孕三十六周失眠流感

孕三十六周失眠流感可以考虑采取中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、安神助眠药物、抗病毒药物等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师会根据体质辨析给予相应药材配方，如黄连、黄芩等可清热解毒；具体用药需在医师指导下进行。此法适用于因体内湿热引起的失眠及孕期感冒症状缓解。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血，改善睡眠质量。例如选择百会穴、足三里穴等穴位进行针刺。对于孕期失眠患者而言，针灸是一种安全有效的非药物治疗方法。

3.艾灸疗法

艾灸是将艾叶制成艾条或艾柱，点燃后放置于特定穴位上进行炙烤的一种中医疗法。其具有温经散寒、祛风除湿的功效。对于存在流感症状者，适当使用艾灸能够起到一定的驱散寒邪的作用。

4.安神助眠药物

安神助眠药物可以调节神经递质平衡，促进睡眠。例如苯二氮卓类药物中的地西泮片、氯硝西泮片等能增加脑内GABA受体介导的抑制效应，从而发挥镇静催眠效果。此类药物可用于治疗孕妇因孕期压力大导致的失眠情况。

5.抗病毒药物

抗病毒药物通过干扰病毒复制过程来抑制其生长繁殖，缩短病程。常用抗病毒药物包括奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等。当孕妇确诊为流感病毒感染时，可在医生指导下服用上述药物以控制病情发展。

孕期失眠应避免使用镇静催眠药物，以免影响胎儿发育。建议采取放松技巧如深呼吸练习或轻柔瑜伽，有助于缓解失眠和流感症状。