老年人精神病怎么缓解焦虑

老年人精神病一般指老年精神障碍，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式缓解焦虑。

1.药物治疗：如果老年人出现焦虑的情况，可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时也可以遵医嘱服用苯二氮䓬类的药物进行辅助改善，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。

2.心理治疗：如果老年人的精神压力比较大，可以到正规医院的心理科进行心理疏导，能够有效释放内心的压力，从而达到缓解焦虑的效果。

3.物理治疗：如果病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，患者还可以在医生的指导下通过电抽搐疗法的方式进行处理，能够起到镇静的作用。

除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物。另外也要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。