失眠食疗茯苓有用吗女性

失眠患者可在医生指导下使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等苯二氮卓类安眠药来促进睡眠。

上述药物通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的氯离子通道开放，使突触后膜去极化，降低神经元兴奋性，起到中枢抑制的作用，从而达到催眠的效果。需注意的是，苯二氮卓类药物有依赖性和成瘾性的风险，因此不宜长期大量使用。

失眠可能与内分泌失调有关，此时可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草膏等中成药改善症状。

对于失眠症状，饮食调理配合中药或西药治疗效果更佳。建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮品，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。