心理百科
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 心理 > 心理百科

失眠症可挂康复科吗

举报/反馈
2023-09-22 16:21:3239健康网

失眠症患者通常需要心理治疗,因此可以挂精神心理科。

失眠症是指持续相当长时间的睡眠质量下降或睡眠时间减少,且不能恢复精力的一种疾病,属于一种常见的睡眠障碍。该疾病会导致患者出现入睡困难、易醒、多梦等症状,进而影响生活质量及日间功能。精神心理科主要针对各种心理健康问题进行诊断和治疗,包括抑郁症、焦虑症、强迫症等,而失眠症也被归类为睡眠障碍的一种表现形式,故患者可在此接受专业评估和治疗。

如果失眠症状较轻,可通过自我调节来改善,不需要专门看医生。但如果长期存在严重失眠问题,则建议咨询医生以获得适当的治疗。

对于失眠症的治疗,应避免使用镇静催眠药物进行短期缓解,并注重建立规律的睡眠习惯以及放松技巧训练。此外,睡前避免摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境也有助于促进良好睡眠。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多