产前抑郁的人多嘛

产前抑郁很常见，因为怀孕期间女性体内激素水平的变化可能导致情绪波动。

雌激素和孕酮水平的大幅波动会影响大脑中的神经递质平衡，从而引起情绪上的改变。此外，怀孕带来的身体变化、角色转变以及对未来的担忧都可能是产前抑郁的风险因素。因此，对于有风险因素的孕妇来说，定期的心理健康评估和适当的社交支持是非常必要的。

若症状持续或加重，建议咨询专业医生或心理咨询师以获取适当治疗。

关注自身心理状态，保持均衡饮食和规律作息，有助于减轻产前抑郁的症状。