怎样能恢复腰肌软组织损伤

腰肌软组织损伤在临床上比较常见，主要与生活中遭受外力有一定关系。患者想要恢复腰肌软组织损伤，要先进行制动休息，也可以在医生指导下通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式促进恢复。

1、制动休息：在腰肌软组织损伤发生后，建议患者及时进行制动休息，可佩戴腰围或支具进行腰部固定，以减少腰部肌肉活动，避免局部软组织进一步损伤，同时也可减轻局部软组织水肿，达到促进腰肌软组织损伤恢复的目的;

2、药物治疗：患者可遵医嘱应用非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通过抑制局部的炎症介质，从而改善疼痛症状，也可外用云南白药膏、洛索洛芬钠贴剂等药物，通过改善局部软组织的血液循环，从而促进腰肌软组织损伤的恢复;

3、物理治疗：在制动休息的基础上，患者可配合烤电、针灸等理疗方法进行治疗，通过刺激深层肌肉，促进局部肌肉的血液循环，从而改善局部软组织损伤，也可帮助恢复腰肌软组织损伤;

4、手术治疗：如果患者腰肌软组织损伤后出现开放性伤口，则需进行清创缝合手术治疗，术后定期换药，注意观察伤口愈合情况，若存在感染的情况，必要时可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟片等抗生素控制感染。如果患者腰肌软组织损伤后出现明显的椎间盘突出症状，则可进行椎间孔镜髓核摘除术、半椎板切除术等手术治疗，通过摘除突出的椎间盘，或扩大椎间孔，从而恢复腰肌软组织损伤。