亚洲人皮肤偏黄，再加上所谓一百遮百丑，所以很多女性尝试各种方式变白。淘米水加白醋洗脸能变白吗？淘米水加白醋洗脸好吗？这里从专业角度来介绍下淘米水加白醋洗脸的功效。

一白遮三丑，不要羡慕别人天生就白嫩，其实后天努力也是可以改变肤色的。那么究竟该如何努力呢？如何能让自己的脸蛋变白？

　　生活中我们经常都会听到那句话“一白遮三丑”，由此可见白皙的皮肤的确会让人加分不少，尤其是对于爱美的女性朋友来说，她们会想法设法想要让自己的皮肤保持水润白皙。

　　对于一众的美妆达人或者护肤小能手来说，烟酰胺这种成分你一定会感觉到非常熟悉，但是对于很多不太了解的人来说，这种号称美白成分烟酰胺物质是比较陌生的，也不知道到底为何它具有美白的作用功效。

人们对于皮肤已经是越来越重视了，不管是在什么季节都需要做好皮肤的护理，不要让自己变成一个黄脸婆或者是小黑妞，这个时候就需要做好去黄以及美白的措施，让我们的皮肤变的更好一些，那么美白去黄方法是什么呢?一起来了解下吧。

　　其实在临床上烟酰胺是一种用来治疗口腔溃疡的常见药物，具有不错的作用功效，但是对于很多“护肤小能手”来说，她们都知道烟酰胺其实也是一种不错的护肤品，口服后能够为自己带来显著的护肤效果。

提起美白霜相信很多人对此有一定的了解，即便是没有什么了解，从字面上也能看出是一个具有美白作用的护肤产品，帮助我们的皮肤更加的美白，尤其是对于后天因素引起黑色素沉淀而引起的皮肤发黑人群，不过要正确使用美白霜才行，那么美白霜怎么用呢?

　　都说一白遮三丑，这句话的意思就是说人只要一白了，不管你的五官长的是不是浓眉大眼都会比皮肤暗要来的漂亮，这也就会有很多人在追求皮肤美白的方法，想知道美白吃什么好，在中医认为，皮肤暗沉是因为身体的毒素堆积太多，从而使皮肤有黄气黑气等肤色。

果酸是一种可以改善肤质，帮助皮肤黑色素新陈代谢的营养物质，所以使用含有果酸性质的美白产品不仅效果会好，而且不会对身体有什么副作用，因为果酸都是从水果中提炼出来的一种营养物质，这种营养物质不仅可以咩白皮肤，还能细化毛孔，改善敏感性肌肤，可以说是功效非常好的。

美白是现在女性经常会遇到的问题，尤其夏季由于日光的照射会导致皮肤黑色素增多导致皮肤变黑，因此美白就变得尤为重要了，美白有很多的方式，但是在美白的过程中也要注意保养皮肤不要过度而导致皮肤受损，美白小窍门主要就是一些针对皮肤美白的日常方式。

现在的社会上，以白为美，所以不仅女性会想要美白。男士美白也是很多人想问的一个问题，今天我们就来教大家一些男士美白的方法，让你轻轻松松拥有白皙的肤色。

对于中药大家都知道是可以用来治病的，其实中药的作用不只是对于各种疾病有着很好的治疗效果，其实合理使用也是可以制作出一些美白配方的，对于我们的皮肤不但更安全，也是没有什么刺激性的，同时还可以起到美容的作用，那么中药美白配方是怎样的呢?

夏天是最容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒斑或是晒伤。因此，如果你不小心晒黑了，可以使用冰豆腐、杏仁、冰块等来敷脸，就可以简单的帮助急救皮肤，淡化晒黑的区域。

不可否认，确实有人是天生黑皮肤。所以他们美白起来比其他人更加困难。但是，也不代表没有方法，今天小编就来教你几招。

一直有传闻说白醋洗脸可以美白祛斑，那么白醋洗脸真能去斑吗？白醋洗脸真的会变白吗？白醋洗脸的正确方法是什么？

皮肤白净细腻是每个女儿的梦想。为了这个梦想，很多人都尝试过各种美白方法。然而很多自以为美白的方法却是没有达到美白的效果。这样就浪费我们的时间还有金钱，下面小编教你认清美白的误区。

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑，反之，则皮肤就越白皙。

美白也是一场持久战，除非你是天生的白瓷肌，否则就必须要要时刻注意肌肤护理以及饮食等内部调理了。毕竟美丽是由内而外的，所以要内外兼顾。下面跟小编一起来看看吧，健康美白走起！

美白食物不仅可以满足每日身体所需的营养，同时还能减少色斑，帮助你成为一个彻彻底底的“白”人啦。

美白一直以来是很多女性朋友的追求，那有没有美白祛斑的面膜呢？怎样才能做到美白的同时还能祛斑呢？下面跟着小编一起来看看吧！

怎样美白脸部皮肤最快？有些的皮肤是天生不够白的，同时还很容易晒黑，但不管是出于何种原因，大家都是希望自己的皮肤是可以变白的。下面我们一起来看看怎样美白脸部皮肤最快？

OL们长期面对电脑，肌肤很容易暗沉没有光泽。白领丽人不“白”可怎么办？有哪些方法能改善提亮肤色呢？

如何美白脸部？追求美白可以说是很多女生的追求了，美白护肤的小技巧也是很多的。下面跟着小编来看看如何美白脸部吧！

每个人都希望自己美美的，皮肤嫩滑嫩滑的，有光泽白白的，那么怎么美白脸部皮肤？脸部美白的最有效方法？下面就一起来看看吧！

很多女性都想要肤如凝脂，面如白玉，那么，在秋冬季节该如何美白呢？不如一起来学习学习吧！

对于女人来说，变黑只需要几分钟，然而变白可能得用上很长的时间，那我们该怎么做呢？一起来看看用什么洗澡可以美白全身？全身美白的方法小窍门。

女人皮肤白不白直接决定了你好不好看，所以说每个人都希望自己有白皮肤，那怎么快速美白全身皮肤？美白全身皮肤的好方法有哪些？一起看看吧！

有的人是天生的皮肤黑，有的人是后天晒黑的，不论是什么情况大家都希望自己的皮肤可以变白，下面小编就来介绍一下怎么让脸上的皮肤变白？脸上皮肤变白的最快方法。

美白是女性一生当中很重要的课题，基本上每个女性朋友都会想要追求美白，很多护肤产品都以求达到焕肤的效果，但却很难见到变白的效果。这是为什么呢？怎样使用美白产品才能有更佳效果呢？

对于美白，绝大多数的女性都愿意花费大量的心血，但是有时候结果却不如人意，这就是因为你没有注意到美白不能吃什么？那么吃什么才能够起到美白的效果呢？下面我们就一起了解下女性美白食物以及不利于美白的食物吧。

有些MM天生皮肤较黑，使用针对脸部和脖颈的美白护肤品又会导致肤色不一，今天就分享几种全身美白的方法。

夏季暴晒过后，美白成为秋季护肤的关键词，因为天气干燥，很多人也开始擦身体乳护肤了，那身体乳有美白的效果吗？身体乳能美白的原理是什么？什么样的身体乳可以美白？

天生黑怎么美白？天生黑怎么护肤可以变白？天生肤色就黑，真的是个大问题呢，怎么护肤可以改善这一点呢？天生黑用什么偏方可以美白？

橙子可以美容吗？答案当然是可以！橙子是小编很喜欢吃的一种水果，营养丰富，还能用来护肤呢，橙子美容怎么做呢？橙子皮可以美容吗？橙子汁可以美容吗？橙子美容的功效和作用。

牙齿的护理不仅仅只是老人关心的话题，就连年轻人也越来越关注了，吃什么会导致牙齿变黄呢？吃什么又可以美白牙齿呢？美白牙齿的方法有哪些？什么方法才最快速有效？

夏季一过去大家比较担心的就是如何美白的问题，效果最好的应该就是激光美白。那激光美白可以维持多久？激光美白有什么后遗症？下面是小编收集的资料，一起看看吧！

美白的方法有很多种，比较安全的就是通过食物来美白，那吃白菜可以美白吗/吃什么菜可以美白皮肤？下面是小编收集的相关信息和资料，想了解的小伙伴就跟着小编一起来看看吧！

一口洁白无瑕的牙齿能够给人一种好感，那怎样才能让牙齿变白呢？用盐刷牙能美白牙齿吗？用盐刷牙的正确方法是什么？为此小编收集整理了相关的信息和资料，一起看看吧！

所谓一白遮三丑，美白和减肥可以说是很多美女们一生的课题，那么什么美白方法有效又对身体没有危害呢？怎么全身美白最有效？最有效的美白方法有哪些？下面一起来看看！

每天喝豆浆能美白吗？相信还有很多小伙伴们还不知道每天喝豆浆能美白吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

晒黑快速美白方法？相信还有很多小伙伴们还不知道晒黑快速美白方法，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

香蕉面膜可以美白吗？相信还有很多小伙伴们还不知道香蕉面膜可以美白吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

建议油皮MM在日常的护肤过程中尽量选择质地清爽，容易吸收的乳液，来进行补水锁水工作。为了同时满足美白的需求，可以购买清爽型的美白乳液。

追求美白是每个爱美女生一生的追求，特别是在很容易晒黑的夏季要怎样快速美白呢？下面跟着小编一起来看看怎样快速美白吧！

中国人皮肤偏黄，而有一些气色不好的皮肤就更是暗黄了，看起来感觉人精神差，甚至让人觉得比实际年龄偏老了不少，因此很多女性都会注重皮肤的保养，避免太过暗黄。如果出现皮肤暗黄怎么办呢？需要有针对性的去改善。

夏天吃什么食物可以美白？相信还有很多小伙伴们还不知道夏天吃什么食物可以美白，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

多吃豆制品可以变白吗？吃什么豆制品可以美白？为什么吃豆制品可以变白？豆制品真的可以让皮肤变白吗？爱秀美小编今天就专门为大家介绍下这个省钱又省力的美白方法。

大部分中国女性都很追求皮肤美白的效果，但使用了各种美白的护肤品、试了各种美白偏方后都效果不明显，未免有一些心累。其实我们日常生活中只要坚持做到这6点，你的皮肤会慢慢的变白的。

维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

美白是很多女生一生的追求，俗话说一白遮三丑，可是一到夏天就黑的特别快，而且还是那种一旦变黑就要一年才能白回来那种。夏季要如何美白呢？有什么美白的小窍门呢？下面跟着小编一起来看看夏季如何美白吧！

我们都知道，维生素C有美白的效果，而维生素C可以外敷也可以内服，那么维C美白到底是外敷好还是内服好？

夏天天气炎热，紫外线强，很容易晒黑。那么夏天晒黑了怎么快速美白？夏天晒黑了多久会恢复？晒后快速美白的方法有哪些？下面就和小编一起来学习一下吧！

除了减肥，美白也是很多女性的必修课。夏天即将来临，那么夏天吃什么蔬菜可以美白？吃什么蔬菜可以美白？和小编一起来看看吧！

敏感性皮肤在使用美白调理水时，可以直接把水轻轻拍打于面部即可，不需要使用化妆棉擦试，以免引起皮肤不适，这一点也是区别于其它类型皮肤的护理方式。

要想在夏日成为颜值女神，白皙美肌一定是不可或缺的美颜要素。那么，怎样才能在夏日快速养出白白嫩嫩的肌肤呢？温和无添加的日本护肤品其实是非常理想的选择，安全无刺激的各类药妆，让我们养出白皙健康的好肌肤~

美白祛斑是每个女生一直以来都追求的，怎样拥有好肌肤呢？美白的技巧有哪些呢？下面跟着小编一起来看看美白小窍门吧！

众所周知维生素E具有比较显著的抗氧化效果，能够延缓肌肤的老化，还能改善黑眼圈、淡化黑色素的效果。所以在酸奶中加入维生素E就能产生美白的效果了。那下面我们一起来看看怎样美白吧！

眼看着阳光一天天热烈起来了，为了保持自己的白皙肌肤，妹子们开始翻出自己SPF50+的防晒霜了，但你知道吗，想要美白不能光靠防晒，不管物理防晒还是使用各种防晒霜，目的都是为了不变黑，但如果想要更白，则需要做好一整套美白工作，才能真正抵抗黑色素。

想要美白单靠护肤效果是不显著的，最好的就是内外一起调，护肤要做到位之外，饮食上面也要做好调理。下面小编将跟大家分享一些天然食材，赶紧来看看怎样把美白吃出来吧！

我们都知道蜂蜜有很高的营养价值，可以美容养颜。那么用蜂蜜洗脸可以美白吗？用蜂蜜洗脸有哪些事情需要注意？下面就和小编一起来看看怎样用蜂蜜正确洗脸吧！

夏天到了，你的身体还没有白回来吗，赶紧趁天气太炎热之前把身体都漂白了，到底应该怎么全身美白，如何全身美白，这里有全身美白的有效方法哦，再不白就来不及啦！

自然的女人最美！那什么样的自然之美最美呢？当然是白里透红的咯！除了自然散发出来的自信与气质之外，还要健康红润的脸色透发出来的自然美。女性在自我保养过程中怎样做才能散发出白里透红的美呢？下面我们一起来看看吧！

春季是一个很敏感的季节，你的基础护肤都准备好了吗？你知道吗夏季不想被晒成黑炭的话，现在就得开始做好防晒美白的工作了，要怎样做呢？下面跟着小编一起来看看春季怎样做好美白护肤吧！

繁重的工作加上睡眠越来越少，都是上班族几乎天天顶着“熊猫眼”上班。而恼人的“熊猫眼”则让本就倦意浓浓的面孔更像是没睡醒，让人显得没精神。怎样才能甩掉熊猫眼的纠缠？那就快试试下面的九个小方法。

俗话说“一白遮百丑”，谁不想拥有一副白皙如雪的肌肤，正是这个人人都有的想法，相机才有美颜、美白功能。但其实，想要美白还可以用以下这些招。

水果本身就有美白的功效经常食用就能起到美白肌肤的功效。那么有哪些水果能够美白肌肤了？让我们一起来看看下面的简单介绍吧！希望能对大家有所帮助。

长相是天生的，我们没办法去改变，但是想要白皮肤，还是可以通过后天努力获得的，想要美白的美眉们，快来看看下面这个美白方法吧！

美白是每个女人的追求，很多女性朋友使用各种美白方法之后也很难达成美白效果，好一段时间之后又变黑了，那如何使用好护肤产品才能达到最佳美白效果呢？下面我们一起来看看吧！

相信每个妹纸都有一支美白精华液吧!可是当自己用起来时，根本没有想象中的那么有效，我还是原来那个黑不溜秋的那个我，美白精华太不靠谱了!Stop，可能只是你用法不对。

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

我们都想拥有白里透红的亮丽肌肤，那么应该怎么使得美白皮肤呢？其实现实生活中有很多食物都具有美白皮肤的效果，特别是新鲜的水果能够帮助我们美白皮肤。那么吃什么水果美白皮肤最快呢？我们一起来探讨一下吧。

冬季要如何美白回来呢？相信很多人都会想在冬季利用高效美白方法使自己重新白回来吧！那冬季要怎样美白呢？有什么方法呢？下面我们一起来看看吧！

冬季是一个比较好美白的季节，毕竟紫外线没那么强，白天日照时间也比较短。那下面我们来看看冬季如何快速美白吧！有什么美白的小窍门呢？下面一起来看看哈！

美白是每个女生的必修课，肌肤美白，除了外用保养品，还应注意内调。

美白是永不停歇的，想要美白，除了白天要涂防晒霜，还得靠夜间的护肤手法，让皮肤白起来。夜间如何护肤才能美白呢？

生活节奏越来越快，尤其是长期面对电脑的美媚们，脸上的斑点可谓是越来越多，每天都为自己的肤色愈发暗淡，祛斑而发愁，其实啊，不如考虑用用天然护肤品，比如茄子。

护理肌肤，除了涂护肤品敷面膜，还可以通过饮食来调节，比如小编将要介绍的5种水果，美白效果一流。

干燥的冬季很多人都把重点放在了保湿上面，美白却忽略了。其实冬季美白，需要多做一些深度护理，如按摩、面膜或精华素等方面的深层护理，促进皮肤吸收。下面我们一起来看看冬季如何美白吧！

现在已经是进入秋季的最后一个时节了，经过了一个漫长的夏季的烈日炎炎，相信大家多多少少也是黑了不少吧？那有什么好方法能够快速美白呢？今天我们来看看如何快速美白的小窍门吧！美白工作要怎样做才到位呢？一起来看看吧！

据说，得罪一个女人最好的方式就是说她黑。为了美白，很多女生一张脸上无止境地用了各种美白产品和偏方。然而，很多流传甚广的美白方法，滥用不但不能真美白，还要当心彻底毁了你的面子。来看看你中招了没？

中国人最喜欢美白，美白类的美容产品在中国卖得最好。事实上，真能通过外用护肤品涂抹而祛斑美白的，效果肯定不明显，如果有，那是要冒皮肤被腐蚀的危险的。因为任何能速效的祛斑美白，都借助了药物的局部腐蚀作用，是将长斑的这一层皮肤烧掉。

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤，增加美白吧。

美白肌肤是女人一生的课题，很多女性朋友会用很多的护肤产品以求达到焕肤的效果，但却迟迟白不了，这是为什么呢？想要美白产品见效，你还需要做这些。

秋天到了，美白就该停止？谁说的，不管哪个季节都该美白。如何才能美白呢？秋天有哪些美白小技巧？

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤，增加美白吧。

秋季不冷不热，可以说是很舒服的天气。虽然舒服，可美白事业也不能耽搁啊！那么，秋季如何美白呢？我想，你需要这些美白小物品！

美白食物有很多，但是这些食物必需是我们平常生活中常常能吃到的，才能方便我们的美白功课，不是吗？今天我们常吃的早餐中，挑出几样美白食物来。

你知道你为什么那么容易被晒黑吗？当阳光照射到皮肤底层的时候，细胞被激活，分泌出黑色素，久而久之皮肤就变黑了。但是不用怕，小编现在教你如何白回来，被晒成包公脸的你快来试试下面这些面膜吧！

美白是一个永久性的课题，相信快速美白脸部是很多姑娘所追求的，那快速美白脸部的方法与技巧应该怎样做？如何拥有白暂肤色呢？下面跟着小编一起来看看吧！

不只是夏天需要美白，美白是女人的终身事业，只要身不死，美白就得继续。可是，有些人明明天天用美白产品，饮食也很讲究，却还是白不了，这是为什么呢？

夏天是最容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒斑或是晒伤。因此，如果你不小心晒黑了，可以使用冰豆腐、杏仁、冰块等来敷脸，就可以简单的帮助急救皮肤，淡化晒黑的区域。

到了夏季，很多人出门一会就会被晒黑，或许很多人都在苦恼晒两分钟就要黑整个夏天了，那有什么有效的方法可以快速美白回来，不用等到冬天再白回来呢？下面跟着小编一起去看看有效的快速美白攻略吧！

俗话说“一白遮三丑”，天生白那是谁都羡慕的，可既然天生不够白，只能靠后天的调养了。如何才能让皮肤快速变白呢？内服外用！

洗脸是进行脸部保养的重要步骤，洗脸也是我们每个人每天都必须做的一件事，洗脸不仅能起到清洁作用，还有美白功效哦！但是怎样洗才有美白功效呢？下面小编带大家来学习下洗脸美白法吧！

到底怎样才能让皮肤美白？是抹很好的护肤品？还是每天敷美白面膜？其实都不是，只要你能认真的洗脸，洗脸方法正确，皮肤也能变得白里透红有弹性的哦。

如果要说夏天最让少女们烦恼的事，大太阳肯定是其中一项。又想要在夏日阳光下拍出美美的照片，却又担心冬天好不容易白回来的皮肤又要立马变黑，夏天真的超需要一套不费力、又有力的养肌方法啊～

不少女性爱喝柠檬水做柠檬面膜，不恰当的敷脸方式却会引致反效果。用柠檬直接敷脸，不仅对肌肤没有好处，反而引起黑斑、皮炎的情形很多。

俗话说“一白遮百丑”，尤其是在时刻需要露肉的夏天，没有一身白皮肤，简直就想穿潜水衣出门！但是，如果你想美白的话，那就一定要拒绝以下4种“黑”食物哦！

皮肤天生黑，白不了？NO！没有永远的黑皮肤，只有不会美白的人。美白是件复杂的事，除了要选对产品，还要认清自己的肤质。

小暑大暑都要来了，这太阳可是很猛很猛的。防晒真的是要马上开始了，要不，黑黝黝的皮肤就会黏上自己一整个夏天了哦。这个夏日如何美白护肤？我们一起来看看。

老用电脑，经常熬夜，很多人脸上常会长斑。这时，可以试试美白内服方，它选自《葛洪肘后备急方》，由冬瓜仁40克、白杨皮15克、桃花30克组成。混合捣末，饭后服用，每日3次，每次3克。可和气血、润皮肤、治头面手足黑，令光泽洁白。

最近的太阳都是猛猛，辣辣的，出门在外都要打伞，否则这个夏天晒黑了，冬天来了都白不了。之前刚刚白回来真的不想再黑，有没有办法让夏天也白一些呢？

很多人群都有早餐喝豆浆的习惯吧，豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。其实，豆浆还隐藏着一个非常强大的功能，那就是美白功能。制作豆浆都有哪些注意事项？护肤养颜早餐餐单都有哪些？

变白是每个女人的憧憬和美梦，可为什么每天各种洗擦却还是“黑泥鳅”一枚？讲真，你是没用对方法，想白当靠外用可不行，还得内外兼修。

夏季吃什么可以美白呢？谁都想拥有白皙的娇嫩肌肤，但却始终无法摆脱肤色暗黄，没有光泽等问题。而在生活中，除了养成良好的习惯，使用合适的护肤品可以有效美白肌肤之外，注意合适的饮食也是可以起到美白肌肤的效果的。下面小编来给大家介绍能起到美白功效的水果。

俗话说的好“一白遮百丑”，于是变白成了女性护肤的终极目标。但是却很少能从黑美人变成白雪公主，他们之间就差一个字——坚持。吃什么食物能变白呢？

夏天到了，再不美白只能越晒越黑哦，赶在还没有特别晒的日子里，美白方法走起来。什么？美白产品一直有在用，可是就是白不起来？其实除了美白产品用不对以外，或许你也在忽略了它，这就是你白不起来的原因。一起来看看吧。

美白祛斑是每个女人都非常关心的事情，好肌肤是每个女人都想拥有的，但是你们知道美白小偏方有哪些吗，美白偏方的安全性可靠吗?还在为美白困扰的朋友们，赶紧来看看小编搜集的这些美白小窍门吧!

五一长假，不少人已经去海边度假，下个月端午假期也来了，你会不会去海滩玩呢？去了海滩，穿着迷人的泳衣，各种肤色大比拼要开始咯，你会不会是人群里面最白嫩的呢？你想让别人羡慕你吗？你真的会美白了吗？最重要的一点是，如果你会美白，以下的这些技能你真的知道吗？

　俗话说的好“一白遮百丑”，可是对于我们这种天生黑的人，那简直是一个无法实现的梦啊！其实想要美白很简直，每天在吃的酸奶里加一种东西，就能达到焕肤般的效果。

4、5月份天气渐渐变热，在这个春末夏初的换季时节，各种肌肤问题都跑来困扰我们，最最主要的就是如何在这个夏天白白嫩嫩，不要被紫外光线晒黑？夏天是各种各样水果收成的好季节，多吃水果，不但对皮肤有好处，对身体健康也有很大的妙处。而且水果酸甜可口，美味又享受，我们何乐而不为呢？？那吃什么水果可以美白护肤呢？

美白是一个长期的工作，就算你底子很好，也可能会经不起岁月的催老。要怎样洗脸才能美白呢？以下5种洗脸的方法能让你拥有白皙靓丽的皮肤吸引回头率哦。

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑，反之，则皮肤就越白皙。

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，特别是多吃富含维C的水果食物可以起到良好的美白抗衰老的作用，今天就为大家推荐10款可以美白的水果，这样吃水果能美白效果更好。

春季万物复苏，开始肌肤换季保养，全面接受全新呵护，也是开始美白的最佳时机。你想拥有白皙的肌肤吗？只要选对美白的方法，加上在这个春天里持之以恒，就一定能够实现愿望。

俗话说“一白遮百丑”，美白就如同减肥一样，被众多女生看作终生必修课。每天涂涂抹抹都是为了“更白”。然而，美白也跟减肥一样，都要讲究适度，过度美白就可能损害皮肤健康，造成红疹、长色斑等不良后果。如何美白成为爱美女生的头等问题，今天就跟大家一起分享下美白小妙招、美白的方法到底有哪些！

补水面膜对于皮肤的压力的较小,也较易被皮肤吸收,是很多人喜欢选择的面膜,特别是在秋冬季节,天气较为干燥,或者是皮肤偏油性,干性的朋友也需要为皮肤补充水分,这个时候选择补水面膜总是不会出错的,下面就为大家介绍几款能够帮助肌肤补水的自制面膜。

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失,那蜂蜜面膜怎么做呢,有哪些自制蜂蜜面膜。

饮食不对，怎么美白都没用。来看看错误的美白饮食误区：

番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，其抗氧化作用是维生素E的100倍，能保护细胞免遭氧化剂侵蚀，可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

美白是女人终身的主题，为了美白，各种面膜、护肤产品都往脸上抹，是不是觉得过程特艰辛。这次小编就给你介绍三个美白的习惯，让你的美白简单起来。

俗话说，一百遮三丑，7个全身美白小技巧，让你做一个“白”女人。皮肤黑的朋友就得赶紧美白起来咯，通过下面这些美白小妙招，你也能进入白妞的行列中。

“我黑我自豪，黑色显瘦”我呸!这纯粹自我安慰罢了!真正黑的人经常躺着都中枪，穿短裤短裙时总被别人开玩笑说穿了黑丝!涂bb霜都要考虑下会不会涂上太假!呵呵，我就是那种打着灯笼都不好找的人。醒醒吧，别再自欺欺人!赶紧来自查一下比别人黑的原因吧!

皮肤天生黑怎么美白?很多女性最希望的就是拥有白皙的肌肤，而美白一直都是女性非常关注的话题，美容美白的方法有很多，很多MM都觉得皮肤天生黑要美白是痴心妄想，只要坚持不懈，皮肤天生黑也是可以白得跟纸一样的哦!下面就给大家介绍8个美白方法。

美白的真理是没有最白只有更白，同感的举手啊，但很多MM因为搞不懂美白的方法小窍门，所以在美白这条路上一路黑到底，成效甚微，小编特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一试哦!

全身美白的方法有什么,怎样全身美白,相信很多MM都会有这样的疑惑,美白是女人一生追求的,仅仅脸部的美白哪能满足MM们的爱美之心呢,今天小编就为大家说说几种全身美白的方法,充分利用短暂的冬季,萧瑟的冬天我们也能白白哒。

美白是所有人都比较关注的话题。俗话说“一白遮百丑”，正是想要达到这种效果，很多人都追求越白越好。吃是最好的美白方法，每天吃一个橘子就能达到美白效果，想要美白的你可以试下哦！

在使用美白精华的时候，你是否有想过这样使用是正确的吗？错误的使用，不仅会造成精华的浪费，甚至会给肌肤带来负担，加重肌肤问题。

同样是黄皮肤，凭什么别人肌肤能白净通透，而自己的肌肤却要黄得像难民一样，明明是大好年华的黄花闺女，却经常被人在背后称作黄脸婆!委屈?不服?今天小编就教你几招让你尽快暗黄粗糙的肌肤，做一个水润白皙的豆腐西施!

美白是女性的永久话题，俗话也有说“一白遮三丑”，美白的概念已经深入女性之心，白皙透亮的肤色也确实会给人加分不少，也会比较吸引人的眼球。想要美白肌肤，往下看，有办法。

在美白保养品中，有那么一款产品，它能湿敷、冰镇、导入，还能变身喷雾、身体膜……每一滴都用到极致，而且多效用途、快速见效、好用到爆还十分省钱省心，说了那么多，说正题，它就是我们今天的主角——美白化妆水。下面赶紧看看护肤达人们都是怎么用美白化妆水的吧!

盛夏留给我们的不仅仅是果实，更多的还可能是晒痕!如果你想抱着侥幸的心理，希望它自然而然地消失，那就错了!你要知道有大部分MM就是因为将晒痕置之不理，所以直到深秋都还没白回来!晒黑后快速白回来已经成为了很多MM迫切的护肤需求了!其实快速美白可以很简单，仅需少少4步，下面赶紧跟小编一起来快速捂白吧!

想美白，光做表面功夫可不行，重要的是从内而外进行保养，内，就得从食物开始抓起。食物是人体营养的重要来源，也决定着一个人的身体状态，美白，当然也不能错过一些利于皮肤美白的食物，西红柿、薏苡仁、牛奶、猪蹄等都是对美白有促进作用的，不妨多吃。

想要皮肤变白要注意什么

让皮肤变白的方法

皮肤是人是否漂亮的重要标志，25岁后如何保养皮肤？这就要求肌肤补水、补充胶原蛋白、防护紫外线了。

想要皮肤美白靠什么

我们都知道韩国的女星的肌肤真的是白得让人羡慕妒忌恨!而且很多去过韩国的朋友都反映，就连在韩国街头上看到的MM，皮肤也是白嫩、细腻。为什么同为亚洲黄种妹纸，韩国MM却能这么白呢?到底她们是怎样保养的?

天天嚷嚷着要美白，美白精华也是越用越贵，怎就不见这张脸变白变嫩呢?美白可不是一瓶精华就够，时刻防紫外线，及时做好修复，再加上美白精华的循循渗入，肌肤才能一天天亮起来。在此之前，你必须要注意8个美白细节!

因为肌肤容易出现敏感问题就对保养品避之不及，任由色斑横行、皱纹乱长？这怎么行！敏感女王也要过春天。敏感滚粗，亮白再现，皮肤Q弹，走到哪里都耀眼！

皮肤细胞从生长到脱落的周期为28天，可是这个夏天来得有点早，你还没准备好？想要用干净惹人爱的蛋白肌来搭配各种漂亮靓丽的裙子，黑皮的你该如何自救？

相信每一个爱美的女性，一聊到美容这个话题都可以滔滔不绝。而美容中最重要的一步美白更是很多女性孜孜不倦的追求啊。美好的春天又来了，我们的女性朋友们是不是应该也要关注一下春季的美白攻略了呢？

春天阳光明媚的日子来临了，肌肤还黯淡无光、毫无生气，每天照镜子都会自己的脸所气到？小编马上送上5招教你怎么解决暗黄困扰。

亚洲女生天生肤色偏黄，加上经常熬夜等不好的习惯，大多数MM都有肌肤偏黄暗沉的问题。偏黄暗沉的肌肤让人看起来老了不少，那么有什么办法解决肌肤偏黄暗沉的问题呢？下面小编整理了肌肤偏黄暗沉的原因和改善方法，赶紧来学习啦。

春季美白已经是个老生常谈的话题了，但一瓶一瓶美白精华用到底朝天，皮肤却没有明显的变白变美，到底是哪里出了问题？你的美白方案肤质来做主，360度白起来！肤质类型是决定护肤品选择的基本条件，美白护肤品更是如此。如果不对症下药，可能不仅白不起来，还会引起一些问题肌症状。下面小编根据不同肤质分析皮肤特征，整出美白公式，列出美白方案。

在如今这个社会中，雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。为了让肌肤更白一些，让自己更加漂亮一些，大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天小编就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招，让你白个够。

美白的方法千千万，MM们都是从美白路上摸爬滚打过来的，一定总结了不少美白经验。今天，小编就为大家搜集了几个百试不爽的美白的方法，想要试试吗？

美白是大多数MM的终身事业，同样，男士也有美白的权力，男士应该根据自己的肤质进行美白工程，成就成功男士的形象，下面小编就教你制定一周男士美白的计划，变身型男不在话下。

珍珠粉+牛奶面膜此款面膜适用于干性皮肤，美白、嫩肤。冬瓜有淡化色素的功效；核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害；蜂蜜有保湿作用，冬瓜核桃面膜这个面膜的美容效果更好。

水是美容的最佳饮品，早上尽量先喝一杯凉白开，如果在水中加入柠檬，美容美白效果更是十分的明显。晚上睡前30分钟也要喝一小杯水，使细胞充分吸收，能够很好的抑制皱纹生成。

体内的色素越积越多，没有及时有效的清除，长期以往，导致肌肤变得粗糙暗黄。皮肤暗黄有美白方法？使用美白霜进行面部按摩，时间为5分钟左右，一星期使用两次，这样能促进血液循环，令肌肤呈现自然白净的好气色。

男生美白多为肌肤补充一点维他命A类单品，它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。多喝绿茶，绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，能中和日晒对肌肤造成的损伤。

爱美又贪吃的姑娘们有福啦！小编整理了七种美白食物，每天一种，吃出完美肌肤不是梦。边吃边拥有光洁肌肤，让你再也不为多吃而有罪恶感，自己动手打造成为“白富美”。美白是一项持之以恒的工作，所以爱美的MM们要坚持不懈哦！

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老。

日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、番石榴、柠檬、山楂、柑桔能有效排出体内沉淀的毒素，减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

冬季皮肤特别干燥，保持肌肤的水分充足是智能美白肌肤的首要条件，另外每天一杯蜂蜜柠檬水，全身美白，效果很好，闲时做做美白面膜，冬季变身“白肤美”不是问题！

烈阳高照，怕晒怕黑的MM们使出了浑身解数来美白！你以为出门做好防护，回家立刻修复美白就高枕无忧了吗？其实，你还是“被黑”了！

牛奶的美容功效不用质疑，一直以来，不少妹子都在利用牛奶美容上做功课，希望能够利用牛奶这个安全健康又便宜的美容圣品来进行美容，让自己拥有美丽的肌肤。

夏天走了，秋天来了，留下一堆晒黑的妹纸。怎么办？赶快用这些美白方法，重新变回“白雪公主”吧。

换季美白除了考虑美白以外，肌肤是否会受到刺激、是否会变干燥都是需要考虑的因素，采取步步为营的方式就能打赢这场与黑色素较量的战役哦。

听说吃阿司匹林能美白？为了告知变美事业苦苦坚持的人，有人踏踏实实做了“小白鼠”，今天就为大家展示一下实验成果，来个变美方法去伪存真！　　

褪黑素控制下的生物钟周期：褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素，由脑内一个叫松果体的器官分泌，分泌得非常有规律，有“体内安眠药”的美称。

好的化妆品因含有了神奇成分而事半功倍，今天我们一起来上堂美白课吧！

曲线感十足的双腿让裙装更有味道，可在裙摆摇曳间，你是不是会担心膝盖以及脚踝部位暗沉肥厚的质感让整体形象大打折扣呢？

白皙的肌肤能给我们加分，雪白的肌肤，能够很好地提高你的气质。美白的方法有很多，到底如何快速美白皮肤呢？

肌肤的发黄变暗不能单单归咎于一个原因，亮肤的阻碍者有很多，所以，你必须毫不迟疑即刻加入这场亮白战役！

暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气，但你知道是什么原因导致你变成黄脸婆吗？现在为你揪出皮肤暗黄的原因，并教你如何“去黄”。

铅与汞确实有令皮肤迅速变白的作用，一些不法商家为追求利润，可能在产品中添加这些成分。美白产品如果 “立竿见影”、作用明显，那么产品中很可能含有铅或汞。

新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

美白是经久不衰的美容话题，如何正确美白？敏感皮肤能否美白？为什么我用了美白产品都不见效？有关美白的困惑数不胜数，你的美白观念真的正确吗？那么我们就给你全面解答。

维他命c除了可以美白，白天使用更能抵抗紫外线，达到防晒的效果。

无论是晒斑、雀斑、生理斑，黄黄褐褐的斑点衬在白嫩的肌肤上，总是会让美感降低几格。作为爱美达人的我们，怎可让这么事情发生？不要再沮丧啦，小编这就来告诉你怎样巧妙去除斑点，让你能遇见完美白皙的自己。

要身体肌肤变白皙？只是涂涂抹抹达不到理想效果。你要学会像电影《饥饿游戏》的女主角般拥有勇气和智慧，美白这件事也需要斗智斗勇，利用各种方法对付让肌肤变黑的“敌人”。

一白遮百丑，拥有白皙的肌肤便成了大多数女性的奋斗目标。最容易变黑的夏天过去了，是不是防晒就可以停工，只做美白功课就可以了？大众最易犯错的5个美白误区，为你一一详解吧！

转眼已到夏末秋初，被紫外线折磨了一整个夏天，终于可以放松了！不过很多MM放松的同时千万别忘了，趁着紫外线照射产生的黑色素沉淀还没有形成色斑前，赶紧把美白工作重视起来吧！黑妹们，下面就给你介绍几招，及早自救快速让自己白回来。

最近某知名品牌传出召回美白祛斑系列产品，究竟现在品牌的美白产品靠不靠谱？其实只有自己懂才能够正确美白，如果你现在正在用美白产品，快来看一看，你真的是在美白还是在喂肌肤吃毒品。

美白是护肤的头等大事，每天做到七个一，就能轻松美白了。

关于美白化妆品总是有那么些疑问让消费者望而却步，其实，美白产品真的安全吗？

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分的痴迷。美白方法有很多，但是稍有不慎，很可能陷入美白误区。有些美白偏方是错误的，不仅没有美白效果还可能让你毁容哦！

想要在夏天变个白美人，如何更快要有效的让肌肤变得幼嫩光滑，了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。

魔镜啊魔镜，谁是世界上最美最萌的女人？嗯，当然是拥有光洁无斑美丽脸庞的白雪公主啦！能够拥有像白雪公主一样的美白肌肤是多少女生从小的梦想。盛夏将至，今年不要再被“黑色素魔咒”笼罩！像白雪公主一样卖萌，我们有了新的美白萌招。

美白精华带来的快速、明显效果常常让MM们心动不已。但你知道吗?这还是其中所含有的高浓度有效成分的作用，追根溯源，我们今天就从美白精华成分、加分点和使用攻略三方面来深度剖析一下美白精华，让你知根知底，成为美白心机女王。

维生素能够对肌肤起着保养功能已经是大家都知晓的常识，究竟如何正确使用维生素C你又知道多少呢？

面膜是爱美女生保养的定番品，美白的，保湿的，补水的，挨个换着用。那么今季的面膜流行又有怎样的风向呢，想知道哪款是最适合你的面膜么，看小编给你解密今年最流行5类面膜，让你在挑选的时候不再眼花缭乱。

用了不少美白产品都不见成效，MM们不免着慌，于是到处寻找美白偏方。但结果一停用就变回原样，白美人总是如昙花一现，永远都不会持久。真正的白美人不是表面的白，而是从内而外散发的白皙。想要真正白起来，MM们别想一步登天，脚踏实地做好美白工作才能真正白起来。

天生暗黄？如何让你的肌肤摆脱暗沉，重拾美白？

是时候改变对白的偏执，好气色才能让你看起来够青春、够光彩，白雪肌也好，小麦肤也好，肌肤气色够正，你才能坦然加冕“正妹”荣衔。

美白可没有你想象中的那么简单，涂点美白霜、敷个美白面膜肌肤就能变白？美白是门学问，蕴藏着无数奥妙在其中。冰寒老师的理性护肤课堂再度开课！这次要和大家分享的话题就是美白！不同人群的美白方案刊登，你属于那类呢？

春夏季节，日照强度较高，亚洲女性肌肤更容易对UVA产生应激反应，造成色素沉着，引起黑色素不均，美白刻不容缓。

用了不少美白产品都不见成效，MM们不免着慌，于是到处寻找美白偏方。但结果一停用就变回原样，白美人总是如昙花一现，永远都不会持久。真正的白美人不是表面的白，而是从内而外散发的白皙。想要真正白起来，MM们别想一步登天，脚踏实地做好美白工作才能真正白起来。

立夏还有半个月，气温却早早进入夏季模式，你的美白工作做好准备了吗？

那么多的美白产品、那么多的美白成分，是不是有点傻傻看不清？到底哪个有效、哪个刺激、哪个安全、哪个无良？冰寒总结了常见(还不是所有)的美白成分的原理、特点，让你真正弄懂，什么才能让你白。

有多少女性看着范冰冰的各种大片和街拍照，羡慕着她的白皙肌肤。想变白却不知道怎样变白。美白精华为什么是小口瓶包装？美白产品一定要使用全套吗？富含VC的药片、水果DIY能让人变白吗？这些关于美白既实用又专业的知识，来为你一一解答。

小P老师告诉给位MM 如果此时你正处于肌肤敏感时期，可以暂时把美白产品放一放，但这并不表示就要停止做美白功课了，你可以仔细卸妆，定期去角质，多吃西红柿，内调外扬才能更好的迎接美白产品。

每个女人都有“在春日里拥有好肌肤”的梦想，只要选对护肤手法，凭一颗恒心和不懈努力，就能无限接近你的目标。关于春日护肤手法的种种疑问，就让这些身经百战的美肤达人来为你作答吧！

不光要净白，而且要白得光洁无暇。怎么利用那些看似复杂又专业的成分来成就梦寐以求的白瓷肌呢？遵循以下步骤，着重注意我们给出的要点，你会发现，其实也没有想象中那么难嘛。

阳春三月，肌肤必须要粉嫩 白皙 ，配上轻便又鲜艳的春妆，才能更靓丽。所以千万不要再偷懒了，从护肤方法入手，让你变成白雪公主般的无暇美肌。

经常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，而是要从根本上解决。

俗话说的好，“三月不美白，一年徒伤悲”，只是大多数人都曾经历过几次憧憬后的希望，最后不得不对美白产品又爱又恨，不知如何再出手。不过进入2013，美白产品率先带来了惊喜，肤色的命运是否能真的改写？只要会选，就会有效。

白皙公主总是万人焦点，想变成白富美吗？节前击破各个护肤问题，让你美白同时面部光滑无痕，神采飞扬，仿佛白皙美人，让你的同学同事羡慕你的肌肤去吧。

春季肌肤容易敏感，美白事业也变得亦步亦趋，你的春季美白工作做好了吗？

在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性,即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

市面上的护肤产品往往都把焕白和祛斑两个概念混合在一起，“美白精华”、“淡斑精华”、“美白淡斑精华”到底应该选择哪一种，难道不是一种白吗？实际上，祛黄和淡斑并不是一码事。

想让肌肤得到彻底的更新，讲究巧力而非蛮干，好好研究美白课程，让自己成为名副其实的美白大王。

又是一年美白季，看看小P老师在这个季节为大家带来什么样的美白计划大分享呢？

炎热的夏天眨眼就过去了，JMS都准备在初秋的时候让皮肤回复自然白皙，所以用了许许多多的办法来尝试。但是，你们知道吗？有4个大“误区”，千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎，听起来是不是很可怕呢？小编可不是危言耸听，一起来看看你就知道了。

大家都知道，食醋是很好的美容品，它对于有高血压、高血脂的患者来说，有一定的保健作用；对于女性来说，还能起到美白祛斑的功效，可谓是美容佳品。食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。

很多MM都知道白天要防紫外线，也都很注重保养，但是你知道美白的重点期吗？想要真正美白！夜间护理才是最重要的。

珍珠粉面膜搞不好会重金属中毒？！连一贯崇尚的果酸也未必安全？美白一味贪快，反而会被美白禁忌给坑爹了。美白是需要长久坚持的事，热传的各种美白偏方是不是真的有效呢？身为美白达人的你，可千万要留个心眼哦。

谁都想成为白雪公主，白得像卫生纸、白得像日光灯……可是恶毒的紫外线总是来捣乱，再加上姑娘们的美白方法不尽正确，一个夏天还没过完，白雪公主就变成了黑煤球！正确美白，首先要了解夏日的四大美白真相！

都说女人一到25，皮肤就开始走下坡路。虽然我们竭力去保养我们的皮肤，但总是会遇到一个每个人都关注却不得不面对的大问题——美白似乎变得更难了。于是，25岁成了美白的瓶颈期。

尽管出门前15分钟做好充足的防晒，尽管对身体每一寸裸露的肌肤都抹上防晒霜，但是在骄阳似火的室外，MM们还是难逃阳光的洗礼。晒后应该如何镇静皮肤，尽快恢复美白呢？请看下面的小秘诀。

肤色发黄、暗沉，永远都是美白道路上的劲敌。如何让黄种人的肤色看起来健康而且有光泽？专业级老师来帮你解决这个难题。

分龄护肤的概念早已深入人心，但是大部分人仅仅停留在年轻肌肤保湿，熟龄滋润的level，说起分龄美白，却很陌生。所谓知己知彼百战百胜，美白前首先搞清楚白的大敌“三气”。

维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。用维C美白的时候，各类型肌肤需要对号入座哦。

春天被我们成为传统的美白季节，如果想要肌肤恢复以往的白皙一定要开始做肌肤美白的保养工作了。其实肌肤的美白保养很简单，也许简单的防晒或者饮食上的注意就可以轻而易举的改善。

现在越来越多的品牌都不断的推出奢华级精华，干细胞修护、基因以及奢华成分。难道我们的肌肤真的需要如此大的干戈才能够得以修护么？今日编辑探究这细小的分子及浓缩成分。

如果此刻你还没想起美白这回事，显然，你OUT了。现在，就有人开始在做美白的打算了，哪怕这才刚刚脱掉羽绒服。

为了筹办婚礼而忙得喘不过气？皮肤粗糙暗黄可做不成最美丽新娘，想要在人生最重要的那一天光彩照人，皮肤白皙光泽得能闪瞎到场嘉宾？那看看我们给你的美白叮嘱。

气温温暖，春雨绵绵，又到了换季的时候了。你的肌肤适应了这种潮湿天气吗？到了这个时候，是否不用保湿呢？我们一起来看看潮湿春季护肤要注意的问题！

现在不是春天吗，晒晒没关系吧？大晚上的，什么都不涂了，睡觉就是最好的美容！美白面膜天天敷才有效呢！你还在重复着这种种的美白误区吗，如果是的，那距离你的美白大业只会原来越远了。

肌肤总是不够白是谁的错？先仔细检查自己的肌肤问题，再从既有的美白迷思中打破迷信，让你的美白工作更事半功倍！

又到了早春时节，护肤达人都知道，春季是一年之中最好的美白季节。那么，如何利用好这个春天，让肌肤变得嫩透白呢？今天就来教你循序渐进的美白大法，千万别错过。

美白方法有很多，但是稍有不慎，很可能陷入美白误区哦。让我们和小编一起来看看，如何避开误区，奔驰在美白的康庄大道上吧！

不要以为远离了夏日毒辣的阳光，以为到了冬天就不用防晒了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小编今天推荐美白五部曲，让你一白到底。

女人们总是想法设法让自己变得美丽，什么样的方法更有效？化妆品有什么样的成分能安全、有效的让你完成淡斑心愿，如果这些你还疑惑，就必须记住以下这些最常见的成分！

众多爱美的MM却并不知道，被自己认可的某些美容方法未必是正确的。如果长期使用不当方法对皮肤进行护理，不但起不到美容的效用，反而还会给肌肤带来致命的伤害。那么，我们生活中最为常见的美白误区有哪些呢?

眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄，形成眼袋的原因较多，常见的是脂肪增多后膨出，也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板松弛或眶骨突出等原因。

在树叶变黄凋零之前，你一定要严守住肌肤的红润色彩，让肤色面若桃花。入秋之后皮肤依旧闪耀动人，不干燥、不灰暗，健康美容这样做！

基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上？

身为亚洲人，皮肤本来就比不上欧洲人的白皙，但是随着年龄的增加，我们的皮肤又会发黄暗淡，怎么办？

天天对着电脑肌肤死气沉沉？在家不化妆不护肤不化妆不用在意旁人的眼光？宅女们，请爱惜自己的皮肤。当你宅在家里无所事事时，请给自己做个浴室深层保养，让你即刻变身美女妖女再出门，不再担心回头率！

夏季已过，如何让晒黑的皮肤白回来？推荐三类安全、有效的自制面膜。今晚回家，就来实施美白大计。

如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦。每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟，就完成了一天的美白护肤，懒mm也能变得白嫩嫩呢！

一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢？只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。

过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的。

草莓鼻的烦恼总是挥之不去，想利用鼻膜来清除黑头，又怕随之而来的毛孔粗大，所以选择一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重。

身着露背装是女孩们度过夏日的必备装扮，简单而又时髦。然而让人烦恼的背部肌肤问题也随之而来，我们经常会因为油脂分泌旺盛滋生了很多痘痘或红疹，对抗“红豆”的背部护理妙招，帮你打造诱人的光滑美背向身体“告白

要像卫生纸一样白？美白产品都很干？美白是很容易让肌肤受伤的“危险品”？……NO！美容科技让每一次的护肤品更新换代都有惊人之处，新一轮的美白战役打响之际，先来更新你的美白观念吧！

盛夏时节，阳光总是让我们无处躲，要保持白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看小编收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦

由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。

有时候，我们会忘记涂防晒霜就出门，或者在阳光下睡着。还有时候，临时参与了一场与阳光拥吻的游戏，比如沙滩排球、外出购物。临时被晒伤？不用怕，5招教你晒后修复。

每个女人每天都在为着如何让自己更漂亮而发愁！就东方女性而言 “一白遮三丑”，所以，美白跟瘦身一样，成为东方女性永不停歇的追逐目标！下面跟大家分享10个美白方法，教你做个白美人……

头顶大太阳，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，但往往我们总有被晒伤的意外，忘记擦防晒，海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案，殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。

爱美的MM如何塑造一副美丽健康的好脸色呢，白里透红是东方女性对肌肤美感的要求，有什么办法让脸色变得更好看呢？下面小编就与大家分享一下让肌肤美白红润的好方法。

美白是我们一直在做的功课，关于美白的方法，我们也在不断地研究。那么，想要快速美白，又有哪些方法可以尝试呢？这个1周亮肤的保养小计划你一定要学！

很多朋友们越来越关注吃什么可以改善肤色暗沉呢？如今肤色暗沉不仅影响你的皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢？下面我们专家来为你介绍吃什么可以改善肤色暗沉？

白瓷娃娃，冰肤雪肌，日光灯……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。这个夏天，用各种方法，我们誓夺回白雪公主的美名！

我们都知道牛奶对于护肤美容来说有十分重要的作用，它可以美白、补水保湿、紧致皮肤等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！

不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。

持之以恒的按摩和适合自己的产品是最最重要的。想要保持一整天健康肌肤的话，早晨的准备是非常重要的。用化妆棉按摩，打造干净清透的肌肤。按摩之后使用护肤产品的浸透力也会得到大幅提升。

秋季的紫外线并不会比夏季弱，甚至可能更强。这个时候，你如果放松美白那可错了。但是，如果你的美白从未正确过，即使再多的美白产品也只是徒然。要知道，如果你的美白堕入误区，你有可能真的白不回来喽！

肌肤暗哑，令你烦恼不断。你想美白？但你知不知道，不同的肌肤应该有不同的美白方法？

雅漾儿童舒护清爽防晒乳特别针对儿童脆弱、易晒伤的肌肤而研制的专业儿童防晒产品。独特添加的安全防晒成分，可全面阻隔紫外线UVA和UVB，轻盈的质地更适宜儿童的喜好，同时也适用于对香料过敏或白皙易晒伤的敏

年纪轻轻却因为皮肤太黑而显得老？不用在担心了，今天39健康小编先介绍几种简单的自制面膜，你快试试吧！我身边的人都在用哦，效果一级棒！

很多朋友们越来越关注吃什么可以改善肤色暗沉呢？如今肤色暗沉不仅影响你的皮肤，还让人感觉不好看，那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢？下面我们专家来为你介绍吃什么可以改善肤色暗沉？

在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎么进行皮肤护理的呢？

很多女性朋友都喜欢火龙果，因其甘甜可口，但是，可能很多朋友却不知道火龙果还有着除皱的独到功效，平时有时间的时候，做做火龙果面膜，会收到意想不到的效果哦！

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。

这是一篇关于蔬果汁,排毒蔬果汁,养生蔬果汁的文章。人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功

西红柿，俗称番茄，西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值，还可搭配其他成分制作各类面膜哦。

这是一篇关于白醋和甘油的作用,醋与甘油嫩肤的做法,甘油加白醋面膜的文章。

日本研究人员所做的最新一项研究对红糖及果酸的护肤效果进行了对比，发现从红糖中提炼的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效。

这是一篇关于珍珠粉的美容用法,蜂蜜珍珠粉美容,珍珠粉与蜂蜜的用法的文章。让机体处于平衡健康的状态.

一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

吃鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时，鸡蛋对肌肤美容也具有很好的功效，埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。本文由我想美容网编辑整理

这是一篇关于花茶的功效,花茶的作用,各种花茶的功效与作用的文章。

这是一篇关于中药美白,中药全身美白,美白中药的文章。

女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。

这是一篇关于美白的食物,皮肤光滑,什么食物能让皮肤美白的文章。眼角渐渐出现小皱纹，提醒着人们青春的流逝，女人们对面部皱纹深恶痛绝，想尽办法要去皱恢复青春美丽。根据皱纹的形成原因，饮食调理可以预防祛除皱

很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给mm们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的koes雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵

蛋白的蛋白质在营养上是很优良的，因为它含所有的“必须氨基酸”，还有无数的维生素、矿物质.....可说是润肤抗皱的大功臣，加上经过打发起泡后，颗粒更小，更具有附着力和吸收力

水果的功效越来越不能被忽略掉，它不但能够助消化，还能美白防晒，是美眉们好帮手。

想令肌肤变得水润有光泽？选择最适合自己肌肤的健康护理。

MM最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”。一说你“黄脸婆”，顿时觉得人生惨淡，这不仅关乎漂亮的问题，似乎一个“黄”字勾得人连精神气全无。对号入座“黄脸婆”，不同种类有不同的美白方法。

晒后皮肤没有立即发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。然而镇静之后，你的皮肤还没有适时恢复原状，现在就可以准备最后一步了。

光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑，止泄。除小儿惊热，安魂魄。止遗精白浊，解痘疗毒。”

研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的肌肤颜色的美白。

白瓷娃娃，冰肤雪肌，白比A4纸、日光灯，一白到底，白到荼蘼……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。抢救雪肌，美白党们刻不容缓！

既然人家美容大王大S都说白成卫生纸还不够，要白得像日光灯，那么我们普通女人也至少要有白成石灰水的追求。所以，各大网站、论坛，大家都在四处搜集美白秘方，内服的、外敷的，把脸当成试验田不要紧，关键要变白。

滋润保湿是肌肤所需的最重要护理，其实一些食物的营养成分比护肤品更安全有效。这7种食物就是润肤美白的好东东，多吃会让肌肤更白更有弹性，抗衰效果一级棒！

美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美MM对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢？下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。

白瓷娃娃，冰肤雪肌，白比A4纸、日光灯，一白到底，白到荼蘼……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。

美白，护肤永不褪色的话题，你的美白方法正确吗？

在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!

美白是护肤中最经典的话题，绝大多数亚洲女性都渴望拥有白皙的肌肤。台湾的大S(微博)就以一张“比纸还白”的脸笑傲江湖，轻而易举地夺得“美容大王”的称号。一白再白，是女人们永无止境的追求。

大家都非常关注如何在晒黑了之后可以白回来，在大家度假的时候都会好悠闲白天晒晒太阳，可是在回来之后你照镜子的时候就会发现脱皮、晒伤、晒红、敏感、晒出各式各样的印子。在这边就教教大家晒黑如何白回来。

夏季，美白成为了首要话题。小编网罗各种美白方法进行总结归纳，整理出15个美白习惯，与各位MM一起分享。

一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让妳变丑、变老的四段危机，不及时压制，不出一个月，马上就会听到有人说：你好像变老了！

每次疯玩过后，总是无可避免的留下一张暗黄的脸!如果应对呢?今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的”黄脸婆“类型，看看你是属于哪一类!

夏天的来临，阳光也越来越猛烈。所以，不论外出还是留在家中，手臂和脖子肌肤都会裸露在外，因此都需要擦防晒霜，像保护自己的脸蛋一样慎重地保护自己的手臂和脖子。

夏日护肤天然DIY美白法，给你推荐几款，你可以尝试一下哦。

美白新招，那些你不知道的事，炎炎夏日,抓紧时间学习吧！

男女晒黑后迅速变白的方法，炎炎夏日，赶紧武装起来吧!

阳光是夏天的标签，美白也是这个季节不变的话题。不过当“美白”已不再是美白产品的唯一功效，我们对它还可以有怎样的期待呢?

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎所有的女人都对美白十分的痴迷。但是美白误区你知道吗?蔡依林就知道，要不然她的肌肤为什么那么好，如果你只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做，那么你就错了。有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，这些美白误区还很可能让你毁容哦。

不想放弃用美白面霜，又害怕一早起来刚洗干净脸又被油光，很多MM都有这样的困扰吧?尤其是夏天。下面小编推荐的5款清爽的美白面霜既美白又清爽控油，最适合夏日使用，让你不再纠结。

闺蜜帮你安排相亲?邀你在一周后跟她一起去见见你的白马王子?那么你确定你做好相亲的准备了吗?没有?不用担心，现在开始也来得及，今天就为你带来一套为期一周的保养计划，让你在一周之内，按部就班轻松保养，就能成就透亮美肌，亮丽登场相亲约会。

炎炎夏日如约而至，“美白战”即将打响!你是个不折不扣的“美白控”吗?你想拥有钻石般闪亮的肌肤吗?面对令人眼花撩乱的美白广告和产品，你知道该如何挑选吗?其实，挑选美白产品就如挑选情人一样，个性适合最重要。

你的100分美白是如何定义的?拥有白净的面部肌肤还远远不够，完美派还要为这份白皙画一条延长线，让全身的肌肤都净白剔透，真正从头白到脚。

你有没有梦想过，在美白的同时，还能不知不觉控制住你搞不定的出油问题，同时连毛孔也变得细致起来。美白，其实不只可以令你变白，只要方法得当，甚至可以彻底改变你的肌肤状况。下面就要教你最全最新的美白招数。

对于不同年龄段的女士，美白的侧重点也有所不同。在我们进行美白或者护理的时候一定要分清自己的年龄阶段进行。

夏天到了，美白就成为了大家重中之重的护肤功课。大家想出了一切的护肤方法变白，从常规护肤品的更替，到一些私家秘籍的尝试，纷纷屡试新招。其实殊不知，想要肌肤白皙透亮一定要掌握科学的美白方法，内外兼修，让肌肤全方位的吸收美白养分，这样才能保持肌肤的白皙透亮哦。

不少网友纷纷晒出自己的美白宝贝，增当美白皇后，还有不少MM晒出了历年来的美白收藏，叙说她们的美白心路历程。

美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，还可以有各种天然的食物护肤方法，帮助升高抗晒战力，全面抵抗紫外线，决心不当黑妹妹。

东方女性普遍对白皙的肤色存有追求，「一白遮三丑」根深蒂固在我们的观念之中，尤其到了夏天，美白更是人人关切的话题。改变一些小习惯或是借助医学美容来美白，效果会更加乘喔。

天气越来越热，万物生机勃勃，皮肤也开始了一个新的周期，暗沉了一个冬天的肌肤也到了美白的时间，扫除灰暗让肌肤迎接夏季的到来。

每个人都会产生角质，而薄的几乎可以忽略的角质却影响肌肤的细嫩和光滑，所以这个夏季我们一定要下中功夫去角质。去角质最有效的方法一共有3类。

夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳伞、“铁面人”遮阳帽……一应俱全。

粗大的毛孔让皮肤看起来粗糙、黯沉，一直是很多女性的困扰。很多人都会觉得自己不是油性肌肤 ，为何毛孔会越来越大?如何改善毛孔这恼人的问题?让我们从毛孔的类型和原因找出解决它们的最佳办法!

入夏以后，美白成了爱美人士的头等大事。琳琅满目的产品让人眼花缭乱，本就让人应接不暇。现在，再有像“美白针”这样的新生事物凑热闹，而且经过小S等台湾艺人宣传，顿时被奉为“美白神物”。奇怪的是，“神物”却不受专业美容医生的待见，听他们是如何戳破关于传说的种种。

欧美的审美中，巧克力般的肌肤象征着一种性感与诱惑，毕竟对于天生的白色肌肤而言，这种色彩就是一种个性的凸显。而对于亚洲女性而言，白皙的肌肤却是美丽的终极梦想，中国自古就有“一白遮三丑”的说法。这种对于美白的渴求，几乎成为了亚洲女性的偏执对象，不达目的，绝不罢休。食疗VS科技，到底谁才是美白最佳选择呢?

为了美白，你需要吃芭乐、芒果、豆腐、巧克力与喝茶。

夏天到来，遮阳伞、防晒霜等夏天必备用品也随之进入火爆的销售旺季。夏季美白方法顺势成了办公室白领们必不可少的谈资，但我们同时发现在这些讨论中，存在着一些误区，下面我们就来罗列一二。

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小!

穿得再漂亮都比不上拥有一身洁白细嫩彷如婴儿的肌肤，可是做好清洁工作后那该*斑点和痘印总是很影响我们的心情。没关系，跟着一起来看看夏日问题肌护理方案，帮你还原婴儿肌!

有些人为了让肌肤变得白皙无瑕，不惜在美白上花重金，但是效果却一般。这是为什么呢?细节决定成败，可能是由于被你忽视的小细节破坏了你的美白大计了。夏天将至，注意这些生活外出小细节，一定能让你更白皙!

火热夏季，艳阳毒辣，令你心生骄傲的雪白肌肤总是在接受阳光的“亲吻”之后，变得黯然失色，甚至红痛脱皮，怎么办?愁眉苦脸、束手无策可不行，赶快行动起来，置办一款高效美白霜，还肌肤一个清白!

评论一个人的肌肤的好坏，首先要体现在脸上。女人是一种全部感官都可以生发出来以至升华的神奇肉体，对这个世界来说女人的脸则是一种精神食品。夏日肌肤容易出油，这让你的美丽指数大打折扣。

月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行“成果转化”。

白皙肌肤是无数女性努力不懈追求的美丽境界，为此你应该了解自身的肌肤特质，以满足自身的美白需求，确实达到你的美白期望值。

并不是所有的肌肤都是一样的，枯黄、粗糙或斑点标志着你有不同的肌肤问题。

大部分美白产品至少要28天以上才会显现效果。肌肤代谢周期是28天一个循环，所以搽美白产品最少要一个月的代谢周期才能感觉到成效，美白是要耐心持久进行的。如果长达半年都没有变白，那就要考虑更换产品了.

　　全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。

掌握正确的美白观念，并且正视肌肤确切所需的滋养关键，进行有效的预防黑色素生成，并分解代谢排出体外，兼具“健康美白”的概念，才能打造由里而外纯净白皙，又有着恋爱气息般苹果亮颜的健康肤质。美白虽然不是一朝一夕的事情，但是每天积累一点，你就离瓷白肌肤进一步哦!现在来看看如何充分利用一天24小时来与黑色素作战吧!

炎炎夏日，见太阳就黑的MM们的害怕了。美白是每个东方女性一辈子都要做的功课，那么如何才能找到合适的美白方法呢。其实天然的美白方法是最有效的。今天就给您带来一些实用的美白方法，让您轻松美白，省时又省钱哦！

从保养到上妆，都要彻底实践美白的哲学。添加美白成份的粉饼，让你随时补充美白能量。轻薄透明的粉妆质感，有助修饰肤色，却不会造成厚粉妆效。

美白是永恒不变的话题，MM都希望自己白一点，再白一点。尤其是夏天即将到来，美白在此被提上了日程。小编特意为MM们打造美白方案，让我们一起和阳光做游戏吧!

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎女人都对美白十分地痴迷。只要听到有什么方法可以美白就一定不惜代价的去做。可是，有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，还很可能让你毁容。

肤若凝脂、面如白玉、一白遮三丑……在传统审美观念的影响下，东方女性对“肌肤美白”总是那么的渴望。在护肤品专柜，价格不菲的美白套装总能赢得青睐，防晒隔离产品几乎成了女性的必备。

曝晒或者晒伤后肤色暗沉、发黑，用喷雾冰镇降温之后，皮肤竟然又自动地慢慢美白回来了。这种情况，就是所谓的假晒黑。从晒黑的真假我们可以判断出体内黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。

如果你的内心对于美白已经有了足够的信心，那进入挑选美白产品阶段吧!成分是最重要的挑选环节，什么样的成分能安全、有效的让你完成淡斑心愿，你必须记住以下这些最常见的成分!

每次疯玩过后，总是无可避免的留下一张暗黄的脸!如果应对呢?今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的”黄脸婆“类型，看看你是属于哪一类!

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

美白跟减肥是所有女人终身的事业。俗话说“一白遮三丑”,白色，将纯粹的女人味与独特的魅力融为一体，以超乎想象的威力吸引肌肤的注意。你的肌肤够完美吗?如果不够，今天就随PBHOT小编展开省钱又高效的美白攻略吧!

在所有的美容话题中，美白是永恒的核心。美白的方法千千万万，市面上也有各种高效美白护肤品，甚至很多娱乐明星都在打美白针，但对我们这些都市小白领来说，日常的低成本养护才是最重要的。跟那些明星相比，首先我们没有她们那么忙碌，其次我们没有她们那么有钱，所以，还是把日常护理工作做足，多给肌肤一点儿照顾，美白也就不是一件多遥远的事儿了。

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。

“黄脸婆”长期以来是对上了年纪的已婚妇女的称呼。可是随着春夏的来临，阳光、气温将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近，想“去黄”就赶紧跟着PClady找到“黄脸”原因，对号入座来美白吧。

春天来了，美白也不能忽视。这些美容秘方，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质，变得越来越糟糕。

“美白”的概念发展到今天，早已不再是单纯地想方设法减淡肤色，而成为了一种整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式，因此，你可能远比你想象的更需要美白。

不想成为黄脸婆，美白工作不可怠慢。在学习怎样去黄美白之前，我们要对症下药，先要弄明白自己脸色暗黄的原因，以下有几种常见的“黄脸婆”类型，赶快对号入座，看看你是哪种吧！

在春季的时候，就应该开始紧锣密鼓的美白课程了。只要掌握正确的基础护肤方法，就可以让你的美白事半功倍，快速见效！

美白，每个女人一生的事业，七个生活小细节，让你的皮肤变白!

都说天下没有丑女人只有懒女人。殊不知，真正聪明的女人就算很懒也能美丽，因为她们选对了最佳的保养时间和方法。如果你也是懒懒一族，不如马上加入我们的行列，一起来修炼在夜间高效美白的秘笈，让你也自信地说出“美白，我值得拥有”!

从化妆水到隔离霜，各大品牌都备足了新品，想让三月肌肤得到彻底的更新，讲究巧力而非蛮干，谁都得好好重新研究美白课程，让自己成为名副其实的美白大王。

三月，是全年美白的关键月，想要守住冬日里精心呵护下的美白成果，不被日渐强大的紫外线所侵扰就要将自己全副武装起来。以下美白5要点，姐妹们在疯狂投资各类美白产品前，不妨先了解一下，一定会为你成功变身春日美白公主加分!

“美白”的概念发展到今天，早已不再是单纯地想方设法减淡肤色，而成为了一种整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式，因此，你可能远比你想象的更需要美白。

寒冷的冬季已经过去。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。但是，春日变幻无常的气候，干燥和辐射让敏感肌肤美眉倍加苦恼，美白功课要如何做呢?

不论你是拜金女，还是持家女，市场经济大潮下，你都必须考虑经济最大化问题。如何花最少的资本，获得最大化的效益!女人，对待“面子”问题更应该如此，美容本来就是个项目，是项投资，如何精明投资，做个能获得最大收益的投资人，就是今天的你必须学会的。今天就来教你，如何让你的美白实现最大化。

办公室美白杀手，个个击破——我们大部分的时间是在办公室里度过的，不妨好好运用办公时间，做好美白大计!

有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。

俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM, 让大家轻松从头白到脚。

在护肤的过程当中，有很多细节需要我们注意。比如是否过度护肤，是否用错误的方法护肤等。女人最爱的就是自己白皙的肌肤，其实许许多多美白秘方中，有一些是不可以触碰的有一些又是非常重要的。愿自己漂漂亮亮的mm们，一起来看看以下三个肌肤白嫩的妙招吧!

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内养外的科学美白方案。一起看看吧!

瑜伽能量学说认为，我们的身体内潜藏着七个重要的能量场(称为“轮穴”)。当特定的区域能量受阻时，肌体循环力就会大幅降低，进而出现美白障碍。

如何美白呢?美白功夫要由内而外才做的够彻底够有效哦!让我们从内部看看，有哪些方面可以让我们的容貌焕然一新吧!和小编一起看看，由内而外的美白功夫!

美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻烦，但肤色白不仅有美感好看，还会让人感觉更加高贵和优雅，并且更容易让女人显出品味和品质感。都说一年四季在于春，春天是培养美白习惯和加强美白功课的好时令，不要等到阳光强烈的夏日才开始行动。

买不起千元的护肤品，没关系。平价护肤品没有效果，没关系。让我们一起翻开廉价护肤的宝典，寻找“穷人”的护肤法。

美白，是一种态度，追求一种自我魅力的彰显，标榜一种纯净无暇的美丽诉求。在我们眼中，美白的透亮好肌肤，就是美丽的必备条件。任何一个描述美人的成语，任何一段刻画美人的句子，都会将白皙的肌肤作为一个重点表述对象。不过，想美白，你的观点正确吗?

冷的冬季渐渐过去，万物复苏的春天终于来到。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM, 让大家轻松从头白到脚。

让女人美白的九个小秘方，知道了，做到了，想美白，没问题。下面就一起来看一看这九个小秘方吧!

完美的春节假期过去了，似乎每个人都在长假中找到了自己的快乐。只是，假期过去了，留下了一张暗黄的脸!如何应对呢?今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。

如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦~每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟，就完成了一天的美白护肤，懒MM也能变得白嫩嫩呢!

肌肤美白也有又经济有实惠的偏方哟!

爱美之心人皆有之。现在是一个时尚的年代，各类美容信息充斥着我们的生活，在带给我们美丽的同时也潜伏着危险，因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地，不仅不会变得白嫩，有可能还会改变它的本来性质，变得越来越糟糕。因此，你必须知道肌肤想要什么，适合什么，那些是错误的，怎样才是正确的…等等，今天小编就陪你先从肌肤美白的禁忌下手，一起晋升美白度！

瓷器至于中国的历史和发展一直都举足轻重的地位。而对于女人们而言，每一个都想拥有犹如瓷器般光滑细腻的肌肤，这种肌肤才称得上是最完美的肌肤。想要瓷器般的完美肌肤，你需要做好以下四大护肤篇章。

透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎，最近又被选为某品牌的形象代言人，谈起形象的升级保养，嗜白如命的她说美白保湿最重要。

如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。而你的肌肤却还在沉睡，暗哑无光颓废度日。即便你涂抹再多的保养品似乎也没有什么大的效果。

偶荣升为妈妈了，产后在自家妈妈的精心照料下仍觉皮肤干燥、光泽度难寻、斑点略现、乳房略垂，近一年的精心照顾宝宝后，黑眼圈、眼袋也接踵而来，每周一次的美容院护理作用并不见大，每周三次的苦练瑜珈也仅增加小小抵抗力而已。终觉女人务必要重保养，而且该是全面的保养！

一白遮百丑，美白向来都是护肤的重头戏。而且秋日凉爽肌肤的吸收力提高，如何在初秋日扫除黑色素，让肤色在冬日来临前恢复白皙？且看小编来为你的美白问题答疑。

又见秋风起，勾起我们无限回忆：夏日的炎热虽然已经渐渐远去，但是被夏日骄阳晒黑的肌肤什么时候才能恢复白皙呢？烦恼啊！就让小编给你提供6大拯救晒黑肌肤的方案，让你的肌肤赶快白回来！

美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力。

强烈的紫外线好像就在面前，美白战役就要再次拉响警报。

在美白的道路上，每个女孩都希望自己白一些，再白一些……为了让肌肤实现美白的终极梦想，女人们从来不会觉得疲倦，尝试着各种各样的美白方法。然而，美白绝非一朝一夕之功，到底应该怎么做呢？

美白是每个女人护肤最重要的问题，不少女性都在苦苦寻求快速美白方法，下面小编就推荐10种速美白方法，和爱美女性一起来分享下美丽秘诀。

俗话说“一白遮三丑”，可见拥有一张白净的脸确实给你的形象加分。女人要想做脸部护肤补水和美白都是重要首选。面对市面上的昂贵美白产品，真是让人望而却步，那么是否有经济有实惠的美白偏方呢？

牛奶和蜂蜜，是一种在美容界能让人重返青春的美容圣品哦！牛奶养颜、安神，还能亮心情。

实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。

在你享受春天的暖人气息的时候，也需要想好春天美白的最佳开场白。20岁的你应该怎样美白？30岁的你如何美白？40岁想美白应该怎么办？

嫩白、净透肌肤是很多MM的追求，可是随着岁月的流逝，那样的肌肤就似乎渐渐的成为过去，黯沉、暗黄成为现在肌肤的写照。于是，MM们不停的往脸上涂抹护肤品，想挽回那曾经逝去的完美的肌肤。

蕃茄蜂蜜，使用这个美白配方可同时作脸部和手部的美白，尤其是针对暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。

小编解密穷女人美白全新攻略，我们的秘诀就是花最少的钱，达到最好的美白效果，不信就来看看。

身体美白小窍门一、天然去角质法 材料：半碗绿豆粉＋小黄瓜与西洋芹(适量)

在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

想拥有白的肌肤并不是一件简单的事，你必须根据自己的肤质和皮肤需要等多方面因素同时入手。因此，美白可谓是一门综合性的美容功课，防晒、保湿、生活有规律，一个都不能少。

在美白的道路上，每个女孩都希望自己白一些，再白一些……为了让肌肤实现美白的终极梦想，女人们从来不会觉得疲倦，尝试着各种各样的美白方法。

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。

女人，需要的是由内而外的美丽。如何让自己在短时间内变白，或者是恢复以前的白皙，美白，成为许多女孩子的一个大难题。

漂亮的脸蛋如果长上斑，相信再怎么也漂亮不到哪里去，所以想办法去除脸上的斑斑点点才是当务之急。以下三大民间偏方以供大家参考。

要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。

美白真是各方面都涉及到了，从食疗到产品再到光子嫩肤，现在美白又有新动向那就是中草药美白法。这种美肤方式目前受到广大女性的青睐!

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

如何美白、怎样美白一直是女性朋友们最关心的话题，下面小编就推荐几种美白方法，让您的皮肤迅速增白。 首先要增白皮肤，要去除使皮肤色素加深的各种诱发因素，如注意防晒，治疗内分泌方面的疾病，避免接触某些金属（如汞、铋等），不要使用含有刺激物的化妆品等。

由于各种原因，很多人的皮肤并不够白，特别是随着年龄的增长，肌肤开始出现暗沉、粗糙，甚至黄褐斑等问题。 他们用了皮肤美白的方法，可是效果甚微。殊不知，皮肤美白可以轻松吃出来。

为了美白皮肤，敷柠檬片或喝纯柠檬汁是非常危险的。因为柠檬的酸度是很大的，而酸具有腐蚀性。柠檬中的酸假若没有经过稀释直接用在皮肤上，有可能对皮肤造成非常大的刺激。

由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。

我是干性皮肤 干性皮肤特点：皮脂分泌不足且缺乏水分，皮肤较薄，容易出现细纹、色斑，脸部呈现干燥。 干性皮肤护理要点：保持滋润，特别注意补水和保湿，防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环。

美白魔法1：先保湿再美白美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

所有爱漂亮的美眉又想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的，多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔！

除了上专业美容院之外，也为您介绍一些简单实用的DIY小技巧。 护肤同时保水分 将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做，但是，那有可能是你犯的一个大错误呢!其实大多数人摄入的营养都已经足够，有时候你特别添加的营养可能造成身体代谢的负荷过大，比如油腻、蛋白质过多，这会堵塞你的血管，还有使肠道变得迟钝。

老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！

每年这个季节，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么？

护肤，是日常生活中不容懈怠的必修课程。你必须了解护肤过程中的基本步骤，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式受到伤害。

它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼

以前只知道橙子里面的VC美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

柔肤水、爽肤水、紧肤水……区别在哪里？

健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮肤，现在就开始行动吧。

美白是爱美女性不变的话题，俗话说“一白遮三丑”，受这一观念的影响，女性们对美白的追求和渴望就像人类对光明的追求一样从未停止过。记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美白，身体的美白护理同样重视，“要美就要全身都白”成为她们坚定的信念。

进入立秋时节了。但从日平均气温来看，此时正是夏阳持续肆虐的时候，阳光中紫外线的杀伤力有增无减。对于已经承受了几个月暴晒的肌肤而言，接下来的这两个月是最容易变黑及长斑的时候，因为此时肌肤的黑色素细胞已被激活，无论是产生的数量还是散播的速度都会超过正常水平。有鉴于此，8月是最应该给肌肤增添美白动力的时候，既为修护，又为防范。考虑到天气闷热，质地清爽的美白精华液是最适合这个时节的美白产品。

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤！

先让我们来认识一下皮肤，皮肤的生理功能主要可以概括为6个方面，每一方面出了问题都会直接或间接地影响美白

美白误区之一 晚上没有紫外线 白领一族几乎抛舍不下彩妆。

想尝试一下自我美容的乐趣吗？那就跟我一起用鸡蛋来美容吧。

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。

很多人对种类繁多的美白产品，有点不知所措，该怎样正确使用呢？

>长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。

你的肌肤黯淡无光吗？干燥吗？没有弹性吗？现在就用全天然的方法解决这些问题！ 由于是采用天然材料，而且成本低，宋小姐亲自介绍一款橄榄油的DIY面部护理方法。

美白，是每个爱美女性在夏季特别需要做足的“功课”。其实，生活中很多女人都有自己独特的美白秘方，如果你能坚持且有耐性的话，在家里花上10多钟就可搞掂。所需材料在市场上都可买到，价格相对便宜很多。

进入立秋时节，阳光过分灿烂的日子也将渐渐有所改善。经过了一个夏天的煎熬，脸上身上早已出现了明显的“黑白配”，眼见着各大品牌的秋季彩妆纷纷上市，心里面早已是蠢蠢欲动，但脸部的肌肤却已遭受夏季炽烈阳光的百般摧残，怎么办呢？

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。

普通人永远都很好奇，究竟是什么化妆品，让明星们拥有光洁白皙、红颜不老的肌肤。其实除了各种护肤品她们都有自己的独家美白心经，今天小编就来为你揭秘！

肌肤的美白、黑斑的防御是女人一辈子的工作，因为我们的肌肤无时无刻不面临着危险的紫外线已经各种外界环境的威胁，所以无论在什么阶段，女人的肌肤美白工作都是不可忽视的。而年龄的不同，所要做的工作也不一样，怎样保养才能永葆青春呢？今天小编针对这个问题，向大家提出各年龄段的专属独门美白术，供大家作参考哦!

虽然许多女性都知道牛奶是具有丰富营养的好东西，被誉为液体黄金，可由于它是高蛋白质、高热量、高脂肪食品，可能会导致发胖，所以总对它敬而远之。这实在是很可惜的一件事。好吧，让我们来看看其他的方法，利用一下液体黄金，让它发挥一下神奇功效！

夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更容易衰老?紫外线是导致肌肤衰老的最大“元凶”之一，虽然它在阳光中只占百分之六的比例，但对肌肤的影响却非常大。

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。

夏天在强烈的阳光照射下许多爱美的女士突然惊觉自己就是比别人黑一点、暗一点、没光彩一点、脸上的色斑比别人多一点。冬天可以用粉妆来遮掩，夏天一到，阳光就像照妖镜般，皮肤所有的问题都暴露出来!下面向大家推荐两种自然美白方法

月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行“成果转化”。

靠不住的闹钟今天又罢工，眼看上班时间就要来不及！没关系，只要花十分钟，妳也可以秒杀妆美丽，速成容光焕发的美人肌。

很多MM都知道一白可以这三丑，都想方设法的想要白一点，更白一点。可是很多MM想尽办法做足功夫了之后还是发现自己的并没有很白，好像总是缺了那么一点什么东西。于是MM们纳闷了，难道是自己的美白品不好么？难道是自己那一步做得不对么？现在小编就来为你揭开迷雾。其实，想要美白，是要先完成补水这一重要环节的！让肌肤“喝足”水，让肌肤健康起来，才能让美白更好实现的哦！

美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

美白是我们东方人永不退色的话题。黑色素是美白的死敌，只有成功抑制黑色素，肌肤才能展现美白光彩。那么，如何抑制黑色素呢？

在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的，在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔！

全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。

防晒对每个年龄段的女人都很重要，但是在面色日趋发黄的年龄，防晒、美白就是熟女们需要每日坚持的功课。也许收效不是很明显，但起码可以保证你不从美少女跌落到黄脸婆的行列中。那么具体如何去做呢？小编为此特别请教了美容科的专家，为熟女们推荐一些简单易行的美白方法。

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次;或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

大家有没有觉得，这一两年的阳光特别可怕！只是出门一下子，不小心就晒黑的情形也增加了。小编要告诉大家，烈日曝晒后的72小时，就是肌肤的黄金修护期，错过了，就只能眼睁睁看着它变黑、变老，相反的，只要用对急救措施，看起来有晒还能跟没晒一样!

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤！

多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔！

美白是MM们的一个永久话题，年看都在美白，年年都还是黑了，到底问题出在哪里呢，是不是有哪些点我们没有做到，没有做好呢。看看今天小编给你带来的这篇文章也许你就知道你美白失败的症节所在了，看仔细了哦。

皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。其实每天只要花十分钟，实现美白很简单!下面推荐几个方法给大家分享!

俗话说，一白遮百丑。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。怎样可以让皮肤美白呢？祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内养外的科学美白方案。教你怎样可以让皮肤美白呢，下面就一起看看吧!

很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地确实可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天遵照下面7个日常小习惯。当然，别忘记要坚持哦！

干燥的夏季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢？

美白是夏季的主打线，与暴晒的烈日做斗争太辛苦了。呵呵，那也没有办法，只能一防再防，因为我们毕竟斗不过天上那“圆”。教你矿泉水搭配法让你也做一回美白公主。

美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

从小就羡慕童话故事里的白雪公主吧？白皙的肌肤是很多女性的追求，俗话说“一白遮三丑”，白皙的女孩子更容易得到男性的关注哦。美白养成计画开始，从外擦、内吃到养成美白好习惯做起，当个透明系白皙女孩的梦想一定会达成！

女人都希望自已拥有护肤品都不见效？也许是你的护肤方法错了，让小编告诉你正确的方法吧？还有很多天然自制的美白小偏方，让你做一回白雪公主。

１。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝９：３：１，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

没有速效美白祛斑产品 “十个女人九个斑”，斑严重困扰着爱美女性。大大小小美容院的祛斑美白项目也倍受欢迎，很多顾客在使用美白祛斑产品，进美容院做护理时，都希望肌肤能瞬间美白、斑去无影，似乎只有达到这种程度才算是效果，殊不知这种观念非常错误，漠视了肌肤的生理结构，往往留下无穷隐患。比如以前风靡一时的换肤，现在无人不悔，本来健康的肌肤遭到了破坏。

著名台湾艺人，被大S称为真正的“美容大王”。做模特、出唱片、拍戏、写书，做主持人，全能全艺。撰写的《美丽达人》刚一面市就进入畅销排行榜，在其主播的电视节目中，与女性分享丰富的美容美容经验。

喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。 大家都听过“一白遮三丑”的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。

一、矿泉水珍珠眼霜 珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促进眼部血液循环,保湿肌肤,预防皱纹及黑眼圈的产生： 材料：银耳30克,珍珠粉5克,矿泉水少量。

毛孔美白最重要的关键在于保持毛孔的通畅，才能排除黑色素，因此必须要降低或抑制毛囊皮脂腺的分泌量，加速黑色素的排泄，同时若毛孔出油阻塞了，一般美白成分也不易被吸收，这正是目前美容市场诉求毛孔美白保养品的成因。

杀手①：用柜台上的试用品 杀机：这些导购给你化妆用的那些刷子，用的那些彩状品有没有经过消毒？她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久了，是否已经过了保质期？

俗话说：“做人要有始有终”，“前往不要虎头蛇尾”，“雷声大雨点小”。用这么多古语就是想告诫大家，收尾工作其实相当重要，它直接会影响到事情的成败。其实防晒跟做人一样也要有始有终，做好晒后收复工作，也是很重要的。特别是晒后修复，可以让你的肌肤保持水嫩。

俗语说：“一白遮三丑”，中国女人对美白历来有着强烈的偏好。时至今日，我们仍孜孜不倦地寻找一切方法令肌肤白皙。但是，你知道吗，美白决不是让肌肤看上去纯白但毫无光泽。真正的美白应该是在保证肌肤健康的前提下，提亮肌肤的整体肤色。要从根源出发，抑制多余黑色素的生成，同时去除暗沉、淡化色斑并均匀肤色，这样才能令肌肤由内而外焕发出健康的白皙光彩，达到全方位的健康美白。

美白法宝一：一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。

有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。

在正常的情况下，肌肤会自我调节水油平衡，并且修护受损组织，这就是所谓的自愈能力。但是肌肤的自愈能力并不包含清洁这部分，因此彩妆脏污的卸除得完全仰赖我们自己手动处理，不过这并不代表我们要矫枉过正地成为清洁狂，正确地卸妆、洗脸，才能确保美丽不流失。

从“前夜修护”到“日间保养” ，一步一步白皙每天看得见 保养专家建议秋季美白，可以采取“联合国策略” ，使用的美白产品除了诉求第3合一（兼具代谢，还原及修护功能） ，保湿力也要够优秀，日间则可选择含抗氧化成分单品，加上防晒，全面阻止黑色素再生成。

皮肤科医生说：人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的，因此,黑色素的含量越少皮肤就会显得越白皙。人体的皮肤共分为4层,其正常代谢的过程大概是以20天为一个周期,角质层会自行更新换代。

每天化妆时需用遮盖霜细心涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住——没错，你长斑了。

如何快速美白，分享六个快速美白方法。 1.白糖洗脸去痘印快速美白法（时间：30秒） 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！

彻夜加班、频繁聚会导致的睡眠不足，是困扰许多爱美人士的头疼问题。在熬夜后如果护肤方法不正确，还容易使面部皮肤呈“菜色”。本期就教您几招让“菜瓜脸”重焕光彩的招数，利用假日三天科学养护即可变脸。

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。

美白魔法1：先保湿再美白 美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

女人是天生的爱美的动物，总是想尽办法让自己处于最佳的状态。那么是否只有花大量的金钱来买那些昂贵的化妆品才能达到自己想要的嫩白肌肤？答案，当然不是咯。

橄榄油是一种淡黄色的透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄榄油俗称“美人油”，也是用处多多。

导读：美白，不仅是很费时，同时也是非常费钱的。一般的美白产品也要一百左右。对于经济条件不是很好的美眉，确实是不小的的开支。所以今天小编为你介绍几种经济的美白方法。

怎样美白才能不入误区，首先要了解正确的美白方法，那么你的美白方法用对了还是错了呢？有错纠错，下面就来看看纠错美白的方法吧！

美白是每个亚洲女人最不懈的追求，拥有无暇、白皙的皮肤都是她们最真挚的梦想。因为亚洲人的皮肤普遍呈现暗哑、淡黄的状态。那么亚洲人如何美白护肤呢！其实美白并不是那么困难，现在小编就为大家介绍一下如何美白护肤最廉价。

美白保养基本功

　常有人说，女人过了25岁，就没什么盼头了。因为当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗。疲劳、睡眠不足、情绪低落……这些都会导致我们的肌肤变得又黄又黑，没有丝毫光泽可言。下面小编为你介绍专门适合25熟女的四大绝招。

专柜里的化妆品是琳琅满目，应有尽有，但是我们穷人口袋里没有钱，只能看着那些晶莹剔透的瓶瓶罐罐感慨！现在让我们来一场革命，只要对的不选贵的，找到适合我们穷人自己的美白方法。既经济又有效！

俗话说，“一美遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。偶这几天在论坛上看过许多姐妹的美白帖，自己也在这里搜集了几种好方法，差不多都是经过实践证明的。jms们可以根据自己情况，挑选几种试试。相信用不了多久，你就会拥有光洁细腻的肌肤哦！！

电视广告中经常出现“可以洗出白净肌肤”的洁面品，“洗去痘印、暗黄、粗糙”的承诺不禁让人怦然心动。那么真的可以“洗”出美白的皮肤吗?

每个女人都渴望美丽，但可能更梦想白皙透亮的肌肤。无论是天使白、名媛美……只要拥有白泡泡、幼咪咪的好肤质，彷?肪拖?ldquo;天生好命女”般，令人欣羡。

疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。

阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的10大美白习惯，你都做到了吗？

橄榄油是一种淡黄色的透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄榄油俗称“美人油”，也是用处多多。

又是美白季，铺天盖地的美白新品扑面袭来，到底选择一款什么样的美白产品让爱美的姑娘们绞尽脑汁。

女明星们所坚持的美容秘方对于普通人有绝对的吸引力，它让我们知道荧屏上光鲜照人、完美无暇的明星肌肤原来是这样炼成的。

粗糙、干燥、色斑、细纹，任何一项都可以使你被开除出美女行列，真是让人痛心疾首!不要再抱怨连连了，赶紧行动起来，弥补夏季护理的不足。

美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻烦，但肤色白不仅有美感好看，还会让人感觉更加高贵和优雅，并且更容易让女人显出品味和品质感。都说一年四季在于春，春天是培养美白习惯和加强美白功课的好时令，不要等到阳光强烈的夏日才开始行动。

大家都听过“一白遮三丑”的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。所以坊间也出现许许多多可以帮您解决烦恼的方法举凡：雷射去斑、维他命C导入法、涂抹左璇维他命C等，这些方法虽然立竿见影，但却花大钱且又无法持久，真正想要美的健康、美的持久就必须从生活习惯改变起。

对于爱美的女性来说，这个季节她们就更加着重于美白。下面的三大典型肤质的美白案例，让你可以更加有效地进行肌肤变“白”之旅！