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取消关注失眠症可以通过口服佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善睡眠。由于失眠可能与多种原因相关,建议在专业医生的指导下使用药物治疗,并结合认知行为疗法等非药物治疗方法。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够选择性激动脑干的-氨基丁酸受体,从而起到镇静催眠的作用。肝功能不全者应慎用本品,另外老年人也需谨慎使用。
2.扎来普隆
扎来普隆可用于治疗短期缓解失眠症状。此药物具有抑制大脑皮层的功能活动、降低神经细胞兴奋性的功效,从而达到促进睡眠的目的。服用扎来普隆后可能会出现头痛、恶心等不良反应,通常停药后可自行消失。
3.阿戈美拉汀
阿戈美拉汀适用于以中度至重度抑郁障碍引起的失眠。本品通过调节5-羟色胺和褪黑素受体发挥作用,改善抑郁情绪的同时有助于调整睡眠模式。闭角型青光眼及病理性黄斑变性的患者禁用本品。
4.氯硝西泮
氯硝西泮用于严重失眠且伴有焦虑的患者。本品为苯二氮卓类抗焦虑药,能增强GABA的抑制效应,引起中枢神经系统不同部位发生抑制而呈现各种作用。哺乳期妇女使用时,须停止哺乳。
5.奥氮平
奥氮平适用于精神分裂症及相关障碍导致的失眠。奥氮平是一种非典型抗精神病药物,可以阻断多巴胺D2受体,对5-羟色胺2A受体有拮抗作用,因此具有一定的镇静效果。建议从低剂量开始治疗,并根据医嘱逐步增加剂量,以减少副作用的发生。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用,不可私自盲目用药。失眠患者平时要保持规律的生活习惯,合理饮食,睡前适当进行运动锻炼,如散步、慢走等,有利于提高睡眠质量。