焦虑症患者出现从失眠发展为嗜睡的情况，可能是由于疾病本身的影响导致，也有可能是药物影响、生活习惯改变等引起。建议及时就诊于精神心理科明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。

一、原因

1.疾病本身：如果患有焦虑症的患者病情没有得到有效控制，则可能会因为持续性过度担忧而导致睡眠质量下降，长此以往则可能导致植物神经功能紊乱而使大脑处于抑制状态，从而由失眠变为嗜睡的状态。

2.药物影响：若焦虑症患者服用地西泮片后逐渐形成依赖，可能因长期服药产生副作用而出现嗜睡症状。另外，若患者用药剂量过大或使用其他镇静类药物时也可能发生上述情况。

3.生活习惯改变：部分焦虑症患者的失眠与不良生活方式有关，如睡前喝咖啡、剧烈运动、看刺激性影视作品等，随着病情好转和身体适应，可能出现嗜睡的表现。

4.环境因素：焦虑症患者在患病期间需要保持规律的生活作息习惯，当外界环境发生变化或者受到某些应激事件影响时，就容易对睡眠造成干扰，继而出现失眠至嗜睡的变化。

二、处理方法

1.调整心态：焦虑症是一种精神障碍性疾病，在发病之后会导致情绪方面受到影响，还会伴有自主神经功能失调以及思维内容混乱的症状表现。因此要注意调整好自身的心态，避免给自己太大的压力，必要时可寻求专业医生的帮助。

2.坚持用药：对于焦虑症患者来说，一定要严格遵循医生指导，按时按量服用抗焦虑类药物来做治疗，比较常见的有盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片、阿普唑仑片等。

3.改善饮食结构：日常生活中还要注意合理安排自己的饮食，尽量以清淡为主，不要摄入过多辛辣刺激性的食物，否则会增加心脏负担，不利于疾病的恢复。

4.适当锻炼：平时可以适当做些体育锻炼，通过参加一些户外活动来转移注意力，能够有效缓解紧张、焦虑的情绪，有利于促进身体健康。

此外，中医认为肝郁气滞、痰热扰神等因素也可引发该现象。具体病因还需前往医院检查方能确定，然后针对病因采取合适的治疗方法。