吃黄体酮失眠可能与黄体酮影响神经系统有关，但具体效果因人而异。

黄体酮可以作用于中枢神经系统，产生镇静催眠的效果，因此在一定程度上有助于改善睡眠。但是需要注意的是，个体差异会影响黄体酮对睡眠的影响，所以并不是所有人都会出现失眠的症状。此外，如果失眠症状持续存在或者加重，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

吃黄体酮期间出现失眠可能是正常的药物反应，但也有可能与其他因素，如压力、饮食或环境改变等有关。

使用黄体酮时需注意观察身体变化，若发现异常应及时停药并向医生咨询。睡前可适当进食一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、香蕉等，以促进睡眠。