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取消关注失眠患者可以在医生指导下适量服用辅酶Q10。
从病理机制看,失眠可能与神经递质失衡有关,而辅酶Q10具有抗氧化作用,有助于改善细胞能量代谢。因此,失眠患者可适当使用辅酶Q10来缓解症状。但是,如果失眠症状持续不改善或者加重,应及时就医寻求专业帮助。
失眠患者在遵医嘱服用辅酶Q10的同时,还可配合安神补脑液、朱砂安神丸等中成药调理。
对于失眠症状严重的患者,应避免睡前摄入刺激性食物或饮料,以减少睡眠障碍的发生。
主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
主治医师
贵州医科大学附属医院 精神病科
副主任医师
广东精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
北京精神科 精神康复科
主治医师
西安心理科医院 精神心理科