睡眠障碍可以治愈吗

睡眠障碍通常难以自愈，需要及时诊断和治疗。

睡眠障碍涉及多种病因及病理生理过程，如神经递质失衡、脑电图异常等，如果不进行针对性治疗，可能会导致失眠持续发展，进而影响生活质量。早期识别并采取适当的治疗方法有助于改善症状，减少长期不良后果的风险。

针对特定类型的睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停，通过使用口腔矫正器或手术治疗可能达到完全康复；而其他类型如慢性失眠可能需要结合药物治疗与行为疗法。

患者应定期评估睡眠质量，并遵循健康的生活习惯，如规律作息和适量运动，以促进睡眠健康。必要时，在专业医生指导下使用助眠药物是确保充足休息的有效手段。