打鼾呼吸暂停20秒严重吗

打鼾呼吸暂停20秒属于较严重的症状，需要引起重视。

打鼾呼吸暂停20秒通常表明存在睡眠障碍，可能是由肥胖、舌根肥厚等原因导致的。如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至引发心血管疾病或其他健康问题。建议患者及时到医院进行相关检查，明确诊断后积极接受治疗。

打鼾呼吸暂停20秒可能与鼻腔狭窄、肥胖或长期吸烟等因素有关。这些因素可能导致气流不畅，从而引起打鼾和呼吸暂停的现象。

在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减轻症状。同时，也要注意饮食调理，控制体重，减少烟酒摄入，以降低打鼾呼吸暂停的风险。