健康一定要知道的一些故事

2008-12-18 来源:39健康网社区

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　　体检故事

　　出医院：“到此结束”还是“长期随访”?

　　台州服装设计师刘女士人到中年，上个月专程到上海体检。今年4月，她曾来做过乳腺钼靶检查，查出右乳房左侧有一钙化点，怀疑是恶性肿瘤，需要马上做进一步检查。

　　因工作繁忙，刘女士当时很快返回台州，逐渐淡忘此事。不久后，她每隔几天就会收到体检中心发来的短信，催促她去检查确诊，并执意要她10月份前一定要再来检查。复查结果，病情恶化，确诊为早期癌症，并已转移。好在发现及时，通过手术得到了康复。

　　专家点评

　　据了解，在不少发达国家，体检的名字早已被“健康管理”替代。体检只是“健康管理”的第一步，即个人健康信息的采集。

　　“不少人开始重视体检，这是好事，但还不够，更重要的是体检后的‘健康管理’。”徐伟民解释说，体检的检后服务尤其重要。不仅要仔细解读报告、加强档案管理、复检提醒、健康建议，还应加入大量健康干预手段，如：不良生活习惯干预、运动指导、营养指导等。有的国家建立了网上医患互动平台，让每个人都能及时得到健康咨询和医疗指导。

　　“健康干预的最终目的是提高每个人的‘健商’，反过来促进医务人员做好‘健康管理’工作。”徐伟民说。

　　焦点关注

　　你的“健商”及格吗?

　　“健商”(HQ)，是健康商数(Health Quotient)的缩写，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。健商包括五大要素——

　　自我保健不把自己的健康都交给医生，通过健康的生活方式、乐观的生活态度控制健康。

　　健康知识一个人对健康知识掌握得越多，就越能对自己的健康做出明智的选择。

　　生活方式作息、饮食、价值观等生活习惯和方式，对健康的作用举足轻重。

　　精神健康克服焦虑、愤怒和压抑，对健商至关重要。精神上感到满足的人，常能健康长寿。

　　生活技能通过重新评估环境，包括工作和私人关系来改善生活，掌握健康的秘诀和方法。

（实习编辑：林中杰）