2024-03-09 11:50:36
肾脏病和高血压是互为因果的元凶,血压一旦升高,就会影响肾脏机能,反之,肾脏不好时也会对血压造成影响。对于肾友来说,每天检测血压,正确收集家庭血压数值,对于自我管理以及为医生提供准确资料进而调整治疗方案、控制病情发展都十分重要。
家庭自测的血压计选哪个?
传统的水银柱(汞柱)式血压计
此类血压计测得的结果可靠,但体积稍大,不便携带,且水银易外泄、挥发,并且需要定期校验,不适合家庭使用。
电子血压计
是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号,并以数字形式表达出来。其优点是操作简便、读数直观,只需按一下按钮就会自动进行测量,此类血压计广泛应用于家庭。
家用电子血压计主要有两种:一是臂式,二是腕式。腕式不适用于患有血液循环障碍的病人,有糖尿病、高血脂、高血压等疾病建议选择臂式电子血压计。
测量血压注意事项
病人取坐位,或者卧位,测压时应裸臂或穿一件内衣,不要多件衣袖上卷或隔着几层衣服测量。
测量时,患者应安静休息5分钟,以消除紧张、疲劳对血压的影响。如果需要连续测量,建议间隔时间为2-5分钟。
袖带缠绕应高于肘弯部横纹线上1-2cm,在肘横纹内侧上方找准动脉搏动点,将压力传感器(包在袖带内与橡皮管相连的一个圆形部件)对准此搏动点,并保持与心脏同一水平进行测压。
袖带的宽度和长度与测量出的血压值有关。
对于标准体重的患者血压计袖带的长度35cm或更长,能完全缠上臂1周,其宽为12-13cm,这时测得的血压与动脉内直接测值接近。
如果肥胖患者,建议袖带宽度应为15-16cm。
如果上臂围过小,接近儿童的上臂围患者,建议使用袖带宽度更小的,以获得准确血压数值。
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近30多年来,随着我国经济的高速发展,人们生活水平逐渐提高,糖尿病患病率逐年增加,2015至2017年调查显示,我国18岁及以上人群糖尿病患病率为%。在我国,糖尿病是导致成人失明、非创伤性截肢的主要原因,是终末期肾脏病的主要原因。
高血压这三个字,想必大家并不陌生,谁身边还没有几个高血压的亲人朋友?血压不好,患者本人可能并没有不舒服,但却默默损害着心脑肾。高血压,是目前导致尿毒症排名第三的病因,仅次于慢性肾小球肾炎和糖尿病。
高血压是常见的慢性病。据统计,2019 年全球有 亿成人罹患高血压,其中中国占 19%。中国 18 岁以上成人高血压的患病率 %,患者高达 亿!高血压是心、脑血管疾病和慢性肾衰的主要危险因素。
运动,是一剂良药。就拿对肾脏病的好处来说,适当运动可以促进新陈代谢,增强体质,减少感染,而感染是肾病复发的关键性诱因。
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