抑郁症自救的症状是什么

抑郁症自救的症状主要包括情绪稳定、自救出想法、情绪反抗等，需要在医生的指导下判断。

1、情绪稳定

抑郁症属于一种精神方面的疾病，可能跟心理压力过大有关，患者在发病时可能会出现情绪不稳定的情况，通常无法自救。因此需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况。

2、自救出想法

如果患者出现了自救的想法，通常属于自救的正常反应，患者可以通过这种方式来控制自身的行为。

3、情绪反抗

如果患者无法自救，可能会出现情绪反抗的情况，通常无法自我调整，甚至会产生自杀的想法。此时需要及时到医院就诊，接受心理疏导。

除此之外，还有可能会伴随胸闷气短等症状。患者需要在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时也需要进行认知行为疗法，有利于缓解病情。