2013-11-14 来源:39健康网
第二章：抛弃心头烦恼，还内心一片宁静（2）
这里有个故事，曾经有一个佃户，每天过着日出而作、日落而息，简单平淡的生活，虽然日子不算富裕，但过得逍遥自在。
有一天，他在翻田锄地时偶然挖到一个价值连城的纯金罗汉，乡亲们对他的好运异常羡慕，他也感觉十分得意。可是过了不久，这个农夫却变得郁郁寡欢，整天心事重重，一副愁眉苦脸的样子。原来，他总是担心有人来盗窃他的宝贝，甚至在睡觉的时候也把它抱在怀里。而且，他还想：“罗汉应该是十八尊，我只挖到一尊，还有十七尊不知在什么地方？要是那十七尊罗汉也能归我所有，那该多好啊！”
在没有挖到这纯金罗汉时，这个农夫虽然不富有，但过得悠闲自得。可是当他挖到纯金罗汉后，他反倒心事重重，吃饭都没胃口、睡觉也不安稳了，其生活也没有以前快乐了。这其实就是欲望膨胀造成的痛苦。
其实，在社会中，有很多人都在上演类似的悲剧。似乎以往任何时候都没有像今天的人们这样物欲膨胀，人心浮躁。人们不会因为拥有丰富的物质环境而感到满足，而是不断地追求着其他外在的东西。豪宅、名车、金钱，一样都不想少。自己要穿金戴银、要年入百万，要权位上升、要薪酬增加，要事业更盛，要爱情更美，要家产更厚……贪得无厌、永不满足。
这无尽的欲望就像一个永远填不满的无底洞，在一点点吞噬着人们的心灵。往往是旧的欲望刚刚被填满了，紧接着新的欲望又产生了，直到在以后的某一天，这些身外之物成为他们沉重的负担，让他们吃尽了苦头，以致为此锒铛入狱或累死在追求物欲的病床上。这正是我们现代人觉得生活不幸福的主要原因。
其实，世间的虚名假利、权势爱欲，就像水泡一样变幻无常，无法掌握。如果过度地去追逐它们，只会陷入万般痛苦的深渊。因此，当我们面对这五彩的水泡时，要有清醒的头脑去欣赏它的光彩，而不被它的绚丽迷惑。如果我们把人生的希望建立在这种虚而不实、瞬间即逝的东西上，到头来必然一无所得。
追求着、痛苦着，我们在得到的同时，也在失去着。人的欲望不能与欲望的对象合为一体，因为欲望就像拉长的橡皮筋，找不到挂靠的地方就会弹回来打中自己，这就是痛苦。
我们在生活中，既要追求事业、物质和权利，也要注意内在心灵的成长与提升，只有这样，我们才能保持生活的平衡、满足和愉悦。其实，幸福与物质、金钱无关，与欲念和信仰有关。我们要少一些不切实际的欲念，心中永存一些禁忌，这样，你一定会幸福很多。
有自信才能脚步从容
拥有自信，学习正确地认识自己，提升自我形象，才有可能让沉睡的能量醒来，才有可能创造一份完全不同的美好生活。
在生活中，我们常会听到这样的话：“我能行吗？”这显然是不自信的表现。从心理学的角度来分析，这是一种自我暗示，悄悄提醒自己无法胜任，这种暗示则是你前进中的巨大阻碍。而自信心十足的人，则不会有这样的质疑，因为他们从心里就认定自己能行，因此毫不畏惧。
在现如今的生活中，很多人都会有畏缩、不安的心理，甚至怀疑自己的能力。他们不敢相信自己可以拥有心中想要的东西，认为那是一种妄想，于是他们便退而求其次，只要拥有些许的成就便心满意足。其实，如果你带上自信前行，便会发现生命会发生奇迹，你也将会拥有自己想要的人生。
晓慧在中学时期是个活泼快乐的女孩子，她不仅成绩好，而且长得也很漂亮。随着初中生活悄然滑过，她发现许多同学已经在不觉间长高了许多，而她的身高却没有明显变化。她开始为自己的身高问题发愁。
她抱怨老天既然生她如此，为何不给她一个完美的身高？虽然，她仍尽量维持外表的开朗，但又有谁知道在那个快乐躯壳里的自怨与自怜呢？在自卑心理作祟下，她羞于在人前展示自己的才华，默默将自己包裹在看不见的茧里，在青春四溢的年龄里和机遇擦肩而过。
直到有一天，一篇文章引起了她的注意。文章上说，一名年轻人在一大型超市门口发现了一位身材相当矮小的老婆婆，但这个老婆婆却显得那样与众不同。于是这位年轻人便上前与老婆婆攀谈。老婆婆的话虽然普通，却蕴含哲理：“不论何时，都要站出你自己！”
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