孕期脚水肿如何缓解

女性朋友在孕期的时候，会有着很多的不良反应，不同的妊娠阶段，会有着不同的不良反应，对于孕妇的身体是一个非常大的考验，并且对身体与生理都会造成一定的影响，脚水肿的情况是很常见的，可采取一些缓解的方法，那么孕期脚水肿如何缓解呢？

孕期脚水肿如何缓解

如果孕妇所出现的脚水肿情况，是属于生理性现象的，除了会有不方便的感觉或者是不舒服的感觉以外，并不会造成什么危险的事情发生，对于胎儿的生长发育也不会造成什么影响，一般情况下是不需要进行治疗的，只要平时多注意躺卧休息，不要长时间的站着或者是坐着，在休息过后，脚水肿的情况就会得到有效的缓解，在平时生活中也可以经常把下肢抬高，有利于静脉血液的回流，在平时生活中的饮食也要格外注意，不可以吃过咸的食物，孕妇要注意采取左侧卧的睡姿，这样的话可以防止压迫到下肢静脉，以此来减少对心脏部位的压迫。

孕妇脚水肿的情况，是不可以滥用药的，如果出现了比较严重的水肿时，一定要注意警惕是不是存在并发其他的疾病，一定要及时去正规的医院做相关的检查与治疗。

孕妇水肿的原因是什么

生理性水肿原因：下肢血液的回流受到了阻碍，怀孕后期的时候，子宫有所增大而压迫了下肢静脉，下半身的血液回流就会受到阻碍，造成了下肢浮肿，经常在足部、小腿发生水肿，长时间的站立时会更加的明显。

2、内分泌变化：女性朋友在怀孕之后，身体里面的激素水平发生了一定的变化，从而导致了水肿的现象。

3、生理性贫血：孕妇的血容量有所增加，血液会稀释，水分就会从血管里面渗出，到达周边的组织间隙而导致了水肿。

4、病理性水肿：怀孕早期出现水肿时，就要判断其他器官疾病导致的了。

孕期脚水肿如何缓解呢？虽然说在怀孕期间的时候，孕妇出现的脚水肿现象是正常的，但总之会有不舒服的感觉，何况有些情况下的脚水肿是属于病理性的，不管是生理性还是病理性，大家都要重视并及时缓解，针对不同的脚水肿现象，要采取不同的缓解方法。