查看更多相关内容
取消关注当你遭到挫折失败时是不是心情十分沮丧,这个时候除了找人倾诉、发泄痛苦外,可以问问自己:为什么会这样?这样说不定可以帮你找到解决难题的办法哦!
每个人都有闹情绪的时候,并不是所有事情都能一帆风顺的,当你遭遇挫折,自然会在情绪上出现波动变化。
身体上的痛苦可以忍耐,而心理的痛苦最让人难以忍受。所以,建议大家要多关注自己的心理状况,而不是痛苦的时候才想起。其实很多人感觉很不顺利或者心理情绪波动很大时,就是因为太关注某些东西,但是自己却没有感觉到。这个时候可以多问问自己几个“为什么”,这样可使自己对情绪进行梳理,发现问题的根源。
对于善于思考的人,这样可以帮助找到情绪波动的症结,从所谓的苦恼中找到最根本的问题所在,之后集中精力对这个问题进行解决。这样就可以避免因为情绪不好而过分纠缠某些事物,将问题复杂化了。
(实习编辑:张华仙)
二级甲等 综合医院 公立
普育东路58号
二级甲等 综合医院 公立
青神县文林街28号
二级甲等 综合医院 公立
四川省乐山市马边县民建镇新建街
二级甲等 综合医院 民营
吉林省长春市绿园区锦程大街113-1栋
二级甲等 中医医院 公立
天津市红桥区西于庄城防里大街35号
三级 专科医院 特色医院
广州市越秀区环市中路191号