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喝酒喝奶茶会失眠嘛女生

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2023-08-19 22:28:0139健康网

喝酒喝奶茶可能会失眠。

喝酒会使大脑皮层暂时性抑制,产生困意,但同时也会使大脑皮层处于兴奋状态,因此会出现睡不着觉的现象;奶茶中的茶碱成分具有一定的提神效果,与酒一起饮用时,容易加重失眠症状。

如果摄入酒精量较少且自身对酒精耐受较高,则可能不会出现明显的入睡困难、睡眠维持障碍等失眠症状。

建议适度饮酒,并避免在睡前饮用以减少对睡眠的影响。若因饮酒导致失眠持续或频繁发生,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

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