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取消关注被性骚扰是否会得抑郁症,需要根据具体情况判断。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病,会出现情绪长时间低落、失去兴趣、疲劳感等症状,并且会伴随认知功能障碍、睡眠障碍、食欲减退等情况。如果被性骚扰的情况比较轻微,没有伤害他人,也没有出现自残或自杀的想法,一般不会得抑郁症。但如果被性骚扰的情况比较严重,受到长期的精神折射,并且自身的心理素质比较差,可能会得抑郁症。
在日常生活中,建议患者多与他人沟通交流,可以适当听一些舒缓的音乐,还可以多进行户外运动,例如打羽毛球、打乒乓球等,有助于增强自身的抵抗力。同时还需要保持轻松愉悦的心情,不要有太多焦虑、抑郁等不良情绪,可以做一些感兴趣的事情转移注意力。