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取消关注爱的妇产科是指女性怀孕后,到医院进行的产科检查。所谓爱的妇产科产前抑郁,多指产前抑郁症,是一种精神心理疾病,通常与孕妇自身心理变化、孕期生活变化、社会心理变化、人际关系变化等有关。孕期会出现各种心理、生理不适症状,需要及时调节,必要时寻求心理医生的帮助。
1、孕妇自身心理变化:孕期孕妇心理相对会脆弱,容易焦虑,并且由于体内激素水平的变化,孕妇容易出现各种心理及生理不适,如抑郁、易怒、失眠、烦躁、敏感等。应及时进行心理疏导,并且家人应充分陪伴孕妇,多沟通,孕妇的家人也应起到疏导作用;
2、孕期生活变化:孕期孕妇面临的挑战较多,如身材的改变、生产的痛苦等,孕妇容易出现担心、恐惧、悲伤、失望等心理,若孕妇心理状态长时间处于压抑状态,可能会引起产前抑郁。建议孕妇放松心情,多和家人沟通,出现不良情绪应及时排解,并且多参加户外活动,多与人交流,避免独处;
3、社会心理变化:孕妇面临的社会心理变化比较多,如不能适应新的生活环境、不能适应家庭生活、不能和配偶关系紧张等,都有可能导致孕妇产前抑郁。建议孕妇多和家人沟通,出现不良情绪应及时排解,必要时可寻求心理医生的帮助,引导不良情绪的发生;
4、人际关系变化:孕妇的人际关系复杂,如不能很好地表达自身的需求,就可能会导致孕妇产生各种不良的情绪,如抑郁、焦虑、失落等。建议家人要多关心、陪伴孕妇,多和孕妇交流,多带孕妇参加户外活动,可以有效缓解孕妇产前抑郁的情况。
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