并不是非常了解1米7脚肿应当怎么处理的问题，关于这个问题，建议大家还是应当要谨遵医嘱，并且提早预防。

　　在怀孕期间尤其是到了孕晚期，很多准妈妈会发现自己的腿脚以及手掌等肿得厉害，用手指来按压皮肤还好明显地凹下去，实际上这就是孕期水肿的一种表现，一般来说生理性水肿不会对宝宝以及妈妈造成伤害，但是也是需要注意做好消水肿的护理。

准妈妈孕晚期很容易出现四肢浮肿的情况，即孕期水肿，孕期水肿该如何缓解？

很多孕妈妈在孕晚期时都会出现水肿，孕期水肿该怎么办？有什么方法可以缓解孕期水肿？

女人在孕期都会遇到很多问题，小腿水肿就是较难解决的一个。很多人在孕期时都会买比平时大几个号的鞋，就是为了不挤脚。其实，就算脚肿了，也是有办法解决的哦！

众所周知，女人怀孕时，腿会浮肿，平时的鞋子都穿不下，走路也多有不便。如何才能缓解浮肿的现象呢？

水肿是怀孕期间几乎无法避免的症状，尤其是孕妈咪在中后期时，水肿情况会日益严重，因此，美人鱼时尚妇产科诊所院长暨中山医疗社团法人中山医院妇产科主治医师郭安妮将与大家分享，孕期水肿的改善方法。

许多孕妈咪在孕期深受水肿的困扰，主要是由于体内的荷尔蒙改变，加上胎儿逐渐于子宫内成长，使子宫及周边组织的生理功能与结构产生变化；又因每个人的体质、饮食与生活习惯大不同，导致出现水肿状况的机会、频率与严重程度也各有不同。以下坜新医院中医科医师陈威达将为您分析水肿的成因及改善的饮食原则。

孕期水肿是孕晚期常见的症状，一般情况下无需做特殊治疗，但准妈妈可以通过饮食调节、运动、按摩等方式，让水肿症状得到缓解。

从怀孕中期开始，准妈妈就会出现不同程度的水肿问题，大多数准妈在孕晚期时水肿现象最为严重，这与孕期特殊情况有关，很普遍，不用过于紧张，可以通过饮食的调节来做好缓解措施。

怀孕是每个女人一生中最伟大的事情，然而又是很辛苦的。在孕期，很容易出现一些生理上的小毛病，比如手浮肿等症状，孕妇手浮肿怎么办？

许多准妈妈们在孕期都会碰到水肿的问题，那么孕期水肿应该如何预防呢？

妊娠水肿，主要是由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢体远端，以足部及小腿为主，特别是从事站立工作的妇女更为明显，下面介绍几种简便的食疗方法：

女性每1次的怀孕对于下肢静脉，都是1次次的伤害，据统计，国内约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张，虽然在生产后多半会获得缓解，但是在下次怀孕时又会再度复发。

妊娠水肿，主要是由于孕妇内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留，使静脉压增高，故水肿经常发生在肢体远端，以足部及小腿为主，特别是从事站立工作的妇女更为明显，下面介绍几种简便的食疗方法：

孕晚期，准妈妈的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。孕期下肢水肿怎么办呢？吃什么能消水肿呢？

对于很多准妈妈来说，孕期遭遇水肿问题是非常苦恼的，不仅影响外形美观，还担心会对胎儿有危害。那么，孕期水肿究竟是怎么回事？如果想解决，应该采取哪些方法呢？

孕中期和晚期准妈妈脚部水肿会越来越明显，很多人人认为孕妇穿高跟鞋危害大，就选择平底鞋。但事实上，平底鞋并非孕妇的最佳选择。

红豆水消水肿正夯，就连孕妇也欲罢不能，但是，中医师表示，除了红豆之外，举凡豆类包括绿豆、黑豆和黄豆，都有利尿、消下肢水肿的作用，差别就在其他辅助效果的不同，建议“喝豆消水肿”还是先经专业评估，而体质特殊的孕妇，另建议可饮用“黄耆三皮鸡汤”，加强代谢多余水分，减轻水肿所带来的孕期不适。

孕期烦恼多之又多，孕期水肿也是准妈妈不得不面对的一个问题之一。千万不要认为水肿是因为自己喝水多引起的，就减少喝水量。那么，准妈咪应该怎么来面对水肿呢？

90%以上的准妈妈，孕后期会发现自己一下“肿”了起来，脚丫也“胖”了一圈，甚至连以前的鞋也穿不进去，这正是孕期水肿现象。孕期水肿是不是和饮水有直接关系呢？准妈妈是不是需要限制饮水呢？不妨听听医生怎么讲。

孕期水肿是很多准妈妈会遇到的问题，猪妈妈该如何利用饮食消除孕期水肿呢？

为什么怀孕期间会水肿？什么样的肿胀是不正常的？什么时候会恢复正常？如何消除水肿？本文就针对这些问题，为准妈妈解除疑惑。

很多准妈妈除了长胖还会水肿，看起来就像一个大皮球，准妈妈该如何消除水肿呢？

大部分情况下，水肿属于妊娠期正常现象。如果经过检查没有子痫前症（在妊娠的后半期，产妇出现高血压，同时合并有蛋白尿或水肿）的症状，准妈妈就不必过于担心。

一般来说，孕期水肿是孕晚期常见的一种反应，如果不严重的话一般不需要作特殊的治疗，但如果水肿已经超过了小腿的部位，或者经过卧床休息后，第二天水肿还是不能消失，则建议到医院去检查。

无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。不用紧张，一般情况下的孕期水肿是无需药物治疗的，掌握几个日常应对的方法，即能起到很好的作用。

孕期浮肿是大多数准妈妈都会经历到的。据统计约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情况发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，这是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。那么，有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么？

怀孕3个月之后，孕妇脚部出现浮肿是正常的，原因在于怀孕后体液增加，又加胎儿增大子宫压迫，下肢回流静脉血液，回流不畅下肢皮下水肿就会出现。这时候要给自己选一双好鞋子，适当泡澡，也可以吃利尿消肿的食物。

80%的准妈妈在怀孕第8～9个月时会出现水肿这种生理现象，有些准妈妈会提早出现，轻者仅局限在小腿，先是足踝部，随之慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，甚至还会出现腹水及胸水。

孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿、大腿，甚至全身皮肤，表现为皮肤发紧发亮，手指按下去有凹坑。

在怀孕七八个月后，水肿情况更加明显，这是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。那么，有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么？

怀胎十月是个艰苦而特殊的过程，准妈妈们不仅要从医学上多方注意，就连穿、住、行等生活习惯上也要和平时有不同的讲究，因为这些生活细节直接关系着准妈妈们的身体健康。

腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。

如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。

产期在即，孕妈咪的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。如果需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。下面就来介绍几款孕妇消肿食谱。

孕晚期浮肿，是困扰很多孕妈妈的常见的异常现象，无意之间准妈妈会发现自己的腿也胖了、脚也大了一号。那么，准妈妈在孕晚期为什么会发生水肿呢？哪些水肿要特殊关注呢？怀孕浮肿怎么办？我们怎样通过饮食来有效预防和消除水肿呢？

随着肚子一天天地变大，孕妈妈的身体负担也逐渐加重，因此会产生一些令人苦恼的健康问题，如孕期水肿。事实上，水肿的产生与营养失调有很大关系，而与喝水多的关联不大。孕妈妈想要缓解孕期水肿，可以从饮食着手。本期我们提供了6道消水肿的食谱，孕妈妈们千万不要错过喔！

怀孕时的首要任务莫过于补充营养了。但你可知道，生活中的种种原因会造成体内的毒素堆积。毒素会通过胎盘屏障进入胎儿体内，这恐怕是准妈妈最害怕的事情了。别担心，孕期可用牛肉海带排毒去水肿。

很多准妈妈都有浮肿的烦恼,脚又肿又涨，以前的鞋子都穿不下了。而光脚穿拖鞋有很容易脚凉,怀孕期浮肿是一种较普遍的生理性现象。

你知道什么是水肿危险信号吗？知道这些信号背后的含义吗？如果不知道，那是时候增长知识了。

准妈妈孕妇水肿是一种很普遍的现象，其实准妈妈发生水肿不必太过忧虑，可以通过一些家庭护理的小方法以及食疗等方法轻松消除恼人的水肿。

约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象，那么，还有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么？

很多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也大了一号。专家指出，女性在怀孕期间下肢出现水肿很正常，然而，孕期水肿也不容忽视，孕妈妈只要学会简单的护理方法，也可以轻松赶走水肿哦!

孕期浮肿是一种较普遍的生理性现象。怀孕后，尤其是5—6个月以后，下肢易出现浮肿。这是因胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高所致，并非一种病症。

　媛媛怀孕7个月了，最近出现双下肢水肿，每天晚上水肿程度明显加重，休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适，但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。

虽然孕妇在妊娠期内都普遍水肿，但是一些问题也应该谨慎注意。许多孕妇在进行产前检查时，医生要给她们称体重，还要在下肢用手指按压一下。

怀孕期间， 母体一般都会出现水肿现象，这时，饮食应该以清单为主，少食多餐，可随时辅之以副食品，以下是几种减轻浮肿的食谱。

妊娠期孕妇常发生下肢水肿，一部分是由于胎儿发育、子宫增大，压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退，如果卧床休息后仍不消退，称为妊娠水肿。

怀孕后期，孕妈妈下半身的血管由于受到增大子宫的压迫，影响毛细血管的血液畅通循环，尤其是脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致浮肿。

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。

浮肿会给怀孕准妈妈的生活带来诸多不便。本文推荐3帖良方，退去孕期浮肿。

长达十个月的怀胎生涯，已经接近了后期，在孕晚期里，事事更加要细心留意，那该如何预防下肢浮肿呢？请少吃点盐吧……

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？

孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。

怀孕期间，母体下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现水肿的症状。

孕晚期胎儿骨骼近长成，神经系统已相当发达，皮下脂肪开始出现，皮肤皱纹逐渐展开变平。8个月前胎毛退化，皮肤角化。此时是胎儿体内大量蓄积蛋白质、钙、铁及其它营养素的时期。因此，有些孕妇经常会感到小腿抽筋，还有腰、腿和全身骨头疼、牙齿松动，这是因为宝宝在通过胎盘拼命地跟妈妈争夺营养，尤其是钙，导致准妈妈体内血钙降低，血溶量变大。

许多准妈妈在怀孕期间，总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。对于慢慢浮肿的双脚，面对如此境况，你该怎么办？

孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。

白领小王已经怀孕6个多月了，平时中午都在单位午休，但最近午休后不时地出现头晕、胸闷、心悸、恶心等诊状，同时发现自己的腿浮肿得厉害，在丈夫的陪同下来到医院检查，南京市妇幼保健院黄建英主任经过详细询问症状后，诊断为又一例因睡姿引发的仰卧位综合征。

孕期的种种变化让很多准妈妈烦恼，尤其是到了孕晚期以后，很容易发生孕期水肿。无意之间准妈妈会发现自己的腿也胖了、脚也大了一号。那么，准妈妈在孕晚期为什么会发生水肿呢？哪些水肿要特殊关注呢？

在妊娠晚期，多数孕妇会出现小腿水肿。这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留；妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉，阻碍血液回流，使静脉压升高，特别是下肢的静脉压。

为什么怀孕期间会水肿？什么样的肿胀是不正常的？什么时候会恢复正常？如何消除水肿？本文就针对这些问题，为准妈妈解除疑惑。

“肿”妈妈的三种解释

妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立，注意休息，休息时抬高双腿有助于消肿，夜间睡眠时应取侧卧位，避免子宫压迫下腔静脉，

有不少妈咪发现，生完小孩后也生出两只萝卜腿!将近八成八的妇女在怀孕后，因为胎儿的重量而使得腿部承受过大压力，

孕晚期约有40%以上的准妈妈会出现轻度下肢水肿，用手指按压足踝内侧或小腿胫骨前方会出现局部凹陷，一般在午后会比较明显。

孕期不做“大脚板”

据统计约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情况发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，这是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。

孕期，如何利用饮食消除水肿？

孕妇常发生下肢水肿，一部分是由于胎儿发育、子宫增大，压迫下肢，使血液回流受影响，这样的水肿经过卧床休息后就可以消退，如果卧床休息后仍不消退，称为妊娠水肿，是不正常的现象，应该引起重视。

怀孕期间水肿可以通过饮食调理。

妇女在怀孕五、六个月以后，出现下肢浮肿，腹部胀满，腹围增大迅速（超过妊娠月份），体重明显增加，甚至头面及全身皆肿……此病若不及时进行治疗，对胎儿的发育有着严重的影响。

正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿，经一夜卧床休息后，水肿即能消退。如果休息后仍不能消退，就属于不正常现象。

孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。那么，孕妇为什么会发生水肿呢？什么时候会容易引起水肿？有什么消除水肿的办法吗？
　 　不用紧张，一般情况下的孕期水肿是无需药物治疗的，让我们来一起掌握几个日常对应对的方法，以及改变一下我们的膳食，即能起到很好的作用，让我们轻松度过孕期生活

怀孕期间，母体下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现水肿的症状。

孕妇水肿怎么调理呢？

小吴怀孕6个月时出现双膝以下浮肿。她听人说，浮肿与肾脏疾病有关，吃东西必须要忌盐。于是，她在饮食上十分小心，生怕盐摄入多加重“病情”。后经医生解释，她才知道这种做法并不正确。

我妊娠7个月，发现下肢水肿，医生说不是妊娠肾病，而是一般水肿，只要注意休息、调整饮食即可。请问，我应如何调节饮食，请指点。

孕妇足部出现水肿，怎么改善呢？

到了妊娠中晚期，孕妈咪很容易发生下肢水肿和下肢静脉曲张，给日益沉重的身体增添烦恼。怎样解除这些不适带来的烦恼呢？

许多准妈妈在怀孕期间，总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。对于慢慢浮肿的双脚，面对如此境况，你该怎么办?

孕期身体增加的负担很容易给准妈妈的腿部带来麻烦，最常见的是静脉曲张和浮肿。不过，它们并不是不可避免的。注意休息和一些生活的细节是远离这两种不适的不二法宝。

大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张。虽然，大部分准妈妈的症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制，不是更好吗？

当大部分女性都能够处理怀孕期间的问题时，许多女性开始关注脚部的问题，如脚踝肿胀和脚部疼痛等使许多孕妇开始积极寻求缓解痛楚的方法。虽然许多的脚部问题都是怀孕期间的正常现象，但准妈妈还是要注意这些问题，以防在产后继续影响你的健康。

据统计约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象，那么，还有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么？