得了高血压肾病，可以通过饮食调理、控制血压、利尿、保护肾脏、保持心情愉悦等方式进行治疗。高血压肾病是由于长期高血压没有得到良好控制，导致肾脏出现损害的一种疾病。

1、饮食调理：得了高血压肾病，饮食上需要注意控制钠盐的摄入，建议每天钠盐的摄入量不要超过3g。建议患者以素食为主，多吃绿叶菜、水果，少吃含盐量高的食物，另外油的摄入量也不要太高，尽量不要吃油炸食品，以及含胆固醇比较高的食物，如动物内脏等;

2、控制血压：高血压肾病患者，血压要控制在130/80mmHg左右比较合适，除了控制钠盐以外，还要注意控制蛋白质的摄入，蛋白质的摄入量控制在0.6-0.8g/(kg·d)，尽量选择优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，减少动物油的摄入;

3、利尿：得了高血压肾病，会导致肾脏出现水肿，此时可以使用利尿剂来对症治疗，如呋塞米、氢氯噻嗪等;

4、保护肾脏：得了高血压肾病，要注意保护肾脏，平时要注意多喝水，建议每天饮用2000mL左右水;

5、保持心情愉悦：得了高血压肾病，还要注意保持心情愉悦，避免劳累、熬夜，因为情绪的波动也会导致血压出现波动，从而加重病情。

除此之外，在生活中还要注意戒烟、戒酒，平时要适当锻炼身体，每天进行快走、慢跑等有氧运动，控制体重。也要注意定期监测血压，如果血压出现波动，应及时在医生指导下调整降压药物。

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