浅眠阶段不停做噩梦

浅眠阶段不停做噩梦可能是压力过大、心脾两虚、肾阴虚等因素导致的。

1、压力过大

如果平时工作压力过大，可导致精神紧张，使大脑神经受到刺激，从而引起梦境。这种情况无须特殊处理，在调节情绪后通常就会缓解。

2、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，可导致心神失养，虚热下扰，从而引起失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱服用人参归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。平时可多吃山药、大枣、牛奶等健脾益气的食物，有助于缓解症状。

3、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致心阳偏亢，从而引起失眠多梦、心悸等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。同时应保证充足的睡眠，注意清淡饮食，有助于缓解病情。

除了以上因素，还可能是心胆气虚等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。