【明星美发秘诀大公开】

　　李嘉欣橄榄油洗发

　　在头发保养这方面，李嘉欣有一个独门秘方，那就是妙用橄榄油。洗发前一小时，把少许橄榄油抹在头发上，橄榄油能增强发丝的韧性，滋润头发。一小时后再用洗发水洗头，可以让头发柔顺有弹性。尤其是干性发质的MM，很值得尝试一下。用橄榄油调制洗发水，比例是1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和的洗发水。把调制好的洗发水搅拌成柔顺的糊状，倒进瓶子后就可以随用随取。

　　推荐指数：★★★★

　　【民间洗发达人】

　　琼杏是个外企白领，一头柔顺靓丽的头发羡煞了周遭的女同事们。对于头发的保养秘诀，琼杏从来不会隐藏。原来，琼杏是位傣族姑娘，多年来一直使用傣族民间的秘方洗头，这个秘方就是淘米水。

　　很多人试过用淘米水洗碗洗肉，去油去污，干净又环保。因为淘米水中有很多小颗粒，能够吸附脏东西，去污能力非常强。不仅如此，淘米水还很有营养呢，它含有丰富的B族维生素，对于头发的柔顺黑亮很有帮助。在傣族民间，一直流传着用淘米水洗头的习惯。不过，傣族女性用来洗发的淘米水是发酵过的，这样的淘米水呈弱酸性，可以有效地保护头发。琼杏认为发酵过的淘米水味道不好，而且发酵变酸也需要几天时间，所以她会在淘米水中滴两滴醋，效果也很不错哦！

　　推荐指数：★★★

　　【五花八门话洗发】

　　如今的人们已经越来越懂得享受，懒得自己洗发，而选择到美发店洗发。在美发师的伺候下洗发，的确是一件放松又解乏的美事。不过，美发店毕竟是公共场所，人多且杂，洗发工具不免混杂细菌及病菌。倘若你皮肤容易过敏，对于洗发水的香料也特别挑剔，最好回家DIY吧。另外提醒一句，一定别选择“干洗”。从专业角度来看，“干洗”是很不科学的，那不过是美发店招揽顾客的噱头罢了。

　　把护发进行到底

　　【关于护发】

　　头，即是首，首当然是最重要的。这个首不仅仅关乎你的发型，更重要的还是发质。如果你的头发松散杂乱，枯黄分叉，哪怕你挽着再高贵的发髻，穿着再昂贵的衣服，也会让整体效果大打折扣。下面，我就教给大家一些日常的护发方法，学一学，你也可以拥有明星般靓丽的秀发哦！

　　【美丽大讲堂】

　　前一节，我提到应该在洗头过程中使用护发素。不过，护发可不是随便抹点护发素就OK的，要想护理好头发，讲究还不少呢！

　　护发素以及油膏、发膜的区别

　　很多女孩儿会把护发素、油膏和发膜混为一谈，我先在这里给大家作个区分。

　　护发素

　　护发素就是在洗发过程中使用的护发产品。打个比方，护发素就像是护肤用的收敛水。收敛水可以收缩毛孔，减少肌肤出现黑头、油脂等大问题的概率。护发素就是头发的“收敛水”，可以保护毛小皮，帮助头发抵抗紫外线和静电。每次洗发都得使用。

　　油膏

　　油膏需要在洗发后进行，它就像是彩妆，能迅速营造出容光焕发的飘逸秀发，让发质立竿见影地得到改善。不过，油的改善是暂时的，随着洗发、日晒、污染等影响，头发用不了多久就会恢复原样。

　　发膜

　　发膜，就像是面膜，有深层修复的功效。发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中，滋养头发。发膜的功效没有油膏快，需要坚持一段时间才能看到效果。不过，发膜能从根本上改善发质。

　　看到这里，大家应该对护发素、油膏、发膜有所了解了吧？关于护发素的使用，这里不再赘述。接下来，我给大家重点介绍一下油膏和发膜的使用。

　　如何使用油和发膜护理

　　油

　　油一般都在洗完头发以后做，一般来说，可以7~10天做一次。倘若你要参加什么活动，就可以适当油，立即就能拥有一头秀丽的头发。油可以在美发店做，但是价格比较贵，而且常常需要排队，很不划算。所以，我建议大家在家里DIY，只要花几十元钱买一顶电热帽就可以了。

　　洗净头发后，在头发八成干的时候，将油膏均匀地涂抹于头发上。注意，油膏别抹到头皮上，否则会加重头皮油脂分泌。抹好油膏后，稍稍按摩一下头发，然后用保鲜膜把头发包起来，再用电热帽加热15分钟。摘下电热帽后，晾5~10分钟，等头发凉一些再冲洗干净。

　　至于油膏，我建议大家去美发产品专卖店购买，超市里的油膏效果很一般。购买时，先要闻一闻油膏的味道。香精味很浓的，或者香味太呛的不要买，这样的产品容易刺激头皮，产生过敏及导致头皮屑产生。然后，注意观察膏体的油度。倘若膏体像奶油一样就别买了，好的油膏表面会有一层油光，看起来油油黏黏的。最后，把罐子晃一晃，看看膏体的黏稠程度。好的油膏应该是你把罐子倒过来它都不会流出来，或者只有一点点的流动，要是化得和稀奶油一样就别买了。另外，大家最好别使用免蒸型的油膏，虽然方便了不少，但不经过热处理是很难看到油效果的。

　　发膜护理

　　如果你的头发松散杂乱，或是经过染、烫等受过损害，就有必要使用发膜了。发膜能深层滋养并修护受损发质，保护头发免遭紫外线伤害，让你的头发变得健康亮泽。

　　发膜也要在洗发之后进行，使用方法和油膏是一样的，也应该选择热蒸型的，如果实在懒得加热，可以在洗澡时用热毛巾或者是保鲜膜裹住头发20分钟。当然，这样与电热帽加热的效果还是有区别的。

　　发膜一般一周使用一次，倘若太过频繁，可能导致头发营养过剩，头皮较黏腻。

　　另外，不是所有的人都适合使用发膜。如果你的头发很稀少，而且总是贴在头皮上，最好不使用发膜。因为头发稀少的人使用发膜后，头发越发贴到头皮上了。如果你的头发实在需要发膜护理，可以在使用发膜后搭配护发摩丝。护发摩丝不是造型发胶，它的质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得蓬松。

　　秀发也要防晒

　　阳光中的紫外线可以说是秀发的天敌，它对发丝的伤害是肌肤的3倍。紫外线能使头发中的蛋白质变性，导致头发发黄、分叉、干燥，一旦损伤就很难修复。

　　秀发防晒很简单，随身携带一瓶免洗护发素就OK了。出门前，把护发素抹在头发上，尤其是发梢部位。这样就能在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。如果你需要长时间待在户外，最好撑把遮阳伞，或者戴顶帽子。

　　如果你的头发已经被晒伤，就需要配合使用保湿洗发水，为秀发补充水分。如果晒伤严重，以至于出现发尾开叉的问题，则可以配合使用修护精华素。把修护精华素喷洒或涂抹在发尾就能改善分叉状况。

　　假若你要去海滩做日光浴，不仅要防晒，还应该避免海水损伤头发。在海水里游泳后，一定得洗两次头发：第一次洗发根，把头发上的灰尘和头皮屑洗掉；第二次洗头发，用手指轻轻按摩头部，促进血液循环，最后用温水冲洗头发。洗好后要立即做一次发膜护理，补充头发所需养分。

　　【护发说NO榜】

　　大量使用护发素：说NO指数★★★

　　过多的护发素可能会在头发中留下残渣，令头发油腻黏软。尤其是油性发质，倘若过多使用护发素会滋生头皮屑。所以，护发素不要过量使用，每次使用后都要彻底冲洗干净。

　　发胶：说NO指数★★★

　　发胶是用来做头发造型的，会对头发造成一定损害，应该避免使用。如果你必须使用发胶，可以在使用前喷一些免洗护发素，保护头发。另外，千万别在头发定型后用梳子梳头。这时候的头发是很脆弱的，在强力的拉扯之下很容易造成断裂受损。你可以先使用润发乳把头发润一润，然后用梳子小心梳理。

　　【明星美发秘诀大公开】

　　妮可·基德曼的DIY发膜

　　妮可·基德曼拥有一头美丽的金发，

　　她的秘密武器是香蕉蜂蜜护发素。准备半根香蕉、1匙纯酸奶、1/8匙卵磷脂、1匙加糖的浓缩牛奶、1匙蜂蜜和1匙麦芽油。卵磷脂可以在药店买到，其他东西在超市都能买到。把所有材料放到搅拌机中搅拌，实惠又有效的护发素就做成了！使用时，用梳子蘸取护发素从上往下梳，停留45分钟后再洗掉。这款DIY护发素能够补充头发水分，增加头发的弹性。如果你也想拥有漂亮的头发，赶快尝试一下吧！最后提醒一句，使用时别忘了在脖子上围条毛巾，免得护发素弄脏了衣服！

　　推荐指数：★★★★

　　【民间护发达人】

　　利娅是个大大咧咧的女孩儿，由于经常在户外工作，又疏于头发护理，原本一头乌黑靓丽的头发变得干涩枯黄，发尾处也已经开叉。可就是这样，利娅也没把头发放在心上。直到一次同学聚会，利娅发现自己的头发成了反面教材，大家都拿她的头发说事儿。利娅哪受得了这个，同学会一结束就到理发店把开叉的发尾剪掉，还做了次油护理。理发师还推荐利娅用啤酒护发，不仅可以促进头发生长，还能防止头发干枯脱落，长期坚持还能让头发光亮柔顺。

　　利娅坚持使用了半年多，效果还真的不错。操作方法也很简单：洗发后，待头发八成干的时候把啤酒均匀地涂抹在头发上。用手轻轻拍打头发，可以帮助啤酒渗透。15分钟后，用清水洗净头发即可。每次洗发后都可以使用，效果真的不错呦！

　　另外，利娅还推荐晚上睡觉前在头发上涂抹橄榄油。橄榄油可以整晚滋养头发，对于干燥受损的头发十分有效。注意，得在枕头上垫上毛巾，否则会把枕头弄脏。

　　推荐指数：

　　啤酒护发：★★★

　　橄榄油护发：★★★★

　　【五花八门话护发】

　　在美发店，几乎所有的美发师都会告诉你，头发得定期修剪，这样可以让头发长得更快，也更健康。于是，女孩子们光顾美发店的次数越来越频繁，希望能够拥有一头健康亮泽的披肩长发。其实，定期修剪并不能让头发长得更快、更健康，倒是为美发店增加了一大笔额外收入。当然，定期剪掉分叉，可以让头发看上去平整、顺滑些。但是，若你护理不到位，剪掉分叉也不能改善发质，过不了多久就会长出新的分叉，破坏了发型的平整和顺滑。所以，要想头发真正健康，应该细心养护头发，通过修剪带来的“健康”只是假象。

　　降低“美发”风险

　　【关于发型】

　　每个人的背后都有一张脸，这张脸就是你的头发。在林林总总的造型攻略里，最重要的就是发型。发型不漂亮，美丽也会大打折扣。

　　其实，每个女人都知道发型的重要性，但要想拥有一个满意的发型，实在是太难了！首先，你得思量着去哪家美发沙龙，然后还得选择一个值得信任的发型师。即便如此，还暗含着许多的风险，你只能把头发当作“实验品”供美发师改造，成败的决定权却不在你手中！

　　几乎每个女人都有过“美发”不成，变“毁发”的经历。一旦“转型”失败，恨不得在家里都戴上帽子，更别提出门见人了。难道这就是我们美丽考验必修课？怎样才能拥有满意的发型呢？这里简单介绍一些方法，帮你降低“美发”风险，拥有人见人爱的靓丽发型！

　　【美丽大讲堂】

　　现如今发型种类千变万化：长发、短发、直发、卷发；至于风格，有温柔的、俏皮的，有妩媚的、干练的，有高贵的、优雅的，如此等等。要想“转型”成功，你必须先找到最适合你的那一款，并把你的想法清清楚楚地告知造型师。当然了，要做到这一点并不容易，那就让我“手把手”地教你吧！