心理IN词：厌班症

　　■ 就想甩手不干 厌班症来袭！

　　我们总是很容易听见周围有人牢骚满腹：“我不想上班，我厌烦所执行的一切，我快要被工作折磨死了。”然后更多人就又开始感同身受：“大量的工作压得我喘不过气”、“上司的吹毛求疵真让人想死”、“伺候刁钻客户根本不是人干的”……归根结底，就是想甩手不干了。这其实是大脑正在向我们发出厌班的讯号，而不同程度地讨厌自己的工作，几乎会发生在每个人身上。

　　厌班症者共同特征几乎都是：早上不想起床，起床后不想出门，走在路上不想去办公室，到了办公室就头昏脑涨，无法抑制地怀疑办公桌上那一堆堆周而复始的事，究竟有什么意义……只是抱怨对工作的厌恶，并不能带来任何实质性的改善。而甩手不干的那些人，在投入下一个工作后，多半又会被“厌班症”迅速吞噬。【我有话说】

　　阿风：每天早上8点，闹钟准时响起，我都躺在床上不肯起来。脑子里充塞着各种逃班计划，但很快又会因为构不成请假理由而逐一推翻。不想去上班又怕失去工作的矛盾心理使得他不得不在一种万念俱灰的情绪中起床，然后例行公事地洗漱上班。

　　玲玲：虽说国企干着一份比较悠闲的工作，可每天按部就班的生活让我觉得越发厌烦。每天一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊？