苍老师怀双胞胎晒大象腿，4种方法可缓解孕期水肿

　　苍井空临近预产期晒“大象腿”，自嘲走路像企鹅

　　苍井空自怀孕之后，经常性在微博上分享孕期的一些感受，而且还很耐心的回答网友提出的很多问题。近日，已经怀孕9个月的苍井空在社交平台晒出了自己的全身照片，距离预产期越来越近了，怀的又是双胞胎所以苍井空的孕肚已经超级大了，完全给人一种随时要卸货的感觉。据悉，苍井空孕期整个人胖了38斤，不光是孕肚腰身明显，面颊也圆润好多。

　　早前，苍井空还曾晒出腿部的特写照片，生过孩子的女性同胞们应该能感同身受，因在孕后期因腹压增大，会影响双下肢的静脉回流出现进而导致水肿。

　　为什么孕期容易水肿？

　　孕期水肿的发生，是由于孕期血管内的液体成分渗出血管，积聚到组织间隙而致。多数的孕期水肿都属于一种正常的生理现象，但也不排除一些是病理原因所致的水肿，如妊娠高血压疾病、妊娠合并肾脏疾病等，也可导致孕妈妈在孕期出现水肿。